mentalmentep.bsky.social
@mentalmentep.bsky.social
June 21, 2025 at 8:02 PM
Agenda tu cita al +57 3228565682
June 21, 2025 at 2:02 PM
🚭 Hoy es el Día Mundial sin Tabaco.
💨 Respirar sin humo también es un acto de salud mental. #RespirarEsVivir #SinTabaco #CuidarteEsElegir
June 1, 2025 at 4:01 AM
🚭 Respirar sin humo es también respirar con claridad.💨 Hoy es el Día Mundial sin Tabaco: deja que tu cuerpo y mente respiren mejor.📩 Comienza a liberarte con nuestro acompañamiento 👉 +57 3228565682

#SinTabaco #SaludIntegral 🫁
June 1, 2025 at 2:01 AM
¿Comer por tristeza es una forma de consuelo o una señal de alerta emocional? 🍩🥀
🔘 Me consuela
🔘 Es señal de alerta
May 31, 2025 at 7:01 PM
😴 No todo cansancio es físico.⚠️ El agotamiento emocional se disfraza de flojera o apatía.💬 Si te cuesta arrancar el día, tal vez necesitas otra forma de acompañamiento 👉 +57 3228565682

#AgotamientoEmocional #SaludMental 💤
May 30, 2025 at 10:01 PM
¿Tus amigos te escuchan o solo esperan su turno para hablar? 🧍‍♂️🧍‍♀️
🔘 Me escuchan
🔘 Solo hablan
May 30, 2025 at 7:01 PM
😴 Dormir no te recarga si la emoción pesa.
⚠️ No todo el cansancio es físico. El agotamiento emocional se disfraza de pereza. #AgotamientoEmocional #CuidadoMental 🛌
May 30, 2025 at 5:01 PM
¿Dormir mal por pensar demasiado es solo estrés o señal de ansiedad? 🌙🌀
🔘 Estrés
🔘 Ansiedad
May 29, 2025 at 8:01 PM
👀 Cada niño necesita ser visto con amor.🔄 Y cada adulto, necesita mirarse con compasión.📲 Haz ese viaje interior con nosotros 👉 +57 3228565682

#NiñezInterior #ReconexiónEmocional 💗
May 29, 2025 at 7:01 PM
👁️ ¿Hace cuánto no te ves con ternura?
👀 Cada niño necesita un adulto que lo mire con amor. 🔄 Y cada adulto necesita mirar a su niño interior. #NiñoInterior #MiradaConAmor 🪞
May 29, 2025 at 3:01 PM
🍽️ Alimentarse bien también es salud mental.
🥗 Cuerpo y mente comen juntos. 🧠 Día Nacional de la Nutrición: lo emocional también se nutre. #NutriciónEmocional #SaludIntegral 🥦
May 28, 2025 at 11:01 PM
🥗 Tu salud mental también se alimenta.🧠 Hoy en el Día Nacional de la Nutrición recordamos: lo emocional también se nutre.📞 Empieza por cuidarte dentro 👉 +57 3228565682

#NutriciónEmocional #CuerpoYMente 🍎
May 28, 2025 at 9:01 PM
¿Ser emocionalmente inteligente es entenderte o reprimirte? 🤯🧘
🔘 Me ayuda
🔘 Me limita
May 28, 2025 at 7:01 PM
¿Puedes amar sanamente si no has sanado tus heridas emocionales? ❤️‍🩹
🔘 Sí, se puede
🔘 No, se daña
May 27, 2025 at 8:01 PM
🌱 El miedo no se elimina, se gestiona.👣 No estás solo/a en el camino de enfrentarlo.📩 Da el primer paso 👉 +57 3228565682

#ManejoDelMiedo #AcompañamientoPsicológico 💭
May 27, 2025 at 7:01 PM
😨 El miedo no desaparece por arte de magia…
🌱 Se gestiona, se abraza, se transforma. 👣 Acompañarte en eso es nuestra labor. #GestiónDelMiedo #SaludEmocional 🛤️
May 27, 2025 at 5:00 PM
¿Expresar tus emociones es una habilidad, un privilegio o un riesgo? 🗣️🧠
🔘 Es habilidad
🔘 Es privilegio
May 26, 2025 at 6:00 PM
🎊 ¡Hoy cumplimos 2 años transformando vidas!
🙏 Gracias por confiar en MentalMente como tu espacio seguro. #AniversarioMentalMente #GraciasPorConfiar 🎂💚
May 26, 2025 at 5:01 PM
🎉 Celebramos 2 años sanando emociones y transformando vidas.🙏 Gracias por confiar en este espacio seguro.💬 Hoy más que nunca, sigue contando con nosotros 👉 +57 3228565682

#AniversarioMentalMente #GraciasPorConfiar 🎂
May 26, 2025 at 4:01 PM
🌟 Ir a terapia no es porque estés roto, sino porque mereces estar mejor.
🧘 Es un acto de amor propio. #TerapiaTransforma #AmorPropio ❤️‍🩹
May 25, 2025 at 11:01 PM
¿Renunciar por salud mental es un acto de debilidad o valentía? 🚪💡
🔘 Es autocuidado
🔘 Es rendirse
May 25, 2025 at 8:01 PM
🌟 Ir a terapia no es señal de debilidad, es un acto de amor propio.🧘 Ven por decisión, no por desesperación.📞 Te esperamos para comenzar el cambio 👉 +57 3228565682

#AmorPropio #Psicoterapia 💚
May 25, 2025 at 7:01 PM
🌟 Ir a terapia no es porque estés roto, sino porque mereces estar mejor.
🧘 Es un acto de amor propio. #TerapiaTransforma #AmorPropio ❤️‍🩹
May 25, 2025 at 2:01 PM
🤐 Decir "me siento solo/a" no es debilidad.
🗯️ Es la primera muestra de que quieres conectarte. 🧩 Y eso ya es valentía. #SaludMental #ConexiónHumana 🫂
May 25, 2025 at 4:01 AM