メンパパ@🍜エス好きのパパ
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メンパパ@🍜エス好きのパパ
@menpapa.bsky.social
メンエスを愛し、メンエスに愛された男。表の顔は「大手メーカー勤務のパパ」。裏の顔は『5年で200回以上通うのエス狂』。仕事帰りは、今日も楽園へ。絶対に失敗したくないと願う人に、忖度なしの「ガチ体験談(裏話)」を届けます。エリアは都内中心。都内の🍜エス情報を知りたい人は全員集合。
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3作目の無料note公開しました✍️

「メンエスって結局、何ができるの?」
「怖そう、高そう、何をすればいいか分からない」

そんな未経験の方に向けて、
5年で200回以上通い詰めた私が
『扉の向こう側のすべて』を言語化しました。

・看板のないマンションに入る勇気
・謎の正装「紙パンツ」への着替え
・HPには書けない「秘密のサービス」

最初の一歩は誰だって怖い。

でも、その扉の先に「パパ」でも「会社員」でもない、ただの男に戻れる聖域があります。

お金をドブに捨てたくない初心者へ。
『楽園』へ道標、置いておきます👇

コレを下に貼りました↓↓↓
4作目の無料note公開しました。

今回は、
『初心者が悩むメンエスの時間』

どれくらいがいいの問題。

私の中では、「90分一択」です。
60分でも、120分でもなく、90分です。

何度も失敗してきた中で、はっきり分かったことがありますので、noteにまとめました。

秘密を知りたい同志はぜひご覧ください👇
コレを下に貼りました↓↓↓
February 10, 2026 at 11:00 AM
遠足は“帰るまで”が遠足。

メンエスは、
“ラーメンまで”が🍜エス。

🍜エス行って、
そのまま帰るやつ、マジ損してる。

満たされて
ラーメンで締めるまでがワンセット。

🍜エスでフルオプしたら、
ラーメンの全部のせは、
ほぼタダみたいなもん。

マジで🍜エス後のラーメンは
身体への沁み方が違うんよ。

ラーメンまでがセットだから、
なんだかんだ新宿が最強なんよな。

その日の気分に合わせて、
いろんな美味いラーメン屋あるし。

🍜エス→ラーメン→自宅

この導線が完璧すぎる。

まだ行ったことないやつは、

一度でいいから行ってみ。

とぶぞ。
February 10, 2026 at 8:30 AM
会社の部下がさ。

「メンエスって何がいいんすか?笑」
って半笑いで言ってきたから、

「一回だけ行ってみ。」って送り出した。

翌週。

「メンパパさん…
February 10, 2026 at 3:14 AM
【衝撃】
メンエス行きたいっていうモチベだけで、
気づいたら全部手に入ってた話。

「昇進したい」
「ボーナス増やしたい」
「成果出して評価されたい」

多くの人がこういうのモチベに頑張るけど、
実はコレ、全部遠回り。

俺はずっと、
「🍜エス行くお金が欲しい」
それだけを理由に仕事してた。

これがマジで効いた。

気づいたら仕事の成績も上がって、
ボーナスも評価も急上昇。
February 9, 2026 at 3:09 AM
正直に言うと、
メンエスは「疲れを取る場所」じゃなくて、
人生を立て直す場所だと思ってる。

仕事で削られたメンタルって、
寝ても酒飲んでも、回復しないんだよな。

でも、恵比寿で出会った20代の美女セラピに
「メンパパさん、相当きてますよ〜」って
耳元で囁かれた瞬間、

全部どうでもよくなった。

アラフォーで、
気づけば200回以上通ってるけど断言できる。

このドキドキと幸福感、
キャバでは絶対に味わえない。
February 8, 2026 at 12:33 PM
メンエスで嫌われる落とし穴

施術後、ダラダラと居座ってる人…
本人は悪気ないんだろうけど、
マジで迷惑かけてるんよ。

実はセラピさんって、
次の客まで20分とかしか猶予ないらしい。

その短時間で、
・シャワー掃除
・洗濯回し
・部屋の片付け
・準備全部

これ、全部1人でやってんの。

なのに、
ちょっと話してから出るとか、
空気読めない客のせいで、
バタついてんの見るとマジでしんどそう。

これマジで完全に自己満だし、
嫌われるからやめな。
February 8, 2026 at 3:39 AM
Reposted by メンパパ@🍜エス好きのパパ
正直、最初は
「メンエスに沼るのって非モテだけでしょ???」
って思ってた。

でも、色々観察してると全然違うんよ。

むしろ既婚者とか彼女持ちの男の方がガッツリ沼ってる。

「家庭はあるけどトキメキがない」
「日常に刺激がなさすぎて、何かにときめきたい」

そんな人たちが、
こっそりメンエスに通ってるんよな。

んで、ちょっとでもいい子に当たったら
一撃で落ちる。

1回秘密のドア開いちゃうと、
もう戻れんのよ。

「🍜エス行くとかダサくね?」とか
「非モテの証明やん」
って思ってる人は、そのプライド捨てて、
一度行ってみ。

紙パンツ履いたら、すべてが変わるから。
February 6, 2026 at 3:16 AM
Reposted by メンパパ@🍜エス好きのパパ
初めてのメンエス、
新宿の某店舗でガチ緊張した話。

「お兄さん、初めて?」って
美女セラピの声に心臓バクバク。
あの瞬間の高揚感、マジで忘れられん…

シャワー後、
紙パンツの履き方も分からず戸惑いMAX。

「え、これ前どっち?破けそうなんだが…」って独り言出たレベル。

でも、この“恥ずかしい初体験”って、
今思えばめちゃくちゃ価値あるんよな。

うまくいった話より、焦った話。

勝ち自慢より、戸惑いの告白。

だからみんなも、
最初の紙パンツで戸惑った話、

ちゃんとポストしよ?笑
February 6, 2026 at 11:52 AM
メンエスは60分でも120分でもなく、
俺が選ぶのは【90分一択】。

お金も時間も無限じゃないからこそ、
何に投資するかってマジで人生左右すると思ってて。

60分じゃ物足りない。
序盤の会話と施術で終わって
「え、もう終わり?」ってなる。

120分だとダレるし、
セラピ側のことを考えても基本はよくない。

でも90分だけは違う。

体も心もほぐれて、
「よっしゃこれからや」ってタイミングで、
ちょうどフィナーレが訪れる。

200回以上🍜エス通ってると、
もう迷う余地がない。
February 7, 2026 at 12:08 PM
初めてのメンエス、
新宿の某店舗でガチ緊張した話。

「お兄さん、初めて?」って
美女セラピの声に心臓バクバク。
あの瞬間の高揚感、マジで忘れられん…

シャワー後、
紙パンツの履き方も分からず戸惑いMAX。

「え、これ前どっち?破けそうなんだが…」って独り言出たレベル。

でも、この“恥ずかしい初体験”って、
今思えばめちゃくちゃ価値あるんよな。

うまくいった話より、焦った話。

勝ち自慢より、戸惑いの告白。

だからみんなも、
最初の紙パンツで戸惑った話、

ちゃんとポストしよ?笑
February 6, 2026 at 11:52 AM
Reposted by メンパパ@🍜エス好きのパパ
知らずにやってたら即アウト。
メンエスで『絶対やめとけ7選』

❶当日ノリで予約
→ 体感ハズレ率90%。
「空いてたから行く」は、
地雷を踏みに行ってるようなもん。

❷シャワーが雑
→ 不潔な客は即警戒対象。
気持ちよくなりたいなら、まずは清潔感から。

❸ オプション全スルー
→ セラピのモチベが爆下がり。
気持ちも施術も、それなりで終わる。

❹ 過去の武勇伝語り
→ 昔の話ばっかする人ほど、
今は空っぽ。今この瞬間に向き合え。

❺ 値引き交渉
February 5, 2026 at 10:56 AM
正直、最初は
「メンエスに沼るのって非モテだけでしょ???」
って思ってた。

でも、色々観察してると全然違うんよ。

むしろ既婚者とか彼女持ちの男の方がガッツリ沼ってる。

「家庭はあるけどトキメキがない」
「日常に刺激がなさすぎて、何かにときめきたい」

そんな人たちが、
こっそりメンエスに通ってるんよな。

んで、ちょっとでもいい子に当たったら
一撃で落ちる。

1回秘密のドア開いちゃうと、
もう戻れんのよ。

「🍜エス行くとかダサくね?」とか
「非モテの証明やん」
って思ってる人は、そのプライド捨てて、
一度行ってみ。

紙パンツ履いたら、すべてが変わるから。
February 6, 2026 at 3:16 AM
知らずにやってたら即アウト。
メンエスで『絶対やめとけ7選』

❶当日ノリで予約
→ 体感ハズレ率90%。
「空いてたから行く」は、
地雷を踏みに行ってるようなもん。

❷シャワーが雑
→ 不潔な客は即警戒対象。
気持ちよくなりたいなら、まずは清潔感から。

❸ オプション全スルー
→ セラピのモチベが爆下がり。
気持ちも施術も、それなりで終わる。

❹ 過去の武勇伝語り
→ 昔の話ばっかする人ほど、
今は空っぽ。今この瞬間に向き合え。

❺ 値引き交渉
February 5, 2026 at 10:56 AM
「週5出勤のセラピストは避けろ」
↑これ、メンエス界隈で地味に語られてないけど、
割とマジで正解。

週1〜2の出勤って、副業の美女が多い。
昼は秘書とか看護師してて、
夜だけ癒しの化身になってるみたいな子ね。

見た目が街中レベルで普通に可愛いし、
何より喋りがナチュラル。

変に営業トークもなく、
施術中にふとした会話で盛り上がる。

ちなみに、俺が最近当たった神セラピは恵比寿。
週1ペースのFカップ、あれは反則やった…

てかこれ、
ないってこと。
つまり…知らんうちに損してるんよ。

さて、次はどこの街に潜入しよう
February 5, 2026 at 3:43 AM
Reposted by メンパパ@🍜エス好きのパパ
◆沼ったら財布空っぽになる
→ けど「もっと行きたい」が推進力になる
→ 金が尽きて本気出す
→ 仕事も副業も急にギア上がって稼ぎ始める

冗談抜きで、

🍜エスに耐えられる男は、
恋愛でも仕事でも絶対強くなる。

「我慢しても報われない」
「期待しても思い通りにならない」
この理不尽に立ち向かえる奴は、
どこ行っても勝てる。

てことで、
まだ行ったことない奴は今週末メンエス行ってこい。

気付いたら、謎に人生変わってるから。

知らんけど。
February 4, 2026 at 11:15 AM
Reposted by メンパパ@🍜エス好きのパパ
正直、メンエスは
全男に義務教育で課すべき。

お金払って我慢して、
ワンチャンも確定してない…

こんな理不尽の詰め合わせみたいな空間、
他にある?笑

でもここがマジでいいんよな。

◆がっついたら即終了
→ 何もせず、静かに待つ力を学ばされる
→ 結果、プライベートでも落ち着いた余裕ある男に進化
→ ガツガツしない=モテるようになる。マジで

◆お金払っても報われない
→ 「あ、現実ってこうよね」って冷静になる
→ デート失敗しても動じなくなる
→ 結果に一喜一憂しないメンタルが育つ
February 4, 2026 at 11:15 AM
正直、メンエスは
全男に義務教育で課すべき。

お金払って我慢して、
ワンチャンも確定してない…

こんな理不尽の詰め合わせみたいな空間、
他にある?笑

でもここがマジでいいんよな。

◆がっついたら即終了
→ 何もせず、静かに待つ力を学ばされる
→ 結果、プライベートでも落ち着いた余裕ある男に進化
→ ガツガツしない=モテるようになる。マジで

◆お金払っても報われない
→ 「あ、現実ってこうよね」って冷静になる
→ デート失敗しても動じなくなる
→ 結果に一喜一憂しないメンタルが育つ
February 4, 2026 at 11:15 AM
我が名はアシタカ!!

メンエス紙パンツ姿を
妻に見られる夢を見た。

今夜の予約どうすればいい!!!
February 4, 2026 at 2:54 AM
Reposted by メンパパ@🍜エス好きのパパ
メンエス迷う理由が『値段』なら行け。
行かない理由が「ちょっと面倒」なら、絶対に行け。

これはガチで真理。
この判断基準だけ守ってれば、ほぼノーミスで当たりを引き続けられる。

男って単純だから、施術中は「最高〜」ってなるけど、問題は店出たあとよ。

冷静になった瞬間、「あれ?なんか虚しいな…」ってなることない?

でも、
January 30, 2026 at 10:57 AM
Reposted by メンパパ@🍜エス好きのパパ
メンエス知らんとか人生8割損してる。

正直に言う。
🍜エス知らずに人生終えるの、めちゃ勿体ない。

・高級ラウンジ級の美女が
・密室で1対1、
・しかもオイルでヌルヌルになりながら密着してくる。

服は?→限りなく少ないw
距離感?→ゼロ。
緊張?→初回だけ。
中毒性?→エグい。

「え、そういう店なの?」って言うけど、ガチで合法のギリギリで攻めてくる。

しかも、
January 31, 2026 at 3:57 AM
Reposted by メンパパ@🍜エス好きのパパ
当日、ムラムラして
「今すぐ行きたい!」って感情で、

メンエス予約すると、90%の確率で爆死する。

あの「今行きたい!」は、
まさに理性バグってる瞬間だから、
判断力マイナス10なんよね。

でも逆に、
February 1, 2026 at 2:58 AM
Reposted by メンパパ@🍜エス好きのパパ
メンエスの初心者がやらかしがちな凡ミス。

「70分仰向けコース、コスパ良さげじゃね?」

こういう選び方してる時点で、まだ分かってない。

メンエスの本質は、
メリハリとプロセスにある。

最初はうつ伏せでじっくり、
そこからジワジワ温度が上がってきて、
ようやく仰向けで頂点までぶち上がる。

このメリハリとプロセスこそが、
脳をバグらせ、五感を狂わせるカラクリ。

仰向けスタートは、
いきなりラスボス出してくるようなもん。

感動のピークがどこにも存在しない。

だから、初心者は黙って、
February 1, 2026 at 10:26 AM
メンエスの事前リサーチ完璧なのに、
予約10分前に急に不安感が襲ってくる。

これ、なんなん?笑

写メ日記全チェック済み、
口コミは熟読、
T Xも掘りまくって施術スタイルまで把握済み。

ここまで事前準備した俺が、
なぜ当日10分前に不安になるのか。

どれだけ情報収集しても、結局未知との接触を前にした時、人間って本能的にビビるようにできてんのよ。

でも、だからこそ俺は声を大にして言いたい。

事前に知識に時間投資してきたなら、
あとはその不安ごと突っ込んでいくのが正解やで。

だって、
February 2, 2026 at 2:09 PM
メンエス、すね毛処理しただけで、
セラピの手つきが優しくなった話。

先に言っとくけど、マジで世界変わるから。

風呂上がりのテンションで「ちょっとケアしてみっか〜」くらいのノリでやったんよ。

次の週、いつも通りマッサージ受けてたら、

あれ…今日、手つきやけに優しくね???

これ、
February 2, 2026 at 3:57 AM