めろんカフェ
@melonpanmama.bsky.social
料理苦手からスタートし、おやつ・料理のレシピやコツ、キャラ弁、わっぱ弁当を配信中。レシピクリエイター、料理研究家、フーディストノートアンバサダー、NadiaArtistとして活動中。ホットケーキミックスをつかったお菓子やパン、ゲームやアニメの再現料理、水族館、カメラ好き✨️
おはようございます
本日のお弁当おかずは、焼いた鮭です✨
ひとりは鮭皮がにがてなので外してあります
我が家の焼き魚は、酒を少量ふってじっくりオーブントースター焼き🍴
【お弁当の内容】
焼き鮭、焼きソーセージ、ゆで卵、からあげ、野菜炒め（チンゲン菜、にんじん、もやし）大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます🌈
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
本日のお弁当おかずは、焼いた鮭です✨
ひとりは鮭皮がにがてなので外してあります
我が家の焼き魚は、酒を少量ふってじっくりオーブントースター焼き🍴
【お弁当の内容】
焼き鮭、焼きソーセージ、ゆで卵、からあげ、野菜炒め（チンゲン菜、にんじん、もやし）大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます🌈
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
December 10, 2025 at 10:36 PM
おはようございます
本日のお弁当おかずは、焼いた鮭です✨
ひとりは鮭皮がにがてなので外してあります
我が家の焼き魚は、酒を少量ふってじっくりオーブントースター焼き🍴
【お弁当の内容】
焼き鮭、焼きソーセージ、ゆで卵、からあげ、野菜炒め（チンゲン菜、にんじん、もやし）大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます🌈
#フーディストノート #フーディスト
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本日のお弁当おかずは、焼いた鮭です✨
ひとりは鮭皮がにがてなので外してあります
我が家の焼き魚は、酒を少量ふってじっくりオーブントースター焼き🍴
【お弁当の内容】
焼き鮭、焼きソーセージ、ゆで卵、からあげ、野菜炒め（チンゲン菜、にんじん、もやし）大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます🌈
#フーディストノート #フーディスト
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#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
朝にアップできなかった💦昨日のお弁当です
材料なくてどうしようと考えて、ベーコンとソーセージを焼いたおかずになりました🍖
【お弁当の内容】
焼きベーコン、焼きソーセージ、焼き長ネギ、ゆで卵、にんじんグラッセ、りんご、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん
明日もファイトだ✨おやすみなさい🎵
#フーディストノート #フーディスト
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材料なくてどうしようと考えて、ベーコンとソーセージを焼いたおかずになりました🍖
【お弁当の内容】
焼きベーコン、焼きソーセージ、焼き長ネギ、ゆで卵、にんじんグラッセ、りんご、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん
明日もファイトだ✨おやすみなさい🎵
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December 9, 2025 at 3:40 PM
朝にアップできなかった💦昨日のお弁当です
材料なくてどうしようと考えて、ベーコンとソーセージを焼いたおかずになりました🍖
【お弁当の内容】
焼きベーコン、焼きソーセージ、焼き長ネギ、ゆで卵、にんじんグラッセ、りんご、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん
明日もファイトだ✨おやすみなさい🎵
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材料なくてどうしようと考えて、ベーコンとソーセージを焼いたおかずになりました🍖
【お弁当の内容】
焼きベーコン、焼きソーセージ、焼き長ネギ、ゆで卵、にんじんグラッセ、りんご、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん
明日もファイトだ✨おやすみなさい🎵
#フーディストノート #フーディスト
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#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当
おはようございます✨
本日のお弁当おかずは、豚肉とチンゲン菜を炒め、みりん、しょうゆ、オイスターソースで調味しました
朝早くだと太陽の光がないので、撮るのがちょっと苦労します
冬になったと感じる、きっかけですね😆💦
【お弁当の内容】
豚肉とチンゲン菜の炒めもの、ゆで卵、焼きソーセージ、からあげ、さつまいもの甘煮、りんご、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当男子
本日のお弁当おかずは、豚肉とチンゲン菜を炒め、みりん、しょうゆ、オイスターソースで調味しました
朝早くだと太陽の光がないので、撮るのがちょっと苦労します
冬になったと感じる、きっかけですね😆💦
【お弁当の内容】
豚肉とチンゲン菜の炒めもの、ゆで卵、焼きソーセージ、からあげ、さつまいもの甘煮、りんご、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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December 2, 2025 at 10:41 PM
おはようございます✨
本日のお弁当おかずは、豚肉とチンゲン菜を炒め、みりん、しょうゆ、オイスターソースで調味しました
朝早くだと太陽の光がないので、撮るのがちょっと苦労します
冬になったと感じる、きっかけですね😆💦
【お弁当の内容】
豚肉とチンゲン菜の炒めもの、ゆで卵、焼きソーセージ、からあげ、さつまいもの甘煮、りんご、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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本日のお弁当おかずは、豚肉とチンゲン菜を炒め、みりん、しょうゆ、オイスターソースで調味しました
朝早くだと太陽の光がないので、撮るのがちょっと苦労します
冬になったと感じる、きっかけですね😆💦
【お弁当の内容】
豚肉とチンゲン菜の炒めもの、ゆで卵、焼きソーセージ、からあげ、さつまいもの甘煮、りんご、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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おはようございます✨
本日のお弁当おかずは、豚肉とチンゲン菜を炒め、みりん、しょうゆ、オイスターソースで調味しました
朝早くだと太陽の光がないので、撮るのがちょっと苦労します
冬になったと感じる、きっかけですね😆💦
【お弁当の内容】
、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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本日のお弁当おかずは、豚肉とチンゲン菜を炒め、みりん、しょうゆ、オイスターソースで調味しました
朝早くだと太陽の光がないので、撮るのがちょっと苦労します
冬になったと感じる、きっかけですね😆💦
【お弁当の内容】
、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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December 2, 2025 at 10:39 PM
おはようございます✨
本日のお弁当おかずは、豚肉とチンゲン菜を炒め、みりん、しょうゆ、オイスターソースで調味しました
朝早くだと太陽の光がないので、撮るのがちょっと苦労します
冬になったと感じる、きっかけですね😆💦
【お弁当の内容】
、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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本日のお弁当おかずは、豚肉とチンゲン菜を炒め、みりん、しょうゆ、オイスターソースで調味しました
朝早くだと太陽の光がないので、撮るのがちょっと苦労します
冬になったと感じる、きっかけですね😆💦
【お弁当の内容】
、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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おはようございます
本日のお弁当は、豚こま肉をたたむように重ね、塩コショウと片栗粉、マヨネーズ、パン粉を薄めに付けて焼いた、なんちゃってカツです
仕上げにつけたとんかつソースが良い仕事してくれてます✨ありがトン
【お弁当の内容】
豚こまカツ、ゆで卵、焼きソーセージ、からあげ、にんじんグラッセ、マヨブロッコリー、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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本日のお弁当は、豚こま肉をたたむように重ね、塩コショウと片栗粉、マヨネーズ、パン粉を薄めに付けて焼いた、なんちゃってカツです
仕上げにつけたとんかつソースが良い仕事してくれてます✨ありがトン
【お弁当の内容】
豚こまカツ、ゆで卵、焼きソーセージ、からあげ、にんじんグラッセ、マヨブロッコリー、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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December 1, 2025 at 10:41 PM
おはようございます
本日のお弁当は、豚こま肉をたたむように重ね、塩コショウと片栗粉、マヨネーズ、パン粉を薄めに付けて焼いた、なんちゃってカツです
仕上げにつけたとんかつソースが良い仕事してくれてます✨ありがトン
【お弁当の内容】
豚こまカツ、ゆで卵、焼きソーセージ、からあげ、にんじんグラッセ、マヨブロッコリー、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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本日のお弁当は、豚こま肉をたたむように重ね、塩コショウと片栗粉、マヨネーズ、パン粉を薄めに付けて焼いた、なんちゃってカツです
仕上げにつけたとんかつソースが良い仕事してくれてます✨ありがトン
【お弁当の内容】
豚こまカツ、ゆで卵、焼きソーセージ、からあげ、にんじんグラッセ、マヨブロッコリー、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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おはようございます
いよいよ12月、師走になりました✨
【お弁当の内容】
鮭のバタームニエル、焼きソーセージ、ゆで卵、チンゲン菜とにんじんの炒めもの、りんご、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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いよいよ12月、師走になりました✨
【お弁当の内容】
鮭のバタームニエル、焼きソーセージ、ゆで卵、チンゲン菜とにんじんの炒めもの、りんご、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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November 30, 2025 at 10:42 PM
おはようございます
いよいよ12月、師走になりました✨
【お弁当の内容】
鮭のバタームニエル、焼きソーセージ、ゆで卵、チンゲン菜とにんじんの炒めもの、りんご、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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いよいよ12月、師走になりました✨
【お弁当の内容】
鮭のバタームニエル、焼きソーセージ、ゆで卵、チンゲン菜とにんじんの炒めもの、りんご、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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おはようございます
昨日はハンバーグ弁当（左）、本日は焼肉弁当です（右）
今日もいってらっしゃい、いってきます✨
#フーディストノート #フーディスト #フーディストノートアンバサダー #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当男子
昨日はハンバーグ弁当（左）、本日は焼肉弁当です（右）
今日もいってらっしゃい、いってきます✨
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November 27, 2025 at 10:51 PM
おはようございます
昨日はハンバーグ弁当（左）、本日は焼肉弁当です（右）
今日もいってらっしゃい、いってきます✨
#フーディストノート #フーディスト #フーディストノートアンバサダー #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当男子
昨日はハンバーグ弁当（左）、本日は焼肉弁当です（右）
今日もいってらっしゃい、いってきます✨
#フーディストノート #フーディスト #フーディストノートアンバサダー #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ弁当 #エオルゼア調理部 #高校生弁当男子
おはようございます✨
本日は豚肉のしょうが焼き弁当にしました
大根とこんにゃくの煮物は、よ～く煮て汁気を少なく味しっかりにしています
【お弁当の内容】
豚肉のしょうが焼き、ゆで卵、ピーマンの炒めもの、ほうれん草のバター炒め、きんぴらごぼう、からあげ、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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本日は豚肉のしょうが焼き弁当にしました
大根とこんにゃくの煮物は、よ～く煮て汁気を少なく味しっかりにしています
【お弁当の内容】
豚肉のしょうが焼き、ゆで卵、ピーマンの炒めもの、ほうれん草のバター炒め、きんぴらごぼう、からあげ、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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November 25, 2025 at 10:42 PM
おはようございます✨
本日は豚肉のしょうが焼き弁当にしました
大根とこんにゃくの煮物は、よ～く煮て汁気を少なく味しっかりにしています
【お弁当の内容】
豚肉のしょうが焼き、ゆで卵、ピーマンの炒めもの、ほうれん草のバター炒め、きんぴらごぼう、からあげ、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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本日は豚肉のしょうが焼き弁当にしました
大根とこんにゃくの煮物は、よ～く煮て汁気を少なく味しっかりにしています
【お弁当の内容】
豚肉のしょうが焼き、ゆで卵、ピーマンの炒めもの、ほうれん草のバター炒め、きんぴらごぼう、からあげ、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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今日も一日お疲れさまです✨
本日のお弁当は、厚揚げに豚肉を巻いて焼きました！
厚揚げあるといろいろ助かる！
【お弁当の内容】
厚揚げの豚肉巻き焼き、ゆで卵、からあげ、マヨブロッコリー、焼きソーセージ、梅干し、ごはん
明日もがんばる
おやすみなさい🎵
#フーディストノート #フーディスト
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本日のお弁当は、厚揚げに豚肉を巻いて焼きました！
厚揚げあるといろいろ助かる！
【お弁当の内容】
厚揚げの豚肉巻き焼き、ゆで卵、からあげ、マヨブロッコリー、焼きソーセージ、梅干し、ごはん
明日もがんばる
おやすみなさい🎵
#フーディストノート #フーディスト
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November 25, 2025 at 1:25 PM
今日も一日お疲れさまです✨
本日のお弁当は、厚揚げに豚肉を巻いて焼きました！
厚揚げあるといろいろ助かる！
【お弁当の内容】
厚揚げの豚肉巻き焼き、ゆで卵、からあげ、マヨブロッコリー、焼きソーセージ、梅干し、ごはん
明日もがんばる
おやすみなさい🎵
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本日のお弁当は、厚揚げに豚肉を巻いて焼きました！
厚揚げあるといろいろ助かる！
【お弁当の内容】
厚揚げの豚肉巻き焼き、ゆで卵、からあげ、マヨブロッコリー、焼きソーセージ、梅干し、ごはん
明日もがんばる
おやすみなさい🎵
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おはようございます
本日はアジフライ弁当です✨
今度こそ蓋がかからないかも？
最近寒さが厳しくなっているので、体調気をつけて乗りきりたいです💪
【お弁当の内容】
アジフライ、ゆで卵、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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本日はアジフライ弁当です✨
今度こそ蓋がかからないかも？
最近寒さが厳しくなっているので、体調気をつけて乗りきりたいです💪
【お弁当の内容】
アジフライ、ゆで卵、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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November 19, 2025 at 10:46 PM
おはようございます
本日はアジフライ弁当です✨
今度こそ蓋がかからないかも？
最近寒さが厳しくなっているので、体調気をつけて乗りきりたいです💪
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今日もいってらっしゃい、いってきます
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本日はアジフライ弁当です✨
今度こそ蓋がかからないかも？
最近寒さが厳しくなっているので、体調気をつけて乗りきりたいです💪
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アジフライ、ゆで卵、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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こんにちは お疲れさまです✨
朝から忙しくていま昼休憩です
本日はチャーハン弁当にしました
【お弁当の内容】
チャーハン、焼きソーセージ、ゆで卵、にんじんグラッセ、マヨブロッコリー、梅干し
今日も無事にかえってらっしゃい
#フーディストノート #フーディスト
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朝から忙しくていま昼休憩です
本日はチャーハン弁当にしました
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今日も無事にかえってらっしゃい
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November 19, 2025 at 5:07 AM
こんにちは お疲れさまです✨
朝から忙しくていま昼休憩です
本日はチャーハン弁当にしました
【お弁当の内容】
チャーハン、焼きソーセージ、ゆで卵、にんじんグラッセ、マヨブロッコリー、梅干し
今日も無事にかえってらっしゃい
#フーディストノート #フーディスト
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朝から忙しくていま昼休憩です
本日はチャーハン弁当にしました
【お弁当の内容】
チャーハン、焼きソーセージ、ゆで卵、にんじんグラッセ、マヨブロッコリー、梅干し
今日も無事にかえってらっしゃい
#フーディストノート #フーディスト
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おはようございます✨
寒い朝なので、あったかくしていきたいと思います⛄
【お弁当の内容】
豚肉巻きの照り焼き、焼きソーセージ、ゆで卵、マヨブロッコリー、りんご、さつまいもの甘煮、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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寒い朝なので、あったかくしていきたいと思います⛄
【お弁当の内容】
豚肉巻きの照り焼き、焼きソーセージ、ゆで卵、マヨブロッコリー、りんご、さつまいもの甘煮、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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November 17, 2025 at 10:44 PM
おはようございます✨
寒い朝なので、あったかくしていきたいと思います⛄
【お弁当の内容】
豚肉巻きの照り焼き、焼きソーセージ、ゆで卵、マヨブロッコリー、りんご、さつまいもの甘煮、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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寒い朝なので、あったかくしていきたいと思います⛄
【お弁当の内容】
豚肉巻きの照り焼き、焼きソーセージ、ゆで卵、マヨブロッコリー、りんご、さつまいもの甘煮、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部
おはようございます
ヨシ！ 今日は蓋だいじょうぶ！👍
【お弁当の内容】
照り焼きチキン、ゆで卵、にんじんグラッセ、ほうれん草のバター炒め、マヨブロッコリー、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます✨
#フーディストノート #フーディスト
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#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部
ヨシ！ 今日は蓋だいじょうぶ！👍
【お弁当の内容】
照り焼きチキン、ゆで卵、にんじんグラッセ、ほうれん草のバター炒め、マヨブロッコリー、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます✨
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部
November 16, 2025 at 10:16 PM
おはようございます
ヨシ！ 今日は蓋だいじょうぶ！👍
【お弁当の内容】
照り焼きチキン、ゆで卵、にんじんグラッセ、ほうれん草のバター炒め、マヨブロッコリー、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます✨
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
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ヨシ！ 今日は蓋だいじょうぶ！👍
【お弁当の内容】
照り焼きチキン、ゆで卵、にんじんグラッセ、ほうれん草のバター炒め、マヨブロッコリー、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます✨
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部
蓋できそうにない！
という、先週の金曜日に作ったお弁当😇
わっぱ弁当箱は、かぶせる蓋なのでなんとか👍✨
【お弁当の内容】
いんげんの豚肉巻き、ゆで卵、焼きソーセージ、焼きとうもろこし、きんぴらごぼう、ゆでブロッコリー、にんじんグラッセ、りんご、大葉、梅干し、ごはん
明日もがんばるぞぉ
おやすみなさい🌟🌟🌟
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部
という、先週の金曜日に作ったお弁当😇
わっぱ弁当箱は、かぶせる蓋なのでなんとか👍✨
【お弁当の内容】
いんげんの豚肉巻き、ゆで卵、焼きソーセージ、焼きとうもろこし、きんぴらごぼう、ゆでブロッコリー、にんじんグラッセ、りんご、大葉、梅干し、ごはん
明日もがんばるぞぉ
おやすみなさい🌟🌟🌟
#フーディストノート #フーディスト
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#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部
November 16, 2025 at 3:42 PM
蓋できそうにない！
という、先週の金曜日に作ったお弁当😇
わっぱ弁当箱は、かぶせる蓋なのでなんとか👍✨
【お弁当の内容】
いんげんの豚肉巻き、ゆで卵、焼きソーセージ、焼きとうもろこし、きんぴらごぼう、ゆでブロッコリー、にんじんグラッセ、りんご、大葉、梅干し、ごはん
明日もがんばるぞぉ
おやすみなさい🌟🌟🌟
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部
という、先週の金曜日に作ったお弁当😇
わっぱ弁当箱は、かぶせる蓋なのでなんとか👍✨
【お弁当の内容】
いんげんの豚肉巻き、ゆで卵、焼きソーセージ、焼きとうもろこし、きんぴらごぼう、ゆでブロッコリー、にんじんグラッセ、りんご、大葉、梅干し、ごはん
明日もがんばるぞぉ
おやすみなさい🌟🌟🌟
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部
こんにちは🎶お疲れさまです
朝にアップできあかったので、昨日と本日のお弁当の記録です！
「魚おかずだと何がいい？」と息子たちに訊くと、「鮭のムニエル」と返ることが多いです
もうひとつのほうは、シンプルなポテトサラダを焼いたベーコンで巻いた肉おかずです
さつまいもとじゃがいもで、イモイモ弁当ですね🥔🍠✨
今日も無事にかえってらっしゃい
#フーディストノート #フーディスト
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朝にアップできあかったので、昨日と本日のお弁当の記録です！
「魚おかずだと何がいい？」と息子たちに訊くと、「鮭のムニエル」と返ることが多いです
もうひとつのほうは、シンプルなポテトサラダを焼いたベーコンで巻いた肉おかずです
さつまいもとじゃがいもで、イモイモ弁当ですね🥔🍠✨
今日も無事にかえってらっしゃい
#フーディストノート #フーディスト
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November 13, 2025 at 3:49 AM
こんにちは🎶お疲れさまです
朝にアップできあかったので、昨日と本日のお弁当の記録です！
「魚おかずだと何がいい？」と息子たちに訊くと、「鮭のムニエル」と返ることが多いです
もうひとつのほうは、シンプルなポテトサラダを焼いたベーコンで巻いた肉おかずです
さつまいもとじゃがいもで、イモイモ弁当ですね🥔🍠✨
今日も無事にかえってらっしゃい
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部
朝にアップできあかったので、昨日と本日のお弁当の記録です！
「魚おかずだと何がいい？」と息子たちに訊くと、「鮭のムニエル」と返ることが多いです
もうひとつのほうは、シンプルなポテトサラダを焼いたベーコンで巻いた肉おかずです
さつまいもとじゃがいもで、イモイモ弁当ですね🥔🍠✨
今日も無事にかえってらっしゃい
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部
こんにちは、お疲れさまです🎵
本日のお弁当です
自転車パンクで大変な息子の送りで朝からバタバタでしたので、お昼のアップでした😊
【お弁当の内容】
豚肉と野菜の甘辛炒め、ゆで卵、焼きソーセージ、りんご、大葉、梅干し、ごはん
今日も無事にかえってらっしゃい✨
#フーディストノート #フーディスト
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本日のお弁当です
自転車パンクで大変な息子の送りで朝からバタバタでしたので、お昼のアップでした😊
【お弁当の内容】
豚肉と野菜の甘辛炒め、ゆで卵、焼きソーセージ、りんご、大葉、梅干し、ごはん
今日も無事にかえってらっしゃい✨
#フーディストノート #フーディスト
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November 11, 2025 at 4:27 AM
こんにちは、お疲れさまです🎵
本日のお弁当です
自転車パンクで大変な息子の送りで朝からバタバタでしたので、お昼のアップでした😊
【お弁当の内容】
豚肉と野菜の甘辛炒め、ゆで卵、焼きソーセージ、りんご、大葉、梅干し、ごはん
今日も無事にかえってらっしゃい✨
#フーディストノート #フーディスト
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本日のお弁当です
自転車パンクで大変な息子の送りで朝からバタバタでしたので、お昼のアップでした😊
【お弁当の内容】
豚肉と野菜の甘辛炒め、ゆで卵、焼きソーセージ、りんご、大葉、梅干し、ごはん
今日も無事にかえってらっしゃい✨
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おはようございます
本日のお弁当、ブロッコリー多めです！
味噌チーズ焼きは、とけるチーズをたっぷり使う定番レシピのところ、弁当おかず向けにパルメザンの粉チーズに変更✨
酒、みりん、しょうゆ、粉チーズ、片栗粉を使っています
【お弁当の内容】
豚肉とブロッコリーの味噌チーズ焼き、チンゲン菜と玉ねぎの炒めもの、ゆでブロッコリー、ゆで卵、焼きソーセージ、焼きちくわ、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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本日のお弁当、ブロッコリー多めです！
味噌チーズ焼きは、とけるチーズをたっぷり使う定番レシピのところ、弁当おかず向けにパルメザンの粉チーズに変更✨
酒、みりん、しょうゆ、粉チーズ、片栗粉を使っています
【お弁当の内容】
豚肉とブロッコリーの味噌チーズ焼き、チンゲン菜と玉ねぎの炒めもの、ゆでブロッコリー、ゆで卵、焼きソーセージ、焼きちくわ、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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November 6, 2025 at 10:57 PM
おはようございます
本日のお弁当、ブロッコリー多めです！
味噌チーズ焼きは、とけるチーズをたっぷり使う定番レシピのところ、弁当おかず向けにパルメザンの粉チーズに変更✨
酒、みりん、しょうゆ、粉チーズ、片栗粉を使っています
【お弁当の内容】
豚肉とブロッコリーの味噌チーズ焼き、チンゲン菜と玉ねぎの炒めもの、ゆでブロッコリー、ゆで卵、焼きソーセージ、焼きちくわ、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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本日のお弁当、ブロッコリー多めです！
味噌チーズ焼きは、とけるチーズをたっぷり使う定番レシピのところ、弁当おかず向けにパルメザンの粉チーズに変更✨
酒、みりん、しょうゆ、粉チーズ、片栗粉を使っています
【お弁当の内容】
豚肉とブロッコリーの味噌チーズ焼き、チンゲン菜と玉ねぎの炒めもの、ゆでブロッコリー、ゆで卵、焼きソーセージ、焼きちくわ、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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おはようございます
昨日のお弁当がこちらでした✨
コーンも入れた焼肉弁当！（左）
作りすぎたおかずのせ、がっつり朝トースト🍞（右）
【お弁当の内容】
豚肉とコーンの焼肉、焼き長ネギ、ゆで卵、焼きソーセージ、さつまいもの甘煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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昨日のお弁当がこちらでした✨
コーンも入れた焼肉弁当！（左）
作りすぎたおかずのせ、がっつり朝トースト🍞（右）
【お弁当の内容】
豚肉とコーンの焼肉、焼き長ネギ、ゆで卵、焼きソーセージ、さつまいもの甘煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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November 6, 2025 at 10:56 PM
おはようございます
昨日のお弁当がこちらでした✨
コーンも入れた焼肉弁当！（左）
作りすぎたおかずのせ、がっつり朝トースト🍞（右）
【お弁当の内容】
豚肉とコーンの焼肉、焼き長ネギ、ゆで卵、焼きソーセージ、さつまいもの甘煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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昨日のお弁当がこちらでした✨
コーンも入れた焼肉弁当！（左）
作りすぎたおかずのせ、がっつり朝トースト🍞（右）
【お弁当の内容】
豚肉とコーンの焼肉、焼き長ネギ、ゆで卵、焼きソーセージ、さつまいもの甘煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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おはようございます
本日のおかずは、魚のあじを揚げたものです✨
揚げ物をすると朝から気合いが入ります
食べ盛りの高校生、肉も要るかなと思って豚の小間切れ肉をしょうが焼きに！
あとはいつものおかずです🎶
【お弁当の内容】
アジフライ、豚肉のしょうが焼き、焼きソーセージ、ゆで卵、ゆでブロッコリー、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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本日のおかずは、魚のあじを揚げたものです✨
揚げ物をすると朝から気合いが入ります
食べ盛りの高校生、肉も要るかなと思って豚の小間切れ肉をしょうが焼きに！
あとはいつものおかずです🎶
【お弁当の内容】
アジフライ、豚肉のしょうが焼き、焼きソーセージ、ゆで卵、ゆでブロッコリー、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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November 4, 2025 at 10:37 PM
おはようございます
本日のおかずは、魚のあじを揚げたものです✨
揚げ物をすると朝から気合いが入ります
食べ盛りの高校生、肉も要るかなと思って豚の小間切れ肉をしょうが焼きに！
あとはいつものおかずです🎶
【お弁当の内容】
アジフライ、豚肉のしょうが焼き、焼きソーセージ、ゆで卵、ゆでブロッコリー、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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本日のおかずは、魚のあじを揚げたものです✨
揚げ物をすると朝から気合いが入ります
食べ盛りの高校生、肉も要るかなと思って豚の小間切れ肉をしょうが焼きに！
あとはいつものおかずです🎶
【お弁当の内容】
アジフライ、豚肉のしょうが焼き、焼きソーセージ、ゆで卵、ゆでブロッコリー、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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おはようございます
私のお弁当が要らないのでふたり分です
ほぼ連勤続きで食欲がありませんが、子どもたちにはしっかり食べさせてあげたいです
厚揚げでかさまし肉おかず🍱
みりん、酒、しょうゆに加え、しょうがとオイスターソースで、ご飯の進むしっかり味にしています✨
【お弁当の内容】
厚揚げの豚肉巻き、ゆで卵、さつまいもと栗の甘煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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私のお弁当が要らないのでふたり分です
ほぼ連勤続きで食欲がありませんが、子どもたちにはしっかり食べさせてあげたいです
厚揚げでかさまし肉おかず🍱
みりん、酒、しょうゆに加え、しょうがとオイスターソースで、ご飯の進むしっかり味にしています✨
【お弁当の内容】
厚揚げの豚肉巻き、ゆで卵、さつまいもと栗の甘煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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November 3, 2025 at 10:42 PM
おはようございます
私のお弁当が要らないのでふたり分です
ほぼ連勤続きで食欲がありませんが、子どもたちにはしっかり食べさせてあげたいです
厚揚げでかさまし肉おかず🍱
みりん、酒、しょうゆに加え、しょうがとオイスターソースで、ご飯の進むしっかり味にしています✨
【お弁当の内容】
厚揚げの豚肉巻き、ゆで卵、さつまいもと栗の甘煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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私のお弁当が要らないのでふたり分です
ほぼ連勤続きで食欲がありませんが、子どもたちにはしっかり食べさせてあげたいです
厚揚げでかさまし肉おかず🍱
みりん、酒、しょうゆに加え、しょうがとオイスターソースで、ご飯の進むしっかり味にしています✨
【お弁当の内容】
厚揚げの豚肉巻き、ゆで卵、さつまいもと栗の甘煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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おはようございます
ちくわの穴ににチーズを入れて焼いてみましたぎっしり詰めたので、少々出てきちゃったけど大丈夫😆
中はまだまだぎっしり✨
【お弁当の内容】
いんげんの豚肉巻き、ゆで卵、焼きソーセージ、チーズちくわ焼き、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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ちくわの穴ににチーズを入れて焼いてみましたぎっしり詰めたので、少々出てきちゃったけど大丈夫😆
中はまだまだぎっしり✨
【お弁当の内容】
いんげんの豚肉巻き、ゆで卵、焼きソーセージ、チーズちくわ焼き、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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October 30, 2025 at 10:30 PM
おはようございます
ちくわの穴ににチーズを入れて焼いてみましたぎっしり詰めたので、少々出てきちゃったけど大丈夫😆
中はまだまだぎっしり✨
【お弁当の内容】
いんげんの豚肉巻き、ゆで卵、焼きソーセージ、チーズちくわ焼き、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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ちくわの穴ににチーズを入れて焼いてみましたぎっしり詰めたので、少々出てきちゃったけど大丈夫😆
中はまだまだぎっしり✨
【お弁当の内容】
いんげんの豚肉巻き、ゆで卵、焼きソーセージ、チーズちくわ焼き、昆布の佃煮、大葉、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部
昨日の朝のお弁当です
オムライスにしました✨
朝焼けの中で撮ったのでこんな色に😅
日照時間からも、夏から一気に冬に移行しているような、そんな実感をしている日々です😊
#フーディストノート #フーディスト
#フーディストノートアンバサダー
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部
#わっぱ弁当 #エオルゼア調理部
オムライスにしました✨
朝焼けの中で撮ったのでこんな色に😅
日照時間からも、夏から一気に冬に移行しているような、そんな実感をしている日々です😊
#フーディストノート #フーディスト
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October 30, 2025 at 8:31 PM
昨日の朝のお弁当です
オムライスにしました✨
朝焼けの中で撮ったのでこんな色に😅
日照時間からも、夏から一気に冬に移行しているような、そんな実感をしている日々です😊
#フーディストノート #フーディスト
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オムライスにしました✨
朝焼けの中で撮ったのでこんな色に😅
日照時間からも、夏から一気に冬に移行しているような、そんな実感をしている日々です😊
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おはようございます✨
本日は、栗ごはんとハンバーグのお弁当にしました
ふと通り過ぎる道の木々も、紅葉が少しずつ始まっていました🍁一気に秋、そして冬になっていくようです
【お弁当の内容】
ハンバーグ、ゆで卵、にんじんグラッセ、小松菜のおひたし、ゆでブロッコリー、梅干し、栗ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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本日は、栗ごはんとハンバーグのお弁当にしました
ふと通り過ぎる道の木々も、紅葉が少しずつ始まっていました🍁一気に秋、そして冬になっていくようです
【お弁当の内容】
ハンバーグ、ゆで卵、にんじんグラッセ、小松菜のおひたし、ゆでブロッコリー、梅干し、栗ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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October 28, 2025 at 10:32 PM
おはようございます✨
本日は、栗ごはんとハンバーグのお弁当にしました
ふと通り過ぎる道の木々も、紅葉が少しずつ始まっていました🍁一気に秋、そして冬になっていくようです
【お弁当の内容】
ハンバーグ、ゆで卵、にんじんグラッセ、小松菜のおひたし、ゆでブロッコリー、梅干し、栗ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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本日は、栗ごはんとハンバーグのお弁当にしました
ふと通り過ぎる道の木々も、紅葉が少しずつ始まっていました🍁一気に秋、そして冬になっていくようです
【お弁当の内容】
ハンバーグ、ゆで卵、にんじんグラッセ、小松菜のおひたし、ゆでブロッコリー、梅干し、栗ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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おはようございます
本日は、おさかなムニエル弁当です✨
鮭にハーブ塩と胡椒と薄力粉をまぶしつけ、オリーブオイルで焼き、バターとしょうゆで軽く風味をつけました
あとはいつものおかずです
【お弁当の内容】
鮭のムニエル、ゆで卵、にんじんグラッセ、焼きソーセージ、マヨ炒めブロッコリー、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
#フーディストノート #フーディスト
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本日は、おさかなムニエル弁当です✨
鮭にハーブ塩と胡椒と薄力粉をまぶしつけ、オリーブオイルで焼き、バターとしょうゆで軽く風味をつけました
あとはいつものおかずです
【お弁当の内容】
鮭のムニエル、ゆで卵、にんじんグラッセ、焼きソーセージ、マヨ炒めブロッコリー、梅干し、ごはん
今日もいってらっしゃい、いってきます
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October 27, 2025 at 10:42 PM
おはようございます
本日は、おさかなムニエル弁当です✨
鮭にハーブ塩と胡椒と薄力粉をまぶしつけ、オリーブオイルで焼き、バターとしょうゆで軽く風味をつけました
あとはいつものおかずです
【お弁当の内容】
鮭のムニエル、ゆで卵、にんじんグラッセ、焼きソーセージ、マヨ炒めブロッコリー、梅干し、ごはん
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本日は、おさかなムニエル弁当です✨
鮭にハーブ塩と胡椒と薄力粉をまぶしつけ、オリーブオイルで焼き、バターとしょうゆで軽く風味をつけました
あとはいつものおかずです
【お弁当の内容】
鮭のムニエル、ゆで卵、にんじんグラッセ、焼きソーセージ、マヨ炒めブロッコリー、梅干し、ごはん
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雨の日は雨の日の良さがある🗼
雲が流れるように先端にかかって、まるでタワー自身が巨大なキャンドルのように輝いていました
脚の部分に反射する東京タワーも良き✨
#東京タワー #ランドマークライト冬バージョン #東京タワーキャンドルナイト #めろんカフェ
雲が流れるように先端にかかって、まるでタワー自身が巨大なキャンドルのように輝いていました
脚の部分に反射する東京タワーも良き✨
#東京タワー #ランドマークライト冬バージョン #東京タワーキャンドルナイト #めろんカフェ
October 26, 2025 at 9:00 AM
雨の日は雨の日の良さがある🗼
雲が流れるように先端にかかって、まるでタワー自身が巨大なキャンドルのように輝いていました
脚の部分に反射する東京タワーも良き✨
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脚の部分に反射する東京タワーも良き✨
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