المصروأمريكية 🇪🇬🇺🇸
@mamatouta.bsky.social
زوجة وأم مصرية هنا مساحتي الشخصية بتكلم فيها بحرية في كل وأي حاجة تيجي علي بالي برج #الأسد مهتمة بالعلاقات الإنسانية وتأثيرها ع الصحة النفسية 🫶🏻
تصرف أي شخص تجاهك بيحكي عنه هو…
عن اللي جواه، عن جراحه، عن قدرته أو عجزه عن الحب. عن أفكاره
مش بيعبر عنك ، ولا يحدد قيمتك
اللي يعجز يشوفك
غالباً عاجز يشوف نفسه
الناس بتدي على قد اللي جواها
مش على قد اللي انت فعلا تستاهله
وده يخليك مش كل كلمه أو فعل من اي شخص تصدقة بسرعه
عن اللي جواه، عن جراحه، عن قدرته أو عجزه عن الحب. عن أفكاره
مش بيعبر عنك ، ولا يحدد قيمتك
اللي يعجز يشوفك
غالباً عاجز يشوف نفسه
الناس بتدي على قد اللي جواها
مش على قد اللي انت فعلا تستاهله
وده يخليك مش كل كلمه أو فعل من اي شخص تصدقة بسرعه
February 3, 2026 at 3:49 AM
تصرف أي شخص تجاهك بيحكي عنه هو…
عن اللي جواه، عن جراحه، عن قدرته أو عجزه عن الحب. عن أفكاره
مش بيعبر عنك ، ولا يحدد قيمتك
اللي يعجز يشوفك
غالباً عاجز يشوف نفسه
الناس بتدي على قد اللي جواها
مش على قد اللي انت فعلا تستاهله
وده يخليك مش كل كلمه أو فعل من اي شخص تصدقة بسرعه
عن اللي جواه، عن جراحه، عن قدرته أو عجزه عن الحب. عن أفكاره
مش بيعبر عنك ، ولا يحدد قيمتك
اللي يعجز يشوفك
غالباً عاجز يشوف نفسه
الناس بتدي على قد اللي جواها
مش على قد اللي انت فعلا تستاهله
وده يخليك مش كل كلمه أو فعل من اي شخص تصدقة بسرعه
الحب تعزيه
الحب عوض
الحب علاج
الحب اللي بجد هو اللي ينسيك اي وجع واي تعب عشته
هو اللي بيقويك وقت ضعفك ويوقفك على رجلك
هو اللي بيلون الدنيا في عينيك بعد ما كنت شايفها عتمه
هو اللي بيحلي ايامك ويرجع لك الابتسامه
الحب عوض
الحب علاج
الحب اللي بجد هو اللي ينسيك اي وجع واي تعب عشته
هو اللي بيقويك وقت ضعفك ويوقفك على رجلك
هو اللي بيلون الدنيا في عينيك بعد ما كنت شايفها عتمه
هو اللي بيحلي ايامك ويرجع لك الابتسامه
February 3, 2026 at 12:37 AM
الحب تعزيه
الحب عوض
الحب علاج
الحب اللي بجد هو اللي ينسيك اي وجع واي تعب عشته
هو اللي بيقويك وقت ضعفك ويوقفك على رجلك
هو اللي بيلون الدنيا في عينيك بعد ما كنت شايفها عتمه
هو اللي بيحلي ايامك ويرجع لك الابتسامه
الحب عوض
الحب علاج
الحب اللي بجد هو اللي ينسيك اي وجع واي تعب عشته
هو اللي بيقويك وقت ضعفك ويوقفك على رجلك
هو اللي بيلون الدنيا في عينيك بعد ما كنت شايفها عتمه
هو اللي بيحلي ايامك ويرجع لك الابتسامه
كل ما تزرعه في قلوبِ الناس سينبت في قلبك يوماً ما فاعرف كيف تختار البذور.
February 2, 2026 at 2:27 PM
كل ما تزرعه في قلوبِ الناس سينبت في قلبك يوماً ما فاعرف كيف تختار البذور.
أحيانًا نظنّ أن المقاومة قوّة، لكنها في حقيقتها طريقة أنيقة لتأجيل المواجهة..ما نرفض الإحساس به لا يختفي، بل يعيد تشكيل نفسه في الخلفية، أكثر دهاءً وأعمق أثرًا.
الاعتراف ليس استسلامًا، بل لحظة وعي تجرّد الشعور من سطوته؛ فحين نراه كما هو، بلا إنكار ولا تهويل، يفقد قدرته على التحكم بنا…
الاعتراف ليس استسلامًا، بل لحظة وعي تجرّد الشعور من سطوته؛ فحين نراه كما هو، بلا إنكار ولا تهويل، يفقد قدرته على التحكم بنا…
February 2, 2026 at 2:26 PM
أحيانًا نظنّ أن المقاومة قوّة، لكنها في حقيقتها طريقة أنيقة لتأجيل المواجهة..ما نرفض الإحساس به لا يختفي، بل يعيد تشكيل نفسه في الخلفية، أكثر دهاءً وأعمق أثرًا.
الاعتراف ليس استسلامًا، بل لحظة وعي تجرّد الشعور من سطوته؛ فحين نراه كما هو، بلا إنكار ولا تهويل، يفقد قدرته على التحكم بنا…
الاعتراف ليس استسلامًا، بل لحظة وعي تجرّد الشعور من سطوته؛ فحين نراه كما هو، بلا إنكار ولا تهويل، يفقد قدرته على التحكم بنا…
عشت لأكون أنا.. بملامحي، بقراراتي، وبعزة نفسي، لا لأكون نسخة ترضي أذواقهم.
ستجدني دائماً خفيفة كالروح في حضورها، لكنني قوية كالحقيقة في موقفها.
فمن يعرفني، يدرك أنني لا أشبه أحداً.
ستجدني دائماً خفيفة كالروح في حضورها، لكنني قوية كالحقيقة في موقفها.
فمن يعرفني، يدرك أنني لا أشبه أحداً.
February 2, 2026 at 3:14 AM
عشت لأكون أنا.. بملامحي، بقراراتي، وبعزة نفسي، لا لأكون نسخة ترضي أذواقهم.
ستجدني دائماً خفيفة كالروح في حضورها، لكنني قوية كالحقيقة في موقفها.
فمن يعرفني، يدرك أنني لا أشبه أحداً.
ستجدني دائماً خفيفة كالروح في حضورها، لكنني قوية كالحقيقة في موقفها.
فمن يعرفني، يدرك أنني لا أشبه أحداً.
العلاقة لا تُقَاس دائما بنصفٍ مقابل نصف...
فالحب الحقيقي لا يعرف لغة الأرقام العادلة ...
هناك أيام أكون فيها شبه فارغة، لا أملك سوی جزء صغير من نفسي فيتقدم هو بما تبقى من القوة، ويحمل علي ما عجزت عنه بصمت...
وفي أيام أخرى يتعب هو حد الإنكسار فأصير أنا الإمتداد، أكمل نقصه لا مِنة بل وفاء...
فالحب الحقيقي لا يعرف لغة الأرقام العادلة ...
هناك أيام أكون فيها شبه فارغة، لا أملك سوی جزء صغير من نفسي فيتقدم هو بما تبقى من القوة، ويحمل علي ما عجزت عنه بصمت...
وفي أيام أخرى يتعب هو حد الإنكسار فأصير أنا الإمتداد، أكمل نقصه لا مِنة بل وفاء...
February 1, 2026 at 11:22 PM
العلاقة لا تُقَاس دائما بنصفٍ مقابل نصف...
فالحب الحقيقي لا يعرف لغة الأرقام العادلة ...
هناك أيام أكون فيها شبه فارغة، لا أملك سوی جزء صغير من نفسي فيتقدم هو بما تبقى من القوة، ويحمل علي ما عجزت عنه بصمت...
وفي أيام أخرى يتعب هو حد الإنكسار فأصير أنا الإمتداد، أكمل نقصه لا مِنة بل وفاء...
فالحب الحقيقي لا يعرف لغة الأرقام العادلة ...
هناك أيام أكون فيها شبه فارغة، لا أملك سوی جزء صغير من نفسي فيتقدم هو بما تبقى من القوة، ويحمل علي ما عجزت عنه بصمت...
وفي أيام أخرى يتعب هو حد الإنكسار فأصير أنا الإمتداد، أكمل نقصه لا مِنة بل وفاء...
أنتَ لم تحبها هي ، أنت أحببت جزءاً من روحكَ وضعهُ اللهُ فيها ، فهي مخلوقةٌ من ضلعك ، أقرب مكان الى قلبك لذلكَ منتهى الحب أن تناديها يا "أنا" .....
ثم...
هي لم تحبكَ أنت ، هي أحبت الوطنَ التي نُزعت منه فعندما ترجع اليك تشعرُ أنك وطنها ، إنه حنين غريب كحنين القارب لحضن الشط ، كحنين المسافر لرائحة البيت ....!
ثم...
هي لم تحبكَ أنت ، هي أحبت الوطنَ التي نُزعت منه فعندما ترجع اليك تشعرُ أنك وطنها ، إنه حنين غريب كحنين القارب لحضن الشط ، كحنين المسافر لرائحة البيت ....!
February 1, 2026 at 8:53 PM
أنتَ لم تحبها هي ، أنت أحببت جزءاً من روحكَ وضعهُ اللهُ فيها ، فهي مخلوقةٌ من ضلعك ، أقرب مكان الى قلبك لذلكَ منتهى الحب أن تناديها يا "أنا" .....
ثم...
هي لم تحبكَ أنت ، هي أحبت الوطنَ التي نُزعت منه فعندما ترجع اليك تشعرُ أنك وطنها ، إنه حنين غريب كحنين القارب لحضن الشط ، كحنين المسافر لرائحة البيت ....!
ثم...
هي لم تحبكَ أنت ، هي أحبت الوطنَ التي نُزعت منه فعندما ترجع اليك تشعرُ أنك وطنها ، إنه حنين غريب كحنين القارب لحضن الشط ، كحنين المسافر لرائحة البيت ....!
أُعاني من دقّة الملاحظة وعمق النظره
ألاحظ الكلمه وأُعطيها ألف معنى
أفهم النبره والعيون وحركة اليد
ألاحظ الكلام الذي يُكتب بعشوائية أو بترتيب
أنظر لروح الشخص وليس شكله، ولذلك لا
يمكن لبشر ذو نظرة سطحية فهمي...
ألاحظ الكلمه وأُعطيها ألف معنى
أفهم النبره والعيون وحركة اليد
ألاحظ الكلام الذي يُكتب بعشوائية أو بترتيب
أنظر لروح الشخص وليس شكله، ولذلك لا
يمكن لبشر ذو نظرة سطحية فهمي...
February 1, 2026 at 8:52 PM
أُعاني من دقّة الملاحظة وعمق النظره
ألاحظ الكلمه وأُعطيها ألف معنى
أفهم النبره والعيون وحركة اليد
ألاحظ الكلام الذي يُكتب بعشوائية أو بترتيب
أنظر لروح الشخص وليس شكله، ولذلك لا
يمكن لبشر ذو نظرة سطحية فهمي...
ألاحظ الكلمه وأُعطيها ألف معنى
أفهم النبره والعيون وحركة اليد
ألاحظ الكلام الذي يُكتب بعشوائية أو بترتيب
أنظر لروح الشخص وليس شكله، ولذلك لا
يمكن لبشر ذو نظرة سطحية فهمي...
الصاحب الجدع لما تقوله عايزك
يقولك امتى قبل ليه ❤️
يقولك امتى قبل ليه ❤️
February 1, 2026 at 7:57 PM
الصاحب الجدع لما تقوله عايزك
يقولك امتى قبل ليه ❤️
يقولك امتى قبل ليه ❤️
لو كان بإمكاني أن أترك لكم نصيحة واحدة فستكون:
ثقوا بشعور عدم الارتياح داخلكم.
ذلك الإحساس الخفيف الذي يهمس:
مهلًا… هناك شيء غير طبيعي هنا.
غالباً ما يكون صادقاً .
الحدس لا يصرخ… لكنه لا يخطئ.
ثقوا بشعور عدم الارتياح داخلكم.
ذلك الإحساس الخفيف الذي يهمس:
مهلًا… هناك شيء غير طبيعي هنا.
غالباً ما يكون صادقاً .
الحدس لا يصرخ… لكنه لا يخطئ.
January 31, 2026 at 5:06 AM
لو كان بإمكاني أن أترك لكم نصيحة واحدة فستكون:
ثقوا بشعور عدم الارتياح داخلكم.
ذلك الإحساس الخفيف الذي يهمس:
مهلًا… هناك شيء غير طبيعي هنا.
غالباً ما يكون صادقاً .
الحدس لا يصرخ… لكنه لا يخطئ.
ثقوا بشعور عدم الارتياح داخلكم.
ذلك الإحساس الخفيف الذي يهمس:
مهلًا… هناك شيء غير طبيعي هنا.
غالباً ما يكون صادقاً .
الحدس لا يصرخ… لكنه لا يخطئ.
يعني خلاص لن تحلو لنا الحياة تاني ؟
اتنيل هى كانت احلوت أولاني !
:😂😂😂
اتنيل هى كانت احلوت أولاني !
:😂😂😂
January 31, 2026 at 5:01 AM
يعني خلاص لن تحلو لنا الحياة تاني ؟
اتنيل هى كانت احلوت أولاني !
:😂😂😂
اتنيل هى كانت احلوت أولاني !
:😂😂😂
واجلب لنفسك السرور ما استطعت
لا تكن أنت والزمان عليها...!!! 💖
لا تكن أنت والزمان عليها...!!! 💖
January 31, 2026 at 4:59 AM
واجلب لنفسك السرور ما استطعت
لا تكن أنت والزمان عليها...!!! 💖
لا تكن أنت والزمان عليها...!!! 💖
اكتشفت مؤخراً إن بر النفس مش رفاهية، بل ضرورة.
من حقك تبر نفسك قبل أي أحد.
ترفض اللي ميناسبكش بلا مبررات،
تاخد مساحتك من غير ما تصغر نفسك،
إن من حقي أقول لا دون دفاع، وأحتفظ بمساحتي دون شعور بالذنب، أكون إنسان كويس مش مستنزف،
متعاون مش مضحي بنفسه
من حقك تبر نفسك قبل أي أحد.
ترفض اللي ميناسبكش بلا مبررات،
تاخد مساحتك من غير ما تصغر نفسك،
إن من حقي أقول لا دون دفاع، وأحتفظ بمساحتي دون شعور بالذنب، أكون إنسان كويس مش مستنزف،
متعاون مش مضحي بنفسه
January 30, 2026 at 10:13 PM
اكتشفت مؤخراً إن بر النفس مش رفاهية، بل ضرورة.
من حقك تبر نفسك قبل أي أحد.
ترفض اللي ميناسبكش بلا مبررات،
تاخد مساحتك من غير ما تصغر نفسك،
إن من حقي أقول لا دون دفاع، وأحتفظ بمساحتي دون شعور بالذنب، أكون إنسان كويس مش مستنزف،
متعاون مش مضحي بنفسه
من حقك تبر نفسك قبل أي أحد.
ترفض اللي ميناسبكش بلا مبررات،
تاخد مساحتك من غير ما تصغر نفسك،
إن من حقي أقول لا دون دفاع، وأحتفظ بمساحتي دون شعور بالذنب، أكون إنسان كويس مش مستنزف،
متعاون مش مضحي بنفسه
متخافش إنك تكبر في السن خاف إن ضحكتك تبهت أو روحك تعجز خاف إن قلبك يقسى وينسى الحنية
السن مجرد رقم إنما الحياة روح
السن مجرد رقم إنما الحياة روح
January 29, 2026 at 4:48 PM
متخافش إنك تكبر في السن خاف إن ضحكتك تبهت أو روحك تعجز خاف إن قلبك يقسى وينسى الحنية
السن مجرد رقم إنما الحياة روح
السن مجرد رقم إنما الحياة روح
ما يجعل الحب حقيقيًا هو محاربتنا لأجله،
لا يمكنك ترك من تحب للقدر.
لا يمكنك ترك من تحب للقدر.
January 29, 2026 at 4:04 AM
ما يجعل الحب حقيقيًا هو محاربتنا لأجله،
لا يمكنك ترك من تحب للقدر.
لا يمكنك ترك من تحب للقدر.
إن أعطيتني فهي رحمتك وإن منعتني فهي حكمتك أما أنا فأنا علي بابك و دائماً راضي 🙏🏻
January 27, 2026 at 4:13 AM
إن أعطيتني فهي رحمتك وإن منعتني فهي حكمتك أما أنا فأنا علي بابك و دائماً راضي 🙏🏻
أولئك الذين يعتزلون الناس ولا يشعرون بالوحدة.. وجدوا الله.
جلال الدين الرومي
جلال الدين الرومي
January 27, 2026 at 3:45 AM
أولئك الذين يعتزلون الناس ولا يشعرون بالوحدة.. وجدوا الله.
جلال الدين الرومي
جلال الدين الرومي
إن الله يرى كل شئ .. فاترك من ظلموك إلى الله ، وانتظر...
January 26, 2026 at 7:56 PM
إن الله يرى كل شئ .. فاترك من ظلموك إلى الله ، وانتظر...
تذكر أنك لست الشخص السئ، بل الشخص الذي رفض أن يتم التعامل معه بشكل سئ !!
January 23, 2026 at 2:31 AM
تذكر أنك لست الشخص السئ، بل الشخص الذي رفض أن يتم التعامل معه بشكل سئ !!
الشخص اللي عاطفته متهزمش عقله في موضوع أنتِ طرف فيه يبقى محبكيش كفاية .
January 23, 2026 at 1:50 AM
الشخص اللي عاطفته متهزمش عقله في موضوع أنتِ طرف فيه يبقى محبكيش كفاية .
طوبى لمن يرمّم أرواح الآخرين،
وقلبه ما زال ينتظر الترميم. ❤️🩹
وقلبه ما زال ينتظر الترميم. ❤️🩹
January 23, 2026 at 1:45 AM
طوبى لمن يرمّم أرواح الآخرين،
وقلبه ما زال ينتظر الترميم. ❤️🩹
وقلبه ما زال ينتظر الترميم. ❤️🩹
حاسه إني عايزة ألغي كل مشاعري .. محسش بأي حاجه خالص
طول عمري بحس كل حاجة بقوة، يمكن أزيد من اللازم ...
بتعاطف بزيادة .. بحب بزيادة .. بزعل بزيادة
كل حاجة كنت بحسها بكل ذرة فيا وبتأثر على مزاجي لليوم كله
مؤخرا مبقتش عايزة ده بقيت كارهه وحاسه إنه سبب كبير في ضيقتي
طول عمري بحس كل حاجة بقوة، يمكن أزيد من اللازم ...
بتعاطف بزيادة .. بحب بزيادة .. بزعل بزيادة
كل حاجة كنت بحسها بكل ذرة فيا وبتأثر على مزاجي لليوم كله
مؤخرا مبقتش عايزة ده بقيت كارهه وحاسه إنه سبب كبير في ضيقتي
January 23, 2026 at 1:37 AM
حاسه إني عايزة ألغي كل مشاعري .. محسش بأي حاجه خالص
طول عمري بحس كل حاجة بقوة، يمكن أزيد من اللازم ...
بتعاطف بزيادة .. بحب بزيادة .. بزعل بزيادة
كل حاجة كنت بحسها بكل ذرة فيا وبتأثر على مزاجي لليوم كله
مؤخرا مبقتش عايزة ده بقيت كارهه وحاسه إنه سبب كبير في ضيقتي
طول عمري بحس كل حاجة بقوة، يمكن أزيد من اللازم ...
بتعاطف بزيادة .. بحب بزيادة .. بزعل بزيادة
كل حاجة كنت بحسها بكل ذرة فيا وبتأثر على مزاجي لليوم كله
مؤخرا مبقتش عايزة ده بقيت كارهه وحاسه إنه سبب كبير في ضيقتي
قمة التعافي هو التصالح مع كل متغيرات الحياة...ما شئنا وما أبينا
January 22, 2026 at 6:05 PM
قمة التعافي هو التصالح مع كل متغيرات الحياة...ما شئنا وما أبينا
حين يهدأ قلبك، تصبح الحياة أكثر وضوحاً...
ربنا يرزقنا و يرزقكم سكينة تصافح القلوب.. بعد عناء يوم طويل،..! 🤍
ربنا يرزقنا و يرزقكم سكينة تصافح القلوب.. بعد عناء يوم طويل،..! 🤍
January 22, 2026 at 6:05 PM
حين يهدأ قلبك، تصبح الحياة أكثر وضوحاً...
ربنا يرزقنا و يرزقكم سكينة تصافح القلوب.. بعد عناء يوم طويل،..! 🤍
ربنا يرزقنا و يرزقكم سكينة تصافح القلوب.. بعد عناء يوم طويل،..! 🤍