Leo Stranius
@leostranius.bsky.social
Toimitusjohtaja, kirjailija ja yhteiskunnallinen vaikuttaja. Ekologisen elämän edelläkävijä. Triathlonisti, äänikirjojen kuuntelija ja kahden lapsen isä. 🌍🏊🚴♂️🏃
Vuonna 2025 saavutettiin ensimmäinen ilmaston lämpenemisen aiheuttamista keikahduspisteistä. Korallien katoaminen vaikuttaa jopa miljardin ihmisen hyvinvointiin.
Tämä on 99 prosentin todennäköisyydellä varmaa.
yle.fi/a/74-20198155
Tämä on 99 prosentin todennäköisyydellä varmaa.
yle.fi/a/74-20198155
Koralliriuttojen kuolema on nyt lähes varmaa – Yle sai suomalaistutkijalta kuvat ilmaston keikahduspisteen tuhoista
Vuonna 2025 saavutettiin ensimmäinen ilmaston lämpenemisen aiheuttamista keikahduspisteistä. Korallien katoaminen vaikuttaa jopa miljardin ihmisen hyvinvointiin.
yle.fi
January 1, 2026 at 6:07 AM
Vuonna 2025 saavutettiin ensimmäinen ilmaston lämpenemisen aiheuttamista keikahduspisteistä. Korallien katoaminen vaikuttaa jopa miljardin ihmisen hyvinvointiin.
Tämä on 99 prosentin todennäköisyydellä varmaa.
yle.fi/a/74-20198155
Tämä on 99 prosentin todennäköisyydellä varmaa.
yle.fi/a/74-20198155
”Kyse ei ole lifestyle- eikä identiteettipeleistä, itsekurista houkutusten äärellä tai muiden yläpuolelle asettumisesta. Päinvastoin. Muiden ruumiiden syöminen on äärimmäistä vallankäyttöä ja tarpeetonta väkivaltaa itseä heikompia kohtaan.”
www.hs.fi/mielipide/ar...
www.hs.fi/mielipide/ar...
Lukijan mielipide | Vegaaninen etiikka ei liity oman imagon parantamiseen
Vegaanisen ruuan suosiminen on keskeinen tapa vähentää muihin elollisiin kohdistuvaa väkivaltaa.
www.hs.fi
December 28, 2025 at 9:53 PM
”Kyse ei ole lifestyle- eikä identiteettipeleistä, itsekurista houkutusten äärellä tai muiden yläpuolelle asettumisesta. Päinvastoin. Muiden ruumiiden syöminen on äärimmäistä vallankäyttöä ja tarpeetonta väkivaltaa itseä heikompia kohtaan.”
www.hs.fi/mielipide/ar...
www.hs.fi/mielipide/ar...
”Hyvinvointivaltio loppuu, koska sen ekologiset kustannukset ylittävät planeetan rajat. Jos emme kykene hillitsemään ilmastonmuutosta, luontokatoa, saastumista ja luonnonvarojen ylikulutusta, kriisi pahenee vähitellen, kunnes se romahduttaa nykyiset järjestelmät.”
www.hs.fi/paakirjoituk...
www.hs.fi/paakirjoituk...
Essee | Hyvinvointivaltio vaatii radikaalia remonttia
Hyvinvointiyhteiskunta on törmäämässä ekologisiin rajoihin. Kansanedustaja Anna Kontulalla on yhteiskunnalle kaksikärkinen muutosohjelma.
www.hs.fi
December 14, 2025 at 6:54 AM
”Hyvinvointivaltio loppuu, koska sen ekologiset kustannukset ylittävät planeetan rajat. Jos emme kykene hillitsemään ilmastonmuutosta, luontokatoa, saastumista ja luonnonvarojen ylikulutusta, kriisi pahenee vähitellen, kunnes se romahduttaa nykyiset järjestelmät.”
www.hs.fi/paakirjoituk...
www.hs.fi/paakirjoituk...
Helsingissä sähköpotkulautojen maksiminopeus on rajoitettu päivisin 20 km/h ja arkiöisin 15 km/h. Lisäksi on 10 km/h alueita ja pysäköintikieltoalueita.
Eikö tämä automaattinen eri alueisiin ja ajankohtiin perustuva maksiminopeus ja pysäköinti olisi aika helppo ottaa käyttöön myös autoille?
Eikö tämä automaattinen eri alueisiin ja ajankohtiin perustuva maksiminopeus ja pysäköinti olisi aika helppo ottaa käyttöön myös autoille?
December 7, 2025 at 4:50 PM
Helsingissä sähköpotkulautojen maksiminopeus on rajoitettu päivisin 20 km/h ja arkiöisin 15 km/h. Lisäksi on 10 km/h alueita ja pysäköintikieltoalueita.
Eikö tämä automaattinen eri alueisiin ja ajankohtiin perustuva maksiminopeus ja pysäköinti olisi aika helppo ottaa käyttöön myös autoille?
Eikö tämä automaattinen eri alueisiin ja ajankohtiin perustuva maksiminopeus ja pysäköinti olisi aika helppo ottaa käyttöön myös autoille?
”Käykö mielessä, että kaikkein suurin isänmaata palveleva teko voisi vaihteeksi olla se kaukaa viisain? Että tähystäisi pitkälle vaalikausien tuolle puolen ja tarjoilisi äänestäjälle ratkaisuja, jotka takaavat elinolot Suomi-neidon povella vielä lapsenlapsenlapsillekin.”
www.hs.fi/paakirjoituk...
www.hs.fi/paakirjoituk...
Kolumni | Suomi on vaarassa, mutta päättäjät vain sähläävät
Ilmastokriisi uhkaa yhteiskunnan vakautta, mutta poliitikot viivyttelevät sen torjumisessa. Päätöksiä pitäisi tehdä nyt, ei vasta vuosien päästä.
www.hs.fi
December 6, 2025 at 10:19 AM
”Käykö mielessä, että kaikkein suurin isänmaata palveleva teko voisi vaihteeksi olla se kaukaa viisain? Että tähystäisi pitkälle vaalikausien tuolle puolen ja tarjoilisi äänestäjälle ratkaisuja, jotka takaavat elinolot Suomi-neidon povella vielä lapsenlapsenlapsillekin.”
www.hs.fi/paakirjoituk...
www.hs.fi/paakirjoituk...
Euroopan suurin turkisten tuottajamaa Puola kieltää turkistarhauksen.
Päätöksen myötä Euroopassa harjoitetaan turkistarhausta enää vain Suomessa ja Kreikassa sekä pienimuotoisesti muutamassa muussa maassa.
animalia.fi/2025/12/02/e...
Päätöksen myötä Euroopassa harjoitetaan turkistarhausta enää vain Suomessa ja Kreikassa sekä pienimuotoisesti muutamassa muussa maassa.
animalia.fi/2025/12/02/e...
Euroopan suurin turkisten tuottajamaa Puola kieltää turkistarhauksen - Animalia
Puolassa hyväksyttiin laki, joka kieltää turkistarhauksen vuonna 2033. Puola on Euroopan suurin ja maailman toiseksi suurin turkistuottajamaa.
animalia.fi
December 3, 2025 at 3:04 PM
Euroopan suurin turkisten tuottajamaa Puola kieltää turkistarhauksen.
Päätöksen myötä Euroopassa harjoitetaan turkistarhausta enää vain Suomessa ja Kreikassa sekä pienimuotoisesti muutamassa muussa maassa.
animalia.fi/2025/12/02/e...
Päätöksen myötä Euroopassa harjoitetaan turkistarhausta enää vain Suomessa ja Kreikassa sekä pienimuotoisesti muutamassa muussa maassa.
animalia.fi/2025/12/02/e...
Mun soijarouheseen ei tarvitse sekoittaa tapettuja eläimiä!
November 23, 2025 at 8:32 PM
Mun soijarouheseen ei tarvitse sekoittaa tapettuja eläimiä!
Kuinka pitkään tätä voidaan pitää hyväksyttävänä toimintana?
Suomessa lähes neljä miljoonaa broileria hylätään teurastamoissa vuosittain, eli ne eivät päädy ihmisravinnoksi. Syitä hylkäykseen ovat muun muassa erilaiset ihotulehdukset, kuten paiseet, sekä murtumat.
animalia.fi/2025/11/19/m...
Suomessa lähes neljä miljoonaa broileria hylätään teurastamoissa vuosittain, eli ne eivät päädy ihmisravinnoksi. Syitä hylkäykseen ovat muun muassa erilaiset ihotulehdukset, kuten paiseet, sekä murtumat.
animalia.fi/2025/11/19/m...
Miljoonat broilerit ovat niin sairaita, että ne eivät kelpaa ruuaksi - Animalia
Suomessa lähes neljä miljoonaa broileria hylätään teurastamoissa sairauksien takia vuosittain, eli ne eivät päädy ihmisravinnoksi.
animalia.fi
November 19, 2025 at 4:14 PM
Kuinka pitkään tätä voidaan pitää hyväksyttävänä toimintana?
Suomessa lähes neljä miljoonaa broileria hylätään teurastamoissa vuosittain, eli ne eivät päädy ihmisravinnoksi. Syitä hylkäykseen ovat muun muassa erilaiset ihotulehdukset, kuten paiseet, sekä murtumat.
animalia.fi/2025/11/19/m...
Suomessa lähes neljä miljoonaa broileria hylätään teurastamoissa vuosittain, eli ne eivät päädy ihmisravinnoksi. Syitä hylkäykseen ovat muun muassa erilaiset ihotulehdukset, kuten paiseet, sekä murtumat.
animalia.fi/2025/11/19/m...
Aika paljon on vielä tehtävää kun ilmastolle, luonnolle ja ihmisten terveydelle haitallisten tuotteiden mainostaminen on sallittu mutta ostoslakon ei
Itse en ole ostanut ainuttakaan tavaraa 14.9.2025 jälkeen ja suosittelen ostolakkoa muillekin!
www.hs.fi/talous/art-2...
Itse en ole ostanut ainuttakaan tavaraa 14.9.2025 jälkeen ja suosittelen ostolakkoa muillekin!
www.hs.fi/talous/art-2...
Mainostaminen | Luontoliiton kauppakeskusmainos herätti närää, ja se vedettiin pois
Marraskuun ostolakkoon ja erityisesti Black Fridayn vastustamiseen kehottava mainos herätti närää kauppakeskuksissa.
www.hs.fi
November 12, 2025 at 5:37 AM
Aika paljon on vielä tehtävää kun ilmastolle, luonnolle ja ihmisten terveydelle haitallisten tuotteiden mainostaminen on sallittu mutta ostoslakon ei
Itse en ole ostanut ainuttakaan tavaraa 14.9.2025 jälkeen ja suosittelen ostolakkoa muillekin!
www.hs.fi/talous/art-2...
Itse en ole ostanut ainuttakaan tavaraa 14.9.2025 jälkeen ja suosittelen ostolakkoa muillekin!
www.hs.fi/talous/art-2...
Hyvää maailman vegaanipäivää!
November 1, 2025 at 6:33 PM
Hyvää maailman vegaanipäivää!
Mikä taho on mielestäsi tänä vuonna esimerkillisellä toiminnallaan edistänyt eläinten hyvinvointia ja oikeuksia? Nyt olisi hyvä hetki tehdä ehdotuksia Pro Animalia palkinnon saajaksi!
Täällä edellisten vuosien palkitut
animalia.fi/pro-ja-anti-...
Täällä edellisten vuosien palkitut
animalia.fi/pro-ja-anti-...
Eläinoikeuspalkinto Pro Animalia ja eläinvastaisuuspalkinto Anti Animalia
Eläinoikeuspalkinto Pro Animalia myönnetään vuosittain vuoden eläinmyönteisimmälle teolle tai taholle.
animalia.fi
October 16, 2025 at 7:28 AM
Mikä taho on mielestäsi tänä vuonna esimerkillisellä toiminnallaan edistänyt eläinten hyvinvointia ja oikeuksia? Nyt olisi hyvä hetki tehdä ehdotuksia Pro Animalia palkinnon saajaksi!
Täällä edellisten vuosien palkitut
animalia.fi/pro-ja-anti-...
Täällä edellisten vuosien palkitut
animalia.fi/pro-ja-anti-...
Syntymäpäiväjuhlien järjestämisen sijaan sovin 50 lounastapaamista ja kävin vuoden ajan keskustelemassa ihmisten kanssa elämän tarkoituksesta.
Löysinkö vastauksen? Elämän tarkoituksia on yhtä monia kuin on ihmisiäkin. Ohessa ajatuksen virtaa lounaskeskusteluista.
leostranius.fi/2025/10/50-l...
Löysinkö vastauksen? Elämän tarkoituksia on yhtä monia kuin on ihmisiäkin. Ohessa ajatuksen virtaa lounaskeskusteluista.
leostranius.fi/2025/10/50-l...
50 lounasta elämän tarkoituksesta - Leo
”Tehtävänä on rakastaa enemmän elämää kuin sen tarkoitusta.” Näin minulle vastaa ystäväni Dostojevskiä mukaillen, kun istumme hänen kanssaan syntymäpäivälounaalle. Täytin vuosi sitten 50 vuotta. Pohti...
leostranius.fi
October 12, 2025 at 9:35 AM
Syntymäpäiväjuhlien järjestämisen sijaan sovin 50 lounastapaamista ja kävin vuoden ajan keskustelemassa ihmisten kanssa elämän tarkoituksesta.
Löysinkö vastauksen? Elämän tarkoituksia on yhtä monia kuin on ihmisiäkin. Ohessa ajatuksen virtaa lounaskeskusteluista.
leostranius.fi/2025/10/50-l...
Löysinkö vastauksen? Elämän tarkoituksia on yhtä monia kuin on ihmisiäkin. Ohessa ajatuksen virtaa lounaskeskusteluista.
leostranius.fi/2025/10/50-l...
Suomessa viedään vuosittain 82 miljoonaa broileria teurastamolle. Tämän lisäksi noin 2,5 miljoonaa elävää, tuntevaa ja kokevaa lintua kuolee vuosittain keskellä tuhotuotantoa.
Onneksi meillä on parempaakin ruokaa. Kiitos kun puolustat eläimiä!
Onneksi meillä on parempaakin ruokaa. Kiitos kun puolustat eläimiä!
October 4, 2025 at 8:28 PM
Suomessa viedään vuosittain 82 miljoonaa broileria teurastamolle. Tämän lisäksi noin 2,5 miljoonaa elävää, tuntevaa ja kokevaa lintua kuolee vuosittain keskellä tuhotuotantoa.
Onneksi meillä on parempaakin ruokaa. Kiitos kun puolustat eläimiä!
Onneksi meillä on parempaakin ruokaa. Kiitos kun puolustat eläimiä!
Reposted by Leo Stranius
"Suomessa on suuri julkinen sektori."
Eli käytämme runsaasti resursseja yhteiseen hyvään, jolloin saamme tuotettua asiat ihmisten perustarpeisiin tehokkaasti, saamme toimivan ja vakaan yhteiskunnan, jossa kaikki saavat uuden mahdollisuuden ja ketään ei jätetä.
Kuulostaa helvetin hyvältä.
Eli käytämme runsaasti resursseja yhteiseen hyvään, jolloin saamme tuotettua asiat ihmisten perustarpeisiin tehokkaasti, saamme toimivan ja vakaan yhteiskunnan, jossa kaikki saavat uuden mahdollisuuden ja ketään ei jätetä.
Kuulostaa helvetin hyvältä.
October 4, 2025 at 4:39 PM
"Suomessa on suuri julkinen sektori."
Eli käytämme runsaasti resursseja yhteiseen hyvään, jolloin saamme tuotettua asiat ihmisten perustarpeisiin tehokkaasti, saamme toimivan ja vakaan yhteiskunnan, jossa kaikki saavat uuden mahdollisuuden ja ketään ei jätetä.
Kuulostaa helvetin hyvältä.
Eli käytämme runsaasti resursseja yhteiseen hyvään, jolloin saamme tuotettua asiat ihmisten perustarpeisiin tehokkaasti, saamme toimivan ja vakaan yhteiskunnan, jossa kaikki saavat uuden mahdollisuuden ja ketään ei jätetä.
Kuulostaa helvetin hyvältä.
Hyvää Lihatonta lokakuuta!
October 3, 2025 at 10:02 AM
Hyvää Lihatonta lokakuuta!
Monet kannustavat minua hidastamaan tahtia ja ottamaan rauhallisemmin. Mittausten perusteella aktiivinen elämä, jossa saan tehdä erilaisia merkityksellisiä asioita ja treenata paljon, on ehkä yllättäen itselleni sitä parasta mahdollista ravintoa ja lepoa keholle.
leostranius.fi/2025/09/akti...
leostranius.fi/2025/09/akti...
Aktiivinen arki ja treenaaminen voi myös vahvistaa voimavaroja ja kehon palautumista - Leo
Mittaisin oman kehon kuormitusta, palautumista ja unta kesän aikana yhteensä viisi kertaa Firsbeatillä. Käytännössä siis pidin sykettä ja sykevälivaihtelua mittaavia antureita kehossa kiinni viitenä e...
leostranius.fi
September 26, 2025 at 1:34 PM
Monet kannustavat minua hidastamaan tahtia ja ottamaan rauhallisemmin. Mittausten perusteella aktiivinen elämä, jossa saan tehdä erilaisia merkityksellisiä asioita ja treenata paljon, on ehkä yllättäen itselleni sitä parasta mahdollista ravintoa ja lepoa keholle.
leostranius.fi/2025/09/akti...
leostranius.fi/2025/09/akti...
Onko teillä otettu käyttöön ohjeistuksia tai suosituksia toimistolla olemisesta ja millaisia vaikutuksia sillä on ollut? Kesäloman jälkeen kokeilin siirtymistä etätöistä toimistolle. Ohessa kokemuksia kokeilusta.
leostranius.fi/2025/09/taka...
leostranius.fi/2025/09/taka...
Takaisin toimistolle vai etätöissä? - Leo
Huomaan, että viime aikoina monilla työnantajilla on kasvanut halua saada työntekijät takaisin toimistoille. Monet ovat pyrkineet uudistamaan toimistoja tai ottaneet käyttöön erilaisia enemmän vai väh...
leostranius.fi
September 22, 2025 at 4:08 PM
Onko teillä otettu käyttöön ohjeistuksia tai suosituksia toimistolla olemisesta ja millaisia vaikutuksia sillä on ollut? Kesäloman jälkeen kokeilin siirtymistä etätöistä toimistolle. Ohessa kokemuksia kokeilusta.
leostranius.fi/2025/09/taka...
leostranius.fi/2025/09/taka...
Kasvisruuan edistäminen on erinomaista liiketoimintaa, terveyden edistämistä sekä vähentää päästöjä ja luontokatoa. Puhumattakaan eläinten oikeuksista.
Pääsin osallistumaan ACE-hankkeen Kasvisproteiinit kasvuun -tilaisuuteen. Ohessa muutama nosto tilaisuudesta.
leostranius.fi/2025/09/kasv...
Pääsin osallistumaan ACE-hankkeen Kasvisproteiinit kasvuun -tilaisuuteen. Ohessa muutama nosto tilaisuudesta.
leostranius.fi/2025/09/kasv...
Kasvisproteiinit kasvuun - Leo
Pääsin osallistumaan ACE-hankkeen Kasvisproteiinit kasvuun -tilaisuuteen. Tässä muutama nosto tilaisuudesta. WWF:n kyselyn mukaan suomalaisista 66 % on täysin tai jonkin verran samaa mieltä, että kas...
leostranius.fi
September 19, 2025 at 6:56 AM
Kasvisruuan edistäminen on erinomaista liiketoimintaa, terveyden edistämistä sekä vähentää päästöjä ja luontokatoa. Puhumattakaan eläinten oikeuksista.
Pääsin osallistumaan ACE-hankkeen Kasvisproteiinit kasvuun -tilaisuuteen. Ohessa muutama nosto tilaisuudesta.
leostranius.fi/2025/09/kasv...
Pääsin osallistumaan ACE-hankkeen Kasvisproteiinit kasvuun -tilaisuuteen. Ohessa muutama nosto tilaisuudesta.
leostranius.fi/2025/09/kasv...
Porsaiden kirurginen kastraatio aiheuttaa porsaille useita päiviä kestävää kipua. Hallitus haluaa nyt poistaa kiellon uudesta eläinlaista eläinteollisuuden vaatimuksesta.
animalia.fi/2025/09/17/a...
animalia.fi/2025/09/17/a...
Animalia: porsaiden kastraatiokielto säilytettävä eläinlaissa - Animalia
Porsaiden kirurginen kastraatio aiheuttaa porsaille vakavaa kipua. Hallitus aikoo kumota uuteen eläinlakiin kirjatun kastraatiokiellon.
animalia.fi
September 17, 2025 at 7:39 PM
Porsaiden kirurginen kastraatio aiheuttaa porsaille useita päiviä kestävää kipua. Hallitus haluaa nyt poistaa kiellon uudesta eläinlaista eläinteollisuuden vaatimuksesta.
animalia.fi/2025/09/17/a...
animalia.fi/2025/09/17/a...
Sinilevät kuriin ojitusta vähentämällä! Allekirjoita kansalaisaloite täällä:
www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/15...
www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/15...
September 4, 2025 at 3:35 PM
Sinilevät kuriin ojitusta vähentämällä! Allekirjoita kansalaisaloite täällä:
www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/15...
www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/15...
Voiko kirjoja kuunnella tai lukea liikaa? Viime vuonna huomasin, että yllättävän harvassa (tieto)kirjassa, joita kuuntelin oli kovin paljon mitään uutta. Kävin läpi vuosien varrella kuuntelemani kirjat ja poimin sieltä 50 kirjaa, jotka kuuntelin tänä vuonna uudestaan
leostranius.fi/2025/09/voik...
leostranius.fi/2025/09/voik...
Voiko kirjoja kuunnella tai lukea liikaa? - Leo
Viime vuonna huomasin, että yllättävän harvassa (tieto)kirjassa, joita kuuntelin oli kovin paljon mitään uutta. Tuntui, että vaikka kuuntelin itselleni vieraasta tai uudesta aiheesta kirjoja, toistiva...
leostranius.fi
September 1, 2025 at 6:05 PM
Voiko kirjoja kuunnella tai lukea liikaa? Viime vuonna huomasin, että yllättävän harvassa (tieto)kirjassa, joita kuuntelin oli kovin paljon mitään uutta. Kävin läpi vuosien varrella kuuntelemani kirjat ja poimin sieltä 50 kirjaa, jotka kuuntelin tänä vuonna uudestaan
leostranius.fi/2025/09/voik...
leostranius.fi/2025/09/voik...
Paljonko tekoälyhaku aiheuttaa päästöjä? Googlen mukaan yksi tekstipohjainen tekoälyhaku aiheuttaa noin 0,03 gCO2e päästöt. Kuvan tuottaminen saattaa kuluttaa jopa 100 kertaa ja viiden sekunnin HD videoklippi lähes 60 000 kertaa enemmän energiaa.
Täällä tarkemmin:
leostranius.fi/2025/08/teko...
Täällä tarkemmin:
leostranius.fi/2025/08/teko...
Tekoälyn päästöt - Leo
Tekoälyn päästöistä on puhuttu paljon. Joidenkin arvioiden mukaan esimerkiksi yhden ChatGPT-haun päästöt voivat olla jopa 10-100 kertaa suuremmat kuin perinteisen Google-haun päästöt ollen jopa 5-50 g...
leostranius.fi
August 27, 2025 at 6:26 PM
Paljonko tekoälyhaku aiheuttaa päästöjä? Googlen mukaan yksi tekstipohjainen tekoälyhaku aiheuttaa noin 0,03 gCO2e päästöt. Kuvan tuottaminen saattaa kuluttaa jopa 100 kertaa ja viiden sekunnin HD videoklippi lähes 60 000 kertaa enemmän energiaa.
Täällä tarkemmin:
leostranius.fi/2025/08/teko...
Täällä tarkemmin:
leostranius.fi/2025/08/teko...
Miksi urheilen niin paljon? Tätä olen kysynyt usein itseltäni, kun liikuntamääräni ovat nousseet yli 15 tuntiin viikossa. Eikö vähempikin riittäisi? Kansalliset liikuntasuositukset kun täyttyisivät jo 2,5h viikoittaisella liikunnalla.
Kirjoittelin tästä vähän enemmän
leostranius.fi/2025/08/miks...
Kirjoittelin tästä vähän enemmän
leostranius.fi/2025/08/miks...
Miksi urheilen niin paljon? - Leo
Miksi urheilen niin paljon? Tätä kysymystä olen viime vuosina kysynyt usein itseltäni, kun olen huomannut liikuntamäärieni nousseen yli 15 tuntiin viikossa. Eikö vähempikin riittäisi? Kansalliset liik...
leostranius.fi
August 25, 2025 at 6:42 PM
Miksi urheilen niin paljon? Tätä olen kysynyt usein itseltäni, kun liikuntamääräni ovat nousseet yli 15 tuntiin viikossa. Eikö vähempikin riittäisi? Kansalliset liikuntasuositukset kun täyttyisivät jo 2,5h viikoittaisella liikunnalla.
Kirjoittelin tästä vähän enemmän
leostranius.fi/2025/08/miks...
Kirjoittelin tästä vähän enemmän
leostranius.fi/2025/08/miks...
Laskin triathlon-harrastuksen päästöt. Itselläni ne ovat noin 716 kgCO2e vuodessa. Tyypillisen täysmatkan triathlonia harrastavan päästöt voivat olla lähes kymmenkertaiset eli 6647 kgCO2e vuodessa.
Täällä laskelma ja suositukset päästöjen vähentämiseksi:
leostranius.fi/2025/08/tria...
Täällä laskelma ja suositukset päästöjen vähentämiseksi:
leostranius.fi/2025/08/tria...
Triathlonin hiilijalanjälki - Leo
Triathlonin kilpailukausi alkaa olla tämän vuoden osalta ohi. On aika arvioida mitä tuli tehtyä/aiheutettua noin ilmaston näkökulmasta. Paljonko on triathlon-harrastukseni kasvihuonekaasupäästöt? Ole...
leostranius.fi
August 23, 2025 at 5:49 AM
Laskin triathlon-harrastuksen päästöt. Itselläni ne ovat noin 716 kgCO2e vuodessa. Tyypillisen täysmatkan triathlonia harrastavan päästöt voivat olla lähes kymmenkertaiset eli 6647 kgCO2e vuodessa.
Täällä laskelma ja suositukset päästöjen vähentämiseksi:
leostranius.fi/2025/08/tria...
Täällä laskelma ja suositukset päästöjen vähentämiseksi:
leostranius.fi/2025/08/tria...
Miten palata fiksusti työarkeen? Kolme tärkeintä asiaa, joita aivot rakastavat ovat uni, liikunta ja mielen tyhjä tila. Ohessa viisi vinkkiä siihen, mitä uusia tapoja kannattaa luoda näin loman jälkeen töiden aloitukseen:
leostranius.fi/2025/08/mite...
leostranius.fi/2025/08/mite...
Miten palata fiksusti työarkeen? - Leo
Kuuntelin Focus Tigerin Johanna Vilmin webinaarin aiheesta ”Palaa fiksusti lomamoodista työarkeen”. Johannan kehoituksesta keskityin hänen sanomiseen enkä tehnyt samalla mitään muuta. Näin oli helppo ...
leostranius.fi
August 13, 2025 at 7:26 PM
Miten palata fiksusti työarkeen? Kolme tärkeintä asiaa, joita aivot rakastavat ovat uni, liikunta ja mielen tyhjä tila. Ohessa viisi vinkkiä siihen, mitä uusia tapoja kannattaa luoda näin loman jälkeen töiden aloitukseen:
leostranius.fi/2025/08/mite...
leostranius.fi/2025/08/mite...