LED006
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LED006
@led006.bsky.social
590 followers 470 following 1.2K posts
現在ダイエット中
MAX120kg→現在76kg
今年も継続中

日頃の食事や趣味の投稿をしています😊
怪しいアカウント以外フォロバ💯ですので
気軽にフォローよろしくお願いします。🙇‍♂️

X(@LED006)
インスタ(led_shumi レッド )もやってるので
よろしければフォローしてやって下さい👍
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今日の晩御飯は
🐂九州のあか牛を ステーキ丼 にしてみました✨
御飯を大盛りにしてみたけど全然足りなかった😅
めっちゃ美味しかったです😁

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️️️️
January 5, 2026 at 2:15 AM
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次に見たのは
劇場で公開されている時にふらっと見に行って
ドハマリして何度も劇場に行って見た映画🎬
自主制作映画なのに日本アカデミー賞の最優秀作品賞を受賞
主演の山口馬木也さんが主演男優賞を受賞たりして
ファン冥利に尽きる作品
面白いので是非見て下さい🙇‍♂️

#映画 #侍タイムスリッパー
January 5, 2026 at 2:08 AM
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昨年末にアマゾンプライムビデオに無料配信が来ている
トワイライトウォリアーズ 決戦九龍城砦を
よく見に行く配信者さんが同時視聴していたのでもう一度視聴
布教活動に勤しんでいました🤣

#映画 #トワイライトウォリアーズ #九龍城 #九龍城砦 #九龍城寨之圍城 #九龍城砦に集え
January 5, 2026 at 1:54 AM
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その後
ニコニコのコメント付きで
スパイファミリー:コードホワイトと
グリッドマン ユニバースを見ました🎬
グリッドマンユニバースは本当によく出来たファンに対する最大級のアンサー作品
ファンが望んだものをファンが望んだ以上の作品にして返してくれた稀な作品
グリッドマンとダイナゼノンが好きなら絶対に見てください🤣

#劇場版 #映画 #スパイファミリー #グリッドマン #ダイナゼノン #グリッドマンユニバース
January 5, 2026 at 1:46 AM
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逆シャア見終わってからＦ９１を見て
伝説巨神イデオン 接触編/発動篇を見てました😆
イデオンほんと面白い
見終わった後に面白かったのは当然としてなんか凄い物を見たって感想が出てくるアニメ
音楽も 故・すぎやまこういちさん でめっちゃ凄いの
みんな すぎやまこういちさん と言えばドラクエなんだろうけど私にとってはイデオンの人
それくらいに音楽もいい作品

#ガンダム #機動戦士ガンダム #機動戦士ガンダムF91 #F91 #劇場版 #イデオン #伝説巨神イデオン
January 5, 2026 at 1:43 AM
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昨日の晩御飯
ブロックステーキ(🐂あか牛500g)✨️
黒にんにくが余ってたから普通のにんにくの代わりに合わせてみた🧄

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️️️️
January 4, 2026 at 11:59 AM
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上げ忘れていた一昨日の晩御飯😆
🐂ブロックステーキ🎶(あか牛500g)
赤身肉は肉の味がダイレクトに味わえて霜降りよりも好き🥰

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️️️️
January 4, 2026 at 10:37 AM
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ブリーチがLINE漫画で全話無料だったから最終章が始まる前にアニメとの比較とかしながら読み返してた
やっぱブリーチ面白い😆

【無料】「BLEACH モノクロ版」を読んでるよ！LINEマンガなら今すぐ無料で全話読める！ lin.ee/dpLj8bHW #LINEマンガ
LINE マンガ
lin.ee
January 4, 2026 at 10:16 AM
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御飯を食べながら録画してあった
孤独のグルメ2025大晦日スペシャルを見る

#孤独のグルメ #孤独のグルメ2025大晦日スペシャル #井之頭五郎 #松重豊
January 1, 2026 at 12:20 PM
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今日の晩御飯は
九州のあか牛🐂のブロックステーキ(500g)です🥩
毎年お正月にお取り寄せして食べてるけど飽きないわ🤤
肉の火入れも完璧や✨
💪😁ﾊﾟﾜｰ‼️

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️️️️
January 1, 2026 at 12:05 PM
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年末に届いていた
毎年お正月に食べるためにお取り寄せしているお肉
九州あか牛のお肉

#牛肉 #九州 #あか牛
January 1, 2026 at 11:47 AM
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今日は一日
ガンダムの映画三昧してました
今日ガンダムを見ていて安室の親父から回路を渡される時
部屋の片隅にGMⅡって書いてあった白い箱があったのを発見👀
何十回と見てるのにまだ新しい発見がある🤣
面白いから古い作品だと嫌わずに見て下さい🙇‍♂️
このあとはF９１も見る予定
その後もまだまだ他の映画も見る予定です🎬

#ガンダム #劇場版
January 1, 2026 at 11:37 AM
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🌅新年明けましておめでとうございます🎍

2026年もマイペースな投稿を続けていこうと思いますので

皆さん、どうか温かく見守っていただけたら嬉しいです😊

今年もどうぞよろしくお願いいたします。🙇‍♂️
December 31, 2025 at 10:54 PM
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2025年もあと2時間ほどで終わりですね。
今年も多くの方にフォローしていただき感謝のしようもありません🙇‍♂️
いつも いいね❤️、リポスト🔁、コメントをいただき本当にありがとうございます😊
今年もたくさんの方との繋がりに感謝🙏
どうか良いお年をお迎えください。
December 31, 2025 at 1:05 PM
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今日の晩御飯は
年越し蕎麦
いつものどん兵衛🦆鴨だしそばに業務スーパーの合鴨ロースを乗せていただきました🦆

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️️️️
December 31, 2025 at 11:09 AM
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今日の晩御飯は
551蓬莱
豚まん、甘酢団子、海老焼売、中華スープでした🥡
年に何回か食べたい日が襲ってくる551
年末の今日がその日でした🤣
久々だったけど安定の美味しさ( ´∀｀)bｸﾞｯ!✨️

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️️️️ #豚まん #551蓬莱
December 30, 2025 at 2:58 PM
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今日は今年最後の散髪に行ってきました💈
行ったお店はいつもお世話になっている
カットハウス・Shuhariさん
この御時世に格安でカットしてくれる有り難いお店😊
来年もよろしくお願い致します🙇‍♂️

#散髪 #散髪屋 #カットハウス #ヘアカット #美容室 #カットルーム
December 30, 2025 at 2:48 PM
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年末なのにまたヨーグルトチーズケーキを作ってしまった😅
今回使ったサブレはやっと売っている店を見つけた発酵バターココナッツサブレ
やっぱりリッチヨーグルトかギリシャヨーグルトがいいね👏
自作のブルーベリーソースで食べました
※ブルーベリソースの砂糖の比率は重量の50%です

#レアチーズケーキ #リッチヨーグルト #ココナッツサブレ #ヨーグルトチーズケーキチャレンジ #おうちごはん
December 29, 2025 at 4:30 PM
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今日の晩御飯は
さつまいも🍠とパンチェッタのピザと白菜とツナのうま煮です✨
ピザはさつまいも🍠の甘さを出したかったから生地に乗せる前にアルミホイルに包んでトースターで30分弱火でじ～っくり焼いてあります🔥
パンチェッタの塩気と甘いさつまいも🍠が最強に美味いです🤤
うま煮って簡単に作れるのにめちゃくちゃ美味しいくて大好き💕
正直この量のうま煮だけで🍚御飯🍚3杯🍚食べられるくらいに好き🤣
あとお酒にも合う🍶🍻🥂
最高よ🎶

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️️️️
December 29, 2025 at 1:12 PM
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今日の晩御飯は
ジェノベーゼパスタ🌿と作り置きの最後のクリームシチューにコーン🌽とコンソメを混ぜたソース使ったピザです🍕
ジェノベーゼは初めて作ったけどバジル🌿が足りなかったかな❓🤔
ピザ🍕の方は安定の美味しさやな😂

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️️️️
December 28, 2025 at 3:32 PM
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今日の晩御飯は
先日作ったクリームシチュをあさりのクリームスープパスタにアレンジ✨️
あさりを茹でて出汁を取ってクリームシチューと合わせるだけで美味しいスープパスタの完成です🤣
イタリアンパセリ☘️が欲しかったけど無いから乾燥パセリで代用😅
スープパスタって普通のパスタよりも軽く食べられるから気を抜くとなんぼでも食べられて危ない危ない⚠️
昔なら確実に1kgはイってるわ

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️️️️
December 27, 2025 at 1:43 PM
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先日の休みにかなり体がなまってたから少し走ってきました🏃
6.3 キロメートル のランニングに出かけました。 strava.com/activities/1...
#strava #ランニング #運動
午後のランニング | Strava
View T N's run on December 23, 2025 | Strava
strava.com
December 27, 2025 at 1:16 PM
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今日の晩御飯は
クリームシチューを作った翌日の定番アレンジメニューのグラタンです✨️
味付けはオリーブオイルとバターを混ぜてパスタグラタンっぽい味に
使ったパスタはリガトーニもちもちの食感が気に入って最近使ってます😊

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️️️️
December 26, 2025 at 2:01 PM
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今日の晩御飯は
🎄クリスマス☃ということで
クリームシチューとクリスマスチキン🍗です🌟
クリームシチューは具材を塩とブーケガルニで煮込んで牛乳入れてブールマニエを入れる作り方が安定していて好き😊
いつものように食べる時は出汁醤油を掛けて食べます😛
🐔クリスマスチキンは鶏肉屋さんの鳥清さんで毎年買うクリスマスチキン🎄🍗
毎年クリスマスはこのメニューです😁

#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #青空料理部 #青空ごはん部 #料理班 #ダイエット #ダイエット中 #フォロバ100 #フォロバ100変垢以外️️️️
December 25, 2025 at 12:30 PM
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先週の映画帰りに買った
アンドリューのエッグタルトの冬の限定セット(勝手に命名🤣)☃
う～ん、絶品🤤

#アンドリューのエッグタルト #冬限定 #エッグタルト #大阪土産 #大阪グルメ
December 24, 2025 at 3:13 PM