ラウの助
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ラウの助
@launosuke404.bsky.social
スタレが好き
アラフォーおじさんなので元気な身体を作るために地道にジムに通います
December 16, 2025 at 10:04 AM
ジム通いはじめて3ヶ月だけど自分でもわかるくらいにはゴリラになってきた🦍
December 16, 2025 at 10:02 AM
アルフォートのファミリーパックで弟がチョコ味ばかり食べるからミルクチョコレート味ばかり食べてた懐かしい思い出
December 16, 2025 at 9:52 AM
アルフォートのバニラホワイトを2箱とセブンのとみ田監修ラーメン食べました🍜
December 16, 2025 at 9:48 AM
今日はチートデイにするか(魔法の言葉🪄︎︎✨)
December 16, 2025 at 9:47 AM
筋トレ始めて食事制限してたツケが来てるのかお菓子とラーメンをたらふく食ってる
December 16, 2025 at 9:47 AM
理由は米好きだから
December 15, 2025 at 1:32 PM
酒弱いけど日本酒が飲んでみたい今日この頃
December 15, 2025 at 1:32 PM
カステラ6個は流石に飽きた
December 15, 2025 at 12:31 PM
まだ元気な時にお店の名前聞いとけば良かったな
December 15, 2025 at 12:22 PM
亡くなったじいちゃんが良く買ってきてた長崎のカステラが懐かしい
December 15, 2025 at 12:21 PM
すでに2個食った
December 15, 2025 at 12:03 PM
俺は質より量を取るデブ
December 15, 2025 at 12:02 PM
15時にラーメン大盛り食ったのにもう腹が減るバグ
December 15, 2025 at 10:19 AM
カステラ食いたくなった
December 15, 2025 at 10:13 AM
雨と君とのアニメ見てる
久しぶりにCVはやみんを浴びる日
December 15, 2025 at 9:52 AM
鉄鍋のジャンがアニメ化すると聞いて年甲斐もなくわくわくしております🤩
December 15, 2025 at 9:21 AM
ラーメン美味かったしええか!
December 15, 2025 at 6:03 AM
久しぶりに来たラーメン屋さんで後から来た客と注文が被り見事に順番抜かされて鬱😇
December 15, 2025 at 5:45 AM
余ってた半休を使ってジムに来てる💪
December 15, 2025 at 3:47 AM
Reposted by ラウの助
アフォガードの季節
December 14, 2025 at 8:03 PM
毎日家系ラーメン食いたいぜ
December 14, 2025 at 10:39 AM
痩せたい僕vsご飯たくさん食べたい僕vsダークライ
December 14, 2025 at 10:38 AM
筋トレはMじゃないとできない
December 14, 2025 at 1:03 AM
筋肉痛が気持ちいい~😇
December 14, 2025 at 12:55 AM