LarsBarefoot
banner
larsbarefoot.bsky.social
LarsBarefoot
@larsbarefoot.bsky.social
Larsbarfot 🛡️⚓️
Gjenopprett viking-kraften fra bunnen! 🦶
Bli med på utfordringen og slipp tærne fri 🔓
linktr.ee/larsbarefoot
Pinned
Hvem trenger dyre løpesko når man har flipp-flopper og juleglede? 🎅✨ Ingenting stopper et skikkelig romjulsløp! Er du team joggesko eller team sandaler i 2 minusgrader? 👇❄️ ​#Larsbarefoot ​#Romjulsløp ​#BarefootRunning ​#løping ​#romjul
Toktet fortsetter – selv i akebakken! ⚔️❄️I dag fikk mine Earthrunners iON SYNC® Tolos virkelig kjørt seg i snøen stopper ikke for litt snø.Tolos og mine andre favoritter, finner du via linken i bioen min! Vil du være med og støtte toktet mitt? 🛡️🔥 #larsbarfot #vikingupgraded #earthrunners #barfotsko
February 14, 2026 at 8:36 PM
Ingenting slår følelsen av å kjenne verden direkte mot huden. Fra kald morgenfrost i mosen til grov asfalt i sola – hver tekstur forteller sin egen historie. Det handler om å være til stede, her og nå.
​#barfot #friluftsliv #naturnær #earthing #larsbarfot
February 12, 2026 at 6:22 PM
ASFALT-TESTEN! 🛡️⚓️
​Folk spør ofte om det gjør vondt å løpe barfot på grov asfalt. For meg er det kilde til kraft og naturlig massasje! ⚡️🌍​Jeg lever 99 % barfot – er du klar for å kaste skoa og kjenne jorda? 🦶🔥
​Hjelp en viking å nå 3500 følgere! Sjekk link i bio for toktet og rabattkode #follow #fyp
February 12, 2026 at 2:20 PM
​ALLTID JORDET – ALLTID FRI! 🛡️⚓️
​For en viking starter all kraft i bakken. Jeg er 99 % barfot, men når toktet krever beskyttelse velger jeg iON SYNC Tolos Shoes og Earthrunners. ⚡️🌍
​Hjelp meg å nå 3500 følgere her på TikTok! 🔥 Se link i bio for å støtte reisen og mine samarbeid. 🔗 ​#jording ​#viking
February 11, 2026 at 6:24 PM
VIKINGENS VALG 🛡️⚓️​Inne finnes det ingen kompromisser – der er jeg 99% barfot for å holde fundamentet sterkt og kontakten direkte. 🦶 ​Men når jeg drar ut på tokt, velger jeg verktøy som holder meg jordet til moder jord.​Bruk koden lars10 for rabatt Link i bio. 🔗
​​#larsbarfot #viking #jording #barfot
February 10, 2026 at 7:10 PM
ER DU KLAR FOR Å SLIPPE TÆRNE FRI? 🛡️👊
​Over 3300 har sett stol-trikset mitt denne helgen! 🤯 Nå viser jeg deg neste steg.
​Når du har vært i «skofengselet» hele dagen, er tærne dine svake. Bruk stolen som støtte i starten, helt til du kjenner at tærne dine fungerer som et ekte ANKER i gulvet. ⚓️🦶
February 9, 2026 at 6:36 PM
ER DU LIKE STØDIG SOM EN VIKING? 🛡️👊
Snart 3000 har sett hemmeligheten – nå er det din tur til å teste! ⚓️🦶
Klarer du å stå 30 sekunder på ett ben uten å vingle? Skriv ANKER hvis du tar utfordringen!👇 #larsbarfot #vikingchallenge #fothelse #balanse #treningstips
February 7, 2026 at 4:04 PM
Slik kastet jeg stolen i går! 🛡️👊 Det handlet ikke om flaks..."
​#larsbarfot #vikingstyrke #fothelse #barfottips #treningstips
February 5, 2026 at 6:19 PM
Er du en stylte eller et anker?⚓️🤯
​Mange tror at barfot trening bare handler om balanse, men her ser du sannheten: Det handler om KRAFT!🚀
​Når tærne dine er klemt sammen, mister du fundamentet ditt.Når du sprer dem og lar foten jobbe som den er skapt for,kan du eksplodere med en helt annen styrke.🛡️🔥
February 4, 2026 at 8:53 PM
Ser du forskjellen? 🤯
​Første klipp: Tærne klemt sammen (som i trange sko). Null balanse.
Andre klipp: Tærne spredt (naturlig). Full kontroll.
​Slutt å sabotere din egen kropp. Kast skoene og vekk tærne! 🦶⚓️
#larsbarfot #fotenssuperkrefter #balanse #fothelse #løpetips
February 3, 2026 at 5:07 PM
Ny uke, nye muligheter! 💥 Jeg er klar for å knuse målene mine. Er du? 👇 #mandag #motivasjon #larsbarfot #viking #utno
February 2, 2026 at 4:04 PM
Monster Viking Berry test! ⚔️🫐 Måtte jo smakes av en ekte viking. Terningkast: Sterk 3 / Svak 4. 🎲 Hva er din favoritt-Monster? 👇 notad
#monsterenergy #vikingberry #produkttest #larsbarfot #viking @monsterenergy.bsky.social
February 1, 2026 at 10:37 AM
15 km i banken! 🏦❄️ Ingenting slår følelsen av å komme inn i varmen etterpå. 🏠 Maten smaker aldri bedre enn nå! 🌮 Hva har du trent i dag? 👇
​​#løpeglede ​#vinterløping ​#vibram ​#langtur ​#larsbarfot
January 31, 2026 at 5:57 PM
Da var helgen i gang! 💥 Hva er dine planer? Kom deg ut! 🏃‍♂️🌲 #løpeglede #utno #fredagsfølelsen #vinterløping #larsbarfot
January 30, 2026 at 4:03 PM
Noen drikker kaffe for å våkne. Jeg tar meg en tur i snøen. ❄️☕️
​Det sjokkerer systemet, øker blodsirkulasjonen og får deg til å føle deg LEVENDE.
​Tør du prøve 1 minutt barfot i snøen i vinter? 👇
​#barfot #vinterløping #helse #isbad #larsbarfot
January 28, 2026 at 3:57 PM
​Mange tror asfalt ødelegger knærne. Men hemmeligheten er ikke demping i skoene – det er teknikken! 🧠
​Med korte, raske skritt lander du under kroppen. Da tar musklene støtet i stedet for skjelettet.
​Prøv å kaste skoene
​#barfotløping #løpeteknikk #løpeglede #larsbarfot #helse #runboyrun
January 25, 2026 at 8:25 PM
Har du vondt i stortåa? 😩
​Inngrodde negler kommer ofte av at skoen klemmer tærne sammen slik at neglen vokser feil.
​Løsningen er ofte enklere enn du tror: Gi tærne plass! 🦶✨
​#fothelse #inngroddnegl #barfot #helsetips #larsbarfot
January 23, 2026 at 3:29 PM
Trodde du skoene dine passet? 🧐
​Ta ut sålen og sjekk selv. De fleste går rundt med føttene klemt sammen som sardiner i boks hele dagen.
​Føttene dine er skapt for å være brede og stabile – ikke spisse! 🦆🚫​Tør du ta "såle-testen" i kveld👇
​#barfot #fothelse #naturligbevegelse #helsetips #larsbarfot
January 22, 2026 at 4:32 PM
Glem tredemølla – dette er ekte løpeglede! 🏃‍♂️🌿 ​Mange tror man må herde føttene med smerte for å løpe barfot, men sannheten er at mykt gress føles som den beste terapien for føttene.​Det vekker sansene, styrker småmusklene og gir en frihetsfølelse du ikke får i sko.🦶✨​
#barfotløping #løpeglede #helse
January 21, 2026 at 3:34 PM
Klarer du å spre tærne? 👀🦶
​Mange går i trange sko hele livet og mister evnen til å bevege tærne ordentlig. Det er litt som å gå med votter på hendene hele dagen – man mister finmotorikken! 🧤❌
​En sunn og funksjonell fot skal være bredest over tærne, ikke klemt sammen som en spiss pil. 🏹
#fothelse
January 20, 2026 at 4:31 PM
Body Battery 100% to dager på rad?! 🤯🔋Mange sliter med å få god "score" på Garmin-klokka si. Min hemmelighet? Jeg kobler meg på naturen.Jording (å være i direkte kontakt med bakken) roer ned nervesystemet og gir meg tydeligvis optimal restitusjon.Hva er din rekord i Body Battery?👇#garmin #biohacking
January 19, 2026 at 3:02 PM
​Pust inn... Pust ut. 😮‍💨🌲
​Noen ganger er det eneste du trenger litt frisk luft og kontakt med bakken for å nullstille hodet. Livet går fort, men her ute står tiden stille.
​Nå er batteriene ladet. Er du klar for en ny uke? 🔋✨
#søndagsro #mentalhelse #utno #larsbarfot #barfotsko
January 18, 2026 at 7:01 PM
Er grusveien fienden din? Ikke for herdede føtter! 😎🦶
​Jeg elsker å gå barfot, og føttene mine takler det meste. Men når jeg vil ha litt mer fart eller gå langt på grovt underlag, velger jeg Earth Runners.
Link i min bio
#larsbarfot #grustest #naturligbevegelse #earthrunners #barfotsko
January 17, 2026 at 12:06 PM
Skoene dine skal ikke være et fengsel! 🚫👟​De fleste vanlige sko klemmer tærne sammen og hindrer foten i å bevege seg naturlig.​I videoen ser du følelsen jeg jakter på: Friheten ved å bevege seg som om man er barfot i naturen.Earth Runners gir meg akkurat denne friheten😀 #barfot #frihet #earthrunners
January 16, 2026 at 4:49 PM
Sannhet om sko.
​De fleste av oss går rundt med sko som klemmer tærne sammen.Det er som å gå med korsett på føttene hele dagen.Ikke rart vi får vondt i knær, rygg og hofter Gjør denne testen selv Ta ut innersålen av skoen din og tråkk på den.Har du plass?👇🔗for de sandalene jeg bruker en rabattkode!
January 15, 2026 at 2:44 PM