リラ
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25↑ 日常垢 闘病垢 無言フォロー🙆‍♀️

うつ病 ⌇ HSP ⌇ 障害者手帳2級
休職中の引きこもり🏠
ディズニー行けるようになるのが目標🐭❤︎

𝕃𝕀𝕂𝔼
𝔤𝔞𝔪𝔢🎮 ⌇ sweets🍰 ⌇ 𝙫𝙤𝙡𝙡𝙚𝙮🏐 ⌇ 𝔻𝕚𝕤𝕟𝕖𝕪🏰

不安障害 ⌇ 自律神経失調症 ⌇ 過敏性腸症候群 ⌇ 呑気症
ぎっくり腰やってしまったかも…まだ20代なのにもう4回目…絶対癖になってる最悪。

ずっと寝込んでて急に動いたらそりゃ腰痛めるわな。
動く言うても家に誰もいなかったから家の中ウロウロしただけ
February 28, 2024 at 6:04 AM
と、ふと思った夜でした。
特に何かあったわけではないけど、SNS見てると人間関係について色々思っちゃうんだよね😖
SNS見たくないのに見ちゃうのどうにかしたいんだけど、なんかふとした時にできる暇つぶしにいいのないのかな!!
ゲームもしてるけど、「よし、やろう!」ってなってやるから、ふとした時にはSNS開いちゃう😔
Blueskyはおすすめとか出てこないしFFさんの投稿しか見ないから色んな情報入ってこなくて楽
February 27, 2024 at 9:09 PM
これまでそうやって自分が我慢し続けて人間関係続けてきたから、それが爆発して今家族含め他人とシャットアウトしちゃってるんだろうな
どうすればよかったんだろ
まあもう振り返っても仕方ないしアドバイスされてもたぶん傷つくだけだからどうにもできないけど
February 27, 2024 at 9:04 PM
自分気遣いすぎて自分の話するの楽しいのわかるから聞こうとしちゃって、たぶん私聞き上手だから自分の話しかしない人から好かれること多くて結局自分が苦しくなる
February 27, 2024 at 8:59 PM
人と話すの好きだけど、自分の話ばかりして満足して私の話聞き出そうともしてくれない人と話すのは苦手。それされるとイライラしてシャットアウトしちゃうんだよね。
人の話聞くのは好きだけど、私の話も聞き出そうとして欲しい。

こんなわがままだから人と上手くいかないし友達もできないんだろうね。
いつも私が嫌われるんじゃなくて私から一方的にシャットアウトしちゃうことが多い🤦‍♀️
February 27, 2024 at 8:57 PM
病気になってから昔から酷かった生理痛がさらに酷くなったんよな…
February 27, 2024 at 4:00 AM
おはようございます☀️
生理痛もすっかりよくなりました✨
今回はいつも冷や汗出て動けなくなるくらい痛くなってから薬飲むから効くのが遅い反省を活かして、ちょっと痛くなったらすぐ痛み止め飲むようにしたら、いつもよりも随分楽に過ごせました😭
動けなるくらいの痛みはあったけど、でも自分えらい!ここ最近の中で1番褒めていい出来事だ🥹
February 27, 2024 at 3:58 AM
とある曲を聞いて、学生時代の部活の辛かった思い出思い出して涙が止まらなくなった。学生時代のいい思い出1つもなくて記憶抹消したい
February 26, 2024 at 9:38 PM
これ後から読み返したら日本語おかしかった!笑

喜ん"だ"のもつかの間、生理痛が私"を"襲ってきた

でしたね。日本語むずかし。

ちなみに今のとこまだ耐えられるぐらいの痛さでおさまってる!やっぱり薬が効いてるか?🤔
喜んでるのもつかの間、生理痛が私に襲ってきた😖
さっき薬飲んだから前回ほどはしんどくならないことを祈るばかり…
みんな祈ってて!笑
February 26, 2024 at 12:02 PM
喜んでるのもつかの間、生理痛が私に襲ってきた😖
さっき薬飲んだから前回ほどはしんどくならないことを祈るばかり…
みんな祈ってて!笑
February 26, 2024 at 11:25 AM
無事届いたみたいで連絡きた。
話したくないからLINEは返さないけど、でも妹かわいすぎてしんどい🤦‍♀️💓

妹が喜んでるところ想像して、すっごい久々にHappyな気持ちになった🥹🥹
February 26, 2024 at 11:20 AM
今日は妹の家に結婚祝い&誕生日プレゼントが届く日。
めちゃ考えて、結婚祝いとか送ったことなかったからお店の方にもメールで相談して何度もやり取りして、誕生日過ぎちゃったけど。最初に注文した時に出た予定よりも3日も早く届けてくれそうでありがたい🥹
連絡不要ですのメッセージカード同封はしたけど、でもちゃんと届くか、ちゃんと喜んでくれるか、ドキドキ。
February 26, 2024 at 5:50 AM
@mii-chamm.bsky.social

はじめまして✨
私の自己紹介カード投稿に反応ありがとうございました。
よろしければ繋がりたいです☺️
February 26, 2024 at 5:38 AM
夜中にこれ投稿したんだけど、他の方もこの経験ないのかな🤔まじで記憶喪失なりたい思ってるくらいこれに悩まされてるから、アドバイスじゃなくて自分はこうしてるって経験が聞きたい😂

私はフラッシュバックしたら反射的に忘れようとして「ん!」ってふと声出しちゃうから、仕事してた時とか静かなオフィス内で急に声出しちゃうこととかあって、咳払いでごまかしてた😅
嫌な思い出って一人の時間とか何もしてない時にふと思い出しちゃうんだよね🥲
みなさんは昔の思い出したくない記憶が急にフラッシュバックすることないのかな😖

対処法調べたら思い出さない癖をつけるって書いてたんだけど、不意に思い出しちゃうから悩んでるんじゃんってなった
February 26, 2024 at 5:30 AM
おはようございます☀️
寝たら腹痛も少し良くなったよかった💦
お腹の調子悪くなるとだいたい生理になるんだけど、案の定始まりそう🤔
いつも動けなくなるくらい生理痛酷くなってから薬飲んで死んでるから、今回は酷くなる前に飲むこと頑張る!
February 26, 2024 at 5:24 AM
下痢で起きた😖
結構いい感じに寝てたのに。
お腹がずっとギュルギュル言っててしんどい
February 25, 2024 at 9:43 PM
うつ病には飲酒やめた方がいいってわかってるけど、お酒飲まないとやってられん
February 25, 2024 at 8:29 PM
お腹の調子悪いから今日はお酒控えようと思ったのに、おかずがしょっぱいものと揚げ物というお酒に合うものばっかだったので我慢できず飲んでしまった。
February 25, 2024 at 8:22 PM
みなさんは昔の思い出したくない記憶が急にフラッシュバックすることないのかな😖

対処法調べたら思い出さない癖をつけるって書いてたんだけど、不意に思い出しちゃうから悩んでるんじゃんってなった
February 25, 2024 at 5:22 PM
便秘だと思ってたんだけど、急に下痢っぽくもなってきた!
やっぱ腹痛の原因はストレスだったか…
私昔の嫌だったこと色々フラッシュバックすることが病気になってからほんとに多くて辛いんだけど、なんかここ最近さらに多くなってて毎晩涙出てきてて、それが原因かな😢
February 25, 2024 at 5:20 PM
私が腹痛に苦しんでる中、隣の部屋の父親も体調崩したみたい。今日仕事休むのかな
February 25, 2024 at 4:38 PM
最近全然ご飯食べてなかったのに便秘なって死ぬほどお腹痛かった…トイレこもって今なんとか少しだけ痛いまで治ったけど、お腹鳴り止まないし吐き気やばくてゲップ止まらん😇
February 25, 2024 at 3:39 PM
また数日放置しちゃってた😅
ハマってるスマホゲームの新しい垢作ってレベル上げ頑張ってたら、気づいたら数日経ってた
February 25, 2024 at 3:34 PM
@momo2525.bsky.social

はじめまして✨
私の自己紹介カード投稿に反応ありがとうございました。
よろしければ繋がりたいです☺️
February 22, 2024 at 6:25 AM
@369lily.bsky.social

はじめまして✨
私の自己紹介カード投稿に反応ありがとうございました。フォローもありがとうございます☺️
よろしくお願いします😊
February 22, 2024 at 6:24 AM