自分用のチョコレート🍫💕

ありとあらゆるストレッチが三日坊主で続かないのでどこかでみかけた「お花摘みの後にスクワット10回」を取り入れています🦵🏻なおそれでも忘れることはあるが比較的続いている模様

なにも呟いてないのもアレだから呟いておきます 腸活ココアと快眠ココアを買ったのでお試しするぞい✌️