かむめし🪲
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かむめし🪲
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#なんか見た
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かむめし🪲 @km4.bsky.social · Nov 22
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変な人来たらいやじゃん
January 19, 2026 at 11:29 AM
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多すぎる
January 16, 2026 at 10:05 PM
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仕事に追い込まれるだけの1週間だった
January 16, 2026 at 10:04 PM
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シーズン中にL2, 高強度インターバル, 筋トレをやろうと思うと…

月 レストor回復走
火 筋トレ
水 LT1
木 40/20 intervals
金 レスト
土 前日試走
日 レース

これしかない。なるべくやるか…。
January 1, 2026 at 11:58 AM
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怖いもの見たさで行ってみるか…
January 1, 2026 at 11:48 AM
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朝の六甲ってどんな寒さや❄️
January 1, 2026 at 11:47 AM
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普通に踏めてて安心した(千切れそうになりながら)
December 30, 2025 at 1:55 PM
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モリタポ
December 23, 2025 at 11:08 AM
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ブルスカいいんだけど結局人がいねえと成立しないんだよな
December 18, 2025 at 1:07 PM
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にしあかし
December 18, 2025 at 1:04 PM
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大磯クリテリウム
December 17, 2025 at 11:44 AM
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稲城はオープン枠というのがあるのか
December 14, 2025 at 11:34 PM
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ぽきた
November 28, 2025 at 11:37 PM
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明日まったり六甲
November 28, 2025 at 12:21 PM
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安静時心拍が急に10くらい上がった。流石にレストは十分だと思うんだけど…はて？
November 28, 2025 at 3:14 AM
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完治おめ
November 27, 2025 at 9:14 PM
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親世代のことは親しか知らない
November 26, 2025 at 3:32 AM
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手料理はいらない。近くの鰻屋なら行く
November 26, 2025 at 3:27 AM
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もっと強くThink
November 26, 2025 at 3:25 AM
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イーロン相変わらずやな…
November 23, 2025 at 3:46 AM
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☆2
November 19, 2025 at 5:51 AM
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スプロケもサードパーティの軽いやつを買ってみたのでお試し。
November 17, 2025 at 4:41 AM
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ホイールが150g軽くなったら流石にわかるかな。12月一週目に逆瀬で試す
November 17, 2025 at 4:40 AM
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寝不足で疲れた
November 17, 2025 at 4:22 AM
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見た目が好きで純正クランク使ってるけど、別にカッコよくない気がしてきた。
November 16, 2025 at 11:38 PM