Kasa_me☔
@kasaame.bsky.social
20+ / multifandom /
I'm happiest when being myself and
I don’t want a perfect life.I want a happy life.
@Xaniel_✨☁️ ll @Bishamon_AS☕🐈⬛🖤
I'm happiest when being myself and
I don’t want a perfect life.I want a happy life.
@Xaniel_✨☁️ ll @Bishamon_AS☕🐈⬛🖤
Reposted by Kasa_me☔
Reposted by Kasa_me☔
ร่างกายพร้อมเวทแล้วว รอบนี้ 30 โลพอ
December 6, 2024 at 10:37 AM
ร่างกายพร้อมเวทแล้วว รอบนี้ 30 โลพอ
Reposted by Kasa_me☔
ทรมาณจัด ลามไปยันไหล่ ถึงต้นแขน แต่มันแน่นขึ้นนะ เพราะกินเยอะเฉยๆไม่ใช่กล้าม 55555555555
December 4, 2024 at 11:29 AM
ทรมาณจัด ลามไปยันไหล่ ถึงต้นแขน แต่มันแน่นขึ้นนะ เพราะกินเยอะเฉยๆไม่ใช่กล้าม 55555555555
Reposted by Kasa_me☔
ตื่นมาหายปวดขาแล้ว ปวดอกแทน 🤦🏻♂️
December 4, 2024 at 10:34 AM
ตื่นมาหายปวดขาแล้ว ปวดอกแทน 🤦🏻♂️
Reposted by Kasa_me☔
Reposted by Kasa_me☔
ไปร้านกาแฟ / เอาเหมือนเดิมนะคะ
ไปร้านข้าว /เหมือนเดิมเหรอน้อง
ไปร้านเช่า /วันนี้มาไวนะครับ
ไปร้านข้าว /เหมือนเดิมเหรอน้อง
ไปร้านเช่า /วันนี้มาไวนะครับ
November 29, 2024 at 10:05 AM
ไปร้านกาแฟ / เอาเหมือนเดิมนะคะ
ไปร้านข้าว /เหมือนเดิมเหรอน้อง
ไปร้านเช่า /วันนี้มาไวนะครับ
ไปร้านข้าว /เหมือนเดิมเหรอน้อง
ไปร้านเช่า /วันนี้มาไวนะครับ
Reposted by Kasa_me☔
ถึงแม้ผมจะวิดพื้นทีละร้อย เวทหนัก แต่กินไม่ถึง กินไปเท่าไหร่ก็เบิร์นติดลบตลอด ไม่มีทางจะไปถึงเป้าได้แน่นอน จาร้อง
November 29, 2024 at 12:32 PM
ถึงแม้ผมจะวิดพื้นทีละร้อย เวทหนัก แต่กินไม่ถึง กินไปเท่าไหร่ก็เบิร์นติดลบตลอด ไม่มีทางจะไปถึงเป้าได้แน่นอน จาร้อง
Reposted by Kasa_me☔
วันนึงถึงพันห้าได้ก็บุญแล้ว
November 29, 2024 at 12:34 PM
วันนึงถึงพันห้าได้ก็บุญแล้ว
Reposted by Kasa_me☔
พอเห็นตัววัดที่เบิร์นไปละดูๆให้ โดนบอกให้กิน 3 พันแคลต่อวันอะ คิดดู ทำยังไงวะ
November 29, 2024 at 12:34 PM
พอเห็นตัววัดที่เบิร์นไปละดูๆให้ โดนบอกให้กิน 3 พันแคลต่อวันอะ คิดดู ทำยังไงวะ
Reposted by Kasa_me☔
ผมเข้าใจว่าตัวเองยังอ้วน บวมมากมาตลอด จนมาเจอเพื่อนมาบีบๆพุง เช็ค fat ให้คือมันบอกว่า อีกนิดนึงเหลือกระดูกแล้ว 😭 พอได้แล้วเบิร์นเยอะเกินไป
November 29, 2024 at 12:28 PM
ผมเข้าใจว่าตัวเองยังอ้วน บวมมากมาตลอด จนมาเจอเพื่อนมาบีบๆพุง เช็ค fat ให้คือมันบอกว่า อีกนิดนึงเหลือกระดูกแล้ว 😭 พอได้แล้วเบิร์นเยอะเกินไป
Reposted by Kasa_me☔
ไปกินกาแฟร้านประจำ แล้วได้ฟรีแก้วนึง พี่เขาคะยั้นคะยอให้สั่ง ผมเลยสวมวิญญานดากะโปะโหมดโหด
ถ้างั้นอีกแก้วสั่งให้พี่ดื่มละกันครับ เห็นพี่ทำงานหนัก *ยิ้ม*
ถ้างั้นอีกแก้วสั่งให้พี่ดื่มละกันครับ เห็นพี่ทำงานหนัก *ยิ้ม*
November 29, 2024 at 12:52 PM
ไปกินกาแฟร้านประจำ แล้วได้ฟรีแก้วนึง พี่เขาคะยั้นคะยอให้สั่ง ผมเลยสวมวิญญานดากะโปะโหมดโหด
ถ้างั้นอีกแก้วสั่งให้พี่ดื่มละกันครับ เห็นพี่ทำงานหนัก *ยิ้ม*
ถ้างั้นอีกแก้วสั่งให้พี่ดื่มละกันครับ เห็นพี่ทำงานหนัก *ยิ้ม*
Reposted by Kasa_me☔
ผ ผมจะเริ่ม bulk แล้วจริงๆนะ 😭 ไม่อยากพบหน้าใครต่อจากนี้ คนไม่เก็ตก็จะบอกว่า ดากะอ้วนขึ้น ไม่อยากโดนแซว ฮือออ แต่จำเป็นต้องทำำ จำศีล ปีนึง
November 30, 2024 at 5:01 AM
ผ ผมจะเริ่ม bulk แล้วจริงๆนะ 😭 ไม่อยากพบหน้าใครต่อจากนี้ คนไม่เก็ตก็จะบอกว่า ดากะอ้วนขึ้น ไม่อยากโดนแซว ฮือออ แต่จำเป็นต้องทำำ จำศีล ปีนึง
Reposted by Kasa_me☔
ป๋มจะไปฟิตเนตครั้งแรกกั๊บ ขอกำลังใจหน่อย 🥺
December 1, 2024 at 9:44 AM
ป๋มจะไปฟิตเนตครั้งแรกกั๊บ ขอกำลังใจหน่อย 🥺
Reposted by Kasa_me☔
ออกที่บ้านรอบนี้ต้องเพิ่มน้ำหนักเป็นข้างละ 20 กิโลแล้ว ผมรู้วิธีเวทแบบได้ประสิทธิภาพแล้ววว โอ้มากก๊าด 😭😭😭
December 1, 2024 at 12:41 PM
ออกที่บ้านรอบนี้ต้องเพิ่มน้ำหนักเป็นข้างละ 20 กิโลแล้ว ผมรู้วิธีเวทแบบได้ประสิทธิภาพแล้ววว โอ้มากก๊าด 😭😭😭
Reposted by Kasa_me☔
ออกที่บ้านผมใช้น้ำหนักที่ข้างละ 6 กิโล
แต่วันนี้ทำให้รู้ว่า ผมสามารถออกได้เฉลี่ยรวมๆ 40 กิโล ถึงจะกระตุ้นกล้ามเนื้อจนหมดได้ ที่ผ่านมาออกแบบเบามาตลอด ไม่ถูกกระตุ้นอะไรเลยแรงเหลือๆ ตื่นรู้มากวันนี้ ความรู้สึกต่างแบบฟ้ากับเหว
แต่วันนี้ทำให้รู้ว่า ผมสามารถออกได้เฉลี่ยรวมๆ 40 กิโล ถึงจะกระตุ้นกล้ามเนื้อจนหมดได้ ที่ผ่านมาออกแบบเบามาตลอด ไม่ถูกกระตุ้นอะไรเลยแรงเหลือๆ ตื่นรู้มากวันนี้ ความรู้สึกต่างแบบฟ้ากับเหว
December 1, 2024 at 12:40 PM
ออกที่บ้านผมใช้น้ำหนักที่ข้างละ 6 กิโล
แต่วันนี้ทำให้รู้ว่า ผมสามารถออกได้เฉลี่ยรวมๆ 40 กิโล ถึงจะกระตุ้นกล้ามเนื้อจนหมดได้ ที่ผ่านมาออกแบบเบามาตลอด ไม่ถูกกระตุ้นอะไรเลยแรงเหลือๆ ตื่นรู้มากวันนี้ ความรู้สึกต่างแบบฟ้ากับเหว
แต่วันนี้ทำให้รู้ว่า ผมสามารถออกได้เฉลี่ยรวมๆ 40 กิโล ถึงจะกระตุ้นกล้ามเนื้อจนหมดได้ ที่ผ่านมาออกแบบเบามาตลอด ไม่ถูกกระตุ้นอะไรเลยแรงเหลือๆ ตื่นรู้มากวันนี้ ความรู้สึกต่างแบบฟ้ากับเหว
Reposted by Kasa_me☔
คิดถึงจุ๊เม๊าะคับ
December 2, 2024 at 8:53 AM
คิดถึงจุ๊เม๊าะคับ
Reposted by Kasa_me☔
ปวดจนรู้สึกเพลีย ฟีลเหมือนตอนไม่สบายเลย ซึมจัด
December 3, 2024 at 4:00 PM
ปวดจนรู้สึกเพลีย ฟีลเหมือนตอนไม่สบายเลย ซึมจัด
Reposted by Kasa_me☔
พักผ่อน ผ่อนพัก พนักพักผ่อนผน่อนผ่อนพัก
เขียนให้อ่านเล่นก่อนนอนเฉยๆ ฝันดีนะ อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ ด้วยล่ะ
Stay hydrated, nighty nite~🍫🌙
เขียนให้อ่านเล่นก่อนนอนเฉยๆ ฝันดีนะ อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ ด้วยล่ะ
Stay hydrated, nighty nite~🍫🌙
December 3, 2024 at 7:46 PM
พักผ่อน ผ่อนพัก พนักพักผ่อนผน่อนผ่อนพัก
เขียนให้อ่านเล่นก่อนนอนเฉยๆ ฝันดีนะ อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ ด้วยล่ะ
Stay hydrated, nighty nite~🍫🌙
เขียนให้อ่านเล่นก่อนนอนเฉยๆ ฝันดีนะ อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ ด้วยล่ะ
Stay hydrated, nighty nite~🍫🌙
Reposted by Kasa_me☔
Reposted by Kasa_me☔
Reposted by Kasa_me☔
พีคสุดได้ 36 กม/ชม เกือบละๆ ขอฝึกเพิ่มอีกนิด
November 26, 2024 at 11:46 AM
พีคสุดได้ 36 กม/ชม เกือบละๆ ขอฝึกเพิ่มอีกนิด
Reposted by Kasa_me☔
ล่าสุดพาโมเอะ พาเพื่อนโมเอะไปปั่นด้วย แบบนิ๊ดเดียวเกือบน็อครอบแล้ว ตามหลังแบบเห็นหลังแล้ว เริ่มมาละ แรงน่อง
November 26, 2024 at 11:44 AM
ล่าสุดพาโมเอะ พาเพื่อนโมเอะไปปั่นด้วย แบบนิ๊ดเดียวเกือบน็อครอบแล้ว ตามหลังแบบเห็นหลังแล้ว เริ่มมาละ แรงน่อง
Reposted by Kasa_me☔
ถึงโปรเจคส่วนตัวจะก่ำ แต่ออกกำลังกายต้องห้ามขาด เป็นตายยังไงต้องออก
November 26, 2024 at 11:49 AM
ถึงโปรเจคส่วนตัวจะก่ำ แต่ออกกำลังกายต้องห้ามขาด เป็นตายยังไงต้องออก
Reposted by Kasa_me☔
นี่ใส่วอชบ้างไม่ใส่บ้าง เท่าที่แทรคจบที่หมื่นแคล เอาให้สุด เดือนหน้าจะแทรคทุกครั้ง
November 26, 2024 at 11:48 AM
นี่ใส่วอชบ้างไม่ใส่บ้าง เท่าที่แทรคจบที่หมื่นแคล เอาให้สุด เดือนหน้าจะแทรคทุกครั้ง
Reposted by Kasa_me☔
แกล้งคนอื่นไม่เอ็นจอยเท่าแกล้งพี่บาเบลนะจริงๆ ไม่ค่อยสู้มือ ดูสมยอมดี 55555555555
November 27, 2024 at 9:24 AM
แกล้งคนอื่นไม่เอ็นจอยเท่าแกล้งพี่บาเบลนะจริงๆ ไม่ค่อยสู้มือ ดูสมยอมดี 55555555555