julnar 743
banner
julnar743.bsky.social
julnar 743
@julnar743.bsky.social
مدونة جلنار | صناعة المحتوى الصحي المبني على العلم. نقدم لكِ أسرار الجمال، العناية بالبشرة، ونصائح الرشاقة وفق معايير علمية موثوقة. جمالك يبدأ من المعرفة
Reposted by julnar 743
February 1, 2026 at 9:01 PM
Reposted by julnar 743
⚠️ محادثاتك مع AI ليست سرية! #سام_ألتمان كشف: ما تكتبه قد يكون دليلاً ضدك بالمحكمة. لا تشارك بياناتك الصحية، المالية، أو صورك الخاصة حماية خصوصيتك مسؤوليتك. فكر قبل أن تكتب!
echoes-tek.blogspot.com/2026/01/chat...

#خصوصية_الذكاء_الاصطناعي #أمن_معلوماتي #ChatGPT #احذر_الروبوت #خطر_الخصوصية #وعي_رقمي
تصريح صادم من سام ألتمان: لماذا لا يجب أن تعتبر ChatGPT معالجاً نفسياً؟
فخ الذكاء الاصطناعي:7 أشياء لا تخبر بها ChatGPT ...
echoes-tek.blogspot.com
February 2, 2026 at 6:59 PM
دراسات 2026: الكهربائية تزيل البلاك بـ21% أكثر، والخيزران ليس الأفضل بيئياً دائماً! 🦷🌍

ولكن، هل تعرفين الخطأ الشائع الذي قد يفسد كل هذا؟ الإجابة والمقال هنا:
🔗 www.julnar.site/2026/02/best...
#جلنار #صحة #بيئة #ScienceFacts #اسنان
دليلك لإختيار أفضل فرشاة أسنان
هل تبحث عن أفضل فرشاة أسنان 2026؟ نكشف لك الحقائق الصادمة حول مقارنة الفرشاة الكهربائية واليدوية، البصمة الكربونية، ودور الذكاء الاصطناعي في نظافة فمك
www.julnar.site
February 2, 2026 at 9:45 PM
وفقاً لفيغوتسكي، الغيرة ليست مرضاً بل "نشاط اجتماعي" يطلب فيه الطفل التقدير. الحل يكمن في دمج الطفل بمهام تعاونية بدل التنافس.

لكن، هل تعرفين الخطأ التربوي الشائع الذي يدمر هذه المحاولة؟ الإجابة هنا:

www.julnar.site/2026/01/chil...

#جلنار #ChildPsychology #تربية #MentalHealth #Vygotsky #أطفال
سر غيرة الأطفال و طرق علاجها
هل تعاني من غيرة الأطفال في أسرتك؟ اكتشف أسبابها، علاماتها، وأفضل طرق التعامل معها بأساليب تربوية حديثة. دليلك الشامل لحل المشكلة
www.julnar.site
January 28, 2026 at 1:45 PM
خرافة: "لا تغسلي شعرك الدهني يومياً لتخفيف الزيت" ❌
الحقيقة (من AAD): الغسل اليومي ضروري لمنع القشرة وانسداد المسام.
السر يكمن في "الروتين الطبي" لا العشوائي.
ولكن، هل تعرفين الخطأ الشائع في طريقة وضع الشامبو الذي يدمر أطرافك؟
الإجابة والبروتوكول هنا:
www.julnar.site/2025/01/blog...

#جلنار #HairCare
البروتوكول الطبي الشامل للعناية بالشعر الدهني
هل تعاني من لمعان الشعر الزائد؟ اكتشف بروتوكول العناية بالشعر الدهني الطبي المعتمد من "مايو كلينك" و"AAD" للسيطرة على الزيوت والحصول على شعر منتعش وحي
www.julnar.site
January 26, 2026 at 11:22 PM
الغضب ليس مجرد شعور، إنه "طوارئ كيميائية" في المخ 🧬.
بدلاً من الكبت، استخدمنا العلم لتقديم حلول حقيقية:

تنفس الصندوق

إعادة الهيكلة المعرفية

ولكن، احذر من "الفخ الذهني" الذي يقع فيه الجميع!
الحل الكامل هنا:

www.julnar.site/2025/01/blog...

#جلنار #صحة #AngerManagement
كيف تحول نيران أعصابك إلى سلام داخلي ؟
هل تبحث عن طرق فعالة في التحكم في الغضب؟ اكتشف استراتيجيات علمية من "مايو كلينك" لتهدئة أعصابك فوراً وتحسين علاقاتك. اقرأ الدليل الشامل الآن.
www.julnar.site
January 24, 2026 at 7:17 PM