J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺
@jochribra.bsky.social
Veteraan
Gepensioneerd Marine Onderofficier
Huisman
Vrijwilliger bij Het Vlaamse Kruis
Atheïst
Runs for fun
Heeft een hekel aan fascisten #antifa
Gepensioneerd Marine Onderofficier
Huisman
Vrijwilliger bij Het Vlaamse Kruis
Atheïst
Runs for fun
Heeft een hekel aan fascisten #antifa
Pinned
November 8, 2025 at 12:24 PM
Vandaag 10 keer 2 minuten @10k tempo intervallen
#hardlopen
#hardlopen
November 6, 2025 at 10:46 AM
Vandaag 10 keer 2 minuten @10k tempo intervallen
#hardlopen
#hardlopen
En sommige mensen zouden dit als een teken zien dat het regent 😂
November 5, 2025 at 10:30 AM
En sommige mensen zouden dit als een teken zien dat het regent 😂
The sad truth
November 4, 2025 at 11:59 AM
The sad truth
Het ging nog in korte broek en korte mouwen, maar tegen de zeewind op het strand was het wel wat frisjes
#hardlopen
#hardlopen
November 4, 2025 at 10:27 AM
Het ging nog in korte broek en korte mouwen, maar tegen de zeewind op het strand was het wel wat frisjes
#hardlopen
#hardlopen
Reposted by J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺
Historisch moment in #Zeebrugge. De #M940Oostende luidt een nieuw tijdperk in en markeert een paradigmashift in mijnenbestrijding.
Dankzij drones en innovatieve technologie zet de #Marine een grote stap naar een veiliger en effectiever optreden.
@thebelgiannavy.bsky.social
Dankzij drones en innovatieve technologie zet de #Marine een grote stap naar een veiliger en effectiever optreden.
@thebelgiannavy.bsky.social
November 3, 2025 at 6:40 PM
Historisch moment in #Zeebrugge. De #M940Oostende luidt een nieuw tijdperk in en markeert een paradigmashift in mijnenbestrijding.
Dankzij drones en innovatieve technologie zet de #Marine een grote stap naar een veiliger en effectiever optreden.
@thebelgiannavy.bsky.social
Dankzij drones en innovatieve technologie zet de #Marine een grote stap naar een veiliger en effectiever optreden.
@thebelgiannavy.bsky.social
Eerst naar de gym, daarna duurloop dus morgen overal spierpijn? 😂💪🏻🏋🏻🏃🏻
#hardlopen
#hardlopen
November 1, 2025 at 5:27 PM
Eerst naar de gym, daarna duurloop dus morgen overal spierpijn? 😂💪🏻🏋🏻🏃🏻
#hardlopen
#hardlopen
Reposted by J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺
Apparaten voor je smart home hebben steeds vaker een schermpje, maar dat is niet alleen om het leven makkelijker te maken. Let op smart home-apparaten met een scherm Mensen die…
Opinie: pas op voor smart home-apparaten met een scherm
www.androidplanet.nl
October 31, 2025 at 6:14 PM
Apparaten voor je smart home hebben steeds vaker een schermpje, maar dat is niet alleen om het leven makkelijker te maken. Let op smart home-apparaten met een scherm Mensen die…
Reposted by J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺
OK, regardless of source, credit where due: That's a great headline.
October 31, 2025 at 10:39 PM
OK, regardless of source, credit where due: That's a great headline.
Maandag komt ze binnen in Zeebrugge
Kijk binnen in de Oostende, het nieuwe paradepaardje van het leger dat met drones op mijnen jaagt | VRT NWS: nieuws
Het Belgische leger heeft vanaf maandag een nieuw paradepaardje in dienst voor de marine: De Oostende is de allereerste van een nieuwe klasse mijnenjagers. Dat zijn militaire schepen die zeemijnen ops...
www.vrt.be
October 31, 2025 at 3:56 PM
Maandag komt ze binnen in Zeebrugge
Iets langer doorgelopen om aan de laatste kilometers te raken voor de badge.
Lekker intervallen in de ☀️ langs de 🌊
#hardlopen
Lekker intervallen in de ☀️ langs de 🌊
#hardlopen
October 30, 2025 at 11:50 AM
Iets langer doorgelopen om aan de laatste kilometers te raken voor de badge.
Lekker intervallen in de ☀️ langs de 🌊
#hardlopen
Lekker intervallen in de ☀️ langs de 🌊
#hardlopen
Reposted by J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺
Een hoop werk altijd, dat stemmen.
October 29, 2025 at 8:02 AM
Een hoop werk altijd, dat stemmen.
Reposted by J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺
De stembussen zijn open. 🗳️
Stem vandaag op de enige garantie op een links en progressief kabinet.
Stem GroenLinks-PvdA!
Stem vandaag op de enige garantie op een links en progressief kabinet.
Stem GroenLinks-PvdA!
October 29, 2025 at 8:19 AM
De stembussen zijn open. 🗳️
Stem vandaag op de enige garantie op een links en progressief kabinet.
Stem GroenLinks-PvdA!
Stem vandaag op de enige garantie op een links en progressief kabinet.
Stem GroenLinks-PvdA!
Het is het seizoen van "wat trekken we aan om te gaan lopen?"
En het antwoord "toch weer te veel aan" 😂
Toch lekker gelopen, en jasje kun je uit trekken.
#hardlopen
En het antwoord "toch weer te veel aan" 😂
Toch lekker gelopen, en jasje kun je uit trekken.
#hardlopen
October 28, 2025 at 1:24 PM
Het is het seizoen van "wat trekken we aan om te gaan lopen?"
En het antwoord "toch weer te veel aan" 😂
Toch lekker gelopen, en jasje kun je uit trekken.
#hardlopen
En het antwoord "toch weer te veel aan" 😂
Toch lekker gelopen, en jasje kun je uit trekken.
#hardlopen
⭕met de 🐕🦺naar het 🏖️
October 27, 2025 at 5:22 PM
⭕met de 🐕🦺naar het 🏖️
In de eerste weken van het adaptive training programma, dus de long run is niet zo lang vandaag.
Het is wel vervelend weer wb kleding. In de koude zeewind is een jasje en een lange tight nodig, met de wind in de rug is dat dan weer te warm.
#firstworldproblems
#hardlopen
Het is wel vervelend weer wb kleding. In de koude zeewind is een jasje en een lange tight nodig, met de wind in de rug is dat dan weer te warm.
#firstworldproblems
#hardlopen
October 26, 2025 at 12:16 PM
In de eerste weken van het adaptive training programma, dus de long run is niet zo lang vandaag.
Het is wel vervelend weer wb kleding. In de koude zeewind is een jasje en een lange tight nodig, met de wind in de rug is dat dan weer te warm.
#firstworldproblems
#hardlopen
Het is wel vervelend weer wb kleding. In de koude zeewind is een jasje en een lange tight nodig, met de wind in de rug is dat dan weer te warm.
#firstworldproblems
#hardlopen
De aalscholvers waren blijkbaar moe van al dat scholven, dus rust in de spuikom De windsmurfers waren wel druk aan het smurfen.
October 25, 2025 at 1:09 PM
De aalscholvers waren blijkbaar moe van al dat scholven, dus rust in de spuikom De windsmurfers waren wel druk aan het smurfen.
Reposted by J⭕han met een lange ei 🇳🇱 🇧🇪 🇪🇺
Kijk! Er is een eenmalige, tijdelijke, exclusieve uitgave van Tommy voor het goede doel!
En nog vele andere toffe werken van anderen!
En nog vele andere toffe werken van anderen!
Henk Bulder
Postkaart of A5 kunstprint met het werk van Henk Bulder.
kunstvoor.nl
October 25, 2025 at 12:02 PM
Kijk! Er is een eenmalige, tijdelijke, exclusieve uitgave van Tommy voor het goede doel!
En nog vele andere toffe werken van anderen!
En nog vele andere toffe werken van anderen!
Met 30 knopen wind is het lastig om op wattage te lopen, maar het voelde lekker ondanks de koude wind.
Aan het omgewaaide zand te zien heeft het recent gestormd 😂
#hardlopen
#stryd
Aan het omgewaaide zand te zien heeft het recent gestormd 😂
#hardlopen
#stryd
October 24, 2025 at 9:46 AM
Met 30 knopen wind is het lastig om op wattage te lopen, maar het voelde lekker ondanks de koude wind.
Aan het omgewaaide zand te zien heeft het recent gestormd 😂
#hardlopen
#stryd
Aan het omgewaaide zand te zien heeft het recent gestormd 😂
#hardlopen
#stryd
Stryd heeft iets nieuws in ontwikkeling, een Adaptive Training Program en ik ben een van de testers. Dus we trainen weer met een plan, maar het is de bedoeling dat het plan zich aanpast aan mij, dus we gaan het volgen wanneer het past.
#hardlopen
#stryd
#hardlopen
#stryd
October 21, 2025 at 11:31 AM
Stryd heeft iets nieuws in ontwikkeling, een Adaptive Training Program en ik ben een van de testers. Dus we trainen weer met een plan, maar het is de bedoeling dat het plan zich aanpast aan mij, dus we gaan het volgen wanneer het past.
#hardlopen
#stryd
#hardlopen
#stryd