いこ(だてこ)
@icoali.bsky.social
Xがいよいよやべぇとなりオタクの住処はやはりこちらになるのかしら
December 24, 2025 at 11:30 PM
Xがいよいよやべぇとなりオタクの住処はやはりこちらになるのかしら
ぺけ不具合すぎてどこ行けばいいのか分からない
November 18, 2025 at 1:17 PM
ぺけ不具合すぎてどこ行けばいいのか分からない
今日も昨日みたいになったら嫌だなって思ってジム行かないことにしてたのに雨降らないじゃんね、、、つくづく、、、、
August 8, 2024 at 9:40 AM
今日も昨日みたいになったら嫌だなって思ってジム行かないことにしてたのに雨降らないじゃんね、、、つくづく、、、、
今日初めてピラティスやってきたんだけど、目立った動きしないのに滴るほど汗かいた(デブ)😇
July 29, 2024 at 1:03 PM
今日初めてピラティスやってきたんだけど、目立った動きしないのに滴るほど汗かいた(デブ)😇
数年ぶりにお弁当箱買ったんだけど果たしてちゃんと作ることができるのか
(まる2年以上オートミールで楽をしてしまった)
(まる2年以上オートミールで楽をしてしまった)
July 28, 2024 at 2:19 PM
数年ぶりにお弁当箱買ったんだけど果たしてちゃんと作ることができるのか
(まる2年以上オートミールで楽をしてしまった)
(まる2年以上オートミールで楽をしてしまった)
ジムついて更衣室で着替えるだけで汗ふき出るから何もしてないのに汗だくになってるの地味に恥ずかしい
July 25, 2024 at 2:03 PM
ジムついて更衣室で着替えるだけで汗ふき出るから何もしてないのに汗だくになってるの地味に恥ずかしい
ノー残でジム行くはずだったのに退勤タイミングミスったなぁ、、、
July 23, 2024 at 10:04 AM
ノー残でジム行くはずだったのに退勤タイミングミスったなぁ、、、
反復横跳びの1分間すら耐えられる自信が無い
そして激遅
そして激遅
July 19, 2024 at 1:48 PM
反復横跳びの1分間すら耐えられる自信が無い
そして激遅
そして激遅
歩けるようになったから平気だと思ってたけど、ステップ系が全くできなくなってることが判明したの😂
July 19, 2024 at 1:47 PM
歩けるようになったから平気だと思ってたけど、ステップ系が全くできなくなってることが判明したの😂
3ヶ月車椅子生活して失った筋肉の影響のやばさを身に染みて実感した。
日常生活じゃ気づかなかったけど運動能力かなり落ちてる
日常生活じゃ気づかなかったけど運動能力かなり落ちてる
July 18, 2024 at 12:36 PM
3ヶ月車椅子生活して失った筋肉の影響のやばさを身に染みて実感した。
日常生活じゃ気づかなかったけど運動能力かなり落ちてる
日常生活じゃ気づかなかったけど運動能力かなり落ちてる
体組成計届いたから1年(去年の健診)ぶりに己の体脂肪率を目のあたりにしたんだけど驚愕の占有率で伸び代しか感じなかったね()
July 18, 2024 at 7:41 AM
体組成計届いたから1年(去年の健診)ぶりに己の体脂肪率を目のあたりにしたんだけど驚愕の占有率で伸び代しか感じなかったね()
私はパーソナル断ったけどね😅
食事管理は写真をLINEで送る感じ！
食事管理は写真をLINEで送る感じ！
July 15, 2024 at 12:24 PM
私はパーソナル断ったけどね😅
食事管理は写真をLINEで送る感じ！
食事管理は写真をLINEで送る感じ！
資格手当増額のために資格の勉強もしたいけど元来真面目じゃないから本当に勉強する…？てなってる
July 14, 2024 at 2:32 PM
資格手当増額のために資格の勉強もしたいけど元来真面目じゃないから本当に勉強する…？てなってる
大事なことはつべで教わり、場所と機材はジムに頼る！
July 14, 2024 at 7:22 AM
大事なことはつべで教わり、場所と機材はジムに頼る！
パーソナル体験してやっぱりストレッチ大事だしマシンも良いけど自重トレみたいに言われたのでつべ見ながらやっか‼️
となり、ジムにはWiFi無いからつべPremiereに登録したワイ
となり、ジムにはWiFi無いからつべPremiereに登録したワイ
July 14, 2024 at 7:21 AM
パーソナル体験してやっぱりストレッチ大事だしマシンも良いけど自重トレみたいに言われたのでつべ見ながらやっか‼️
となり、ジムにはWiFi無いからつべPremiereに登録したワイ
となり、ジムにはWiFi無いからつべPremiereに登録したワイ
他所よりも割安なのもパーソナルの重要性も分かるけど、だとしても高すぎるし、毎食のメニューをLINE報告するのもダルすぎるので要らないのよ。
私はジムにスペースと器具と機会を求めてるだけなのでね、、、、
私はジムにスペースと器具と機会を求めてるだけなのでね、、、、
July 14, 2024 at 4:00 AM
他所よりも割安なのもパーソナルの重要性も分かるけど、だとしても高すぎるし、毎食のメニューをLINE報告するのもダルすぎるので要らないのよ。
私はジムにスペースと器具と機会を求めてるだけなのでね、、、、
私はジムにスペースと器具と機会を求めてるだけなのでね、、、、
パーソナルの勧誘に打ち勝ったよ私‼️
(ジム入会だけで懐はいっぱいいっぱいよ)
(ジム入会だけで懐はいっぱいいっぱいよ)
July 14, 2024 at 2:53 AM
パーソナルの勧誘に打ち勝ったよ私‼️
(ジム入会だけで懐はいっぱいいっぱいよ)
(ジム入会だけで懐はいっぱいいっぱいよ)
おうちのこともやらんといけないもんね、、、
私は家からはちょっと遠いけど労場からのアクセスは良いとこにした🤣
帰宅は有酸素の代わりと思ってせかせか30分歩くよ🚶♀️
私は家からはちょっと遠いけど労場からのアクセスは良いとこにした🤣
帰宅は有酸素の代わりと思ってせかせか30分歩くよ🚶♀️
July 13, 2024 at 7:21 AM
おうちのこともやらんといけないもんね、、、
私は家からはちょっと遠いけど労場からのアクセスは良いとこにした🤣
帰宅は有酸素の代わりと思ってせかせか30分歩くよ🚶♀️
私は家からはちょっと遠いけど労場からのアクセスは良いとこにした🤣
帰宅は有酸素の代わりと思ってせかせか30分歩くよ🚶♀️
入会してカードキー貰ったんだけど普通のセコムカードでわろてしまった。
マシンの使い方とかわからんすぎたので初回無料のパーソナルを明日ぶち込んできた。
マシンの使い方とかわからんすぎたので初回無料のパーソナルを明日ぶち込んできた。
July 13, 2024 at 7:19 AM
入会してカードキー貰ったんだけど普通のセコムカードでわろてしまった。
マシンの使い方とかわからんすぎたので初回無料のパーソナルを明日ぶち込んできた。
マシンの使い方とかわからんすぎたので初回無料のパーソナルを明日ぶち込んできた。
細かく目標という名の願望が色んな段階であるけど、どうせならいちばん高い理想まで頑張れたらいいなあ
July 12, 2024 at 11:57 AM
細かく目標という名の願望が色んな段階であるけど、どうせならいちばん高い理想まで頑張れたらいいなあ
色々思うとこあって昇給したしってことでスポーツジム入会したでござる。
ここまで来たら勢いが大事だなって
ここまで来たら勢いが大事だなって
July 11, 2024 at 10:12 AM
色々思うとこあって昇給したしってことでスポーツジム入会したでござる。
ここまで来たら勢いが大事だなって
ここまで来たら勢いが大事だなって
TLが消えないことに甘えてこっち来るの忘れちゃう
February 11, 2024 at 10:46 PM
TLが消えないことに甘えてこっち来るの忘れちゃう
ディスカバータブが急に日本語ばっかになった🤣
February 7, 2024 at 3:11 PM
ディスカバータブが急に日本語ばっかになった🤣
間接照明欲しいからついでとしてキャンドルウォーマー買おかなって思ってる
February 4, 2024 at 1:41 AM
間接照明欲しいからついでとしてキャンドルウォーマー買おかなって思ってる