Kun elämä kulkee autopilotilla, hetkistä häviää merkitys.

Jokainen hetki on mahdollisuus tehdä siitä erityinen, ja luoda positiivinen muisto ✨

Voisitko sinä tehdä tänään jotain sellaista, joka tuo hymyn huulille vielä vuosienkin kuluttua?

Jos haluat saada aikaan elämässäsi muutoksen, odotatko edelleen sopivaa hetkeä, täydellisiä olosuhteita tai kiireetöntä elämäntilannetta?
✨ Niin kauan kuin et muuta mitään, mikään ei tule myöskään muuttumaan.
Joten. Just start.
#mielenvoimaa #elämänmuutos #henkinenhyvinvointi #muutosvalmennus

✨ Joskus murehtiminen saattaa jäädä kiertämään ajatusten kehää.

Silloin voi ottaa avuksi 5 x 5 muistisäännön:
⏳ Kuvittele itsesi 5 vuoden päähän
🔮 Mieti, onko tällä asialla enää silloin merkitystä
❌ Jos ei ole, älä käytä sen murehtimiseen 5 minuuttia enempää

#mielenvoima #henkinenhyvinvointi