Linda
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· Aug 2
this is not a gossip account.
nothing here is ever directed at any single specific person.
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Psychiaterin rät mir, gar nicht mehr zu meiner Familie zu fahren und ob ein GdB nicht sinnvoll wäre (was meine Mutter und Schwester mir vor Jahren auch schon geraten haben)
hm
hm
January 13, 2026 at 2:18 PM
Psychiaterin rät mir, gar nicht mehr zu meiner Familie zu fahren und ob ein GdB nicht sinnvoll wäre (was meine Mutter und Schwester mir vor Jahren auch schon geraten haben)
hm
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crying for the fourth time in three days, is that what pms feels like
January 12, 2026 at 2:32 AM
crying for the fourth time in three days, is that what pms feels like
trying my best, it's just not always enough
January 11, 2026 at 8:31 PM
trying my best, it's just not always enough
I really really really don't want to exist
January 9, 2026 at 3:28 PM
I really really really don't want to exist
I love unexpected allies, like when I'm too depressed to have a panic attack
January 9, 2026 at 3:05 PM
I love unexpected allies, like when I'm too depressed to have a panic attack
was bringt das eigentlich alles überhaupt.
forever a bystander in my own life
forever a bystander in my own life
January 9, 2026 at 2:21 PM
was bringt das eigentlich alles überhaupt.
forever a bystander in my own life
forever a bystander in my own life
still feeling like absolute shit. just want to bury myself somewhere.
January 9, 2026 at 1:26 PM
still feeling like absolute shit. just want to bury myself somewhere.
I'm like 99% sure I have some kind of PTSD playing into my anxiety stuff, especially the fear of abandonment thing
gonna talk to my therapist about that when my health insurance finally replies
gonna talk to my therapist about that when my health insurance finally replies
January 9, 2026 at 2:51 AM
I'm like 99% sure I have some kind of PTSD playing into my anxiety stuff, especially the fear of abandonment thing
gonna talk to my therapist about that when my health insurance finally replies
gonna talk to my therapist about that when my health insurance finally replies
it's my anxiety disorder speaking, this is not reality.
January 9, 2026 at 2:49 AM
it's my anxiety disorder speaking, this is not reality.
irgendwann wird mich das alles innerlich zerreißen
January 8, 2026 at 10:38 PM
irgendwann wird mich das alles innerlich zerreißen
DnD war sehr geil, aber jetzt bin ich halt wieder alleine, jetzt ist wieder alles still, jetzt bin ich wieder allein mit meinen Gedanken
January 8, 2026 at 10:09 PM
DnD war sehr geil, aber jetzt bin ich halt wieder alleine, jetzt ist wieder alles still, jetzt bin ich wieder allein mit meinen Gedanken
das Bedürfnis, mich komplett zu isolieren, damit mir nichts weh tun kann vs die alles zerfressende Einsamkeit
January 8, 2026 at 10:08 PM
das Bedürfnis, mich komplett zu isolieren, damit mir nichts weh tun kann vs die alles zerfressende Einsamkeit
brauche dringend wieder etwas größeres, worauf ich mich freuen kann
ich schleppe mich ohne Aussicht auf irgendwas von Tag zu Tag und ich kann einfach nicht mehr
ich schleppe mich ohne Aussicht auf irgendwas von Tag zu Tag und ich kann einfach nicht mehr
January 8, 2026 at 10:08 PM
brauche dringend wieder etwas größeres, worauf ich mich freuen kann
ich schleppe mich ohne Aussicht auf irgendwas von Tag zu Tag und ich kann einfach nicht mehr
ich schleppe mich ohne Aussicht auf irgendwas von Tag zu Tag und ich kann einfach nicht mehr
half my timeline is people posting their reading recaps / updating their book threads and meanwhile I haven't touched a book in over three years 🙃
January 2, 2026 at 11:37 AM
half my timeline is people posting their reading recaps / updating their book threads and meanwhile I haven't touched a book in over three years 🙃
had another fantastic nightmare and I really really really don't want to. generally. at all.
December 30, 2025 at 11:49 AM
had another fantastic nightmare and I really really really don't want to. generally. at all.
überlege in letzter Zeit, mich nach Neujahr wieder krankschreiben zu lassen. momentan besteht mein Leben aus Stress, anxiety und Depression und eine Krankschreibung würde immerhin den "Arbeitsamt breathing down my neck"-aspekt erstmal aussetzen
December 29, 2025 at 4:04 PM
überlege in letzter Zeit, mich nach Neujahr wieder krankschreiben zu lassen. momentan besteht mein Leben aus Stress, anxiety und Depression und eine Krankschreibung würde immerhin den "Arbeitsamt breathing down my neck"-aspekt erstmal aussetzen
Panikattacken beeinträchtigen mich mittlerweile jeden Tag stark im Alltag.
bin kein Fan.
bin kein Fan.
December 29, 2025 at 3:39 PM
Panikattacken beeinträchtigen mich mittlerweile jeden Tag stark im Alltag.
bin kein Fan.
bin kein Fan.
ich sag's mal so
ich habe meiner Therapeutin übernächste Woche ne Menge zu erzählen
ich habe meiner Therapeutin übernächste Woche ne Menge zu erzählen
December 25, 2025 at 3:49 PM
ich sag's mal so
ich habe meiner Therapeutin übernächste Woche ne Menge zu erzählen
ich habe meiner Therapeutin übernächste Woche ne Menge zu erzählen
breche gerade minütlich den Rekord für die längste Panikattacke meines Lebens
December 25, 2025 at 2:45 PM
breche gerade minütlich den Rekord für die längste Panikattacke meines Lebens
anxiety really turns my brain into a prison
December 24, 2025 at 10:03 PM
anxiety really turns my brain into a prison
es ist dieses Haus. es ist diese Familie.
es ist mein Vater.
es ist mein Vater.
December 24, 2025 at 8:41 PM
es ist dieses Haus. es ist diese Familie.
es ist mein Vater.
es ist mein Vater.
kanns nicht erwarten morgen wieder zuhause zu sein
December 24, 2025 at 8:32 PM
kanns nicht erwarten morgen wieder zuhause zu sein
jede Minute mit meiner Familie entzieht mir Lebensenergie
December 24, 2025 at 5:09 PM
jede Minute mit meiner Familie entzieht mir Lebensenergie
meine kleine Schwester lernt gerade für Ergotherapie-Staatsexamen und wird von meiner Mutter abgefragt, unter anderem über Panikattacken und Angststörungen
dann scherzt meine Mutter, dass sie ja auch Panikattacken hat und ne generalisierte Angststörung und ich musste so hart hysterisch lachen :)
dann scherzt meine Mutter, dass sie ja auch Panikattacken hat und ne generalisierte Angststörung und ich musste so hart hysterisch lachen :)
December 24, 2025 at 11:21 AM
meine kleine Schwester lernt gerade für Ergotherapie-Staatsexamen und wird von meiner Mutter abgefragt, unter anderem über Panikattacken und Angststörungen
dann scherzt meine Mutter, dass sie ja auch Panikattacken hat und ne generalisierte Angststörung und ich musste so hart hysterisch lachen :)
dann scherzt meine Mutter, dass sie ja auch Panikattacken hat und ne generalisierte Angststörung und ich musste so hart hysterisch lachen :)
was für einen krassen Unterschied es macht, mit vernünftigem und leicht einstellbarem Wasserdruck/Temperatur zu duschen. wird definitiv eine Priorität, wenn ich das nächste Mal umziehe. fühle mich so viel sauberer und es kostet weniger Überwindung.
December 23, 2025 at 9:52 PM
was für einen krassen Unterschied es macht, mit vernünftigem und leicht einstellbarem Wasserdruck/Temperatur zu duschen. wird definitiv eine Priorität, wenn ich das nächste Mal umziehe. fühle mich so viel sauberer und es kostet weniger Überwindung.