疲れることを感じる前に休む癖をつけ、いつも75%くらいで余裕の成果を出せる感じになろう!
疲れることを感じる前に休む癖をつけ、いつも75%くらいで余裕の成果を出せる感じになろう!
1冊であればそんなに疲れてないが、これ以上増やすと日々の計画的にも心理的にも無理をすることになる感覚がある。
計画が無理なく続けられる週1冊本読む計画に変更しよう。
1冊であればそんなに疲れてないが、これ以上増やすと日々の計画的にも心理的にも無理をすることになる感覚がある。
計画が無理なく続けられる週1冊本読む計画に変更しよう。
そして、その努力をやめてしまうと、元の状態に戻っていく感覚がある。
この自覚を生かして、半分計画的に人と関わることを続けたい。
そして、その努力をやめてしまうと、元の状態に戻っていく感覚がある。
この自覚を生かして、半分計画的に人と関わることを続けたい。
めちゃ楽しかった
めちゃ楽しかった
人とどう付き合っていくか、どう交流したらうまくいくのか・いかないのか、より生活に適応した形で考えて行動していける気がしている
今年は、自分がより自由に生きられるように、大事な人たちをより助けられるように、自分の心の形を観察して、ひとつづつ積み上げながら、日々を生きてみたいと思いました
以上、新年の抱負でした(すぐに初詣行けそうにないのでこちらで書きとめておく)
人とどう付き合っていくか、どう交流したらうまくいくのか・いかないのか、より生活に適応した形で考えて行動していける気がしている
今年は、自分がより自由に生きられるように、大事な人たちをより助けられるように、自分の心の形を観察して、ひとつづつ積み上げながら、日々を生きてみたいと思いました
以上、新年の抱負でした(すぐに初詣行けそうにないのでこちらで書きとめておく)