ひふみ
LightNews LightNews
hfmd034.bsky.social
ひふみ
@hfmd034.bsky.social
7 followers 0 following 130 posts
ダイエット記録用📝
2024年6月3日開始:167cm 59.9kg
目標:9月末までに-6kg、54kg
記録用なのでフォローお好きにどうぞ！
努力が""実""になれば魅力！

#青空ダイエット部 #ダイエット記録
Posts Replies Media Videos
hfmd034.bsky.social
9月30日ひふみめし📝
完全に風邪を引いて喉がおしまいに……キムチ鍋作ってくれてたけど全然食べられなかったので急遽卵雑炊🐣
#青空ダイエット部
October 2, 2024 at 3:05 AM
hfmd034.bsky.social
9月29日ひふみめし
ことごとく写真とり損ねたので内訳と総カロリーのみで……朝は食べそこなりました🥲
#青空ダイエット部
September 29, 2024 at 11:56 PM
hfmd034.bsky.social
9月28日ひふみめし📝
シーで食べ食べ委員会してきた！ハロウィンメニュー最高～！紫いもソフトは全人類食べなさい🍠
#青空ダイエット部
September 29, 2024 at 11:53 PM
hfmd034.bsky.social
9月27日ひふみめし📝
カロリー低かったけどまあ、よかったと思う！
#青空ダイエット部
September 29, 2024 at 1:58 PM
hfmd034.bsky.social
9月26日ひふみめし📝
この日はわりといい感じに食べられた！糖質はちょっと越えたけどよき！
#青空ダイエット部
September 29, 2024 at 1:55 PM
hfmd034.bsky.social
9月25日ひふみめし📝
ちいかわのなんか美味しいやつ買えたので美味しく頂きました！たっぷりチョコで美味しかった～！
#青空ダイエット部
September 26, 2024 at 11:25 AM
hfmd034.bsky.social
9月24日ひふみめし📝
どうにも夜おにぎり食べたい！！！になっててカロリーそこそこなのに糖質が越えていく日々🍙
#青空ダイエット部
September 26, 2024 at 11:23 AM
hfmd034.bsky.social
9月23日ひふみめし📝
日付表記間違って作っちゃったけどちゃんと23日分の記録！糖質ちょい越えだけど久し振りにいい感じに食べられた！
#青空ダイエット部
September 23, 2024 at 10:18 PM
hfmd034.bsky.social
9月22日ひふみめし📝
とんでもねぇ立ち眩みが起こりぶっ倒れ1日元気無かった日　あまりごはん食べる気にもなれずカロリー摂れなかった……
#青空ダイエット部
September 23, 2024 at 10:16 PM
hfmd034.bsky.social
9月21日ひふみめし📝
おしまい食生活デー！！！！とーちゃん特性シーフードカレー美味しかった～！
#青空ダイエット部
September 22, 2024 at 5:24 AM
hfmd034.bsky.social
9月20日ひふみめし📝
オムソバ弁当飽きるかなあって思ってたけどなかなか美味しくて問題なく続けられた！また機会あったら作ってみようかな
#青空ダイエット部
September 22, 2024 at 5:23 AM
hfmd034.bsky.social
9月19日ひふみめし📝
とーちゃんが先んじて帰ってきたので夕飯はお寿司デートしてきました🍣久々のお寿司美味しすぎた🥹🩷
#青空ダイエット部
September 22, 2024 at 5:21 AM
hfmd034.bsky.social
9月18日ひふみめし📝
また投稿期間空いてしまった…！
この日はお弁当とか食べたから糖質どえらかったけどその割にはカロリーそこまでだったな
#青空ダイエット部
September 22, 2024 at 5:19 AM
hfmd034.bsky.social
ひふみめし📝
ランチに同僚と中華料理食べに行っちゃった！久し振りの中華料理めちゃくちゃ美味しかった…！でも油っぽすぎてちょい胃もたれ😂
#青空ダイエット部
September 17, 2024 at 10:51 PM
hfmd034.bsky.social
9月16日ひふみめし📝
明日からのお弁当、冷凍のオムソバにするため今日の昼はそのあまり！アイスも食べちゃった！でも今日で-5kg達成したぜ～～～～～～～～！あと1kg頑張んよ💪
#青空ダイエット部
September 16, 2024 at 12:09 PM
hfmd034.bsky.social
9月15日ひふみめし📝
かーちゃんたちが旅行に出てしまい久し振りにひとりぼっちで暫く冷食生活になりそう(笑)
#青空ダイエット部
September 16, 2024 at 10:02 AM
hfmd034.bsky.social
9月14日ひふみめし📝
お昼外出してたのでパン食べてきた！クイニーアマン久し振りに食べたけどめちゃくちゃ美味しかったな🥹💛
#青空ダイエット部
September 16, 2024 at 10:00 AM
hfmd034.bsky.social
9月13日ひふみめし📝
ブリトーの値下げでにこにこしながら買っちゃったな　夜は豚まん半分頂きました！
#青空ダイエット部
September 16, 2024 at 9:57 AM
hfmd034.bsky.social
9月12日ひふみめし📝
また上げてる暇なくばたばたしてた～！ここのところ糖質がどうしても越えていく🫠
#青空ダイエット部
September 16, 2024 at 9:54 AM
hfmd034.bsky.social
9月11日ひふみめし📝
腹ペコトリガーがどえらいことになっててめちゃくちゃ食べちゃったな　スタバのモンブランも食べた……美味しかった……そろそろ生理くるのか食欲旺盛さが異常かも……
#青空ダイエット部
September 11, 2024 at 10:15 PM
hfmd034.bsky.social
9月10日ひふみめし📝
頭が痛すぎて頭痛外来に駆け込んできたのですが、病院の周りにある飲食店がマックしかなくてマジかとなりつつ普通にビッグマック喰らいましたね
#青空ダイエット部
September 11, 2024 at 10:13 PM
hfmd034.bsky.social
9月9日ひふみめし📝
腸活を意識してみた週の始まり　朝から米食べられるのやっぱり最高なので糖質は一旦目をつぶりこれで……
#青空ダイエット部
September 11, 2024 at 10:11 PM
hfmd034.bsky.social
9月8日ひふみめし📝
今日は絶対に月見バーガー食べるわよの気持ちだったのでがっつりジャンキーにアイスまで食べちゃった！明日から頑張ります！！！！！！！！！
#青空ダイエット部
September 8, 2024 at 2:57 PM
hfmd034.bsky.social
9月7日ひふみめし📝
朝がっつり寝ちゃってお昼兼朝ごはんから始まり、お昼からがっつり120分のマッサージを受けて一人で二時間カラオケ！帰ってきてからは友達とサーモンランして休日満喫コース🦑カロリー足りなすぎですね　ほんで今日は月見の予定　赦せ、ダイエット神
#青空ダイエット部
September 8, 2024 at 1:48 AM
hfmd034.bsky.social
9月6日ひふみめし📝
月初めの忙しさを乗り越えて、１週間お疲れ！の意味でスタバ寄った🍠一応ノンホイップの無脂肪牛乳に変更で抗い🥹世間秋モード突入で美味しい食べ物ありすぎ…！さつまいもって最高…！
#青空ダイエット部
September 8, 2024 at 1:46 AM