Hermann Tatschl
@hertat.bsky.social
Mentalcoach;
Buchautor: "ERFOLGSMENTALITÄT - Mit der Kraft des Geistes Grenzen überwinden "
Buchautor: "ERFOLGSMENTALITÄT - Mit der Kraft des Geistes Grenzen überwinden "
Many people mindlessly swallow large amounts of lies and hypocrisy. Confronted with the honest, sometimes uncomfortable truth, they refuse to accept even a fraction of it.
February 9, 2026 at 3:44 AM
Many people mindlessly swallow large amounts of lies and hypocrisy. Confronted with the honest, sometimes uncomfortable truth, they refuse to accept even a fraction of it.
Viele Menschen schlucken wahllos große Mengen an Unwahrheiten und Scheinheiligkeiten. Konfrontiert man sie mit der ehrlichen, manchmal unbequemen Wahrheit, weigern sie sich, einen einzigen Bissen davon anzunehmen.
February 9, 2026 at 3:40 AM
Viele Menschen schlucken wahllos große Mengen an Unwahrheiten und Scheinheiligkeiten. Konfrontiert man sie mit der ehrlichen, manchmal unbequemen Wahrheit, weigern sie sich, einen einzigen Bissen davon anzunehmen.
Only those who forgive themselves for their mistakes and are willing to learn from every defeat give themselves the chance for extraordinary success in the future.
February 8, 2026 at 4:49 AM
Only those who forgive themselves for their mistakes and are willing to learn from every defeat give themselves the chance for extraordinary success in the future.
Nur wer sich selbst Fehler verzeiht und bereit ist, aus jeder Niederlage zu lernen, gibt sich die Chance für außergewöhnliche Erfolge in der Zukunft.
February 8, 2026 at 4:47 AM
Nur wer sich selbst Fehler verzeiht und bereit ist, aus jeder Niederlage zu lernen, gibt sich die Chance für außergewöhnliche Erfolge in der Zukunft.
Mindfulness is important not only for our actions, but also for our thoughts. Thoughts are the precursors of our actions and behavior, and thus ultimately determine our destiny.
February 7, 2026 at 5:09 AM
Mindfulness is important not only for our actions, but also for our thoughts. Thoughts are the precursors of our actions and behavior, and thus ultimately determine our destiny.
Achtsamkeit ist nicht nur für das ratsam, was wir tun, sondern auch dafür, was wir denken. Gedanken sind die Vorboten unseres Handelns und Verhaltens und bestimmen deshalb langfristig unser Schicksal.
February 7, 2026 at 5:07 AM
Achtsamkeit ist nicht nur für das ratsam, was wir tun, sondern auch dafür, was wir denken. Gedanken sind die Vorboten unseres Handelns und Verhaltens und bestimmen deshalb langfristig unser Schicksal.
One prerequisite for mastering the challenges of competitive sports is tackling one task at a time. Multitasking has no place in elite sports.
February 6, 2026 at 4:08 AM
One prerequisite for mastering the challenges of competitive sports is tackling one task at a time. Multitasking has no place in elite sports.
Eine Voraussetzung, um die Herausforderungen des Leistungssports bewältigen zu können ist, eine Aufgabe nach der anderen zu bearbeiten. Multitasking ist im Spitzensport fehl am Platz.
February 6, 2026 at 4:06 AM
Eine Voraussetzung, um die Herausforderungen des Leistungssports bewältigen zu können ist, eine Aufgabe nach der anderen zu bearbeiten. Multitasking ist im Spitzensport fehl am Platz.
Sometimes life calls for physical experiences that push the body to its limits so that the mind can perceive its deepest emotional sensations. People who have had such experiences describe them as a breakthrough to the core of life.
February 5, 2026 at 4:16 AM
Sometimes life calls for physical experiences that push the body to its limits so that the mind can perceive its deepest emotional sensations. People who have had such experiences describe them as a breakthrough to the core of life.
Manchmal fordert das Leben körperliche Grenzerfahrungen, damit der Geist innerste seelische Empfindungen wahrnimmt. Menschen, die solche Erfahrungen machen, bezeichnen sie als Vordringen zum Kern des Lebens.
February 5, 2026 at 4:13 AM
Manchmal fordert das Leben körperliche Grenzerfahrungen, damit der Geist innerste seelische Empfindungen wahrnimmt. Menschen, die solche Erfahrungen machen, bezeichnen sie als Vordringen zum Kern des Lebens.
If you believe you're underselling yourself in what you're doing you should recognize your true self-worth, build self-consciousness and then get to work with self-confidence.
February 4, 2026 at 3:02 AM
If you believe you're underselling yourself in what you're doing you should recognize your true self-worth, build self-consciousness and then get to work with self-confidence.
Wer glaubt, sich in seiner Tätigkeit unter seinem Wert zu verkaufen, sollte seinen Selbstwert erkennen, mehr Selbstbewusstsein aufbauen und sich anschließend voll Vertrauen an die Arbeit machen.
February 4, 2026 at 2:55 AM
Wer glaubt, sich in seiner Tätigkeit unter seinem Wert zu verkaufen, sollte seinen Selbstwert erkennen, mehr Selbstbewusstsein aufbauen und sich anschließend voll Vertrauen an die Arbeit machen.
Many people wait for a flash of inspiration, for an inner spark that will motivate them to tackle challenging tasks. True inspiration, however, doesn't come from waiting for it, but from motivated and purposeful action.
February 3, 2026 at 4:53 AM
Many people wait for a flash of inspiration, for an inner spark that will motivate them to tackle challenging tasks. True inspiration, however, doesn't come from waiting for it, but from motivated and purposeful action.
Viele Menschen warten auf geistige Eingebungen, auf einen inneren Funken, der sie anspruchsvolle Aufgaben in Angriff nehmen lässt. Wahre Inspiration kommt aber nicht beim Warten darauf, sondern durch motiviertes und zielgerichtetes Handeln.
February 3, 2026 at 4:51 AM
Viele Menschen warten auf geistige Eingebungen, auf einen inneren Funken, der sie anspruchsvolle Aufgaben in Angriff nehmen lässt. Wahre Inspiration kommt aber nicht beim Warten darauf, sondern durch motiviertes und zielgerichtetes Handeln.
Most people cannot or will not imagine achieving ambitious goals, even though they possess everything they need within themselves. Mental barriers prevent them from connecting with their true potential.
February 2, 2026 at 3:09 AM
Most people cannot or will not imagine achieving ambitious goals, even though they possess everything they need within themselves. Mental barriers prevent them from connecting with their true potential.
Die meisten Menschen können oder wollen sich nicht vorstellen, hohe Ziele zu erreichen, obwohl sie alles in sich tragen, was sie dafür benötigen. Geistige Barrieren hindern sie, mit ihren wahren Potentialen in Kontakt zu treten.
February 2, 2026 at 3:07 AM
Die meisten Menschen können oder wollen sich nicht vorstellen, hohe Ziele zu erreichen, obwohl sie alles in sich tragen, was sie dafür benötigen. Geistige Barrieren hindern sie, mit ihren wahren Potentialen in Kontakt zu treten.
It's not because they make fewer mistakes and suffer fewer defeats that champions differ from everyone else. It's their reactions to defeats and setbacks that lay the foundation for their future success.
February 1, 2026 at 4:30 AM
It's not because they make fewer mistakes and suffer fewer defeats that champions differ from everyone else. It's their reactions to defeats and setbacks that lay the foundation for their future success.
Es sind nicht weniger Fehler und Niederlagen, die Meister von allen anderen unterscheiden. Es sind ihre Reaktionen auf Niederlagen und Rückschläge, mit denen sie die Basis für ihre zukünftigen Erfolge legen.
February 1, 2026 at 4:25 AM
Es sind nicht weniger Fehler und Niederlagen, die Meister von allen anderen unterscheiden. Es sind ihre Reaktionen auf Niederlagen und Rückschläge, mit denen sie die Basis für ihre zukünftigen Erfolge legen.
Mental strength means recognizing and accepting your own feelings and emotions. It enables you to consciously perceive reality and to focus senses and activities on what you can influence.
January 31, 2026 at 2:47 AM
Mental strength means recognizing and accepting your own feelings and emotions. It enables you to consciously perceive reality and to focus senses and activities on what you can influence.
Mentale Stärke erkennt und anerkennt eigene Gefühle und Emotionen. Sie nimmt die Realität bewusst wahr und fokussiert Sinne und Aktivitäten auf jene Dinge, deren Kontrolle in der eigenen Macht liegt.
January 31, 2026 at 2:45 AM
Mentale Stärke erkennt und anerkennt eigene Gefühle und Emotionen. Sie nimmt die Realität bewusst wahr und fokussiert Sinne und Aktivitäten auf jene Dinge, deren Kontrolle in der eigenen Macht liegt.
Desired changes begin with dissatisfaction with the status quo. The first step is to identify the cause of the current shortcomings and to develop a precise mental image of the desired ideal state.
January 30, 2026 at 3:56 AM
Desired changes begin with dissatisfaction with the status quo. The first step is to identify the cause of the current shortcomings and to develop a precise mental image of the desired ideal state.
Gewollte Veränderung beginnen aus Unzufriedenheit mit dem Ist-Zustand. Der erste Schritt ist, die Ursache für die aktuelle Unzulänglichkeit zu erkennen und sich vom gewünschten Soll-Zustand ein genaues mentales Bild zu machen.
January 30, 2026 at 3:52 AM
Gewollte Veränderung beginnen aus Unzufriedenheit mit dem Ist-Zustand. Der erste Schritt ist, die Ursache für die aktuelle Unzulänglichkeit zu erkennen und sich vom gewünschten Soll-Zustand ein genaues mentales Bild zu machen.
Many team managers cite mentality, the mental and emotional attitude towards their profession and their work, as the main reason for their interest in and commitment to the athletes.
January 29, 2026 at 5:00 AM
Many team managers cite mentality, the mental and emotional attitude towards their profession and their work, as the main reason for their interest in and commitment to the athletes.
Viele Teammanager nennen als Hauptgrund für ihr Ineresse und ihr Engagement für Sportlerinnen oder Sportlern deren Mentalität, deren geistige und emotionale Einstellung zu ihrem Beruf, zu ihrer Tätigkeit.
January 29, 2026 at 4:58 AM
Viele Teammanager nennen als Hauptgrund für ihr Ineresse und ihr Engagement für Sportlerinnen oder Sportlern deren Mentalität, deren geistige und emotionale Einstellung zu ihrem Beruf, zu ihrer Tätigkeit.
Looking at a problem from the outside, briefly distancing yourself emotionally, gaining a different perspective often leads to solutions that wouldn't have been found with the usual mental approach.
January 28, 2026 at 3:52 AM
Looking at a problem from the outside, briefly distancing yourself emotionally, gaining a different perspective often leads to solutions that wouldn't have been found with the usual mental approach.