Hermann Tatschl
@hertat.bsky.social
Mentalcoach;
Buchautor: "ERFOLGSMENTALITÄT - Mit der Kraft des Geistes Grenzen überwinden "
Buchautor: "ERFOLGSMENTALITÄT - Mit der Kraft des Geistes Grenzen überwinden "
If athletes have to temporarily stop their activities for mental or psychological reasons, they should learn from this experience and adjust their future time and energy management. Mindful career planning enables optimal progress.
November 13, 2025 at 4:54 AM
If athletes have to temporarily stop their activities for mental or psychological reasons, they should learn from this experience and adjust their future time and energy management. Mindful career planning enables optimal progress.
Müssen Sportlerinnen und Sportler aus mentalen oder psychischen Gründen ihre Tätigkeit vorübergehend stoppen, sollten sie daraus lernen und auch ihr zukünftiges Zeit-und Energiemanagement verändern. Nur ein planvolles Vorgehen schafft den optimalen Fortschritt.
November 13, 2025 at 4:50 AM
Müssen Sportlerinnen und Sportler aus mentalen oder psychischen Gründen ihre Tätigkeit vorübergehend stoppen, sollten sie daraus lernen und auch ihr zukünftiges Zeit-und Energiemanagement verändern. Nur ein planvolles Vorgehen schafft den optimalen Fortschritt.
In competitive sports, the primary focus after injuries is on regaining physical function. Restoring mental performance is often neglected, even though body and mind form an inseparable unit.
November 12, 2025 at 3:56 AM
In competitive sports, the primary focus after injuries is on regaining physical function. Restoring mental performance is often neglected, even though body and mind form an inseparable unit.
Im Leistungssport geht es nach Verletzungen in erster Linie um die Wiedererlangung körperlicher Funktionen. Die Wiederherstellung der mentalen Leistungsfähigkeit wird oft vernachlässigt, obwohl Körper und Geist eine untrennbare Einheit bilden.
November 12, 2025 at 3:54 AM
Im Leistungssport geht es nach Verletzungen in erster Linie um die Wiedererlangung körperlicher Funktionen. Die Wiederherstellung der mentalen Leistungsfähigkeit wird oft vernachlässigt, obwohl Körper und Geist eine untrennbare Einheit bilden.
Most people possess all the skills and potential to fulfill their life's dreams. However, they often fail to reach their goals because they are not mentally and emotionally ready. Opening themselves up to the possibility of success gives them the chance to achieve it.
November 11, 2025 at 4:25 AM
Most people possess all the skills and potential to fulfill their life's dreams. However, they often fail to reach their goals because they are not mentally and emotionally ready. Opening themselves up to the possibility of success gives them the chance to achieve it.
Die meisten Menschen tragen alle Fähigkeiten und Potentiale für die Erfüllung ihrer Lebensträume in sich. Sie erreichen ihre Ziele dennoch nicht, weil sie mental und emotional nicht bereit dafür sind. Sich für Erfolge mental zu öffnen gibt ihnen die Chance, sie auch zu erreichen.
November 11, 2025 at 4:22 AM
Die meisten Menschen tragen alle Fähigkeiten und Potentiale für die Erfüllung ihrer Lebensträume in sich. Sie erreichen ihre Ziele dennoch nicht, weil sie mental und emotional nicht bereit dafür sind. Sich für Erfolge mental zu öffnen gibt ihnen die Chance, sie auch zu erreichen.
Every person possesses the abilities and potentials to achieve truly great things in life and bring joy to themselves and others. The prerequisite for this is a profound understanding of what is and a clear vision of what should be.
November 10, 2025 at 8:07 AM
Every person possesses the abilities and potentials to achieve truly great things in life and bring joy to themselves and others. The prerequisite for this is a profound understanding of what is and a clear vision of what should be.
Jeder Mensch besitzt Fähigkeiten und Potentiale, im Leben wirklich Großes zu schaffen und sich und andere damit zu erfreuen. Voraussetzung dafür ist eine tiefe Erkenntnis dessen was ist und eine klare Vision darüber, was sein soll.
November 10, 2025 at 8:05 AM
Jeder Mensch besitzt Fähigkeiten und Potentiale, im Leben wirklich Großes zu schaffen und sich und andere damit zu erfreuen. Voraussetzung dafür ist eine tiefe Erkenntnis dessen was ist und eine klare Vision darüber, was sein soll.
At the end of a long season, many athletes feel their physical and mental limits. They can no longer access their usual performance levels in training and competition. A time-out regenerates and reactivates their resources.
November 9, 2025 at 4:33 AM
At the end of a long season, many athletes feel their physical and mental limits. They can no longer access their usual performance levels in training and competition. A time-out regenerates and reactivates their resources.
Am Ende einer langen Wettkampfsaison fühlen viele Sportlerinnen und Sportler ihre körperlichen und mentalen Grenzen. Sie können im Training und im Wettkampf ihre Fähigkeiten nicht mehr wie gewohnt abrufen. Ein Time-Out regeneriert die Ressourcen und aktiviert sie wieder.
November 9, 2025 at 4:31 AM
Am Ende einer langen Wettkampfsaison fühlen viele Sportlerinnen und Sportler ihre körperlichen und mentalen Grenzen. Sie können im Training und im Wettkampf ihre Fähigkeiten nicht mehr wie gewohnt abrufen. Ein Time-Out regeneriert die Ressourcen und aktiviert sie wieder.
If I aim for major changes, I create two prerequisites: I get to know myself intimately, and I consider the essential external circumstances in which the change is to take effect. This knowledge is my intellectual starting capital.
November 8, 2025 at 3:38 AM
If I aim for major changes, I create two prerequisites: I get to know myself intimately, and I consider the essential external circumstances in which the change is to take effect. This knowledge is my intellectual starting capital.
Strebe ich große Veränderungen an, schaffe ich zuerst zwei Voraussetzungen: Ich lerne mich selbst genau kennen und ich beachte die wesentlichen äußeren Gegebenheiten, in denen die Veränderung wirken soll. Dieses Wissen ist ein das geistige Startkapital.
November 8, 2025 at 3:35 AM
Strebe ich große Veränderungen an, schaffe ich zuerst zwei Voraussetzungen: Ich lerne mich selbst genau kennen und ich beachte die wesentlichen äußeren Gegebenheiten, in denen die Veränderung wirken soll. Dieses Wissen ist ein das geistige Startkapital.
Sometimes it takes time to fully grasp the meaning of events and experiences. Mental processing should be approached with openness and honesty. Only then can it unfold its value for the future.
November 7, 2025 at 4:13 AM
Sometimes it takes time to fully grasp the meaning of events and experiences. Mental processing should be approached with openness and honesty. Only then can it unfold its value for the future.
Manchmal braucht man etwas Zeit, um Ereignisse, Erfahrungen in ihrer ganzen Bedeutung zu erfassen. Mentale Verarbeitung ist ein Prozess, dem man mit Offenheit und Ehrlichkeit begegnen sollte. Dann kann er seinen Wert für die Zukunft entfalten.
November 7, 2025 at 4:09 AM
Manchmal braucht man etwas Zeit, um Ereignisse, Erfahrungen in ihrer ganzen Bedeutung zu erfassen. Mentale Verarbeitung ist ein Prozess, dem man mit Offenheit und Ehrlichkeit begegnen sollte. Dann kann er seinen Wert für die Zukunft entfalten.
Breaks in competitive sports should not be forced by the body, mind, or soul, but rather consciously chosen by athletes. Like training and competitions, they are part of developing potential and increasing performance.
November 6, 2025 at 5:24 AM
Breaks in competitive sports should not be forced by the body, mind, or soul, but rather consciously chosen by athletes. Like training and competitions, they are part of developing potential and increasing performance.
Auszeiten im Leistungssport sollten nicht durch Körper, Geist oder Seele erzwungen, sondern von Sportlerinnen und Sportler bewusst gewählt werden. Sie sind, so wie Training und Wettkämpfe, Teil der Entwicklung von Potentialen und der Steigerung der Leistungsfähigkeit.
November 6, 2025 at 5:22 AM
Auszeiten im Leistungssport sollten nicht durch Körper, Geist oder Seele erzwungen, sondern von Sportlerinnen und Sportler bewusst gewählt werden. Sie sind, so wie Training und Wettkämpfe, Teil der Entwicklung von Potentialen und der Steigerung der Leistungsfähigkeit.
If you want to embody a role in a team you must understand and embrace it. You've to be willing to develop the necessary skills and qualities and give the role your own personality.
November 5, 2025 at 4:20 AM
If you want to embody a role in a team you must understand and embrace it. You've to be willing to develop the necessary skills and qualities and give the role your own personality.
Wer eine Rolle in einem Team verkörpern will, muss sie kennenlernen und annehmen. Man muss bereit sein, sich die erforderlichen Fähigkeiten und Eigenschaften zu erarbeiten und der Rolle eine Persönlichkeit zu geben.
November 5, 2025 at 4:17 AM
Wer eine Rolle in einem Team verkörpern will, muss sie kennenlernen und annehmen. Man muss bereit sein, sich die erforderlichen Fähigkeiten und Eigenschaften zu erarbeiten und der Rolle eine Persönlichkeit zu geben.
My will controls my attention. I decide where I direct my senses. The first step is to become aware of what they are currently focused on.
November 4, 2025 at 3:50 AM
My will controls my attention. I decide where I direct my senses. The first step is to become aware of what they are currently focused on.
Mein Wille steuert die Aufmerksamkeit. Ich entscheide, wohin ich meine Sinne lenke. Der erste Schritt dazu ist, sich bewusst zu werden, worauf sie sich im Moment richten.
November 4, 2025 at 3:48 AM
Mein Wille steuert die Aufmerksamkeit. Ich entscheide, wohin ich meine Sinne lenke. Der erste Schritt dazu ist, sich bewusst zu werden, worauf sie sich im Moment richten.
The quality of our self-communication positively or negatively influences our behavior and actions. In every situation, we have a choice about how we communicate with ourselves.
November 3, 2025 at 3:07 AM
The quality of our self-communication positively or negatively influences our behavior and actions. In every situation, we have a choice about how we communicate with ourselves.
Die Qualität der Kommunikation mit uns selbst beeinflusst unser Verhalten und Handeln positiv oder negativ. Wir haben in jeder Situation die Wahl, wie wir mit uns selbst kommunizieren.
November 3, 2025 at 3:05 AM
Die Qualität der Kommunikation mit uns selbst beeinflusst unser Verhalten und Handeln positiv oder negativ. Wir haben in jeder Situation die Wahl, wie wir mit uns selbst kommunizieren.
Often, the full extent of a situation is difficult to grasp. But by actively trying to understand it, one can comprehend and accept things as they are. Then one can also react to them in a concrete and targeted way.
November 2, 2025 at 5:31 AM
Often, the full extent of a situation is difficult to grasp. But by actively trying to understand it, one can comprehend and accept things as they are. Then one can also react to them in a concrete and targeted way.
Oft ist eine Situation in ihrer ganzen Dimension schwer erfassbar. Entwickelt man aber aktiv ein Verständnis dafür, kann man die Dinge begreifen und annehmen, wie sie sind. Dann kann man auch konkret und gezielt darauf reagieren.
November 2, 2025 at 5:22 AM
Oft ist eine Situation in ihrer ganzen Dimension schwer erfassbar. Entwickelt man aber aktiv ein Verständnis dafür, kann man die Dinge begreifen und annehmen, wie sie sind. Dann kann man auch konkret und gezielt darauf reagieren.
A success mindset is a mental construct that constantly develops internally, growing through mental effort and influenced by external circumstances.
October 31, 2025 at 3:36 AM
A success mindset is a mental construct that constantly develops internally, growing through mental effort and influenced by external circumstances.