そういや初フルマラソン挑戦したのに結果書いてなかったな(ﾟ∀ﾟ)
11/2富山マラソンは完走！4時間53分51秒グロスタイムでした。
次回はハーフマラソン伊万里1/12！、その次フルマラソン熊本城2/15！
そして3/22さが桜マラソンで可能な限り４時間を狙います！！
11/2富山マラソンは完走！4時間53分51秒グロスタイムでした。
次回はハーフマラソン伊万里1/12！、その次フルマラソン熊本城2/15！
そして3/22さが桜マラソンで可能な限り４時間を狙います！！
November 29, 2025 at 8:04 AM
そういや初フルマラソン挑戦したのに結果書いてなかったな(ﾟ∀ﾟ)
11/2富山マラソンは完走！4時間53分51秒グロスタイムでした。
次回はハーフマラソン伊万里1/12！、その次フルマラソン熊本城2/15！
そして3/22さが桜マラソンで可能な限り４時間を狙います！！
11/2富山マラソンは完走！4時間53分51秒グロスタイムでした。
次回はハーフマラソン伊万里1/12！、その次フルマラソン熊本城2/15！
そして3/22さが桜マラソンで可能な限り４時間を狙います！！
ANKERのスマホ連動体重計（eufy）、さいきん使ってなかったな・・・と思って久しぶりに使おうとしたら電池蓋のツメが割れてて収まらなくなってた；；
ダメ元でANKERに「電池蓋だけ有償で買えない？」ってチャットしたら、なんとユーザー登録してくれたら無償で製品全部交換してあげるよ、とのこと！！
購入したのほぼ2年前なのに太っ腹♪惚れた♪
そして今日、交換品がやってきて、久しぶりに体重計に乗って、体重増に愕然としたNOWｗｗｗ
ダメ元でANKERに「電池蓋だけ有償で買えない？」ってチャットしたら、なんとユーザー登録してくれたら無償で製品全部交換してあげるよ、とのこと！！
購入したのほぼ2年前なのに太っ腹♪惚れた♪
そして今日、交換品がやってきて、久しぶりに体重計に乗って、体重増に愕然としたNOWｗｗｗ
October 19, 2025 at 12:04 PM
ANKERのスマホ連動体重計（eufy）、さいきん使ってなかったな・・・と思って久しぶりに使おうとしたら電池蓋のツメが割れてて収まらなくなってた；；
ダメ元でANKERに「電池蓋だけ有償で買えない？」ってチャットしたら、なんとユーザー登録してくれたら無償で製品全部交換してあげるよ、とのこと！！
購入したのほぼ2年前なのに太っ腹♪惚れた♪
そして今日、交換品がやってきて、久しぶりに体重計に乗って、体重増に愕然としたNOWｗｗｗ
ダメ元でANKERに「電池蓋だけ有償で買えない？」ってチャットしたら、なんとユーザー登録してくれたら無償で製品全部交換してあげるよ、とのこと！！
購入したのほぼ2年前なのに太っ腹♪惚れた♪
そして今日、交換品がやってきて、久しぶりに体重計に乗って、体重増に愕然としたNOWｗｗｗ
新しいランニングシューズ、NOVA BLASTかGEL-KAYANOかGEL-NIMBUSか・・・
悩みに悩んでけっきょくGEL-KAYANOにしました！ しっかりと包まれ感がある＆バウンス感がある を基準に絞りこんでました。
これでフルマラソン踏破ののちは、カーボンプレート入りでさらに高みを目指していきたいですね（・∀・
悩みに悩んでけっきょくGEL-KAYANOにしました！ しっかりと包まれ感がある＆バウンス感がある を基準に絞りこんでました。
これでフルマラソン踏破ののちは、カーボンプレート入りでさらに高みを目指していきたいですね（・∀・
April 30, 2025 at 5:04 AM
新しいランニングシューズ、NOVA BLASTかGEL-KAYANOかGEL-NIMBUSか・・・
悩みに悩んでけっきょくGEL-KAYANOにしました！ しっかりと包まれ感がある＆バウンス感がある を基準に絞りこんでました。
これでフルマラソン踏破ののちは、カーボンプレート入りでさらに高みを目指していきたいですね（・∀・
悩みに悩んでけっきょくGEL-KAYANOにしました！ しっかりと包まれ感がある＆バウンス感がある を基準に絞りこんでました。
これでフルマラソン踏破ののちは、カーボンプレート入りでさらに高みを目指していきたいですね（・∀・
長女からの紹介でpovo入って、3日間で100GBの限定ボーナスもらったのに、頑張って3日で4GBしか使い切れなかった… 一日5GBとか使う人はどんな使い方してるんやろ…
March 8, 2025 at 2:42 PM
長女からの紹介でpovo入って、3日間で100GBの限定ボーナスもらったのに、頑張って3日で4GBしか使い切れなかった… 一日5GBとか使う人はどんな使い方してるんやろ…
ところでブルスカさんもフォロー外のTLにするようになったのかいな？
January 17, 2025 at 5:55 AM
ところでブルスカさんもフォロー外のTLにするようになったのかいな？
ハーフマラソン後につき、のんびりRUN再開しようとしてたら2日前くらいから喉が痛い。熱はなかったのでファンヒーターで部屋の空気汚れてたかなくらいに思ってたが段々と微熱を感じるような… まあ周りはゴホゴホしまくりだったから何処で何を拾ってもおかしくないが😫
January 17, 2025 at 5:54 AM
ハーフマラソン後につき、のんびりRUN再開しようとしてたら2日前くらいから喉が痛い。熱はなかったのでファンヒーターで部屋の空気汚れてたかなくらいに思ってたが段々と微熱を感じるような… まあ周りはゴホゴホしまくりだったから何処で何を拾ってもおかしくないが😫
本日の伊万里市ハーフマラソン、無事完走！ 前回長崎は2時間10分ほどでしたが今回は2時間4分ほど。2時間切りまであと少しがんばろうっと（・∀・
しかしレース自体の疲労もあるけど、独りでクルマで往復150km行って帰ってくるのもかなりの重労働ですじゃ；；
しかしレース自体の疲労もあるけど、独りでクルマで往復150km行って帰ってくるのもかなりの重労働ですじゃ；；
January 13, 2025 at 12:42 PM
本日の伊万里市ハーフマラソン、無事完走！ 前回長崎は2時間10分ほどでしたが今回は2時間4分ほど。2時間切りまであと少しがんばろうっと（・∀・
しかしレース自体の疲労もあるけど、独りでクルマで往復150km行って帰ってくるのもかなりの重労働ですじゃ；；
しかしレース自体の疲労もあるけど、独りでクルマで往復150km行って帰ってくるのもかなりの重労働ですじゃ；；
ハーフマラソン本番直前なのに雪が降ったり休日勤務だったりで、最後の走り込み不足じゃ・・・ 今日と明日は軽くジョグして仕上げるで！！
January 11, 2025 at 12:45 AM
ハーフマラソン本番直前なのに雪が降ったり休日勤務だったりで、最後の走り込み不足じゃ・・・ 今日と明日は軽くジョグして仕上げるで！！
あけてますね、おめでとうございます。明日は家族が福岡の糸島半島の神社に行きたいと言うので、私は途中の温泉で降ろしてもらって糸島半島20kmランしたいと思ってます。初めての旅ラン、温泉ランステ利用なのでわくわく（・∀・
January 2, 2025 at 2:36 PM
あけてますね、おめでとうございます。明日は家族が福岡の糸島半島の神社に行きたいと言うので、私は途中の温泉で降ろしてもらって糸島半島20kmランしたいと思ってます。初めての旅ラン、温泉ランステ利用なのでわくわく（・∀・
あれ、雨予報だけど晴れてるじゃん？と窓を開けて外を見たら天気雨でしたｗｗ いやーん今日は夕方には走りたいから、ちゃんとやんでよね？？
December 21, 2024 at 1:17 AM
あれ、雨予報だけど晴れてるじゃん？と窓を開けて外を見たら天気雨でしたｗｗ いやーん今日は夕方には走りたいから、ちゃんとやんでよね？？
ここ数日は遅番勤務かつ雨降りで夜に走れず。久しぶりに今晩は40分くらい走った。するとGARMIN先生、「この調子です！ 明日は2時間走りましょう♪」とか陽気に言ってくるｗｗｗ
オウオウ走ったろうやないかい！！ 来月のハーフマラソンでは2時間切りを狙っておるからのう（・∀・
オウオウ走ったろうやないかい！！ 来月のハーフマラソンでは2時間切りを狙っておるからのう（・∀・
November 30, 2024 at 2:54 PM
ここ数日は遅番勤務かつ雨降りで夜に走れず。久しぶりに今晩は40分くらい走った。するとGARMIN先生、「この調子です！ 明日は2時間走りましょう♪」とか陽気に言ってくるｗｗｗ
オウオウ走ったろうやないかい！！ 来月のハーフマラソンでは2時間切りを狙っておるからのう（・∀・
オウオウ走ったろうやないかい！！ 来月のハーフマラソンでは2時間切りを狙っておるからのう（・∀・
冬の夜で雨降りじゃ、さすがに走れねーよ！！(>_<)
November 28, 2024 at 12:47 PM
冬の夜で雨降りじゃ、さすがに走れねーよ！！(>_<)
公式レースデビュー！ 初のハーフマラソンはグロス2時間12分というところでした♪ 前半は調子良かったのに後半の橋の登りでやはりペース落ちたな・・・
次回はさらに2時間切りに近づけたい！！
次回はさらに2時間切りに近づけたい！！
November 17, 2024 at 11:31 AM
公式レースデビュー！ 初のハーフマラソンはグロス2時間12分というところでした♪ 前半は調子良かったのに後半の橋の登りでやはりペース落ちたな・・・
次回はさらに2時間切りに近づけたい！！
次回はさらに2時間切りに近づけたい！！
ようやく新車契約したざんす～ 来年1月の納車が待ち遠しい、早く来い来いフィットRS（・∀・
November 8, 2024 at 1:31 PM
ようやく新車契約したざんす～ 来年1月の納車が待ち遠しい、早く来い来いフィットRS（・∀・
11月に初めて公式ロードレースDebutだが、締め切りの関係上つぎのレース申し込みをした。冬場がマラソンのハイシーズンだと知ってはいるものの、年明けに長女の長距離引っ越しがあるので（しかもスケジュール未確定）やむなく早めの大会ひとつだけの参加となりそう。。
October 31, 2024 at 3:01 AM
11月に初めて公式ロードレースDebutだが、締め切りの関係上つぎのレース申し込みをした。冬場がマラソンのハイシーズンだと知ってはいるものの、年明けに長女の長距離引っ越しがあるので（しかもスケジュール未確定）やむなく早めの大会ひとつだけの参加となりそう。。
GARMINのForerunner165、バッテリー消費量がだいたい固定化してきて一週間で7割減⇒30％残で充電する、のサイクルになってきた。良い持ちですね（・∀・
October 28, 2024 at 4:36 AM
GARMINのForerunner165、バッテリー消費量がだいたい固定化してきて一週間で7割減⇒30％残で充電する、のサイクルになってきた。良い持ちですね（・∀・
家族のみんなを儲けさせると罵倒されるの納得いかない
ﾌﾟﾝｽｶ
ﾌﾟﾝｽｶ
October 13, 2024 at 12:28 PM
家族のみんなを儲けさせると罵倒されるの納得いかない
ﾌﾟﾝｽｶ
ﾌﾟﾝｽｶ
ハーフマラソン本番を来月に控えて、やさしいAmyコーチの指導を離れて、本来あるべきコーチングメニューにそってトレーニングを再始動している。
いや～今までキロ7分ペースとかヌルい練習なので、いきなりキロ5分台があたりまえになってくると流石にキツいっすな・・・
いや～今までキロ7分ペースとかヌルい練習なので、いきなりキロ5分台があたりまえになってくると流石にキツいっすな・・・
October 9, 2024 at 7:23 AM
ハーフマラソン本番を来月に控えて、やさしいAmyコーチの指導を離れて、本来あるべきコーチングメニューにそってトレーニングを再始動している。
いや～今までキロ7分ペースとかヌルい練習なので、いきなりキロ5分台があたりまえになってくると流石にキツいっすな・・・
いや～今までキロ7分ペースとかヌルい練習なので、いきなりキロ5分台があたりまえになってくると流石にキツいっすな・・・
GARMIN先生（Amyコーチ）、気が付けば1週のメニューが緩急つけつつも20km超になってきている・・・
そりゃそうよね2ヶ月後にはハーフマラソン本番やけんね！！
そりゃそうよね2ヶ月後にはハーフマラソン本番やけんね！！
September 26, 2024 at 12:26 PM
GARMIN先生（Amyコーチ）、気が付けば1週のメニューが緩急つけつつも20km超になってきている・・・
そりゃそうよね2ヶ月後にはハーフマラソン本番やけんね！！
そりゃそうよね2ヶ月後にはハーフマラソン本番やけんね！！
膝の痛み、自分の見立てはジャンパー膝（膝蓋腱炎）では？と考えてたけど、通ってる整骨院さんからは「おそらく鵞足炎 ｶﾞｿｸｴﾝ でしょうね～」と言われた。痛みが強くなるにつれ膝下の内側が患部と分かってきたが、なるほど確かに鵞足部だわ。原因および対策を調査中・・・
September 13, 2024 at 12:01 AM
膝の痛み、自分の見立てはジャンパー膝（膝蓋腱炎）では？と考えてたけど、通ってる整骨院さんからは「おそらく鵞足炎 ｶﾞｿｸｴﾝ でしょうね～」と言われた。痛みが強くなるにつれ膝下の内側が患部と分かってきたが、なるほど確かに鵞足部だわ。原因および対策を調査中・・・
おとといの9.6km帰宅ランで膝をかなり痛めた・・・ 今日は3km少々の疲労時ランのPLANなのだが、歩けるだけ歩いてお茶を濁すことにしよう。ごめんなさいガーミンのAmy先生！！
September 10, 2024 at 10:18 AM
おとといの9.6km帰宅ランで膝をかなり痛めた・・・ 今日は3km少々の疲労時ランのPLANなのだが、歩けるだけ歩いてお茶を濁すことにしよう。ごめんなさいガーミンのAmy先生！！
購入10年目の現車（走行9万km）、100日後くらいには娘に譲るので問題が生じないようにメンテ強化中。さいきん50～60km/h走行中にエンジンが唸る感じがあるのでDに持っていきます。単純にECUリセットとかで治るといいんだけど～
September 10, 2024 at 12:03 AM
購入10年目の現車（走行9万km）、100日後くらいには娘に譲るので問題が生じないようにメンテ強化中。さいきん50～60km/h走行中にエンジンが唸る感じがあるのでDに持っていきます。単純にECUリセットとかで治るといいんだけど～
VIVOSMART5は無事売れた。17000円で買ったものが13000円の売り上げとなったが、4ヶ月使用期間あったので実質レンタル料1000円/月とも考えられるな。
まあ初GARMINのお試し使用としては十分に意味あったと思います！（最初から165買っとけって話ですけどｗ）
なお売り上げ金はメルペイ払いで家族に焼肉おごる予定
（・∀・
まあ初GARMINのお試し使用としては十分に意味あったと思います！（最初から165買っとけって話ですけどｗ）
なお売り上げ金はメルペイ払いで家族に焼肉おごる予定
（・∀・
September 2, 2024 at 2:09 PM
VIVOSMART5は無事売れた。17000円で買ったものが13000円の売り上げとなったが、4ヶ月使用期間あったので実質レンタル料1000円/月とも考えられるな。
まあ初GARMINのお試し使用としては十分に意味あったと思います！（最初から165買っとけって話ですけどｗ）
なお売り上げ金はメルペイ払いで家族に焼肉おごる予定
（・∀・
まあ初GARMINのお試し使用としては十分に意味あったと思います！（最初から165買っとけって話ですけどｗ）
なお売り上げ金はメルペイ払いで家族に焼肉おごる予定
（・∀・
宣言どおり帰宅ランを完遂！ まあ5.0kmをキロ6分ペースでしたが。ヒザもあまり痛くならず大丈夫でした。この調子でいこう♪
August 22, 2024 at 12:24 PM
宣言どおり帰宅ランを完遂！ まあ5.0kmをキロ6分ペースでしたが。ヒザもあまり痛くならず大丈夫でした。この調子でいこう♪
まだまだ暑いし、左ひざの違和感も取れないままだけど、明日から退勤ラン始めようと思います！ 会社から自宅まではおよそ６ｋｍ・・・歩きを挟みつつで構わないので頑張ろう！
August 21, 2024 at 12:59 PM
まだまだ暑いし、左ひざの違和感も取れないままだけど、明日から退勤ラン始めようと思います！ 会社から自宅まではおよそ６ｋｍ・・・歩きを挟みつつで構わないので頑張ろう！