この強炭酸水にはシリカという美容や健康に良いミネラルも入っているとのこと。なんだか色々良さそうだから、運動がてらちょくちょく買いに行って毎日飲んでみようかな？値段も500mlが税込で60円代だったから続けやすそうだし。味が好きだから無理なく続けられそう。
February 18, 2026 at 3:31 PM
この強炭酸水にはシリカという美容や健康に良いミネラルも入っているとのこと。なんだか色々良さそうだから、運動がてらちょくちょく買いに行って毎日飲んでみようかな？値段も500mlが税込で60円代だったから続けやすそうだし。味が好きだから無理なく続けられそう。
ツルハドラッグで売ってる、この炭酸水美味しいよ。サンペレグリノみたいなモワッとした微炭酸に強い炭酸を足したみたいな感じで強弱が楽しめて、他で飲んだことのない味がする。ツルハのドメスティックブランドらしいので、お近くにツルハがある炭酸水好きの方におすすめです。
February 18, 2026 at 3:04 PM
ツルハドラッグで売ってる、この炭酸水美味しいよ。サンペレグリノみたいなモワッとした微炭酸に強い炭酸を足したみたいな感じで強弱が楽しめて、他で飲んだことのない味がする。ツルハのドメスティックブランドらしいので、お近くにツルハがある炭酸水好きの方におすすめです。
程よく疲れた日の湯船は最高。洗面所で涼みながら水を飲んで、また浸かる。そしてまた洗面所へ。繰り返し。
February 18, 2026 at 1:42 PM
程よく疲れた日の湯船は最高。洗面所で涼みながら水を飲んで、また浸かる。そしてまた洗面所へ。繰り返し。
ずっと滞っていたアイツ💩がやっと出たよ。気分爽快！
February 18, 2026 at 11:46 AM
ずっと滞っていたアイツ💩がやっと出たよ。気分爽快！
血液検査の結果、HbA1cは基準値内なのに空腹時血糖値が高かった。食べてる物の内容云々以前に規則正しく3食食べることが大事と言われた。食べたり食べなかったりするのがいかんらしい。先生、私頑張ります。ちょっとずつ…
February 18, 2026 at 11:44 AM
血液検査の結果、HbA1cは基準値内なのに空腹時血糖値が高かった。食べてる物の内容云々以前に規則正しく3食食べることが大事と言われた。食べたり食べなかったりするのがいかんらしい。先生、私頑張ります。ちょっとずつ…
食べ足りないので、院内タリーズからの院内ミスドじゃい！
February 18, 2026 at 6:04 AM
食べ足りないので、院内タリーズからの院内ミスドじゃい！
総合病院受診日。採血終わったからモリモリ食べるよ。
February 18, 2026 at 5:53 AM
総合病院受診日。採血終わったからモリモリ食べるよ。
昨日美容院で「効果が3週間続く」というトリートメントをしてもらった。今日は今日で家で使うシャンプーコンディショナーを新しいのに変えた。何が効いてるのかわからないけど髪の調子が良い。さらにスペシャルケア用として美容院で扱ってるインバストリートメントも買った。髪のダメージを最小限に食い止めて、綺麗な髪になりたい。
February 17, 2026 at 4:02 PM
昨日美容院で「効果が3週間続く」というトリートメントをしてもらった。今日は今日で家で使うシャンプーコンディショナーを新しいのに変えた。何が効いてるのかわからないけど髪の調子が良い。さらにスペシャルケア用として美容院で扱ってるインバストリートメントも買った。髪のダメージを最小限に食い止めて、綺麗な髪になりたい。
お腹が苦しい。出るべき何かが、まだお腹の中でのんびりくつろいでる感じがする。早く出なさい。
February 17, 2026 at 3:33 PM
お腹が苦しい。出るべき何かが、まだお腹の中でのんびりくつろいでる感じがする。早く出なさい。
良いホテルとか旅館に泊まると、高性能なドライヤーが置いてあるけど、旅先でちょっと試すくらいだといまいち良さがよくわからんのよね。普段と違うシャンプー使うと余計わからんし。美容師さんにおすすめを教えてもらったりすれば良いのかな。
February 17, 2026 at 2:50 PM
良いホテルとか旅館に泊まると、高性能なドライヤーが置いてあるけど、旅先でちょっと試すくらいだといまいち良さがよくわからんのよね。普段と違うシャンプー使うと余計わからんし。美容師さんにおすすめを教えてもらったりすれば良いのかな。
お風呂上がり、ドライヤーをあてると全身が汗ばむ。もっと高機能のブワーッと冷風が出るやつなんかがあればいいのかな？せっかくお風呂で綺麗にしてもドライヤーでまた汗ばむの嫌だな。
February 17, 2026 at 2:31 PM
お風呂上がり、ドライヤーをあてると全身が汗ばむ。もっと高機能のブワーッと冷風が出るやつなんかがあればいいのかな？せっかくお風呂で綺麗にしてもドライヤーでまた汗ばむの嫌だな。
「頑張ってる時」は体に力を入れて全身で頑張ってるけど、家にいる時は力を抜いて「ほえ〜」とか「ほわ〜」みたいな感じで全身をゆるめていたい。
February 17, 2026 at 2:12 PM
「頑張ってる時」は体に力を入れて全身で頑張ってるけど、家にいる時は力を抜いて「ほえ〜」とか「ほわ〜」みたいな感じで全身をゆるめていたい。
お風呂入る前に、ホットコーヒー(インスタントだけど)いれて部屋に置いといた。お風呂上がって部屋に戻ったらフワ〜ってコーヒーの香りが漂ってていいわ〜。ホッとする。
February 17, 2026 at 1:58 PM
お風呂入る前に、ホットコーヒー(インスタントだけど)いれて部屋に置いといた。お風呂上がって部屋に戻ったらフワ〜ってコーヒーの香りが漂ってていいわ〜。ホッとする。
風呂に浸かってダクダク汗かいてる。気持ちいい。
February 17, 2026 at 1:43 PM
風呂に浸かってダクダク汗かいてる。気持ちいい。
寝て起きたら体がガチガチ。昨日の美容院で体に力が入ってたのかな？普段は家でリラックスしてるから、家族以外の人に会うだけでもちょっと緊張しちゃうもんね。
February 17, 2026 at 12:06 PM
寝て起きたら体がガチガチ。昨日の美容院で体に力が入ってたのかな？普段は家でリラックスしてるから、家族以外の人に会うだけでもちょっと緊張しちゃうもんね。
日曜日月曜日と、久しぶりに外出したら疲れが出た。今日は休む日にしよう。
February 17, 2026 at 6:07 AM
日曜日月曜日と、久しぶりに外出したら疲れが出た。今日は休む日にしよう。
お腹が張って苦しいので、水分摂りながらゆるゆるストレッチ。長時間の美容院で体がこわばってたみたいでゆっくりほぐすと気持ち良い。
February 16, 2026 at 4:23 PM
お腹が張って苦しいので、水分摂りながらゆるゆるストレッチ。長時間の美容院で体がこわばってたみたいでゆっくりほぐすと気持ち良い。
うぇ〜寒いしお腹張って苦しいし。いやんばかん。
February 16, 2026 at 3:44 PM
うぇ〜寒いしお腹張って苦しいし。いやんばかん。
体が冷えてるのでモコモコたくさん着込んだ。冬に美容院行くといつもちょっと帰ってから体調が変な感じになる。頭を洗うからかな？湯冷めしたみたいな感じになるんよね。
February 16, 2026 at 3:19 PM
体が冷えてるのでモコモコたくさん着込んだ。冬に美容院行くといつもちょっと帰ってから体調が変な感じになる。頭を洗うからかな？湯冷めしたみたいな感じになるんよね。
昼間グミを多めに食べたら明らかに腸内環境が悪くなってお腹が苦しいので、夜中だけど、納豆やバナナなどを食べて水分を摂り、腸内を整えようとしている。グミは美味しいけど、食べ過ぎはダメだな。
February 16, 2026 at 2:33 PM
昼間グミを多めに食べたら明らかに腸内環境が悪くなってお腹が苦しいので、夜中だけど、納豆やバナナなどを食べて水分を摂り、腸内を整えようとしている。グミは美味しいけど、食べ過ぎはダメだな。
インスタントだけど、疲れた日はブラックコーヒーが美味しいね。
February 16, 2026 at 12:04 PM
インスタントだけど、疲れた日はブラックコーヒーが美味しいね。
美容院帰り。コンビニで肉まん買ってむしゃぶりついてるGui。美容院はお腹空くからね。
February 16, 2026 at 10:23 AM
美容院帰り。コンビニで肉まん買ってむしゃぶりついてるGui。美容院はお腹空くからね。
とりあえず今日はここまで。ベースになる立体感のある暗い部分を作りました。2ヶ月後にもっと明るい色でハイライトを入れて更に立体的なスタイルを目指します。美容院でホームケア用のトリートメントも買ったし、髪をいい感じに維持できるように頑張るよ。
February 16, 2026 at 10:22 AM
とりあえず今日はここまで。ベースになる立体感のある暗い部分を作りました。2ヶ月後にもっと明るい色でハイライトを入れて更に立体的なスタイルを目指します。美容院でホームケア用のトリートメントも買ったし、髪をいい感じに維持できるように頑張るよ。
このグミ、柔らかいんだけど、もちもちしてて美味しい。
February 16, 2026 at 6:24 AM
このグミ、柔らかいんだけど、もちもちしてて美味しい。