J'ai transformé notre défi gratitude en appli ! 🥳

Pour vous aider à rester motivé sur les 30 jours, je vous propose un petit journal de gratitude gamifié sous forme d'une web app. C'est simple, on écrit sa petite joie du jour, on gagne des badges, et on voit son "nuage de gratitude" grandir.
Lien ⬇️

Suite à mon article sur la gratitude, on passe au niveau supérieur ! 🚀
Je vous propose un Challenge Gratitude de 30 Jours pour celles et ceux qui veulent tester les effets réels sur le bien-être et les relations.
🗓️ Ça démarre ce lundi à 18h !
📍 RDV sur Instagram www.instagram.com/greg_ggt/

Rentrée = #Stress ? Pas si vous pratiquez la #Gratitude. Un simple 'merci' peut réduire le cortisol de 23 % et booster votre #optimisme.

Je vous présente les bienfaits de la gratitude dans mon nouvel article.
www.greg-ggt.com/gratitude/

#Rentrée #BienEtre #PsychologiePositive #NouvelleHabitude

Si vous aviez raté l'annonce : je mets NOWPLAYING en pause le temps que je sache où aller, maintenant que Substack a comme qui dirait un problème de voisinage.

Ma playlist best-of de la VGM en 2023 est en accès libre. 3437 titres pour plus de 184 heures de musique, sélectionnés à la main.

Citizen Sleeper accueillera une version française en début d'année prochaine et plein de gens vous pouvoir découvrir un jeu absolument incroyable.

Je suis TELLEMENT heureux.

Plus que 38 personnes à convertir pour passer la barre des 1000 abonné·es à NOWPLAYING 👀

→ La dernière sélection VGM est en ligne

Demain, pour les abonné·es payants :
🔻 Playlist de 446 titres
🔻 5 recos VGM plus pointues
🔻 Tableau récap de TOUTES les sorties du mois
🔻 Reco musicale bonus