後藤みわこ
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後藤みわこ
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「ダメ出し」と「励まし」のgotomiwa先生（児童文学創作講師）です。
児童文学作家でもあります。
現在、日本児童文学者協会・事業部長。講座のPRなどもしていきます。第54期日本児童文学学校の募集開始は年明けです。

日々、つまらないことをブログに書いています。
ときどき「書きたい方へのおせっかい」も書いています。よかったらのぞいてください。
https://gotomiwa.hatenablog.com/
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この「恐怖」シリーズ、続いたらどうしよう……

gotomiwa.hatenablog.com/entry/2025/1...
恐怖のブラックフライデー2 - 9時から4時まで
昨日の記事の続編です。 多くの映画で「2」のほうがダメになったりするわけですが、わたしもダメ人間に拍車がかかった気が…… でも、やっぱり「身体が大事」なのです。 できそうなことは、試してみなくては。 ……と、久々に約7時間の睡眠に成功（大げさ）したわたしは、思うのであります。 「久々」ではダメ。 常に6時間を超えていたい。 （もともと8時間睡眠ができるのは病気のときくらいなので、そこまでは求めませ...
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November 24, 2025 at 9:52 PM
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クレカの紐（？）が緩みまくる……というか、締めようがないシーズン。

gotomiwa.hatenablog.com/entry/2025/1...
恐怖のブラックフライデー - 9時から4時まで
ブラックフライデー情報に踊らされて買い物をするのはやめよう。 そう思い、ブラックフライデー用「ほしいものリスト」に商品を入れては出し入れては出し……そもそも、そんなリストを作ってしまった時点でお財布の危機なのですが。 でもね。 最近、わたしってば「どうしても5時間台しか眠れん！」とか、いろいろと愚痴っているでしょう？ （今日も睡眠は5.4時間） それなら、新しいものを試してみるのもいいかなと思って...
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November 23, 2025 at 9:51 PM
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創作には人柄が出ますね。

gotomiwa.hatenablog.com/entry/2025/1...
ミューチケットの買い方を覚えた！ - 9時から4時まで
東海道新幹線の切符（指定席）はネット経由でスラスラ（？）購入できるくせに、地元名鉄の特急の指定席（ミューチケットですね）は上手に買えませんでした。 「むずかしい」と思っていたのです。 いちいち窓口まで行って、駅員さんに「あのぉ、○○分発の豊橋までの特急の席がほしいんですけどぉ」ってお願いしてた……。 愛知県豊橋市の童話のサークル「たまてばこ」さんが勉強会に呼んでくださったので、行ってきました。 う...
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November 22, 2025 at 10:15 PM
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目指せ、6時間安眠！

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ツルツルになって寝るしかない。 - 9時から4時まで
……と思い、対策を考え中です。 最近、掛布団が重いのです。 いえ、もともと重い真綿の掛布団が好きで、愛用してきたのですが、わたし自身の寝間着との「摩擦」のせいか、寝返りが打ちづらい……。 寝返りを打つために目を覚ましている、という感じなのです。 スルスルと寝返りを打つためにはどうすればいいか。 おそらく、わたしが「ツルツル」になるしかないのでありましょう。 お金があれば、シルクのパジャマなど身に着...
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November 21, 2025 at 9:59 PM
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孤独死とか……これ以上ありませんように。

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あと10日…… - 9時から4時まで
3期9年続けた民生委員……その資格（？）がなくなるまで、あと10日です。 12月1日付で任命されてから9年だけど、その前の夏には決まっていたので（市役所の人や市議会議員が「顔を見に」来たり）9年半くらい関わった感じですね。 市町村によって違うのかもしれませんが、民生委員になると自宅の電話番号は「市民全員に公開」だし……町内の人にはこちらからお教えすることもあるし……知らない人や警察関係や福祉系の施...
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November 20, 2025 at 9:48 PM
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週末も出張。gotomiwa先生をさせていただきます。準備に集中します。

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忍者教室でした(^_-)-☆ - 9時から4時まで
童話教室の最終日は忍者デーでした。 わたしも全身「黒」で出かけたのですが、役柄は囚われの姫でした。 受講生さんたちが忍者の扮装なので図書館長さんが戸惑っていらした……すみません……講師（みわ姫）は頭にお花をのせてるしね(/ω＼) （何が起こった！？ ってなるよね……） たくさんの手裏剣を持参して、かっこいい手裏剣をいただいて帰りました。 わたしが作ったのは、これ。 数十年ぶり。折り方は忘れていたの...
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November 19, 2025 at 9:37 PM
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全然、いい講師じゃないのだけど……申し訳ない気持ちなのだけど……楽しいです。

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刈谷教室3年目の最終日 - 9時から4時まで
急逝された前任の先生のピンチヒッターのつもりでお受けした教室……気がつけば3年になりました。 教室自体の思い出はもちろんたくさんあるのですが、不思議なことに児文協の仕事に関わる情景も鮮明に残っています。 依頼していた講師の方が海外にご異動になった……というメールを読んだのは、教室の帰り道。 駅のホームで、対応策を考えきれずに呆然としていましたっけ。 寄り道もせず帰宅。 事務局に電話して「これしかな...
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November 18, 2025 at 9:22 PM
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料理は苦手だけど……いや、苦手だから、興味を持ったことはやってみるのであります。

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大根の人生に思いを馳せる - 9時から4時まで
娘の名誉（？）のために先に書きますが、彼女は普段自炊しています。 でも、ひとり暮らしなので、野菜を丸ごと買うと使う機会がないままになってしまうこともあるようです。 （一度カットすると傷むのも早くなるので、ためらったりするのでしょう） それで、以前「丸ごとのまま冷蔵庫内でほどよく萎びた大根」をもらったことがありました。 ほとんどそのまま「たくあん」を作ることができ、けっこうおいしかったのです。 今回...
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November 17, 2025 at 8:53 PM
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あっというまに来年になり、あっというまに再来年が来ることも、わかっているのですが。
（特に、ぼんやり暮らしているわたしの場合は）

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2027年の5月には、 - 9時から4時まで
年パスの期限がもうすぐ切れるので、クリスマス前の「リトルワールド」に行ってきました。 開館の30分前くらいに着いたのだけど、もう大勢の人が待っていて、帰りには第二駐車場にも車がいっぱい。 …といっても、現地を知らない方にはピンと来ませんよね。 ここは「山の上」みたいなところにあるので、第二駐車場に車を置くと、入口までの坂を上らないといけないのです……すでにしんどい（館内にもアップダウンがあるのに）...
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November 16, 2025 at 9:11 PM
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ベジタリアンにはなれそうもない程度に、ちゃんとお肉は好きです。
若いころほど、量が要らなくなっただけ……

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さて、鶏もも肉の山を… - 9時から4時まで
大量の鶏もも肉を買ってあります。 そろそろ、どうにかしなければなりません。 通常は「（常備している）塩麴漬け」とか「（あるときだけ）粕漬け」とか「（気が向いたら）味噌漬け」とか「照り焼き用」とかを、仕込みます。 あとは、筑前煮用にひと口大にしたり、（ノンフライヤーで作る、揚げない）唐揚げ用に、切って下味をつけておいたり。 ときどきはフードプロセッサーで、ひき肉も作ります。 鶏そぼろにするのです。 ...
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November 15, 2025 at 9:28 PM
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ブログを書きながら、実現するかどうかわからない「gotomiwa教室」の構想を練っている朝です……（構想じゃなくて「妄想」かしら）

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プロットが「読める（かも？）」 - 9時から4時まで
これまでもときどき打ち明けて（愚痴って？）きたとおり、わたしはプロットを書くのが苦手。 プロットを提出せよ、といわれて、ざっと本編を書いてから「あらすじ」を抜き出したこともあるくらい苦手。 しっかりとプロットを作ると、「もう書けちゃった」気になって、実際に書くのが億劫になるから苦手。 そんなわたしですが、この数年でわかってきたのです……。 プロットが読めるようになってきたかも？ って。 特に今年は...
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November 14, 2025 at 10:16 PM
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あー、わたし、ちょっと、×××（自主規制）かもですね……

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夏が長すぎて…… - 9時から4時まで
11月も半分過ぎようとしています（やだー）。 紅葉、落葉……風景はしっかり、ちゃんと、秋になりました。 そんな中、わたしだけが「乗り遅れている」ようです。 朝、「水が冷たいなぁ、やだなぁ」とか考えてる。 「あ、給湯器を使えばいいんだ」と気づいたのは、一昨日。 例年、脚に一枚、肩に一枚使っている「ひざかけ」も、まだ脚にしか使っていなくて、 「ちょっと背中がすーすーするなー、なぜだろう？」 とか、考え...
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November 13, 2025 at 9:35 PM
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来月には、来年度の各講座の概要が公表されます。
最後の一年、がんばります！

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「絵本を出したい」 - 9時から4時まで
日本児童文学者協会（児文協）と童心社が主催（募集）していた「絵本テキスト大賞」の終了が伝えられ、おそらく、わたしが想うより多くの方がショックを受けていると思います。 （今年で18回。応募作が毎年1000を超えるような、注目の公募でしたから） 絵本を出したい、という方には、gotomiwa先生としてのわたしも多く出会ってきました。 その際はまず「絵本」と「絵童話」の違いから……わたしなりにですが、説...
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November 12, 2025 at 9:20 PM
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グループレッスンの「いい点」をしっかり活かせるようにならないといけないなぁ……と改めて思うけれど、童話教室は残り一回……orz

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富士山が好きすぎる - 9時から4時まで
Googleさんが「もうすぐ容量がいっぱいになるよ、お金を出すと増えるよ」みたいな案内（警告？）を出してくるたび、不要な画像を削除しています。 （写真と動画がいちばんハバをキカせているから） 適当な時期を選んで、写真を眺め、「これは要らん」と思うものを削除しているのですが……。 これまでも何度も同じ作業をしているのですが……。 富士山の写真が多すぎる！ まだいっぱい見つかるよ！ 上京のたび、富士山...
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November 11, 2025 at 9:38 PM
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せいろは消耗品、とはいえ、「またしても物を増やしてしまった」という後悔（？）もちょっとだけ。
とりあえず、使い倒して払拭します。

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せいろに再挑戦。 - 9時から4時まで
初めてせいろを買ったのは、この春でした。 gotomiwa.hatenablog.com よくある、2段のセットでした。 でも、うちは3人家族。 ひとり分はホットクックで作るなど、なんとなく「不便」だったんです。 （ホットクックは便利だけど、コンロで作るのと時間を合わせるのが面倒だったり） その後、大きなお鍋にのせて使う蒸し板（？）を買って。 野菜やお芋を一気に蒸せるので、愛用しています。 蒸し料...
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November 10, 2025 at 9:45 PM
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今年、いくつかのことが終わっていくと、日常の風景も変わるんだろうなぁと思います。
そのとき、わたしの「ストレス」はどうなっているかしら？

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ストレスを自力で緩和する。 - 9時から4時まで
ヤクルト1000のラベルには「睡眠の質向上」のほかに「ストレス緩和」とも書いてあります。 以前も（何度も）書いていますが、わたしは「ストレス」がキライ……いえ、スキな人はいないでしょうけど、「あなたにストレスがかかっています」といわれるとキズつく（？）んです。 「そんなわけあるかい！」って反発したくなるんです。 そんな見えない「何か」に侵されているなんて、認めたくないの。 （同じように「見えない」...
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November 9, 2025 at 9:46 PM
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「ストレス」って何なのか、未だにわかりません。
たぶん、自分にも「かかってる」ことはあるんだと思うけどね……

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「ほとんど夜更かし」対策 - 9時から4時まで
一般に、人の一日は2分割されていると思います。 「眠っている時間」と「起きている（活動している）時間」に。 「8時間睡眠」が推奨されるとしたら、1：2に分割されていることになりますね。 最近のわたしは「眠り方」が変。 ブログのタイトルどおり「9時から4時まで」眠りたいのに。 夜は早く眠くなり、8時台には就寝している。 そのくせ長くは眠れず、0時台には目が覚めてしまう。 「二度寝」を試みても目が冴え...
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November 8, 2025 at 10:03 PM
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商業デビューできただけではなく、添削講評という「好きな仕事」に巡り合えたなんて、ものすごい幸運だと思います。
ありがたいです。

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白紙の冬。 - 9時から4時まで
プライベートなことだし、このブログのコンセプトにも合わないので、ざっくり書くことになり……思わせぶりな感じの記事になってしまったら申し訳ないです。 この冬、身近で、「元には戻らない変化」がいくつかある……はず。 （悪いこと、心配事ではありません。おめでたい系です） どれもこれも現時点では「はず」としか呼べないけれど、そして、わたし自身に起こることではないけれど、まったく無関係ともいえないので。 こ...
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November 7, 2025 at 9:58 PM
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今日は、午後からオンライン講座……講座と呼ぶのかな？　カウンセリングみたいな感じです。

gotomiwa.hatenablog.com/entry/2025/1...
「かっぱえびせん」はお好き？ - 9時から4時まで
民生委員の日帰りバス旅行でした。 バス研修もあるんだけど、今回は行楽メインです（見た目は似てる。違いはバス内のアルコールの有無かな？）。 日が短いので、わが町に帰るころには「夜」です。 その暗い帰り道、思い出していました。 前回（3年前。欠席する年もあって）の同じような帰り道、おなかがシクシク痛くて困惑していたよなぁって。 そのころ……結果的に一週間程度だったのだけど、毎夜、腹痛で眠れなかったりし...
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November 6, 2025 at 9:35 PM
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merryですよ！

いっぱい楽しいことをしなくっちゃ！
この画像が届くみなさんも、楽しさいっぱいでありますように。

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新しいツリー★ - 9時から4時まで
今週のお題「最近ゲットしたもの」 はてなブログのお題です。 娘が新しいクリスマスツリーをくれたので……書きます！ 昨年も、平たいツリーをくれた気がするぞ…… gotomiwa.hatenablog.com （記憶どおりだった！） わたしのツリーコレクション、増えていくのはうれしいなぁ。 ちなみに今回のは（紐がついているのでおわかりかと思いますが）オーナメントだそうです。 ツリーにツリー。 ふふふ。...
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November 5, 2025 at 9:11 PM
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急に秋らしくなって、ファッション的な意味ではなく着るものに迷う11月の童話教室です、今日は。

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2026年のスケジュール帳 - 9時から4時まで
わたしはほとんど「お出かけ」をしないので、スケジュール帳を持ち歩くこともありません。 （主要な「予定」はカレンダーアプリにメモしておくこともある……けど、忘れていることもある(^^ゞ） でも毎年、シンプルなスケジュール帳は買っています。 そこに、日々の体温とか睡眠時間とか歩数とかをメモしているのです。 ……といっても、その数字を見返して「反省」するわけでもないから、毎朝メモすること「だけ」が目的。...
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November 4, 2025 at 9:28 PM
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いつかは、かっこいい記事（とは？）を書いてみたいものです。

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2500です。 - 9時から4時まで
ブログを書こうとして、気づきました。 昨日の時点で、投稿数が2499でした。 つまり、これを投稿すると2500になるのです。 2500……。 これは投稿日数とも連続日数とも違う、記事の数です。 2500回も（多少話題の重複はあるにせよ）「つまらないこと」を書いてしまった……。 たぶんだけど、続いているのは数字的な「目標」を決めていないからでしょうね。 毎日投稿するというのは一応「目標」だけど、「数...
gotomiwa.hatenablog.com
November 3, 2025 at 9:29 PM
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昨日、大量のミンチを買ったので、夕食と保存用に大量の（？）ハンバーグを作ります、これから。

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サボテンスムージー - 9時から4時まで
遡ってみると、もう半月くらい前になるのですね。 丸ごとのサボテンを手に入れたのは。 （丸ごとの話題はこれ） gotomiwa.hatenablog.com こういうトゲトゲのとは別に「食用サボテン」というのがありまして（栄養があるらしいです！）。 それを買ってみたのは、上記の「丸ごと」よりも前のことでした。 そのまま食べてみると、うっすら酸っぱくて、うっすらねばねば。 何にも似ていないような、「初...
gotomiwa.hatenablog.com
November 2, 2025 at 11:38 PM
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YouTubeは、クリスマスソングをBGMにするのにも利用しています。

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「きつね」を疑う。 - 9時から4時まで
zoomで仕事するとき、愚痴って（？）いました。 「うちのPC、たまに落ちんねん」 途中で、消えたらごめんなさい。 すぐに戻ってくるからね。 って、あらかじめ謝ったりも。 そう、わたしのデスクトップ、たまに勝手に消えるんです。 ぷちん、て。 そして、ひと呼吸置くと、しれっと電源が入るんです。 （通常の手順…つまり暗証番号的なものを入れると蘇り、消えたところからまた使えます） 「たまに」と書いたけど...
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November 1, 2025 at 8:30 PM
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愛用のカップを悼みつつ、久しぶりにホットケーキでも焼こうかな、今朝は。

gotomiwa.hatenablog.com/entry/2025/1...
秋のせいだ……(/_;) - 9時から4時まで
今週のお題「最近ゲットしたもの」 はてなブログのお題です。 お題を見て、なみだ、なみだ。 すみません、今回はゲットではなく、ルーズした話です。 愛用のマグカップを割ってしまいました。 「あ、」とカップをふりむいて、それが床の上で砕け散るまでの映像が（そう、動画が）まさにスロー再生のように目に焼き付いています。 しくしく。 丈夫な陶器ですが、さすがに胸くらいの高さから床に落ちたら……。 上には「砕け...
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October 31, 2025 at 9:21 PM