GlowinShadow
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Ein helles Tagebuch über das Leben zwischen Klarheit & Chaos.
Wachstum. Mut. Verletzlichkeit.
Für alle, die echt fühlen und tief denken.
#Glowinshadow #Realtalk #Mindfulliving #Soulnotes
Und wisst ihr was. Am Ende stehe ich allein da. Nur ängstliche Zuschauer und die Stellen, die helfen könnten, sind aber überlastet.
#GlowinShadow #Worklife
#GlowinShadow #Worklife
December 7, 2025 at 3:41 PM
Und wisst ihr was. Am Ende stehe ich allein da. Nur ängstliche Zuschauer und die Stellen, die helfen könnten, sind aber überlastet.
#GlowinShadow #Worklife
#GlowinShadow #Worklife
Sie tun es und genießen ihre Macht. Sie sehen zu. Und ich als Zeitarbeiterin empfinde es als eine moderne Form der Sklaverei.
#GlowinShadow #Worklife
#GlowinShadow #Worklife
December 7, 2025 at 3:39 PM
Sie tun es und genießen ihre Macht. Sie sehen zu. Und ich als Zeitarbeiterin empfinde es als eine moderne Form der Sklaverei.
#GlowinShadow #Worklife
#GlowinShadow #Worklife
Es gibt eine neue Entwicklung. Man macht mich für unbearbeitete Fälle des Wirtschaftsministeriums verantwortlich und erwartet nun Jahrespräsentation und Ablage in zwei Tagen. #GlowinShadow #Worklife
December 7, 2025 at 3:30 PM
Es gibt eine neue Entwicklung. Man macht mich für unbearbeitete Fälle des Wirtschaftsministeriums verantwortlich und erwartet nun Jahrespräsentation und Ablage in zwei Tagen. #GlowinShadow #Worklife
Ich werde absichtlich psychisch zermürbt bei der Arbeit. Ich stelle mir die Frage wie sehr muss man mich hassen, aus welchem Grund und was bewegt Menschen dazu, dies mitzumachen? Sadismus? Kleines Selbstwertgefühl? Machtsucht? Geld?Wie viel?
November 18, 2025 at 6:28 PM
Ich werde absichtlich psychisch zermürbt bei der Arbeit. Ich stelle mir die Frage wie sehr muss man mich hassen, aus welchem Grund und was bewegt Menschen dazu, dies mitzumachen? Sadismus? Kleines Selbstwertgefühl? Machtsucht? Geld?Wie viel?
Ich habe das Gefühl, mein Arbeitgeber war von der Agentur für Arbeit beauftragt mich zu einem Suizid zu bewegen. Wieso macht man das? Was kostet mein Leben?
November 18, 2025 at 6:21 PM
Ich habe das Gefühl, mein Arbeitgeber war von der Agentur für Arbeit beauftragt mich zu einem Suizid zu bewegen. Wieso macht man das? Was kostet mein Leben?
Diese Woche kam es belastenden Situationen mit einer Kollegin. Die neue TL hat daraufhin angeordnet, dass ich künftig direkt neben ihr sitzen soll und mein Verhalten dabei beobachten und notieren will. Ich verstehe nicht, weshalb man eine solche Maßnahme gegenüber einer Zeitarbeitskraft wählt.
November 8, 2025 at 8:22 AM
Diese Woche kam es belastenden Situationen mit einer Kollegin. Die neue TL hat daraufhin angeordnet, dass ich künftig direkt neben ihr sitzen soll und mein Verhalten dabei beobachten und notieren will. Ich verstehe nicht, weshalb man eine solche Maßnahme gegenüber einer Zeitarbeitskraft wählt.
Die ganze Nacht Herzstechen und Rückenschmerzen, der Körper sagt irgendwann einfach Stopp.
Am Arbeitsplatz wollte ich einen ruhigeren Platz buchen, um konzentriert arbeiten zu können.
Statt Verständnis gab es Druck.
Manchmal frage ich mich, warum Macht über andere wichtiger ist als Menschlichkeit?
Am Arbeitsplatz wollte ich einen ruhigeren Platz buchen, um konzentriert arbeiten zu können.
Statt Verständnis gab es Druck.
Manchmal frage ich mich, warum Macht über andere wichtiger ist als Menschlichkeit?
November 2, 2025 at 12:52 PM
Die ganze Nacht Herzstechen und Rückenschmerzen, der Körper sagt irgendwann einfach Stopp.
Am Arbeitsplatz wollte ich einen ruhigeren Platz buchen, um konzentriert arbeiten zu können.
Statt Verständnis gab es Druck.
Manchmal frage ich mich, warum Macht über andere wichtiger ist als Menschlichkeit?
Am Arbeitsplatz wollte ich einen ruhigeren Platz buchen, um konzentriert arbeiten zu können.
Statt Verständnis gab es Druck.
Manchmal frage ich mich, warum Macht über andere wichtiger ist als Menschlichkeit?
Ich habe in diesem Monat so viele seltsame Situationen bei der Arbeit erlebt, dass ich die Welt gerade einfach nicht mehr verstehe. Fühl mich wie ein Alien, liege nur da und warte, bis das alles irgendwie endet…
#glowinshadow #realtalk
#glowinshadow #realtalk
November 1, 2025 at 2:36 PM
Ich habe in diesem Monat so viele seltsame Situationen bei der Arbeit erlebt, dass ich die Welt gerade einfach nicht mehr verstehe. Fühl mich wie ein Alien, liege nur da und warte, bis das alles irgendwie endet…
#glowinshadow #realtalk
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Heute fühlt sich jeder Schritt an wie Stillstand. Ich bin müde, leer und auf der Suche nach einem kleinen Zeichen, das mir zeigt, dass Bedeutung noch existiert.
#glowinshadow #depression
#glowinshadow #depression
October 23, 2025 at 6:29 PM
Heute fühlt sich jeder Schritt an wie Stillstand. Ich bin müde, leer und auf der Suche nach einem kleinen Zeichen, das mir zeigt, dass Bedeutung noch existiert.
#glowinshadow #depression
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Morgen ist Montag.
Ich wache auf in einem Grau, das kein Wetter ist.
Die Arbeit rauscht an mir vorbei,
wie ein Zug, in dem ich längst nicht mehr sitze.
Vielleicht finde ich irgendwann wieder ein Ziel.
#GlowinShadow #Soulnotes #Worklife
Ich wache auf in einem Grau, das kein Wetter ist.
Die Arbeit rauscht an mir vorbei,
wie ein Zug, in dem ich längst nicht mehr sitze.
Vielleicht finde ich irgendwann wieder ein Ziel.
#GlowinShadow #Soulnotes #Worklife
October 19, 2025 at 2:47 PM
Morgen ist Montag.
Ich wache auf in einem Grau, das kein Wetter ist.
Die Arbeit rauscht an mir vorbei,
wie ein Zug, in dem ich längst nicht mehr sitze.
Vielleicht finde ich irgendwann wieder ein Ziel.
#GlowinShadow #Soulnotes #Worklife
Ich wache auf in einem Grau, das kein Wetter ist.
Die Arbeit rauscht an mir vorbei,
wie ein Zug, in dem ich längst nicht mehr sitze.
Vielleicht finde ich irgendwann wieder ein Ziel.
#GlowinShadow #Soulnotes #Worklife
Manche Menschen bauen ihr Licht aus dem Schatten anderer.
Sie glänzen, indem sie verletzen,
lächeln, während sie schneiden.
Ich frage mich, wie man in solcher Nähe noch gesund bleiben kann.
#GlowinShadow #Worklife
Sie glänzen, indem sie verletzen,
lächeln, während sie schneiden.
Ich frage mich, wie man in solcher Nähe noch gesund bleiben kann.
#GlowinShadow #Worklife
October 19, 2025 at 2:46 PM
Manche Menschen bauen ihr Licht aus dem Schatten anderer.
Sie glänzen, indem sie verletzen,
lächeln, während sie schneiden.
Ich frage mich, wie man in solcher Nähe noch gesund bleiben kann.
#GlowinShadow #Worklife
Sie glänzen, indem sie verletzen,
lächeln, während sie schneiden.
Ich frage mich, wie man in solcher Nähe noch gesund bleiben kann.
#GlowinShadow #Worklife
Trotz allem wollte ich heute produktiv sein.
Der einzige Mensch, dem ich zuhöre, bin ich.
Ich bin mein eigener Teamleiter
und das kann mir niemand nehmen.
Heute war wieder Deep Work, still und echt.
Ich bin zufrieden,
auch wenn das System mich brechen will.
#GlowinShadow #Worklife #Soulnotes
Der einzige Mensch, dem ich zuhöre, bin ich.
Ich bin mein eigener Teamleiter
und das kann mir niemand nehmen.
Heute war wieder Deep Work, still und echt.
Ich bin zufrieden,
auch wenn das System mich brechen will.
#GlowinShadow #Worklife #Soulnotes
October 13, 2025 at 5:53 PM
Trotz allem wollte ich heute produktiv sein.
Der einzige Mensch, dem ich zuhöre, bin ich.
Ich bin mein eigener Teamleiter
und das kann mir niemand nehmen.
Heute war wieder Deep Work, still und echt.
Ich bin zufrieden,
auch wenn das System mich brechen will.
#GlowinShadow #Worklife #Soulnotes
Der einzige Mensch, dem ich zuhöre, bin ich.
Ich bin mein eigener Teamleiter
und das kann mir niemand nehmen.
Heute war wieder Deep Work, still und echt.
Ich bin zufrieden,
auch wenn das System mich brechen will.
#GlowinShadow #Worklife #Soulnotes
Wir sind drei am Standort.
Heute erfahre ich, dass ich nicht nur einen Referatsleiter habe,
sondern auch eine Stellvertretung,
eine Vertretung der Stellvertretung
und bald noch eine neue Leitung.
Ich bin die einzige ANÜ-Kraft.
Es fühlt sich an wie ein Gefängnis aus Titeln.
#GlowinShadow #Worklife
Heute erfahre ich, dass ich nicht nur einen Referatsleiter habe,
sondern auch eine Stellvertretung,
eine Vertretung der Stellvertretung
und bald noch eine neue Leitung.
Ich bin die einzige ANÜ-Kraft.
Es fühlt sich an wie ein Gefängnis aus Titeln.
#GlowinShadow #Worklife
October 13, 2025 at 5:47 PM
Wir sind drei am Standort.
Heute erfahre ich, dass ich nicht nur einen Referatsleiter habe,
sondern auch eine Stellvertretung,
eine Vertretung der Stellvertretung
und bald noch eine neue Leitung.
Ich bin die einzige ANÜ-Kraft.
Es fühlt sich an wie ein Gefängnis aus Titeln.
#GlowinShadow #Worklife
Heute erfahre ich, dass ich nicht nur einen Referatsleiter habe,
sondern auch eine Stellvertretung,
eine Vertretung der Stellvertretung
und bald noch eine neue Leitung.
Ich bin die einzige ANÜ-Kraft.
Es fühlt sich an wie ein Gefängnis aus Titeln.
#GlowinShadow #Worklife
Manche Menschen spüren Macht und sie genießen sie.
Sie sehen, wie jemand unter Druck zerbricht, und nennen es Effizienz.
Ich frage mich, wie weit Empathie verschwinden kann, bis nur noch Kontrolle bleibt.
#GlowinShadow #Worklife #Soulnotes
Sie sehen, wie jemand unter Druck zerbricht, und nennen es Effizienz.
Ich frage mich, wie weit Empathie verschwinden kann, bis nur noch Kontrolle bleibt.
#GlowinShadow #Worklife #Soulnotes
October 12, 2025 at 2:44 PM
Manche Menschen spüren Macht und sie genießen sie.
Sie sehen, wie jemand unter Druck zerbricht, und nennen es Effizienz.
Ich frage mich, wie weit Empathie verschwinden kann, bis nur noch Kontrolle bleibt.
#GlowinShadow #Worklife #Soulnotes
Sie sehen, wie jemand unter Druck zerbricht, und nennen es Effizienz.
Ich frage mich, wie weit Empathie verschwinden kann, bis nur noch Kontrolle bleibt.
#GlowinShadow #Worklife #Soulnotes
In letzter Zeit merke ich, dass mich Menschen überfordern.
Ich sehe zu viel – ihre Absichten, ihre kleinen Spiele.
Besonders Manipulation erkenne ich sofort, und sie ekelt mich an.
Am besten fülle ich mich allein.
In meinem Bett.
#GlowinShadow #RealTalk #Soulnotes
Ich sehe zu viel – ihre Absichten, ihre kleinen Spiele.
Besonders Manipulation erkenne ich sofort, und sie ekelt mich an.
Am besten fülle ich mich allein.
In meinem Bett.
#GlowinShadow #RealTalk #Soulnotes
October 7, 2025 at 6:32 PM
In letzter Zeit merke ich, dass mich Menschen überfordern.
Ich sehe zu viel – ihre Absichten, ihre kleinen Spiele.
Besonders Manipulation erkenne ich sofort, und sie ekelt mich an.
Am besten fülle ich mich allein.
In meinem Bett.
#GlowinShadow #RealTalk #Soulnotes
Ich sehe zu viel – ihre Absichten, ihre kleinen Spiele.
Besonders Manipulation erkenne ich sofort, und sie ekelt mich an.
Am besten fülle ich mich allein.
In meinem Bett.
#GlowinShadow #RealTalk #Soulnotes
Gestern hatte ich ein Bewerbungsgespräch. Es war ein künstliches Theater mit seltsamen Fragen. Sie schüttelten den Kopf und wollten wissen, wie sich mein Gehalt zusammensetzt. Ich sagte: geteilt durch zwölf und auf das Konto überwiesen. Wahrscheinlich war ich zu ehrlich.
#GlowinShadow #Worklife
#GlowinShadow #Worklife
October 7, 2025 at 6:21 PM
Gestern hatte ich ein Bewerbungsgespräch. Es war ein künstliches Theater mit seltsamen Fragen. Sie schüttelten den Kopf und wollten wissen, wie sich mein Gehalt zusammensetzt. Ich sagte: geteilt durch zwölf und auf das Konto überwiesen. Wahrscheinlich war ich zu ehrlich.
#GlowinShadow #Worklife
#GlowinShadow #Worklife
Es ist kalt geworden. Grau. Schwer. Ich bewege mich durch Tage, die sich gleich anfühlen. In mir Leere, ein Echo meiner selbst. Auf der Arbeit wächst der Druck, neue Titel, alte Gesichter, keine Wärme. Und mitten darin spüre ich: So wollte ich nie leben.
#GlowinShadow #RealTalk #Selbstbild
#GlowinShadow #RealTalk #Selbstbild
October 7, 2025 at 5:36 PM
Es ist kalt geworden. Grau. Schwer. Ich bewege mich durch Tage, die sich gleich anfühlen. In mir Leere, ein Echo meiner selbst. Auf der Arbeit wächst der Druck, neue Titel, alte Gesichter, keine Wärme. Und mitten darin spüre ich: So wollte ich nie leben.
#GlowinShadow #RealTalk #Selbstbild
#GlowinShadow #RealTalk #Selbstbild
In letzter Zeit verliere ich mich. Ich esse zu viel, bin müde, voll, fremd im eigenen Körper. Heute bekam mein Kleid Komplimente, nicht ich. Und als ich in den Spiegel sah, wusste ich: das da bin ich nicht, so möchte ich nicht sein!
#GlowinShadow #Selbstbild #Körpergefühl #Fremdsein #RealTalk
#GlowinShadow #Selbstbild #Körpergefühl #Fremdsein #RealTalk
July 30, 2025 at 6:37 PM
In letzter Zeit verliere ich mich. Ich esse zu viel, bin müde, voll, fremd im eigenen Körper. Heute bekam mein Kleid Komplimente, nicht ich. Und als ich in den Spiegel sah, wusste ich: das da bin ich nicht, so möchte ich nicht sein!
#GlowinShadow #Selbstbild #Körpergefühl #Fremdsein #RealTalk
#GlowinShadow #Selbstbild #Körpergefühl #Fremdsein #RealTalk
Schulfest gestern. Sie in weißen Hemden, mit Louis Vuitton und leichtem Lächeln. Erfolgreich, präsent, mühelos. Ich stand daneben, still, mit dem Gefühl: Ich habe nichts erreicht. Kein Status, kein Glanz – nur diese leise Scham, die niemand sieht.
#GlowinShadow #RealTalk #Selbstwert #Soulnotes
#GlowinShadow #RealTalk #Selbstwert #Soulnotes
July 30, 2025 at 6:32 PM
Schulfest gestern. Sie in weißen Hemden, mit Louis Vuitton und leichtem Lächeln. Erfolgreich, präsent, mühelos. Ich stand daneben, still, mit dem Gefühl: Ich habe nichts erreicht. Kein Status, kein Glanz – nur diese leise Scham, die niemand sieht.
#GlowinShadow #RealTalk #Selbstwert #Soulnotes
#GlowinShadow #RealTalk #Selbstwert #Soulnotes
Ich stand zitternd am Rand, drei Meter über dem Meer.
Er sah mich ruhig an und sagte:
„Du denkst zu viel. Spring einfach.“
Ich sprang…es war großartig!
Seitdem höre ich diesen Satz, wenn Mut gefragt ist.
Und ich springe.
#Frauenerwachen #Mutmoment #Selbstfindung #GlowinShadow #Transformation
Er sah mich ruhig an und sagte:
„Du denkst zu viel. Spring einfach.“
Ich sprang…es war großartig!
Seitdem höre ich diesen Satz, wenn Mut gefragt ist.
Und ich springe.
#Frauenerwachen #Mutmoment #Selbstfindung #GlowinShadow #Transformation
June 25, 2025 at 5:38 PM
Ich stand zitternd am Rand, drei Meter über dem Meer.
Er sah mich ruhig an und sagte:
„Du denkst zu viel. Spring einfach.“
Ich sprang…es war großartig!
Seitdem höre ich diesen Satz, wenn Mut gefragt ist.
Und ich springe.
#Frauenerwachen #Mutmoment #Selbstfindung #GlowinShadow #Transformation
Er sah mich ruhig an und sagte:
„Du denkst zu viel. Spring einfach.“
Ich sprang…es war großartig!
Seitdem höre ich diesen Satz, wenn Mut gefragt ist.
Und ich springe.
#Frauenerwachen #Mutmoment #Selbstfindung #GlowinShadow #Transformation
Ich weiß nicht weiter. Ich kann in dieser Atmosphäre nicht arbeiten: das Vertrauen ist zerbrochen.
Der Arzt wird mir wohl nicht glauben und ich bewerbe mich nicht mehr. Ich fühle mich gefangen und die Gedanken werden dunkel.
#GlowinShadow #Realität #Depression
Der Arzt wird mir wohl nicht glauben und ich bewerbe mich nicht mehr. Ich fühle mich gefangen und die Gedanken werden dunkel.
#GlowinShadow #Realität #Depression
June 23, 2025 at 3:40 PM
Ich weiß nicht weiter. Ich kann in dieser Atmosphäre nicht arbeiten: das Vertrauen ist zerbrochen.
Der Arzt wird mir wohl nicht glauben und ich bewerbe mich nicht mehr. Ich fühle mich gefangen und die Gedanken werden dunkel.
#GlowinShadow #Realität #Depression
Der Arzt wird mir wohl nicht glauben und ich bewerbe mich nicht mehr. Ich fühle mich gefangen und die Gedanken werden dunkel.
#GlowinShadow #Realität #Depression
Vor dem Urlaub dachte ich, ich bin krank. Jetzt weiß ich: Ich war einfach nur im falschen System. Ich habe mich gewehrt – seitdem ist die Luft vergiftet. Abstand brachte Klarheit. Und Klarheit bringt Schmerz.
#GlowinShadow #Realtalk #Mindfulliving
#GlowinShadow #Realtalk #Mindfulliving
June 23, 2025 at 3:35 PM
Vor dem Urlaub dachte ich, ich bin krank. Jetzt weiß ich: Ich war einfach nur im falschen System. Ich habe mich gewehrt – seitdem ist die Luft vergiftet. Abstand brachte Klarheit. Und Klarheit bringt Schmerz.
#GlowinShadow #Realtalk #Mindfulliving
#GlowinShadow #Realtalk #Mindfulliving
Ich will dort niemanden mehr sehen, nicht sprechen, nichts hören. Kein Sommerfest, kein Smalltalk, keine Nähe. Ich bin innerlich längst weg. Und ich will einfach nur raus.
#GlowinShadow
#GlowinShadow
June 3, 2025 at 12:16 PM
Ich will dort niemanden mehr sehen, nicht sprechen, nichts hören. Kein Sommerfest, kein Smalltalk, keine Nähe. Ich bin innerlich längst weg. Und ich will einfach nur raus.
#GlowinShadow
#GlowinShadow
Heute wurde mir klar, warum mir diese Aufgabe aufgedrückt wurde. Führungswechsel. Kalkül.
Ich möchte mit solchen Menschen nicht reden, nicht gesehen werden.
Ich empfinde nichts als Abscheu.
Son vera e ala.
#GlowinShadow
Ich möchte mit solchen Menschen nicht reden, nicht gesehen werden.
Ich empfinde nichts als Abscheu.
Son vera e ala.
#GlowinShadow
June 3, 2025 at 11:52 AM
Heute wurde mir klar, warum mir diese Aufgabe aufgedrückt wurde. Führungswechsel. Kalkül.
Ich möchte mit solchen Menschen nicht reden, nicht gesehen werden.
Ich empfinde nichts als Abscheu.
Son vera e ala.
#GlowinShadow
Ich möchte mit solchen Menschen nicht reden, nicht gesehen werden.
Ich empfinde nichts als Abscheu.
Son vera e ala.
#GlowinShadow
Ich habe klar gesagt, dass die Aufgabe meine Kapazität übersteigt. Trotzdem wurde sie mir im Meeting unter Druck aufgedrückt. Ich habe das Vertrauen in Menschen verloren. Und ehrlich? Ich will mit solchen Leuten einfach nicht mehr zusammenarbeiten.
#RealTalk #Grenzen #GlowinShadow
#RealTalk #Grenzen #GlowinShadow
June 2, 2025 at 9:01 PM
Ich habe klar gesagt, dass die Aufgabe meine Kapazität übersteigt. Trotzdem wurde sie mir im Meeting unter Druck aufgedrückt. Ich habe das Vertrauen in Menschen verloren. Und ehrlich? Ich will mit solchen Leuten einfach nicht mehr zusammenarbeiten.
#RealTalk #Grenzen #GlowinShadow
#RealTalk #Grenzen #GlowinShadow