秋の味覚の代表格、梨。実は様々な健康効果を持つ優れた果物です。
虫歯予防成分の"ソルビトール"や、むくみを改善する"カリウム"、疲労回復に役立つ"アスパラギン酸"などが含まれているほか、調理時には肉の下処理にも活用できます。
weathernews.jp/news/202509/...
秋の味覚の代表格、梨。実は様々な健康効果を持つ優れた果物です。
虫歯予防成分の"ソルビトール"や、むくみを改善する"カリウム"、疲労回復に役立つ"アスパラギン酸"などが含まれているほか、調理時には肉の下処理にも活用できます。
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