Dinosauriermädchen.🦖
@frauminks.bsky.social
Flausen im Kopf und Brause im Herzen.♡
Guten Moini Morgen!
January 18, 2026 at 5:51 AM
Guten Moini Morgen!
Ich habe es verdient nicht alleine zu sein.
🤍
🤍
January 17, 2026 at 10:50 PM
Ich habe es verdient nicht alleine zu sein.
🤍
🤍
Das Ende. Puh🤍
January 17, 2026 at 9:27 PM
Das Ende. Puh🤍
MEIN GOTT WAS IST DAS FÜR EIN GEILES SPINNI DINGSI!
Ich liebe Spinnen 🥹
Ich liebe Spinnen 🥹
January 17, 2026 at 8:21 PM
MEIN GOTT WAS IST DAS FÜR EIN GEILES SPINNI DINGSI!
Ich liebe Spinnen 🥹
Ich liebe Spinnen 🥹
Letzte Folge Stranger Things.
Wir gehen reiiiiiin🥹
Wir gehen reiiiiiin🥹
January 17, 2026 at 7:17 PM
Letzte Folge Stranger Things.
Wir gehen reiiiiiin🥹
Wir gehen reiiiiiin🥹
Ist es schlecht auf der Couch verloren zu gehen?🥹
January 17, 2026 at 6:57 PM
Ist es schlecht auf der Couch verloren zu gehen?🥹
Hab dunkelgrau an, aber würde hellgrau empfehlen, meine ist nur in der Wäsche 🙄😂
January 17, 2026 at 5:09 PM
Hab dunkelgrau an, aber würde hellgrau empfehlen, meine ist nur in der Wäsche 🙄😂
Nope, falsch.
Ich kann nicht erst - ich mache schon.
Ich kann nicht erst - ich mache schon.
January 17, 2026 at 3:04 PM
Nope, falsch.
Ich kann nicht erst - ich mache schon.
Ich kann nicht erst - ich mache schon.
Mein Ziel?
Ruhe finden. Mehr Energie haben.
Unter Leuten sein.
Das Gym als täglichen Ort in mein Leben integrieren. Das Training integrieren.
Weil es mir gut tut.
Ich finde, ich hab da schon viel erreicht und es geht weiter.💪🏻
Halt‘s Maul, Köpfchen. :)
Ruhe finden. Mehr Energie haben.
Unter Leuten sein.
Das Gym als täglichen Ort in mein Leben integrieren. Das Training integrieren.
Weil es mir gut tut.
Ich finde, ich hab da schon viel erreicht und es geht weiter.💪🏻
Halt‘s Maul, Köpfchen. :)
January 17, 2026 at 2:44 PM
Mein Ziel?
Ruhe finden. Mehr Energie haben.
Unter Leuten sein.
Das Gym als täglichen Ort in mein Leben integrieren. Das Training integrieren.
Weil es mir gut tut.
Ich finde, ich hab da schon viel erreicht und es geht weiter.💪🏻
Halt‘s Maul, Köpfchen. :)
Ruhe finden. Mehr Energie haben.
Unter Leuten sein.
Das Gym als täglichen Ort in mein Leben integrieren. Das Training integrieren.
Weil es mir gut tut.
Ich finde, ich hab da schon viel erreicht und es geht weiter.💪🏻
Halt‘s Maul, Köpfchen. :)
Ab Montag geht’s wieder ins Gym.
Gym hilft gegen die Gedankenkreise.
Welt aus, Körper an seine Grenzen bringen.
Natürlich nicht übertreiben, aber das Training hilft gegen meine innere Unruhe.
Und auch wenn ich Cardiogeräte Zuhause habe, wird das Gym auch dafür genutzt.
Gym hilft gegen die Gedankenkreise.
Welt aus, Körper an seine Grenzen bringen.
Natürlich nicht übertreiben, aber das Training hilft gegen meine innere Unruhe.
Und auch wenn ich Cardiogeräte Zuhause habe, wird das Gym auch dafür genutzt.
January 17, 2026 at 2:44 PM
Ab Montag geht’s wieder ins Gym.
Gym hilft gegen die Gedankenkreise.
Welt aus, Körper an seine Grenzen bringen.
Natürlich nicht übertreiben, aber das Training hilft gegen meine innere Unruhe.
Und auch wenn ich Cardiogeräte Zuhause habe, wird das Gym auch dafür genutzt.
Gym hilft gegen die Gedankenkreise.
Welt aus, Körper an seine Grenzen bringen.
Natürlich nicht übertreiben, aber das Training hilft gegen meine innere Unruhe.
Und auch wenn ich Cardiogeräte Zuhause habe, wird das Gym auch dafür genutzt.
Ich war seit Weihnachten wieder in einem tollen depressiven Loch und habe kein Training mehr gemacht.
Aber ich merke, dass das absolut richtig und wichtig für mich war.
Ruhe finden.
Wege finden, die für mich wirken.
Aber ich merke, dass das absolut richtig und wichtig für mich war.
Ruhe finden.
Wege finden, die für mich wirken.
January 17, 2026 at 2:44 PM
Ich war seit Weihnachten wieder in einem tollen depressiven Loch und habe kein Training mehr gemacht.
Aber ich merke, dass das absolut richtig und wichtig für mich war.
Ruhe finden.
Wege finden, die für mich wirken.
Aber ich merke, dass das absolut richtig und wichtig für mich war.
Ruhe finden.
Wege finden, die für mich wirken.
Dann Schlaf..
Ich war so k.o. in meinem Urlaub und seit ich die AppleWatch habe tracke ich meinen Schlaf.
Ich wache morgens auf und bin fitter als sonst.
Schlaf ist so so wichtig🤍
Als Unterstützung gibt‘s jetzt eine Tageslichtlampe. Mal schauen, ob ich konzentrierter werde :)
Ich war so k.o. in meinem Urlaub und seit ich die AppleWatch habe tracke ich meinen Schlaf.
Ich wache morgens auf und bin fitter als sonst.
Schlaf ist so so wichtig🤍
Als Unterstützung gibt‘s jetzt eine Tageslichtlampe. Mal schauen, ob ich konzentrierter werde :)
January 17, 2026 at 2:44 PM
Dann Schlaf..
Ich war so k.o. in meinem Urlaub und seit ich die AppleWatch habe tracke ich meinen Schlaf.
Ich wache morgens auf und bin fitter als sonst.
Schlaf ist so so wichtig🤍
Als Unterstützung gibt‘s jetzt eine Tageslichtlampe. Mal schauen, ob ich konzentrierter werde :)
Ich war so k.o. in meinem Urlaub und seit ich die AppleWatch habe tracke ich meinen Schlaf.
Ich wache morgens auf und bin fitter als sonst.
Schlaf ist so so wichtig🤍
Als Unterstützung gibt‘s jetzt eine Tageslichtlampe. Mal schauen, ob ich konzentrierter werde :)
Ich trinke jeden Tag ca. 3Liter.
2x 1 Liter Flaschen mit Tee, die ich ständig bei mir habe.
Angeblich soll Ingwer gegen die Insulinresistenz helfen.
Eine Flasche ist immer mit Salbeitee, frischer Zitrone und Ingwer.
Keine Ahnung, ob es daran liegt, aber falsch kann es nicht sein.
2x 1 Liter Flaschen mit Tee, die ich ständig bei mir habe.
Angeblich soll Ingwer gegen die Insulinresistenz helfen.
Eine Flasche ist immer mit Salbeitee, frischer Zitrone und Ingwer.
Keine Ahnung, ob es daran liegt, aber falsch kann es nicht sein.
January 17, 2026 at 2:44 PM
Ich trinke jeden Tag ca. 3Liter.
2x 1 Liter Flaschen mit Tee, die ich ständig bei mir habe.
Angeblich soll Ingwer gegen die Insulinresistenz helfen.
Eine Flasche ist immer mit Salbeitee, frischer Zitrone und Ingwer.
Keine Ahnung, ob es daran liegt, aber falsch kann es nicht sein.
2x 1 Liter Flaschen mit Tee, die ich ständig bei mir habe.
Angeblich soll Ingwer gegen die Insulinresistenz helfen.
Eine Flasche ist immer mit Salbeitee, frischer Zitrone und Ingwer.
Keine Ahnung, ob es daran liegt, aber falsch kann es nicht sein.
Klar, gibt‘s auch Tage mit Ausnahmen, aber grundsätzlich ist der Zucker in seinen Bereichen.
January 17, 2026 at 2:44 PM
Klar, gibt‘s auch Tage mit Ausnahmen, aber grundsätzlich ist der Zucker in seinen Bereichen.
Jeden Tag eine Packung Quark.
Heißt: nicht die Packung auf einmal, sondern morgens vielleicht mit Früchten, mittags oder Abends mit Kräutern zum Hähnchen, als Snack mit Apfelmark.
Es ist so easy.
Heißt: nicht die Packung auf einmal, sondern morgens vielleicht mit Früchten, mittags oder Abends mit Kräutern zum Hähnchen, als Snack mit Apfelmark.
Es ist so easy.
January 17, 2026 at 2:44 PM
Jeden Tag eine Packung Quark.
Heißt: nicht die Packung auf einmal, sondern morgens vielleicht mit Früchten, mittags oder Abends mit Kräutern zum Hähnchen, als Snack mit Apfelmark.
Es ist so easy.
Heißt: nicht die Packung auf einmal, sondern morgens vielleicht mit Früchten, mittags oder Abends mit Kräutern zum Hähnchen, als Snack mit Apfelmark.
Es ist so easy.
Dieses Denken weg von festen Essenszeiten hat gegen den Diabetes sehr geholfen.
Essen, wenn man wirklich Hunger hat.
Nicht gezwungen, weil „Ich habe in meiner Mittagspause Zeit zu essen.“ oder „Ich muss noch Abendbrot essen.“.
Essen, wenn man wirklich Hunger hat.
Nicht gezwungen, weil „Ich habe in meiner Mittagspause Zeit zu essen.“ oder „Ich muss noch Abendbrot essen.“.
January 17, 2026 at 2:44 PM
Dieses Denken weg von festen Essenszeiten hat gegen den Diabetes sehr geholfen.
Essen, wenn man wirklich Hunger hat.
Nicht gezwungen, weil „Ich habe in meiner Mittagspause Zeit zu essen.“ oder „Ich muss noch Abendbrot essen.“.
Essen, wenn man wirklich Hunger hat.
Nicht gezwungen, weil „Ich habe in meiner Mittagspause Zeit zu essen.“ oder „Ich muss noch Abendbrot essen.“.
Was will der Tweet Verfasser damit sagen?
Ist meine Reply in dem Bezug sinnvoll?
Kann doch nicht so schwer sein.
Ist meine Reply in dem Bezug sinnvoll?
Kann doch nicht so schwer sein.
January 17, 2026 at 10:33 AM
Was will der Tweet Verfasser damit sagen?
Ist meine Reply in dem Bezug sinnvoll?
Kann doch nicht so schwer sein.
Ist meine Reply in dem Bezug sinnvoll?
Kann doch nicht so schwer sein.
Manche Tage ist da kein Anker.
An manchen schon. Aber dann sage ich trotzdem ab, weil ich noch nicht zuende verarbeitet habe.
Und so gehen langsam die Anker.
Ich will dieses Jahr mein eigener Anker werden.
Ich glaube ich unterschätze mich selber. Dieses Jahr wird gut.❤️⚓️
An manchen schon. Aber dann sage ich trotzdem ab, weil ich noch nicht zuende verarbeitet habe.
Und so gehen langsam die Anker.
Ich will dieses Jahr mein eigener Anker werden.
Ich glaube ich unterschätze mich selber. Dieses Jahr wird gut.❤️⚓️
January 16, 2026 at 8:30 PM
Manche Tage ist da kein Anker.
An manchen schon. Aber dann sage ich trotzdem ab, weil ich noch nicht zuende verarbeitet habe.
Und so gehen langsam die Anker.
Ich will dieses Jahr mein eigener Anker werden.
Ich glaube ich unterschätze mich selber. Dieses Jahr wird gut.❤️⚓️
An manchen schon. Aber dann sage ich trotzdem ab, weil ich noch nicht zuende verarbeitet habe.
Und so gehen langsam die Anker.
Ich will dieses Jahr mein eigener Anker werden.
Ich glaube ich unterschätze mich selber. Dieses Jahr wird gut.❤️⚓️
Ich bin schlecht darin Kontakt zu halten, weil ich ein Leben lebe mit Sorgen für 20.
Aber genau das macht mich stark.
Was niemand sieht ist: wenn ich mich nicht melde verarbeite ich Dinge. Dann kann ich stundenlang im Bett liegen und warte auf Nachrichten, die mich wieder ankern.
Aber genau das macht mich stark.
Was niemand sieht ist: wenn ich mich nicht melde verarbeite ich Dinge. Dann kann ich stundenlang im Bett liegen und warte auf Nachrichten, die mich wieder ankern.
January 16, 2026 at 8:30 PM
Ich bin schlecht darin Kontakt zu halten, weil ich ein Leben lebe mit Sorgen für 20.
Aber genau das macht mich stark.
Was niemand sieht ist: wenn ich mich nicht melde verarbeite ich Dinge. Dann kann ich stundenlang im Bett liegen und warte auf Nachrichten, die mich wieder ankern.
Aber genau das macht mich stark.
Was niemand sieht ist: wenn ich mich nicht melde verarbeite ich Dinge. Dann kann ich stundenlang im Bett liegen und warte auf Nachrichten, die mich wieder ankern.
Fenchel und Apfelmark ist DER Shit!
January 16, 2026 at 12:32 PM
Fenchel und Apfelmark ist DER Shit!
Du hast auch Ma‘pa gesagt🥹🫶🏻
January 16, 2026 at 8:19 AM
Du hast auch Ma‘pa gesagt🥹🫶🏻