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⚽️ Fußballfans mit ME/CFS & Long COVID
🪧 Für mehr Aufmerksamkeit & Forschung
🎄Weihnachtskampgne 👇🏼
https://www.betterplace.org/de/fundraising-events/55389-christmas-gifts-for-me-cfs
🖇️Linktree 👇🏼
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Ein paar Tipps für die anstehenden Feiertage.
Wir wünschen euch allen viel Kraft für die Tage und hoffen, dass ihr sie gut übersteht.
HOW TO FEIERTAGE wie die Feiertage mit ME/CFS etwas leichter werden Die Feiertage können schon für gesunde Menschen anstrengend sein, für Personen mit ME/CFS aber umso mehr. Wir haben ein paar Tipps und Reminder innerhalb unserer Community gesammelt. Vorneweg: Es ist total okay, sich nicht zu freuen. Ihr seid niemandem etwas schuldig! In Gedanken sind wir auch bei allen, die nicht feiern können HOW TO FEIERTAGE 0) Ihr & eure Gesundheit haben Priorität Gerade an Weihnachten hat man oft das Bedürfnis, es anderen Menschen recht zu machen, aber eure Gesundheit bleibt das Wichtigste. Es ist okay, diese zu priorisieren! 2) Habt Hilfsmittel griffbereit Ihr feiert mit der ganzen Familie und wollt gerne Maske tragen? Ihr benötigt Hilfmittel wie Gehörschutz, Schmerzmittel oder Sonnenbrillen? Macht euch eine Checkliste, damit ihr alles dabei habt. Eure Gesundheit und Wohlbefinden sind wichtig! HOW TO FEIERTAGE 3) Ihr seid nicht alleine!!! Wenn ihr euch einsam fühlt, dann seid ihr immer in unserer Signal-Gruppe willkommen! Dort hat immer jemand ein offenes Ohr für euch. 4) Setzt euch Grenzen Überlegt euch vor dem Trubel, wie lange ihr am Tisch sitzen, Personen empfangen wollt oder wo generell eure Grenzen liegen. Meistens fällt es im Moment selber schwer, Grenzen zu setzen. Klare Grenzen im Voraus zu planen, hilft dabei, diese später einzuhalten. Wenn ihr sie frühzeitig kommuniziert, kann das Druck nehmen. HOW TO FEIERTAGE 5) Qualität vor Quantität Achtet darauf, dass ihr die Zeit genießt. Es ist wichtiger, dass ihr schöne Momente habt, als die ganze Zeit dabei zu sein und dann im Crash zu landen. 6) Feiertage auch nur Tage Am Ende sind die Feiertage auch nur ganz normale Tage. Genau wie alle 365 Tage im Jahr. Sie müssen nichts Besonderes sein. Sie müssen nicht "perfekt" sein. Ihr dürft sie feiern, ignorieren und auch traurig sein. Alles ist valide.
December 23, 2025 at 3:48 PM
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Los Leute, das ist DIE Gelegenheit mal nen Ground zwischen den Jahren zu setzen, ohne in den Flieger/Fernzug steigen zu müssen! Fußball, lecker Kuchen, und dabei nen guten Zweck unterstützen! Deutsche Boxing Day!

Ich bring auch Aufkleber mit und vlt. finden sich noch n pae Shirts...

#groundhopping
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Am 27.12.2025 veranstaltet der Walddörfer SV aus Hamburg ein Benefizspiel für ME/CFS Awareness und Empty Stands!

Wir freuen uns sehr!
Kommt gerne vorbei, wenn ihr die Möglichkeit habt!
Benefizspiel für ME/CFS-Awareness Wann? 27.12.2025 Start um 14:30 Uhr - Anpfiff um 15:30 Wo? Sportplatz im Allhorn - Ahrensburger Weg 28 - 22359 Hamburg Juris Jungs VS Walddörfer SV-Allstars Was gibt es? Warme Getränke, Wurst und selbstgemachten Kuchen gegen freiwillige Spende Alle Einnahmen werden an Empty Stands gespendet, die sich für Betroffene und weitere Forschung zu ME/CFS einsetzen. EINTRITT FREI!
December 20, 2025 at 12:47 PM
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Am 27.12.2025 veranstaltet der Walddörfer SV aus Hamburg ein Benefizspiel für ME/CFS Awareness und Empty Stands!

Wir freuen uns sehr!
Kommt gerne vorbei, wenn ihr die Möglichkeit habt!
Benefizspiel für ME/CFS-Awareness Wann? 27.12.2025 Start um 14:30 Uhr - Anpfiff um 15:30 Wo? Sportplatz im Allhorn - Ahrensburger Weg 28 - 22359 Hamburg Juris Jungs VS Walddörfer SV-Allstars Was gibt es? Warme Getränke, Wurst und selbstgemachten Kuchen gegen freiwillige Spende Alle Einnahmen werden an Empty Stands gespendet, die sich für Betroffene und weitere Forschung zu ME/CFS einsetzen. EINTRITT FREI!
December 20, 2025 at 12:39 PM
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Schaut gerne mal auf unserem Instagram Account vorbei!
Dort verlosen wir eins unserer Soli-Shirts! 🎄

www.instagram.com/p/DSSl89piI5...
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
www.instagram.com
December 15, 2025 at 4:39 PM
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Du weißt nicht, was du verschenken oder dir wünschen sollst?
Dann könnte unsere Weihnachtskampagne genau das richtige sein!

👉🏻 www.betterplace.org/de/fundraisi...
CHRISTMAS Gifts FOR ME/CFS Dieses Weihnachten schenken wir nicht "irgendwas" - alles über unsere Weihnachtsaktion EMPTY STANDS ) KENNST DU DAS ? Du weißt nicht, was du dir zu Weihnachten wünschen sollst. Eigentlich hast du doch alles? Und auch das Schenken ist schwer. Noch eine Tasse mit Weihnachtsmotiv? Noch ein paar Socken? Natürlich gibt es wunderschöne, persönliche und liebevoll ausgesuchte Geschenke. Aber auch in diesem Jahr wird wieder viel verschenkt, das am Ende verstaubt. ( EMPTY STANDS ) Menschen mit ME/CFS, einer schweren chronischen körperlichen Erkrankung, wissen genau, was sie sich wünschen. Sie wünschen sich zum Beispiel wieder ihr Kind auf dem Arm halten zu können, eine Dusche ohne Crash, einen Spaziergang, einen Tag ohne Schmerzen oder ein Buch lesen zu können. ME/CFS nimmt Menschen all die Dinge, die wir jeden Tag für selbstverständlich halten. ( EMPTY STANDS ) Sie wünschen sich mehr Aufmerksamkeit. Mehr Forschung. Mehr Leben. Diese Wünsche dürfen nicht leise bleiben. Deswegen möchten wir dieses Weihnachten etwas ganz Wertvolles schenken: Hoffnung. ( EMPTY STANDS)
December 9, 2025 at 3:55 PM
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Empty Stands goes international!

From now on we’ll have an international signal group.
You can join via the link in our bio and on our website. The group is for international football fans with me/cfs, long covid and post vac.
We are excited to get to know you! Even if the reason is a sad one.
“Hi guys, Empty Stands goes international What do you mean? We have an international Signal group now!”
December 9, 2025 at 3:35 PM
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Neuer Monat, neue Spendenliga Tabelle!

Alle, die angemeldet sind sollten einen E-Mail Reminder bekommen haben :).
Anmelden könnt ihr euch gerne über unsere Bio!
November SPENDENLIGA 2025/26 # Verein Tore Punkte Spenden Rot-Weiss Essen 32 29 863,80€ 2 Hannover 96 27 27 611,00€ 3 FC Barcelona, Frauen 55 33 462,00€ 4 1.SC Cöttingen 05 44 31 436,25€ 5 FC St. Pauli 10 7 407,00€ 6 Werder Bremen 16 16 392,00€ 7 Borussia Dortmund 27 25 317,50€ 8 SC Fortuna Köln, Frauen 21 19 305,00€ 9 VfL Osnabrück 20 29 303,00€ # Verein Tore Punkte Spenden 10 SV 1907 Linden 35 22 285,00€ 11 VfB Stuttgart 21 22 215,00€ 12 FC Rot-Weiß Erfurt 34 33 201,00€ 13 1.FC Köln 21 15 191,70€ 14 SC Freiburg 19 16 175,00€ 15 Hamburger SV 11 12 161,00€ 16 Hertha BSC 17 26 155,00€ 17 Dynamo Dresden 20 13 105,00€ 18 FC Zürich 22 20 104,00€ 19 VfB Oldenburg 54 45 99,00€ 20 Altona 93, Frauen 22 20 82,00€ # Verein Tore Punkte Spenden 21 FC Bayern München 44 34 78,00€ 22 Wuppertaler SV 25 17 76,00€ 23 1.FC Nürnberg 15 18 66,00€ 24 Arminia Bielefeld 26 17 60,00€ 25 Dresdner SC 1898 19 15 53,00€ 26 1.FC Kaiserslautern 24 23 47,00€ 27 1.FC Heidenheim 10 8 45,00€ 28 Preußen Münster 19 18 37,00€ 29 VfL Bochum 20 16 36,00€ 30 1.FSV Mainz 05 11 6 31,00€ 31 Union Berlin 15 15 30,00€ # Verein Tore Punkte Spenden 32 FSG Hils/ Selter 19 = 30,00€ 33 1.FFC Turbine Potsdam 19 11 28,50€ 34 Roda JC Kerkrade 28 28 28,00€ 35 FC Schalke 04 18 31 17,30€ 36 Borussia M'Gladbach 16 13 13,00€ 6 547,05
December 3, 2025 at 5:51 PM
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Drüben auf Instagram wurde das Thema auch vom Kicker und Sportstudio aufgenommen 🫶🏻

www.instagram.com/reel/DRubNb5...

www.instagram.com/p/DRuUGJvCmp...
ZDF sportstudio on Instagram: "Starke Aktion des @hsv 👏 #HSV #HamburgerSV #NicolasCapaldo #ZDFBundesliga"
12K likes, 69 comments - sportstudio on December 1, 2025: "Starke Aktion des @hsv 👏 #HSV #HamburgerSV #NicolasCapaldo #ZDFBundesliga".
www.instagram.com
December 1, 2025 at 8:06 PM
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Hier ein Artikel vom HSV über die Aktion gestern. Inklusive einer Videozusammfassung. Schaut gerne rein und nochmal vielen Dank an den HSV für diese Chance der Sichtbarkeit!

www.hsv.de/news/hsv-und...
HSV und Empty Stands machen auf ME CFS aufmerksam
Der HSV hat sein Heimspiel gegen den VfB Stuttgart der Erkrankung ME/CFS gewidmet und damit auf die Lebensrealität von über 650.000 Betroffenen hingewiesen.
www.hsv.de
December 1, 2025 at 7:51 PM
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Fußballschuhe statt Einlaufkind.

Beim Spiel gegen Stuttgart hielt HSV-Kapitän Capaldo an seiner Hand nicht wie üblich ein Kind sondern ein Paar Fußballschuhe.
Ein Zeichen für Menschen mit ME/CFS.
Die schwere Krankheit wird meist durch Virusinfektionen verursacht, andere Auslöser sind möglich.
Foto von HSV Kapitän Capaldo beim Heimspiel gegen den VfB Stuttgart. Er hat die Arme hinter dem Rücken verschränkt. Vor ihm steht ein paar Fußballschuhe. Bild: HSV (Instagram)
November 30, 2025 at 9:10 PM
emptystands.me
Danke an den HSV für die Sichtbarkeit!

www.hsv.de/news/gemeins...
Gemeinsam für mehr Sichtbarkeit
Der HSV nutzt den Heimspieltag gegen Stuttgart, um ME/CFS ins öffentliche Bewusstsein zu rücken und die Lebensrealität Betroffener sichtbar zu machen.
www.hsv.de
November 30, 2025 at 3:50 PM
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Heute sind wir beim HSV vor Ort. Neben einem Infostand und Plakaten gibt es einen Ort um Botschaften abzugeben.
#hsvvfb #mecfs
Foto einer großen Metallsäule. Darauf kleine ein Plakat mit der Aufschrift “Vermisst in der Kurve - Verloren an ME/CFS” und den Farben Blau, weiß, schwarz Blaue Sitzschale mit kleinem Zettel: “Ich möchte mein Leben wieder haben, mich selbst versorgen können, meine Familie und Freunde treffen, zurück an meinen Arbeitsplatz können…. im Moment mit Bell 10-15 alles unmöglich Claudia 52 J (Hamburg) 30”
November 30, 2025 at 2:07 PM
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katharoutina.bsky.social
Karl ist Unioner. Und er wäre so, so gerne wieder im Stadion.
#fcunion #mecfs #longcovid #postcovid
November 15, 2025 at 12:30 PM
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Gestern gab’s einen Beitrag beim rbb über Karl aus unserem Team.
In der Mediathek kann der Beitrag ab 1:14:30 angesehen werden.
Der Beitrag ist toll geworden, schaut gerne rein!

www.ardmediathek.de/video/Y3JpZD...
DER TAG in Berlin & Brandenburg vom 14.11.2025 - hier anschauen
„DER TAG in Berlin & Brandenburg“ ist das regionale Schaufenster im rbb Fernsehen. Täglich ab 18:00 Uhr bieten wir Ihnen einen kompakten Überblick über die wichtigsten Themen aus der Region – von Laus...
www.ardmediathek.de
November 15, 2025 at 12:04 PM
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Es ist soweit. Die Soli-Shirts sind fertig bedruckt und bei uns angekommen.
Jetzt beginnt der Versand. Wir bitten euch trotzdem noch um Geduld, da die Shirts alle von jemandem von uns verpackt & verschickt werden!
Foto von einem Karton in dem viele beige T-Shirts liegen. Auf einem ist der Schriftzug “Empty Stands” auf einem anderen ist ein größerer Ausdruck. Auf dem ist sind Personen zu sehen, die ein Herz bilden. In der Mitte ist ein Wellenbrecher mit der Aufschrift “Die Erkrankten im Herzen dabei”
November 11, 2025 at 6:39 PM
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privilegienschreck.bsky.social
Alle lieben gute Literaturlisten 🤓

… uuuund hier geht's zum Instagram-Post: www.instagram.com/p/DQmaKFzDBnK/
Literatur Büchner, R., Sander, C., Schindler, S. et al. (2025). "Have you considered that it could be burnout?'-psychologization and stigmatization of self-reported long COVID or post-COVID-19 vaccination syndrome. BMC Med 23, 488. https://doi.org/10.1186/s12916-025- 04335-0 Cleghorn, E. (2021). Unwell Women: Misdiagnosis and Myth in a man-made World. New York, NY: Penguin. ISBN 9780593182963(E-Book) Fricker, M. (2007). Epistemic Injustice: Power and the Ethics of Knowing. Oxford Academic. https://doi.org/10.1093/acprof:oso/9780198237907.001. 0001 Habermann-Horstmeier, L., Horstmeier, L.M. (2024). Wahrnehmung von Genderaspekten in der Beziehung zwischen Ärt:innen und Patient:innen bei myalgischer Enzephalomyelitis/chronischem Fatigue-Syndrom (ME/CFS). Präv Gesundheitsf 20, 48-60. https://doi.org/10.1007/s11553-023-01098-5 Hughes, B. M. (2025). Psychology's Quiet Conservatism. Springer Nature Switzerland, 141-149. https://doi.org/10.1007/978-3-032-07724-0
November 3, 2025 at 5:27 PM
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Als Folge von Medical Gaslighting, Psychologisierung und der Entwertung des Krankheitserlebens kommt es bei vielen Patient*innen über Jahre hinweg zu Fehldiagnosen, ausbleibenden Behandlungen und wie im Fall von ME/CFS zu Stigmatisierung sowie sozialer Isolation. Krankheit wird nicht nur medizinisch, sondern auch gesellschaftlich unsichtbar gemacht. Gleichzeitig verfestigen sich institutionelle Wissenslücken, weil Patient*innenwissen und klinische Beobachtungen nicht in Forschung und Ausbildung einfließen. Diese Formen der Entwertung und des Auschlusses von Betroffenen lassen sich als epistemische Ungerechtigkeit (Fricker 2007) verstehen: einer systematischen Benachteiligung im Zugang zu und in der Anerkennung von Wissen. Um diesen Strukturen zu begegnen, braucht es Veränderungen auf mehreren Ebenen. Erforderlich sind eine kritische Reflexion von Machtverhältnissen zwischen Behandelnden und Patient*innen sowie eine feministische Perspektive auf Krankheit und Wissen. Auch im Fall von ME/CFS ist ein Umdenken nötig. Die Medizin braucht mehr epistemische Demut, also Einsicht in die Grenzen des eigenen Wissens und die Bereitschaft, Unsicherheit anzuerkennen, und folglich eine deutliche Stärkung der biomedizinischen Forschung zu ME/CFS. In Ausbildung und Praxis sollten Ärzt*innen für Medical Gaslighting und Psychologisierungstendenzen, epistemische Ungerechtigkeit sowie geschlechtsspezifische Verzerrung sensibilisiert werden. Ebenso zentral ist es, Patient*innen als gültige Akteur*innen anzuerkennen und ihr Erfahrungswissen in Forschung und Versorgung einzubeziehen.
November 3, 2025 at 5:27 PM
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ME/CFS ist in diesem Sinne auch ein Beispiel für die Feminisierung von Krankheit: Krankheiten, die überwiegend Frauen betreffen oder mit weiblich konnotierten Eigenschaften wie Erschöpfung oder Schmerz assoziiert werden, erfahren weniger körperliche Anerkennung (vgl. Cleghorn 2021, 341 f.). Hinzu kommen weitere Formen der Diskriminierung in der Medizin, die dazu beitragen, dass marginalisierte Personen häufiger psychologisiert oder in stereotype Rollenbilder gedrängt werden. „Als junges Mädchen mit den beschriebenen Symptomen nicht ernstgenommen zu werden, statt Hilfe nur Hohn und Spott ...), dass man nicht liebenswert sei und man diesen hysterischen Mädchen früher einfach eine Ohrfeige verpasst habe." (Zitat in Habermann-Horstmeier & Horstmeier 2024, 6) In „The Psychologising of the Sick" (2025) zeigt Brian M. Hughes anhand historischer Beispiele, wie psychogene Krankheitstheorien immer dann aufkamen, wenn medizinische Ursachen noch nicht geklärt waren. Fälle wie Magengeschwüre, Multiple Sklerose und Migräne verdeutlichen dieses psychosomatische Paradigma. Solche psychosomatischen Deutungen verschieben die Verantwortung für Krankheit von strukturellen und gesellschaftlichen Bedingungen auf die erkrankten Personen selbst, während biologische Erklärungen sie wieder in den gesellschaftlichen Kontext zurückführen. „[…]it is perhaps unsurprising that even in the 2020s, many doctors have greeted the emergence of long COVID—for which no particular physical causal mechanisms can at present be confirmed through medical testing—as a possible, if not indeed probable, psychological event.“
November 3, 2025 at 5:27 PM
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Ich habe für die lieben Friends von @emptystands.me über Medical Gaslighting, Psychologisierung und die Entwertung von Krankheitserleben bei ME/CFS geschrieben.

Ich teile die Instagram-Kacheln mal auch hier :)
Menschen mit Myalgischer Enzephalomyelitis / Chronischem Fatigue-Syndrom (ME/CFS) berichten regelmäßig von Erfahrungen mit Medical Gaslighting. Darunter werden Situationen verstanden, in denen Ärzt*innen oder andere medizinische Fachpersonen Krankheitserfahrungen abwerten, leugnen, diese fälschlicherweise auf psychische Ursachen zurückführen oder eine psychosomatische Krankheit unterstellen. Diese Dynamik ist eng mit der Psychologisierung verbunden, also der hauptsächlichen oder übermäßig starken Erklärung körperlicher Krankheiten durch psychische Ursachen oder der Überbetonung eines Einflusses vermeintlicher psychologischer Faktoren (vgl. Büchner et al. 2025, 2). Im Fall von ME/CFS werden Symptome häufig als Ausdruck von Stress, Depression oder Angst gedeutet sowie als eingebildet oder „katastrophisierend" interpretiert, anstatt sie im Rahmen einer körperlichen, bislang unzureichend erforschten Krankheit ernst zu nehmen. Wahrnehmung und Glaubwürdigkeit der Patient*innen werden infrage gestellt, was nicht nur den Verlust medizinischer Unterstützung, sondern auch tiefgreifende Invalidierung zur Folge hat. Diese Problematik verweist auf systemische Ursachen. Sie hängen zusammen mit einer medizinischen Kultur, in der objektivierbare Krankheit mit eindeutigen Biomarkern als gültig gilt, während subjektives Krankheitserleben durch Symptombeschreibungen - insbesondere bei marginalisierten Personen - zu Misstrauen führt.
November 3, 2025 at 5:27 PM
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ffhambu.bsky.social
Zum kommenden Heimspiel gegen Mönchengladbach werden wir eine kleine Soli-Verkaufsaktion zugunsten von @emptystands.me – Fußballfans mit ME/CFS, Long-Covid und Post-Vac starten.
Neue Klebebandrolle zum Spiel gegen Borussia Mönchengladbach - ::: BLOCKNACHBARN SANKT PAULI :::
Zum kommenden Heimspiel gegen Mönchengladbach werden wir eine kleine Soli-Verkaufsaktion zugunsten von Empty Stands – Fußballfans mit ME/CFS, Long-Covid und Post-Vac starten. Eine Initiative, die uns ...
www.blocknachbarn-sanktpauli.de
October 31, 2025 at 12:49 PM
emptystands.me
Die Soli-Shirts sind bereits gedruckt & aktuell auf dem Weg zu uns!

Da alle Shirts von einem von uns verpackt & versendet werden, können wir aktuell Reine genaue Liefer-Prognose abgeben.
Wir bemühen uns aber, dass ihr schnellstmöglich euer Shirt habt.

Vielen Dank für eure Geduld!
October 29, 2025 at 10:12 AM
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ffhambu.bsky.social
Kennt ihr eigentlich schon die @emptystands.me Sticker?
apps.emptystands.me/distribution
Sticker von Empty Stands mit "Vermisst in der Kurve - Verloren an ME/CFS" neben einem USP-Sticker "Ultrà has no gender".
October 26, 2025 at 3:47 PM
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henha.bsky.social
@emptystands.me
Ha. Wie schön, hab euer Banner beim Spiel #GerFra entdeckt, sehr gut
October 24, 2025 at 3:53 PM
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Wir freuen uns heute eine Spieltagsaktion beim HSV ankündigen zu können.

Wir sind noch auf der Suche nach Helfenden. Meldet euch also gerne!
Grafik mit hellem Hintergrund und dem Text: “Coming soon ME/CFS SPIELTAGSAKTION Wir suchen Helfer*innen... Für das Heimspiel vom Hamburger SV gegen den VfB Stuttgart. Am 30.11.2025 ab 15:30 Uhr Ihr könnt unterstützen? Meldet euch auf Instagram bei @emptystands.me oder per Mail (contact@emptystands.me).” HSV Logo rechts groß in der Ecke auf einer dynamischen blauen Form
October 20, 2025 at 3:57 PM
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Heute ist Tag der unsichtbaren Behinderungen. ME/CFS ist genau so eine. Daher macht der HSV auch heute auf ME/CFS aufmerksam 🫶🏻

www.hsv.de/news/hsv-zei...
HSV-Zeichen am Tag der nicht-sichtbaren Beeinträchtigung
Stille Stunde in den Fanshops und Fokus auf ME/CFS – gemeinsam mit „Empty Stands“ für mehr Sichtbarkeit und Verständnis.
www.hsv.de
October 20, 2025 at 1:15 PM