thata.
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diet0kcal.bsky.social
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@diet0kcal.bsky.social
📍japão.
🦋 🎀
Reposted by thata.
。 ˚ ︶︶✩︶︶‌ ₊ ˚ ︶︶✩︶︶‌ 。˚
Thread de dicas não tão óbvias para o edsky/subsky
October 2, 2024 at 5:19 PM
fazendo 24h de jejum todo dia e acordando com -500g na balança toda manhã 🫶🏻
October 2, 2024 at 9:49 PM
Reposted by thata.
a fome é temporária, comer não vale a pena quando se pode ser magra!!
October 2, 2024 at 8:44 PM
sim 😭
October 2, 2024 at 6:37 AM
Reposted by thata.
"vou comer mesmo fodase"

eu depois de comer:
October 1, 2024 at 9:51 PM
sempre que eu penso em comprar ozempic me apavoram falando que vou ter problema nos rins :(
October 2, 2024 at 6:34 AM
depois de dias só estudando e trabalhando, vou tirar o resto do dia pra dar paz a minha cabeça
October 2, 2024 at 6:34 AM
hoje eu to com vontade de comer o mundo, só que a vontade de emagrecer é maior então comecei o jejum oito horas atrás 🙂‍↕️
October 2, 2024 at 6:33 AM
hoje meu almoço foi um pedacinho de frango, pepino, alface e cenoura 🫶🏻
September 30, 2024 at 12:25 PM
to feliz que perdi 5 quilos, mas fico triste lembrando o quanto falta pra chegar na mf
September 30, 2024 at 12:24 PM
fiquei longe por uns dias e consegui emagrecer mais do que quando fico aqui 🙂‍↕️
September 30, 2024 at 12:24 PM
é sábado, eu to ansiosa, com a mente cansada de estudar e com apetite do universo todo, mas hoje vou me controlar porque será mais um quilo completo perdido quando eu acordar amanhã
September 21, 2024 at 2:05 AM
de hoje foi isso (+ um pedaço de pizza que não resisti e café com leite), deu 682kcal, agora é jejum de 24hrs 🙌🏻
September 20, 2024 at 7:08 AM
abri o app e estava no login, por um momento achei que tinha sido banida 🫠
September 18, 2024 at 8:29 PM
minha meta 😫
September 18, 2024 at 2:34 AM
isso aqui é um puxão de orelha pra mim
September 18, 2024 at 2:14 AM
Reposted by thata.
#thinspo #ed #edsky #subsky

ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ୨୧
September 17, 2024 at 1:25 PM
Reposted by thata.
Meta, emagrecer e usar isso.
September 17, 2024 at 8:28 PM
queria uma companhia pra fazer dieta junto comigo, compartilhar ideias, receitas, exercícios e registrar junto um diário todos os dias
September 18, 2024 at 1:37 AM
hoje vai ser dia de laxante, não tem jeito
September 18, 2024 at 1:33 AM