Carsten
@dercasimir.bsky.social
Wann fliegt der ganze Schwindel auf?
Freier Texter und Autor
Münsterland/Ruhrgebiet/NRW
Freier Texter und Autor
Münsterland/Ruhrgebiet/NRW
Tja nun, mal wieder so ein Tag im Jahr 2026 wo du denkst "Wie gut, dass es Bücher gibt. Wie gut, dass es Musik gibt. Wie gut, dass es einen Aus-Knopf für Nachrichten gibt. Und ewigen Dank für Ostfriesentee. Das wird ein langes Jahr, man muss haushalten mit dem, was man zu sich nimmt an Alarm."
January 21, 2026 at 8:08 PM
Tja nun, mal wieder so ein Tag im Jahr 2026 wo du denkst "Wie gut, dass es Bücher gibt. Wie gut, dass es Musik gibt. Wie gut, dass es einen Aus-Knopf für Nachrichten gibt. Und ewigen Dank für Ostfriesentee. Das wird ein langes Jahr, man muss haushalten mit dem, was man zu sich nimmt an Alarm."
Supermarkt mit SB-Kasse. Älterer Herr versucht per Kassenbon die Rausgeh-Sperre zu öffnen. Es will nicht klappen. Ich sage "Kommen Sie einfach schnell hinter mir her, die Tür bleibt lange genug auf". Gesagt, getan. Beim Rausgehen sagt er "Hoffentlich verfolgt uns jetzt nicht der Hausdektitiv, hihi".
January 20, 2026 at 1:40 PM
Supermarkt mit SB-Kasse. Älterer Herr versucht per Kassenbon die Rausgeh-Sperre zu öffnen. Es will nicht klappen. Ich sage "Kommen Sie einfach schnell hinter mir her, die Tür bleibt lange genug auf". Gesagt, getan. Beim Rausgehen sagt er "Hoffentlich verfolgt uns jetzt nicht der Hausdektitiv, hihi".
Neuen Bürostuhl gekauft. Festgestellt, dass der alte Tisch viel zu hoch war. Also auch neuer Tisch. Nun sitzt man da und will seine alte Gemütlichkeit zurück. Den alten Stuhl in dem man so dermaßen ungesund aber so bequem drin hang. Sich an neue Dinge zu gewöhnen, daran werde ich mich nie gewöhnen.
January 19, 2026 at 1:51 PM
Neuen Bürostuhl gekauft. Festgestellt, dass der alte Tisch viel zu hoch war. Also auch neuer Tisch. Nun sitzt man da und will seine alte Gemütlichkeit zurück. Den alten Stuhl in dem man so dermaßen ungesund aber so bequem drin hang. Sich an neue Dinge zu gewöhnen, daran werde ich mich nie gewöhnen.
Nachrichten an. Zuschauen, zuhören. Nachrichten aus. Ratlosigkeit. Gedanke, dass es wilder nicht mehr kommen kann. Nächster Tag. Nachrichten an. Zuschauen, zuhören .... Jeden. Verdammten. Tag. Und der Januar ist noch nicht mal rum.
January 17, 2026 at 8:43 PM
Nachrichten an. Zuschauen, zuhören. Nachrichten aus. Ratlosigkeit. Gedanke, dass es wilder nicht mehr kommen kann. Nächster Tag. Nachrichten an. Zuschauen, zuhören .... Jeden. Verdammten. Tag. Und der Januar ist noch nicht mal rum.
Je mehr man so hört, sieht und liest, je mehr muss ich sagen: In einem kleinen Ort im #Münsterland an der Grenze zum Ruhrgebiet zu leben erscheint mir von Tag zu Tag mehr als großes Geschenk. Hier ist die Welt noch so, wie sie anderswo noch nie war und das mag öde sein, aber öde ist gerade toll.
January 17, 2026 at 1:58 PM
Je mehr man so hört, sieht und liest, je mehr muss ich sagen: In einem kleinen Ort im #Münsterland an der Grenze zum Ruhrgebiet zu leben erscheint mir von Tag zu Tag mehr als großes Geschenk. Hier ist die Welt noch so, wie sie anderswo noch nie war und das mag öde sein, aber öde ist gerade toll.
Bin ja kein großer Comic-Leser, außer Asterix und Lustiges Taschenbuch. Aber letzte Woche "Blankets" von Craig Thompson gelesen. Was für eine schöne, traurige, herzerwärmennde Geschichte. Wie man so ein Werk kreieren kann, ist mir ein Rätsel. Große Bewunderung.
January 17, 2026 at 1:53 PM
Bin ja kein großer Comic-Leser, außer Asterix und Lustiges Taschenbuch. Aber letzte Woche "Blankets" von Craig Thompson gelesen. Was für eine schöne, traurige, herzerwärmennde Geschichte. Wie man so ein Werk kreieren kann, ist mir ein Rätsel. Große Bewunderung.
Mein neues Projekt: "Denkzeiten" probieren. Tagsüber unliebsame Sorgen und Angst-Gedanken mit dem Hinweis an die "Denkzeit" auf sagen wir mal 20 Uhr verschieben. Sich dann hinsetzen, 5 Minuten warten, nichts tun und gucken, was einen so anfliegt. Wichtiges notieren. Rest durchlaufen lassen.
January 15, 2026 at 1:55 PM
Mein neues Projekt: "Denkzeiten" probieren. Tagsüber unliebsame Sorgen und Angst-Gedanken mit dem Hinweis an die "Denkzeit" auf sagen wir mal 20 Uhr verschieben. Sich dann hinsetzen, 5 Minuten warten, nichts tun und gucken, was einen so anfliegt. Wichtiges notieren. Rest durchlaufen lassen.
Gibt Tage, gerade in diesen Zeiten, da ist die Haltelinie vorm Versinken in Melancholie, Traurigkeit oder Schwermut sehr dünn. Wenn man sich an solchen Tagen gesammelt bekommt, zum Supermarkt spaziert, Zutaten kauft, zuhause was kocht, Zeitung liest, Musik hört ist es ein kleiner Triumph.
January 14, 2026 at 5:06 PM
Gibt Tage, gerade in diesen Zeiten, da ist die Haltelinie vorm Versinken in Melancholie, Traurigkeit oder Schwermut sehr dünn. Wenn man sich an solchen Tagen gesammelt bekommt, zum Supermarkt spaziert, Zutaten kauft, zuhause was kocht, Zeitung liest, Musik hört ist es ein kleiner Triumph.
Eine der größten Sachen für mich am Erwachsenein ist ja immer noch, dass ich in der glücklichen Lage bin in einen Supermarkt zu gehen, neue Produkte anzuschauen und das, was ich interessant finde, einfach mal zu kaufen und zu probieren.
January 12, 2026 at 4:58 PM
Eine der größten Sachen für mich am Erwachsenein ist ja immer noch, dass ich in der glücklichen Lage bin in einen Supermarkt zu gehen, neue Produkte anzuschauen und das, was ich interessant finde, einfach mal zu kaufen und zu probieren.
Reposted by Carsten
Es schmilzt. Jemand sollte die Kuh vom Eis holen.
January 12, 2026 at 4:50 PM
Es schmilzt. Jemand sollte die Kuh vom Eis holen.
Sich an Tagen, an denen die Angststörung kräftiger wirkt zu sagen, dass heute heute ist und nicht heißt, dass es morgen auch so ist und seine Struktur dennoch nach außen hin neutral durchzuziehen, ohne im Kopf oder verbal weitere Fässer aufzumachen, das ist eine Kunst, die es zu erlernen gilt.
January 12, 2026 at 4:51 PM
Sich an Tagen, an denen die Angststörung kräftiger wirkt zu sagen, dass heute heute ist und nicht heißt, dass es morgen auch so ist und seine Struktur dennoch nach außen hin neutral durchzuziehen, ohne im Kopf oder verbal weitere Fässer aufzumachen, das ist eine Kunst, die es zu erlernen gilt.
Vom Norden Europas bis zum Süden, vom Westen bis zum Osten, was ist das doch ein fantastischer Kontinent mit so vielen herzensguten Menschen, so vielen unterschiedlichen Regionen, Traditionen und dennoch liegt allem ein Menschenbild zugrunde, das verbindet. Das müssen wir erhalten, das ist einmalig.
January 10, 2026 at 8:14 PM
Vom Norden Europas bis zum Süden, vom Westen bis zum Osten, was ist das doch ein fantastischer Kontinent mit so vielen herzensguten Menschen, so vielen unterschiedlichen Regionen, Traditionen und dennoch liegt allem ein Menschenbild zugrunde, das verbindet. Das müssen wir erhalten, das ist einmalig.
So richtig glauben und verstehen kann ich es noch nicht, dass die Welt wie wir sie kannten nun ihrem Ende entgegen geht. Umso wichtiger erscheint es mir, die Freiheit, die Lebensqualität, die fantastische Vielfalt an Regionen, die uns unser gutes altes Europa bietet zu stärken und zu bewahren.
January 10, 2026 at 8:06 PM
So richtig glauben und verstehen kann ich es noch nicht, dass die Welt wie wir sie kannten nun ihrem Ende entgegen geht. Umso wichtiger erscheint es mir, die Freiheit, die Lebensqualität, die fantastische Vielfalt an Regionen, die uns unser gutes altes Europa bietet zu stärken und zu bewahren.
Die einen vergessen "versehentlich" ein Teil zu scannen bei SB-Kassen und schaden so der Wirtschaft. Doch dann komme ich, scanne immer mal wieder in Gedanken was doppelt und merke das erst zuhause. Mehr Einsatz für einen baldigen Wirtschaftsaufschwung geht kaum würde ich sagen.
January 9, 2026 at 8:33 PM
Die einen vergessen "versehentlich" ein Teil zu scannen bei SB-Kassen und schaden so der Wirtschaft. Doch dann komme ich, scanne immer mal wieder in Gedanken was doppelt und merke das erst zuhause. Mehr Einsatz für einen baldigen Wirtschaftsaufschwung geht kaum würde ich sagen.
Hallo erste Arbeitswoche 2026! Hallo verspannter Nacken!
January 7, 2026 at 10:24 AM
Hallo erste Arbeitswoche 2026! Hallo verspannter Nacken!
Wenn ich überlege, was positive Effekte einer Angststörung sein könnten, dann fallen mir immer zwei Punkte ein:
1. Durch den Daueralarm im Kopf antizipiert man nicht nur gedachte, sondern auch reale Probleme viel früher, ist unglaublich handlungsschnell und hat immer einen Plan B in der Tasche.
1. Durch den Daueralarm im Kopf antizipiert man nicht nur gedachte, sondern auch reale Probleme viel früher, ist unglaublich handlungsschnell und hat immer einen Plan B in der Tasche.
January 5, 2026 at 1:32 PM
Wenn ich überlege, was positive Effekte einer Angststörung sein könnten, dann fallen mir immer zwei Punkte ein:
1. Durch den Daueralarm im Kopf antizipiert man nicht nur gedachte, sondern auch reale Probleme viel früher, ist unglaublich handlungsschnell und hat immer einen Plan B in der Tasche.
1. Durch den Daueralarm im Kopf antizipiert man nicht nur gedachte, sondern auch reale Probleme viel früher, ist unglaublich handlungsschnell und hat immer einen Plan B in der Tasche.
2. Januar 2026. 15 Uhr. Im Münsterland wird es dunkel, vorm Fenster tanzen Schneeflocken. Drinnen sind die Füße warm, der Tee heiß, das Buch interessant und die Musik nostalgisch. Die eigene kleine Welt steht für einen Moment still. Es gibt sie noch, die Oasen des kurzen Wohlgefühls.
January 2, 2026 at 2:06 PM
2. Januar 2026. 15 Uhr. Im Münsterland wird es dunkel, vorm Fenster tanzen Schneeflocken. Drinnen sind die Füße warm, der Tee heiß, das Buch interessant und die Musik nostalgisch. Die eigene kleine Welt steht für einen Moment still. Es gibt sie noch, die Oasen des kurzen Wohlgefühls.
Mir kam ein interessantes Bild in den Sinn: Angststörung ist wie ein schnüffelnder Hund, der ständig durchs Gehirn rennt, um irgendwas zu finden. Diese Unruhe ist immer da. Sobald er was findet, bellt er laut los und die Aufmerksamkeit geht dahin. Bis er das Interesse verliert und weiter schnüffelt.
December 26, 2025 at 2:16 PM
Mir kam ein interessantes Bild in den Sinn: Angststörung ist wie ein schnüffelnder Hund, der ständig durchs Gehirn rennt, um irgendwas zu finden. Diese Unruhe ist immer da. Sobald er was findet, bellt er laut los und die Aufmerksamkeit geht dahin. Bis er das Interesse verliert und weiter schnüffelt.
Weihnachten mit Angststörung ist wie vieles andere auch eine Wundertüte. Ich sage mir seit einigen Jahren "Manches geht, manches nicht. Mal geht es mir so und mal so. Mal bin ich traurig(er), mal ruhig(er). Ich lasse Gefühle und Feiertage vorbeiziehen und handele nach meinem Bauchgefühl."
December 24, 2025 at 1:34 PM
Weihnachten mit Angststörung ist wie vieles andere auch eine Wundertüte. Ich sage mir seit einigen Jahren "Manches geht, manches nicht. Mal geht es mir so und mal so. Mal bin ich traurig(er), mal ruhig(er). Ich lasse Gefühle und Feiertage vorbeiziehen und handele nach meinem Bauchgefühl."
Eltern besucht. Mutter guckt auf dem Tablet Näh-Tutorials. Vater sitzt am Computer. Im Hintergrund läuft das Radio. Im Ofen backt ein Brot. Plötzlich überkommt einen ein Gefühl von Dankbarkeit, dass man, von außen betrachtet, so selbstverständliche Momente erleben darf in denen nichts ist.
December 23, 2025 at 4:56 PM
Eltern besucht. Mutter guckt auf dem Tablet Näh-Tutorials. Vater sitzt am Computer. Im Hintergrund läuft das Radio. Im Ofen backt ein Brot. Plötzlich überkommt einen ein Gefühl von Dankbarkeit, dass man, von außen betrachtet, so selbstverständliche Momente erleben darf in denen nichts ist.
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„Deko“ ist für die Kinder ein Codewort für „Das muss nicht aufgeräumt werden“.
December 21, 2025 at 12:27 PM
„Deko“ ist für die Kinder ein Codewort für „Das muss nicht aufgeräumt werden“.
Leben mit Angststörung heißt auch, dass manches geht und manches nicht. Mal geht das eine, mal das andere, mal das eine nicht, mal das andere nicht. Ich bin dazu übergegangen, meine Kräfte für das zu schonen, was ich wirklich will. Ein "durch irgendwas durch müssen" habe ich abgeschafft.
December 21, 2025 at 12:04 PM
Leben mit Angststörung heißt auch, dass manches geht und manches nicht. Mal geht das eine, mal das andere, mal das eine nicht, mal das andere nicht. Ich bin dazu übergegangen, meine Kräfte für das zu schonen, was ich wirklich will. Ein "durch irgendwas durch müssen" habe ich abgeschafft.
Mir hat ein Arzt gesagt, eine Angststörung wäre wie ein Raubvogel, sobald er Beute sieht, stürzt er sich drauf. Die Beute kann sogar sein, dass alles gut ist. Dann sagt der Raubvogel "Jaha, gerade ist alles gut, nur wie lange? Irgendwann wird was passieren und da drüber denkst du nun schön nach."
December 20, 2025 at 12:08 PM
Mir hat ein Arzt gesagt, eine Angststörung wäre wie ein Raubvogel, sobald er Beute sieht, stürzt er sich drauf. Die Beute kann sogar sein, dass alles gut ist. Dann sagt der Raubvogel "Jaha, gerade ist alles gut, nur wie lange? Irgendwann wird was passieren und da drüber denkst du nun schön nach."
Je älter ich werde, desto mehr bin ich mit meiner Brustwirbelsäule wieder per "Sie". Früher war alles im wahrsten Sinne des Wortes locker, man war per "Du", traf sich aber nur selten. Heute ist das Verhältnis angespannter und man hat öfter miteinander zu tun, als einem lieb ist.
December 18, 2025 at 1:42 PM
Je älter ich werde, desto mehr bin ich mit meiner Brustwirbelsäule wieder per "Sie". Früher war alles im wahrsten Sinne des Wortes locker, man war per "Du", traf sich aber nur selten. Heute ist das Verhältnis angespannter und man hat öfter miteinander zu tun, als einem lieb ist.
Wenn der Schwung fürs Versenden von Weihnachtsgrüßen da ist, gilt es, diesen direkt mitzunehmen, sonst verflacht der Schwung, die Feiertage rücken näher und man ärgert sich doch ein wenig, dass man dieser oder jener Person nicht doch noch ein paar nette Worte übermittelt hat.
December 18, 2025 at 1:41 PM
Wenn der Schwung fürs Versenden von Weihnachtsgrüßen da ist, gilt es, diesen direkt mitzunehmen, sonst verflacht der Schwung, die Feiertage rücken näher und man ärgert sich doch ein wenig, dass man dieser oder jener Person nicht doch noch ein paar nette Worte übermittelt hat.