Debesmanna
@debesmanna.com
Par bērnu un vecāku psihisko veselību.
Vēl ir dažas vietas ceturtdienas grupai.
Atbalsta grupas sievietēm otrdienas un/vai ceturtdienas vakaros no 2. decembra.
Tiksimies Zoom platformā 8 nedēļu garumā, lai dalītos pieredzē, atbalstītu un augtu - bez nosodījuma un gariem paskaidrojumiem.
Raksti - iveta.debesmanna@gmail.com
Tiksimies Zoom platformā 8 nedēļu garumā, lai dalītos pieredzē, atbalstītu un augtu - bez nosodījuma un gariem paskaidrojumiem.
Raksti - iveta.debesmanna@gmail.com
November 27, 2025 at 6:58 AM
Vēl ir dažas vietas ceturtdienas grupai.
Atbalsta grupas sievietēm otrdienas un/vai ceturtdienas vakaros no 2. decembra.
Tiksimies Zoom platformā 8 nedēļu garumā, lai dalītos pieredzē, atbalstītu un augtu - bez nosodījuma un gariem paskaidrojumiem.
Raksti - iveta.debesmanna@gmail.com
Tiksimies Zoom platformā 8 nedēļu garumā, lai dalītos pieredzē, atbalstītu un augtu - bez nosodījuma un gariem paskaidrojumiem.
Raksti - iveta.debesmanna@gmail.com
November 12, 2025 at 12:20 PM
Atbalsta grupas sievietēm otrdienas un/vai ceturtdienas vakaros no 2. decembra.
Tiksimies Zoom platformā 8 nedēļu garumā, lai dalītos pieredzē, atbalstītu un augtu - bez nosodījuma un gariem paskaidrojumiem.
Raksti - iveta.debesmanna@gmail.com
Tiksimies Zoom platformā 8 nedēļu garumā, lai dalītos pieredzē, atbalstītu un augtu - bez nosodījuma un gariem paskaidrojumiem.
Raksti - iveta.debesmanna@gmail.com
Vairākus gadus mamma sadzīvo ar demenci, ko bija tik ļoti sāpīgi redzēt un pieņemt. Tomēr mirkli, kad mani neatpazīs, cerēju, ka nepiedzīvošu, tomēr - pēc piedzīvota insulta tas pienāca ātrāk kā ļaunākais murgs.
Tas tik ļoti iespārda pa iekšām, ka ne izstāstīt.
Tas tik ļoti iespārda pa iekšām, ka ne izstāstīt.
November 5, 2025 at 8:59 AM
Vairākus gadus mamma sadzīvo ar demenci, ko bija tik ļoti sāpīgi redzēt un pieņemt. Tomēr mirkli, kad mani neatpazīs, cerēju, ka nepiedzīvošu, tomēr - pēc piedzīvota insulta tas pienāca ātrāk kā ļaunākais murgs.
Tas tik ļoti iespārda pa iekšām, ka ne izstāstīt.
Tas tik ļoti iespārda pa iekšām, ka ne izstāstīt.
Novembra otrajā pusē plānoju uzsākt terapeitiskās atbalsta maksas grupas sievietēm.
Tiksimies reizi nedēļā, pusotras stundas garumā, tiešsaistē, 8 nedēļu garumā un mazā grupā (max 5 sievietes). Cena - €25 par nodarbību.
Ja interesē, droši sazinies.
Tiksimies reizi nedēļā, pusotras stundas garumā, tiešsaistē, 8 nedēļu garumā un mazā grupā (max 5 sievietes). Cena - €25 par nodarbību.
Ja interesē, droši sazinies.
October 27, 2025 at 10:41 AM
Novembra otrajā pusē plānoju uzsākt terapeitiskās atbalsta maksas grupas sievietēm.
Tiksimies reizi nedēļā, pusotras stundas garumā, tiešsaistē, 8 nedēļu garumā un mazā grupā (max 5 sievietes). Cena - €25 par nodarbību.
Ja interesē, droši sazinies.
Tiksimies reizi nedēļā, pusotras stundas garumā, tiešsaistē, 8 nedēļu garumā un mazā grupā (max 5 sievietes). Cena - €25 par nodarbību.
Ja interesē, droši sazinies.
Šonedēļ meitai skolā sākas ‘Bikeability’ apmācības - valdības apmaksāta programma skolās, kur nedēļas garumā bērniem māca par drošu riteņbraukšanu uz ceļiem. Mazās grupās, kopā ar instruktoriem, brauc ielās un mācās noteikumus, lai būtu droši uz ceļiem un mācētu iekļauties satiksmē.
October 20, 2025 at 8:33 AM
Šonedēļ meitai skolā sākas ‘Bikeability’ apmācības - valdības apmaksāta programma skolās, kur nedēļas garumā bērniem māca par drošu riteņbraukšanu uz ceļiem. Mazās grupās, kopā ar instruktoriem, brauc ielās un mācās noteikumus, lai būtu droši uz ceļiem un mācētu iekļauties satiksmē.
Varbūt šobrīd Tev neiet tik labi kā gribētos un ir mazliet skumji. Es Tev neteikšu, lai Tev laba šī diena. Ieteikšu tikai iet soli pa solītim un izdzīvot šodienu.
Paēd, uzvelc savas ērtākās drēbes un nepadodies.
Būs labāk!
Bet līdz tai dienai - soli pa solītim!
Paēd, uzvelc savas ērtākās drēbes un nepadodies.
Būs labāk!
Bet līdz tai dienai - soli pa solītim!
October 18, 2025 at 8:13 AM
Varbūt šobrīd Tev neiet tik labi kā gribētos un ir mazliet skumji. Es Tev neteikšu, lai Tev laba šī diena. Ieteikšu tikai iet soli pa solītim un izdzīvot šodienu.
Paēd, uzvelc savas ērtākās drēbes un nepadodies.
Būs labāk!
Bet līdz tai dienai - soli pa solītim!
Paēd, uzvelc savas ērtākās drēbes un nepadodies.
Būs labāk!
Bet līdz tai dienai - soli pa solītim!
15.oktobrī visā pasaulē klusi tiek iedegtas sveces par bērniem, kuriem nebija lemts piedzimt. Tā ir diena, kad gaismas vilnis (angliski ‘wave of light’) vijas cauri visai pasaulei pulksten 19.00 (pēc vietējā laika), lai pieminētu, lai samīļotu, lai atcerētos.
October 15, 2025 at 8:24 AM
15.oktobrī visā pasaulē klusi tiek iedegtas sveces par bērniem, kuriem nebija lemts piedzimt. Tā ir diena, kad gaismas vilnis (angliski ‘wave of light’) vijas cauri visai pasaulei pulksten 19.00 (pēc vietējā laika), lai pieminētu, lai samīļotu, lai atcerētos.
Sērošana pirms nāves nāves - kā sēdēšana uz ‘bumbas’, kur laiks iestrēdzis un sarkaniem cipariem mirgo pēdējā sekunde.
Visgarākā un tai pat laikā - visīsākā sekunde, kad gribas pieturēties pie pēdējā, gribot iespējami neiespējamo.
Visgarākā un tai pat laikā - visīsākā sekunde, kad gribas pieturēties pie pēdējā, gribot iespējami neiespējamo.
October 14, 2025 at 10:41 AM
Sērošana pirms nāves nāves - kā sēdēšana uz ‘bumbas’, kur laiks iestrēdzis un sarkaniem cipariem mirgo pēdējā sekunde.
Visgarākā un tai pat laikā - visīsākā sekunde, kad gribas pieturēties pie pēdējā, gribot iespējami neiespējamo.
Visgarākā un tai pat laikā - visīsākā sekunde, kad gribas pieturēties pie pēdējā, gribot iespējami neiespējamo.
Māsa atveda ciema kukuli - ‘Celms’ maizi ar halapino pipariem un Čedaras sieru.
Laba! Nu tik laba, ka saku, ka esat Kuldīgā, ejat uz Celms maiznīcu un nogaršojiet! Un kukulis tik smuks! Un smaržīgs!
Laba! Nu tik laba, ka saku, ka esat Kuldīgā, ejat uz Celms maiznīcu un nogaršojiet! Un kukulis tik smuks! Un smaržīgs!
October 8, 2025 at 7:59 AM
Māsa atveda ciema kukuli - ‘Celms’ maizi ar halapino pipariem un Čedaras sieru.
Laba! Nu tik laba, ka saku, ka esat Kuldīgā, ejat uz Celms maiznīcu un nogaršojiet! Un kukulis tik smuks! Un smaržīgs!
Laba! Nu tik laba, ka saku, ka esat Kuldīgā, ejat uz Celms maiznīcu un nogaršojiet! Un kukulis tik smuks! Un smaržīgs!
Mēs tik bieži visā vainojam sabiedrību, bet mēdzam aizmirst, ka paši to sabiedrību veidojam.
October 3, 2025 at 8:25 AM
Mēs tik bieži visā vainojam sabiedrību, bet mēdzam aizmirst, ka paši to sabiedrību veidojam.
Grāmata, kas apgrieza visas iekšas otrādi - tajā netrūkst pretīguma, neglītuma, sāpju. Tā šķiet tik nepareiza, bet tajā pat laikā - skaista.
Tā ietver sevī daudz - pedofīliju, bērna seksuālu izmantošanu, narkotikas, cietumu…
Skarba līdz kaulam, bet savā neglītumā - brīnišķīga.
Tā ietver sevī daudz - pedofīliju, bērna seksuālu izmantošanu, narkotikas, cietumu…
Skarba līdz kaulam, bet savā neglītumā - brīnišķīga.
September 28, 2025 at 9:14 AM
Grāmata, kas apgrieza visas iekšas otrādi - tajā netrūkst pretīguma, neglītuma, sāpju. Tā šķiet tik nepareiza, bet tajā pat laikā - skaista.
Tā ietver sevī daudz - pedofīliju, bērna seksuālu izmantošanu, narkotikas, cietumu…
Skarba līdz kaulam, bet savā neglītumā - brīnišķīga.
Tā ietver sevī daudz - pedofīliju, bērna seksuālu izmantošanu, narkotikas, cietumu…
Skarba līdz kaulam, bet savā neglītumā - brīnišķīga.
Šodien par dažādību un pieņemšanu.
#iekāpotrakurpēs
#iekāpotrakurpēs
September 26, 2025 at 10:02 AM
Šodien par dažādību un pieņemšanu.
#iekāpotrakurpēs
#iekāpotrakurpēs
Sekoju paracetamola/autisma sāgai un gribas kliegt, lai kāds aptur pasauli, jo gribas izkāpt.
Klausos Trampa runas un gribas smieties/raudāt vienlaicīgi. Un ir bail, ka dezinformācijas spēks liek zinātnei nobālēt.
Gribas teikt - ne mans cirks, ne mani mērkaķi, bet neiespējami.
Klausos Trampa runas un gribas smieties/raudāt vienlaicīgi. Un ir bail, ka dezinformācijas spēks liek zinātnei nobālēt.
Gribas teikt - ne mans cirks, ne mani mērkaķi, bet neiespējami.
September 23, 2025 at 1:39 PM
Sekoju paracetamola/autisma sāgai un gribas kliegt, lai kāds aptur pasauli, jo gribas izkāpt.
Klausos Trampa runas un gribas smieties/raudāt vienlaicīgi. Un ir bail, ka dezinformācijas spēks liek zinātnei nobālēt.
Gribas teikt - ne mans cirks, ne mani mērkaķi, bet neiespējami.
Klausos Trampa runas un gribas smieties/raudāt vienlaicīgi. Un ir bail, ka dezinformācijas spēks liek zinātnei nobālēt.
Gribas teikt - ne mans cirks, ne mani mērkaķi, bet neiespējami.
LU PPC piedāvā psiholoģisko atbalstu (konsultācijas un izpēti bērniem un pieaugušajiem) visā Latvijā.
Tevi uzklausīs un atbalstu sniegs LU 2. kursa klīniskās un veselības psiholoģijas maģistranti sertificētu psihologu-pārraugu uzraudzībā.
Konsultācijas tiek nodrošinātas pret ziedojumu.
Tevi uzklausīs un atbalstu sniegs LU 2. kursa klīniskās un veselības psiholoģijas maģistranti sertificētu psihologu-pārraugu uzraudzībā.
Konsultācijas tiek nodrošinātas pret ziedojumu.
September 17, 2025 at 8:04 AM
LU PPC piedāvā psiholoģisko atbalstu (konsultācijas un izpēti bērniem un pieaugušajiem) visā Latvijā.
Tevi uzklausīs un atbalstu sniegs LU 2. kursa klīniskās un veselības psiholoģijas maģistranti sertificētu psihologu-pārraugu uzraudzībā.
Konsultācijas tiek nodrošinātas pret ziedojumu.
Tevi uzklausīs un atbalstu sniegs LU 2. kursa klīniskās un veselības psiholoģijas maģistranti sertificētu psihologu-pārraugu uzraudzībā.
Konsultācijas tiek nodrošinātas pret ziedojumu.
Ne visiem Tēvu diena ir laimes pilna. Kādam tā ir rūgtuma, sāpju, asaru un tukšuma pilna.
Lai kāda arī nebūtu tavējā, zini, Tu neesi viens.
Samīļo sevi. Uzdāvini sev puķes. Paraudi, ja gribas.
Radi savu dienu, kaut vai kā parastu svētdienu.
Savu🩷
Lai kāda arī nebūtu tavējā, zini, Tu neesi viens.
Samīļo sevi. Uzdāvini sev puķes. Paraudi, ja gribas.
Radi savu dienu, kaut vai kā parastu svētdienu.
Savu🩷
September 14, 2025 at 8:10 AM
Ne visiem Tēvu diena ir laimes pilna. Kādam tā ir rūgtuma, sāpju, asaru un tukšuma pilna.
Lai kāda arī nebūtu tavējā, zini, Tu neesi viens.
Samīļo sevi. Uzdāvini sev puķes. Paraudi, ja gribas.
Radi savu dienu, kaut vai kā parastu svētdienu.
Savu🩷
Lai kāda arī nebūtu tavējā, zini, Tu neesi viens.
Samīļo sevi. Uzdāvini sev puķes. Paraudi, ja gribas.
Radi savu dienu, kaut vai kā parastu svētdienu.
Savu🩷
Aiz vissarkanākajām lūpām, aiz vislielākā smaida un skaļākajiem smiekliem, aiz skaisti ieveidotajiem matiem var slēpties bezcerība, izmisums un bezpalīdzība.
Šodien Vispasaules pašnāvību prevencijas diena - saredzi, sadzirdi, esi blakus.
Paliec!
Dzīvo! ❤️
#SuicidePreventionday
Šodien Vispasaules pašnāvību prevencijas diena - saredzi, sadzirdi, esi blakus.
Paliec!
Dzīvo! ❤️
#SuicidePreventionday
September 10, 2025 at 7:21 AM
Aiz vissarkanākajām lūpām, aiz vislielākā smaida un skaļākajiem smiekliem, aiz skaisti ieveidotajiem matiem var slēpties bezcerība, izmisums un bezpalīdzība.
Šodien Vispasaules pašnāvību prevencijas diena - saredzi, sadzirdi, esi blakus.
Paliec!
Dzīvo! ❤️
#SuicidePreventionday
Šodien Vispasaules pašnāvību prevencijas diena - saredzi, sadzirdi, esi blakus.
Paliec!
Dzīvo! ❤️
#SuicidePreventionday
Prūšu zemi man izdevās izjāt nepilnās 4 dienās (liela tomēr!), tad nu šoreiz skatīšos - cik ātri man apniks skumt…
#dziedotdzimudziedotaugudziedotpamodos
#dziedotdzimudziedotaugudziedotpamodos
September 6, 2025 at 7:40 AM
Prūšu zemi man izdevās izjāt nepilnās 4 dienās (liela tomēr!), tad nu šoreiz skatīšos - cik ātri man apniks skumt…
#dziedotdzimudziedotaugudziedotpamodos
#dziedotdzimudziedotaugudziedotpamodos
Visam reiz pienāk gals - arī 7 nedēļu atvaļinājumam.
Lai saiet!
Lai saiet!
September 3, 2025 at 10:15 AM
Visam reiz pienāk gals - arī 7 nedēļu atvaļinājumam.
Lai saiet!
Lai saiet!
Lai labi kuļas jaunais! Lai kuļas darbi, lai sakuļas nedarbi. Kādam šis ir pirmais, kādam - pirmais pēdējais, vēl kādam - kaut kur pa vidu.
Lai kāds būtu tavējais - ka tik kuļas!
Ar pirmo!
Lai kāds būtu tavējais - ka tik kuļas!
Ar pirmo!
September 1, 2025 at 8:26 AM
Lai labi kuļas jaunais! Lai kuļas darbi, lai sakuļas nedarbi. Kādam šis ir pirmais, kādam - pirmais pēdējais, vēl kādam - kaut kur pa vidu.
Lai kāds būtu tavējais - ka tik kuļas!
Ar pirmo!
Lai kāds būtu tavējais - ka tik kuļas!
Ar pirmo!
Ir iesākusies atvaļinājuma pēdējā nedēļa un tā līdz ūkai pilna - atgriešanās no ASV, Latvija, nedēļas nogale ar tuvākajiem.
Vajadzēja vien nieka 7 nedēļas, lai atgūtu spēkus, ar kuriem mesties jaunā skolas gadā.
Vajadzēja vien nieka 7 nedēļas, lai atgūtu spēkus, ar kuriem mesties jaunā skolas gadā.
August 25, 2025 at 9:01 PM
Ir iesākusies atvaļinājuma pēdējā nedēļa un tā līdz ūkai pilna - atgriešanās no ASV, Latvija, nedēļas nogale ar tuvākajiem.
Vajadzēja vien nieka 7 nedēļas, lai atgūtu spēkus, ar kuriem mesties jaunā skolas gadā.
Vajadzēja vien nieka 7 nedēļas, lai atgūtu spēkus, ar kuriem mesties jaunā skolas gadā.
Šī ir viena no tām dienām, kad gribas ticēt visiem Koelju pesteļiem par pasaules sadošanos rokās, jo kaut ko klusi vēlos. Nu tik ļoti, ka līdz kaulam.
August 12, 2025 at 9:43 AM
Šī ir viena no tām dienām, kad gribas ticēt visiem Koelju pesteļiem par pasaules sadošanos rokās, jo kaut ko klusi vēlos. Nu tik ļoti, ka līdz kaulam.
Pētījums: 46% audžuģimeņu apsver iespēju pārtraukt darbu; iemesls – zems atalgojums, nogurums un sabiedrības attieksme.
www.lsm.lv/raksts/dzive...
www.lsm.lv/raksts/dzive...
Pētījums: 46% audžuģimeņu apsver iespēju pārtraukt darbu; iemesls – zems atalgojums, nogurums un sabiedrības attieksme
Latvijā ik dienu no ģimenes izņem trīs līdz četrus bērnus. Pētījums un atbalsta centra "Terēze" novērojumi liecina, ka gandrīz puse audžuģimeņu plāno savu darbu vairs neturpināt, tam par iemeslu ir em...
www.lsm.lv
August 11, 2025 at 8:39 AM
Pētījums: 46% audžuģimeņu apsver iespēju pārtraukt darbu; iemesls – zems atalgojums, nogurums un sabiedrības attieksme.
www.lsm.lv/raksts/dzive...
www.lsm.lv/raksts/dzive...
Lai saules šodien nepietrūkst!
August 6, 2025 at 6:52 AM
Lai saules šodien nepietrūkst!
Reizēm labākais atbalsts un iedrošinājums ir iedrošināt nebaidīties apstāties. Pielikt punktu. Padoties. Sauciet kā gribiet.
Ne vienmēr viss ir jāizcīna ar asarām, sāpēm un asinīm, kaut ‘daba tā ir paredzējusi’.
Ne vienmēr viss ir jāizcīna ar asarām, sāpēm un asinīm, kaut ‘daba tā ir paredzējusi’.
August 5, 2025 at 11:43 AM
Reizēm labākais atbalsts un iedrošinājums ir iedrošināt nebaidīties apstāties. Pielikt punktu. Padoties. Sauciet kā gribiet.
Ne vienmēr viss ir jāizcīna ar asarām, sāpēm un asinīm, kaut ‘daba tā ir paredzējusi’.
Ne vienmēr viss ir jāizcīna ar asarām, sāpēm un asinīm, kaut ‘daba tā ir paredzējusi’.
Šorīt aizvedu meitu ar draudzeni uz kino noskatīties @gintszilbalodis.bsky.social Flow.
Lai arī animāciju skatījos atkārtoti, tas nemazināja emocijas, kas atkal un atkal jau liek piedzīvot un izjust līdz kaulam ❤️
Lai arī animāciju skatījos atkārtoti, tas nemazināja emocijas, kas atkal un atkal jau liek piedzīvot un izjust līdz kaulam ❤️
August 3, 2025 at 11:06 AM
Šorīt aizvedu meitu ar draudzeni uz kino noskatīties @gintszilbalodis.bsky.social Flow.
Lai arī animāciju skatījos atkārtoti, tas nemazināja emocijas, kas atkal un atkal jau liek piedzīvot un izjust līdz kaulam ❤️
Lai arī animāciju skatījos atkārtoti, tas nemazināja emocijas, kas atkal un atkal jau liek piedzīvot un izjust līdz kaulam ❤️