.༺☾☽༻ 𝕮𝖗𝖊𝖒𝖆𝖙𝖔𝖗𝖎𝖚𝖒 ༺☾☽༻.
@crematorium.bsky.social
— Мой дорогой друг, кто вам позволит?
— Это не главное.
Главное — кто меня остановит?
Айн Ренд (Алиса Розенбаум)
— Это не главное.
Главное — кто меня остановит?
Айн Ренд (Алиса Розенбаум)
«Символично, что сегодня всемирный день безопасного интернета», заявила Мизулина после новостей о блокировке Telegram. «Праздник, так сказать. Это подарок что ли?», добавила она
February 12, 2026 at 4:05 PM
«Символично, что сегодня всемирный день безопасного интернета», заявила Мизулина после новостей о блокировке Telegram. «Праздник, так сказать. Это подарок что ли?», добавила она
Пылевых клещей обнаружили эксперты Роскакачества в подушках российских брендов
Превышение количества клещей нашли в подушках брендов «Лёгкие сны», Dargez и AlViTek, Togas, Micasa, Kariguz, Ormatek, «Адамас» и другие. Во всех проверенных подушках состав не совпал с реальным.
Превышение количества клещей нашли в подушках брендов «Лёгкие сны», Dargez и AlViTek, Togas, Micasa, Kariguz, Ormatek, «Адамас» и другие. Во всех проверенных подушках состав не совпал с реальным.
February 12, 2026 at 3:39 PM
Пылевых клещей обнаружили эксперты Роскакачества в подушках российских брендов
Превышение количества клещей нашли в подушках брендов «Лёгкие сны», Dargez и AlViTek, Togas, Micasa, Kariguz, Ormatek, «Адамас» и другие. Во всех проверенных подушках состав не совпал с реальным.
Превышение количества клещей нашли в подушках брендов «Лёгкие сны», Dargez и AlViTek, Togas, Micasa, Kariguz, Ormatek, «Адамас» и другие. Во всех проверенных подушках состав не совпал с реальным.
Главное, когда вырастет, направить всю ненависть в другую сторону
February 12, 2026 at 11:34 AM
Главное, когда вырастет, направить всю ненависть в другую сторону
Всё больше крымских подростков переезжают на подконтрольную Украине территорию
Они самостоятельно ищут альтернативные источники новостей, осваивают украинский язык и поддерживают контакты вне полуострова с украинскими волонтерами.
t.me/Crimeanwind/...
Они самостоятельно ищут альтернативные источники новостей, осваивают украинский язык и поддерживают контакты вне полуострова с украинскими волонтерами.
t.me/Crimeanwind/...
February 12, 2026 at 10:24 AM
Всё больше крымских подростков переезжают на подконтрольную Украине территорию
Они самостоятельно ищут альтернативные источники новостей, осваивают украинский язык и поддерживают контакты вне полуострова с украинскими волонтерами.
t.me/Crimeanwind/...
Они самостоятельно ищут альтернативные источники новостей, осваивают украинский язык и поддерживают контакты вне полуострова с украинскими волонтерами.
t.me/Crimeanwind/...
В ЕС политике появилось новое направление — неологизм «Мерцони» отражает союз между канцлером Германии Фридрихом Мерцем и премьер-министром Италии Джорджей Мелони. За последние месяцы их прагматичное партнерство заметно укрепилось и начинает менять баланс сил в Европе
🔸
Шо, можем повторить?
🔸
Шо, можем повторить?
February 11, 2026 at 3:59 PM
В ЕС политике появилось новое направление — неологизм «Мерцони» отражает союз между канцлером Германии Фридрихом Мерцем и премьер-министром Италии Джорджей Мелони. За последние месяцы их прагматичное партнерство заметно укрепилось и начинает менять баланс сил в Европе
🔸
Шо, можем повторить?
🔸
Шо, можем повторить?
Министерство финансов США ужесточило условия работы с венесуэльской нефтью, официально запретив любые сделки с Россией и рядом других государств
February 11, 2026 at 3:00 PM
Министерство финансов США ужесточило условия работы с венесуэльской нефтью, официально запретив любые сделки с Россией и рядом других государств
В Беер-Шеве в Сороке. Припарковался в 3 км от клиники, пзц не нравится город.
February 11, 2026 at 9:18 AM
В Беер-Шеве в Сороке. Припарковался в 3 км от клиники, пзц не нравится город.
Внедрение генеративного ИИ в рабочий процесс не сокращает объем труда, а наоборот, — последовательно его наращивает. К такому выводу специалисты кафедры менеджмента Школы бизнеса Хааса в Калифорнийском университете Беркли.
February 11, 2026 at 3:33 AM
Внедрение генеративного ИИ в рабочий процесс не сокращает объем труда, а наоборот, — последовательно его наращивает. К такому выводу специалисты кафедры менеджмента Школы бизнеса Хааса в Калифорнийском университете Беркли.
Поражен и загорелся завод «Лукойл-Волгограднефтепереработка» в Красноармейском районе Волгограда
.Предприятие перерабатывают более 15 млн тонн нефти и специализируется на ее глубокой переработке, производстве бензина, дизельного и авиационного топлива, мазута, битума и других нефтепродуктов.
.Предприятие перерабатывают более 15 млн тонн нефти и специализируется на ее глубокой переработке, производстве бензина, дизельного и авиационного топлива, мазута, битума и других нефтепродуктов.
February 11, 2026 at 3:06 AM
Поражен и загорелся завод «Лукойл-Волгограднефтепереработка» в Красноармейском районе Волгограда
.Предприятие перерабатывают более 15 млн тонн нефти и специализируется на ее глубокой переработке, производстве бензина, дизельного и авиационного топлива, мазута, битума и других нефтепродуктов.
.Предприятие перерабатывают более 15 млн тонн нефти и специализируется на ее глубокой переработке, производстве бензина, дизельного и авиационного топлива, мазута, битума и других нефтепродуктов.
На фоне обостряющейся конкуренции за инвестиции и рынок ИИ-компании в США все чаще возвращаются к экстремально продолжительному рабочему графику до 70–72 часов в неделю. В стартап-среде все заметнее укореняется модель, близкая к культуре «996» — с 9 утра до 9 вечера шесть дней в неделю
February 10, 2026 at 7:17 PM
На фоне обостряющейся конкуренции за инвестиции и рынок ИИ-компании в США все чаще возвращаются к экстремально продолжительному рабочему графику до 70–72 часов в неделю. В стартап-среде все заметнее укореняется модель, близкая к культуре «996» — с 9 утра до 9 вечера шесть дней в неделю
Эти разные итальянцы
February 10, 2026 at 6:11 PM
Эти разные итальянцы
А также некоторые пикантные подробности убийства
February 10, 2026 at 5:09 PM
А также некоторые пикантные подробности убийства
Самолет авиакомпании StarSky с 55 пассажирами на борту потерпел крушение через несколько минут после вылета из международного аэропорта Аден-Адде в Могадишо, столице Сомали, в прибрежной зоне Индийского океана недалеко от территории аэропорта.
Все пассажиры выжили.
Все пассажиры выжили.
February 10, 2026 at 5:04 PM
Самолет авиакомпании StarSky с 55 пассажирами на борту потерпел крушение через несколько минут после вылета из международного аэропорта Аден-Адде в Могадишо, столице Сомали, в прибрежной зоне Индийского океана недалеко от территории аэропорта.
Все пассажиры выжили.
Все пассажиры выжили.
Reposted by .༺☾☽༻ 𝕮𝖗𝖊𝖒𝖆𝖙𝖔𝖗𝖎𝖚𝖒 ༺☾☽༻.
画像は伝統的な日本の朝食
東アジアは食事のバランスを重視しますし
野菜や魚を中心とした食事の方が
健康的に歳を重ねられるという研究も多く異論はないです
しかし
この様な食事で80歳を超えるのは難しいでしょうね🤔
日本は仏教の影響で
1980年まで肉を食べることは一般的ではありませんでした
かわりに画像右
味噌汁、納豆：大豆発酵食で植物性タンパクの吸収UP
豆腐：食物繊維を取り除くことで吸収UP
それと、魚と豆腐にソイソースをかけるｗ
など伝統的に大豆加工品でたんぱく質を補っていたわけです
で
1970年代までの日本人の死因１位は脳出血なんですよね
飽和脂肪…肉が足りないｗ
それと塩分多いｗ
東アジアは食事のバランスを重視しますし
野菜や魚を中心とした食事の方が
健康的に歳を重ねられるという研究も多く異論はないです
しかし
この様な食事で80歳を超えるのは難しいでしょうね🤔
日本は仏教の影響で
1980年まで肉を食べることは一般的ではありませんでした
かわりに画像右
味噌汁、納豆：大豆発酵食で植物性タンパクの吸収UP
豆腐：食物繊維を取り除くことで吸収UP
それと、魚と豆腐にソイソースをかけるｗ
など伝統的に大豆加工品でたんぱく質を補っていたわけです
で
1970年代までの日本人の死因１位は脳出血なんですよね
飽和脂肪…肉が足りないｗ
それと塩分多いｗ
February 8, 2026 at 1:25 PM
画像は伝統的な日本の朝食
東アジアは食事のバランスを重視しますし
野菜や魚を中心とした食事の方が
健康的に歳を重ねられるという研究も多く異論はないです
しかし
この様な食事で80歳を超えるのは難しいでしょうね🤔
日本は仏教の影響で
1980年まで肉を食べることは一般的ではありませんでした
かわりに画像右
味噌汁、納豆：大豆発酵食で植物性タンパクの吸収UP
豆腐：食物繊維を取り除くことで吸収UP
それと、魚と豆腐にソイソースをかけるｗ
など伝統的に大豆加工品でたんぱく質を補っていたわけです
で
1970年代までの日本人の死因１位は脳出血なんですよね
飽和脂肪…肉が足りないｗ
それと塩分多いｗ
東アジアは食事のバランスを重視しますし
野菜や魚を中心とした食事の方が
健康的に歳を重ねられるという研究も多く異論はないです
しかし
この様な食事で80歳を超えるのは難しいでしょうね🤔
日本は仏教の影響で
1980年まで肉を食べることは一般的ではありませんでした
かわりに画像右
味噌汁、納豆：大豆発酵食で植物性タンパクの吸収UP
豆腐：食物繊維を取り除くことで吸収UP
それと、魚と豆腐にソイソースをかけるｗ
など伝統的に大豆加工品でたんぱく質を補っていたわけです
で
1970年代までの日本人の死因１位は脳出血なんですよね
飽和脂肪…肉が足りないｗ
それと塩分多いｗ
Reposted by .༺☾☽༻ 𝕮𝖗𝖊𝖒𝖆𝖙𝖔𝖗𝖎𝖚𝖒 ༺☾☽༻.
日本人が肉を食べるようになった1980年以降
平均寿命の長さでほとんどの場合世界１位になりました
長寿で有名だった沖縄が
豚肉を食べる文化だったということも分かりやすい
と言っても
現在の日本は欧米の半分ていどしか肉を食べないですｗ
あくまでバランス食の中での肉
⭕だ✖だと極端な話は付き合ってられないｗ
高齢になると
体内の筋肉量（タンパク質）の減少が加速し
食が細くなり吸収力も弱る
そこで効率的にタンパク質を多めに補充する必要性がある
通常
・植物性タンパクは70％～90％体内に吸収
・肉の場合は ほぼ100％吸収され
その他含む栄養から筋肉になる割合が高い
そういうことｗ
平均寿命の長さでほとんどの場合世界１位になりました
長寿で有名だった沖縄が
豚肉を食べる文化だったということも分かりやすい
と言っても
現在の日本は欧米の半分ていどしか肉を食べないですｗ
あくまでバランス食の中での肉
⭕だ✖だと極端な話は付き合ってられないｗ
高齢になると
体内の筋肉量（タンパク質）の減少が加速し
食が細くなり吸収力も弱る
そこで効率的にタンパク質を多めに補充する必要性がある
通常
・植物性タンパクは70％～90％体内に吸収
・肉の場合は ほぼ100％吸収され
その他含む栄養から筋肉になる割合が高い
そういうことｗ
February 8, 2026 at 1:25 PM
日本人が肉を食べるようになった1980年以降
平均寿命の長さでほとんどの場合世界１位になりました
長寿で有名だった沖縄が
豚肉を食べる文化だったということも分かりやすい
と言っても
現在の日本は欧米の半分ていどしか肉を食べないですｗ
あくまでバランス食の中での肉
⭕だ✖だと極端な話は付き合ってられないｗ
高齢になると
体内の筋肉量（タンパク質）の減少が加速し
食が細くなり吸収力も弱る
そこで効率的にタンパク質を多めに補充する必要性がある
通常
・植物性タンパクは70％～90％体内に吸収
・肉の場合は ほぼ100％吸収され
その他含む栄養から筋肉になる割合が高い
そういうことｗ
平均寿命の長さでほとんどの場合世界１位になりました
長寿で有名だった沖縄が
豚肉を食べる文化だったということも分かりやすい
と言っても
現在の日本は欧米の半分ていどしか肉を食べないですｗ
あくまでバランス食の中での肉
⭕だ✖だと極端な話は付き合ってられないｗ
高齢になると
体内の筋肉量（タンパク質）の減少が加速し
食が細くなり吸収力も弱る
そこで効率的にタンパク質を多めに補充する必要性がある
通常
・植物性タンパクは70％～90％体内に吸収
・肉の場合は ほぼ100％吸収され
その他含む栄養から筋肉になる割合が高い
そういうことｗ
Из-за пожара на Пресненском Валу перекрыто движение. Возле горящего дома сосредоточены десятки автомобилей экстренных служб. Площадь возгорания составляет около 200 кв. метров. По данным МЧС, спасены еще пять человек, общее число эвакуированных и спасенных жителей достигло 25.
February 10, 2026 at 4:11 PM
Из-за пожара на Пресненском Валу перекрыто движение. Возле горящего дома сосредоточены десятки автомобилей экстренных служб. Площадь возгорания составляет около 200 кв. метров. По данным МЧС, спасены еще пять человек, общее число эвакуированных и спасенных жителей достигло 25.
Reposted by .༺☾☽༻ 𝕮𝖗𝖊𝖒𝖆𝖙𝖔𝖗𝖎𝖚𝖒 ༺☾☽༻.
Остаётся только ждать, а шо делать 🙄
February 10, 2026 at 3:40 PM
Остаётся только ждать, а шо делать 🙄
Почтальон Овечкин
February 10, 2026 at 2:22 PM
Почтальон Овечкин
Ночью жителей Анапы и Новороссийска разбудило землетрясение.
Эпицентр находился в 13 километрах от Анапы и в 35 километрах от Новороссийска. Подземные толчки магнитудой около 4,8-5 баллов ощущались в квартирах: звенела посуда, качались полки и скрипела мебель.
🔸
Привіт від Посейдона Буданова✌️
Эпицентр находился в 13 километрах от Анапы и в 35 километрах от Новороссийска. Подземные толчки магнитудой около 4,8-5 баллов ощущались в квартирах: звенела посуда, качались полки и скрипела мебель.
🔸
Привіт від Посейдона Буданова✌️
February 10, 2026 at 2:14 PM
Ночью жителей Анапы и Новороссийска разбудило землетрясение.
Эпицентр находился в 13 километрах от Анапы и в 35 километрах от Новороссийска. Подземные толчки магнитудой около 4,8-5 баллов ощущались в квартирах: звенела посуда, качались полки и скрипела мебель.
🔸
Привіт від Посейдона Буданова✌️
Эпицентр находился в 13 километрах от Анапы и в 35 километрах от Новороссийска. Подземные толчки магнитудой около 4,8-5 баллов ощущались в квартирах: звенела посуда, качались полки и скрипела мебель.
🔸
Привіт від Посейдона Буданова✌️
Сайт Роскомнадзора начал давать сбои — страница не загружается.
February 10, 2026 at 1:59 PM
Сайт Роскомнадзора начал давать сбои — страница не загружается.
Сицилийский город Нишеми оказался буквально на краю обрыва — проливные дожди спровоцировали мощный оползень и теперь сотни домов рискуют рухнуть вниз.
Под угрозой исчезновения исторический центр, - 880 зданий, некоторые из которых были построены ещё в XVII веке. Более 1500 человек — эвакуировали
Под угрозой исчезновения исторический центр, - 880 зданий, некоторые из которых были построены ещё в XVII веке. Более 1500 человек — эвакуировали
February 10, 2026 at 1:33 PM
Сицилийский город Нишеми оказался буквально на краю обрыва — проливные дожди спровоцировали мощный оползень и теперь сотни домов рискуют рухнуть вниз.
Под угрозой исчезновения исторический центр, - 880 зданий, некоторые из которых были построены ещё в XVII веке. Более 1500 человек — эвакуировали
Под угрозой исчезновения исторический центр, - 880 зданий, некоторые из которых были построены ещё в XVII веке. Более 1500 человек — эвакуировали
Роскомнадзор решил под шумок окончательно заблокировать YouTube
СМИ сообщают, что домен видеохостинга пропал с части DNS-серверов.
🔸
Та херня, ходите в ру.труб
СМИ сообщают, что домен видеохостинга пропал с части DNS-серверов.
🔸
Та херня, ходите в ру.труб
February 10, 2026 at 1:27 PM
Роскомнадзор решил под шумок окончательно заблокировать YouTube
СМИ сообщают, что домен видеохостинга пропал с части DNS-серверов.
🔸
Та херня, ходите в ру.труб
СМИ сообщают, что домен видеохостинга пропал с части DNS-серверов.
🔸
Та херня, ходите в ру.труб
Замедление Telegram — это борьба с НАТО, а неудобства россияне могут и потерпеть, заявил депутат Госдумы Гурулёв.
🔸
Теперь уж точно, все ненавидят НАТу
🔸
Теперь уж точно, все ненавидят НАТу
February 10, 2026 at 1:25 PM
Замедление Telegram — это борьба с НАТО, а неудобства россияне могут и потерпеть, заявил депутат Госдумы Гурулёв.
🔸
Теперь уж точно, все ненавидят НАТу
🔸
Теперь уж точно, все ненавидят НАТу