@corriendovoy.bsky.social
Películas, documentales o biopics que te entretendrán y motivarán si te gusta correr.
(con enlaces para poder verlas)
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Las mejores películas para amantes del running - Corriendo Voy
mejores películas running para entretenerte, motivarte en tus entrenamientos y encontrar el sentido del running en tu vida
corriendovoy.com
December 8, 2024 at 9:08 PM
Películas, documentales o biopics que te entretendrán y motivarán si te gusta correr.
(con enlaces para poder verlas)
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Cómo mantener la motivación para correr con viento: consejos para no rendirse
corriendovoy.com/correr-con-v...
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Correr con viento: consejos para no rendirse - Corriendo Voy
Correr con viento puede ser un desafío físico y mental. Las ráfagas te frenan, el esfuerzo aumenta y, a veces, simplemente quieres rendirte
corriendovoy.com
December 8, 2024 at 7:35 AM
Cómo mantener la motivación para correr con viento: consejos para no rendirse
corriendovoy.com/correr-con-v...
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Vocabulario runner: ¿Qué significa VO2 Max, fartlek, pronación o umbral?
corriendovoy.com/vocabulario-...
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Vocabulario runner: VO2 Max, fartlek, supinación... - CorriendoVoy
Vocabulario runner: ¿Qué significa VO2 Max, fartlek, supinación o umbral? palabras técnicas que deberías conocer si corres.
corriendovoy.com
December 5, 2024 at 8:33 PM
Vocabulario runner: ¿Qué significa VO2 Max, fartlek, pronación o umbral?
corriendovoy.com/vocabulario-...
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Sobre la burbuja del running… artículo de opinión de @isidrosports.bsky.social
corriendovoy.com/la-burbuja-d...
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Opinión: ¿La burbuja del running? Yo digo No - Corriendo Voy
La burbuja del running, opinión sobre la tendencia de la páctica de correr y las inscripciones en carreras.
corriendovoy.com
November 25, 2024 at 10:20 PM
Sobre la burbuja del running… artículo de opinión de @isidrosports.bsky.social
corriendovoy.com/la-burbuja-d...
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Así le ha ido a Laura Escanes en su debut en un 10k
Ha cumplido de sobras su objetivo de tiempo y ha quedado clasificada en la posición 2.371 de 10.000 corredores.
Nada mal para su debut en 10K, no?
corriendovoy.com/laura-escane...
Ha cumplido de sobras su objetivo de tiempo y ha quedado clasificada en la posición 2.371 de 10.000 corredores.
Nada mal para su debut en 10K, no?
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Así le ha ido a la influencer Laura Escanes en su debut en un 10K - Corriendo Voy
Laura Escanes, comunicadora, modelo e influencer que se dio a conocer por su relación con Risto Mejide, ha corrido esta mañana su primer 10K.
corriendovoy.com
November 24, 2024 at 4:17 PM
Así le ha ido a Laura Escanes en su debut en un 10k
Ha cumplido de sobras su objetivo de tiempo y ha quedado clasificada en la posición 2.371 de 10.000 corredores.
Nada mal para su debut en 10K, no?
corriendovoy.com/laura-escane...
Ha cumplido de sobras su objetivo de tiempo y ha quedado clasificada en la posición 2.371 de 10.000 corredores.
Nada mal para su debut en 10K, no?
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La carga de hidratos de carbono es una estrategia nutricional fundamental para los corredores que buscan maximizar su rendimiento en carreras de larga distancia.
- Cuándo hacerla
- Qué comer
- Errores comunes
corriendovoy.com/carga-de-hid...
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- Qué comer
- Errores comunes
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Carga de hidratos en maratón o media maratón - Corriendo Voy
carga de hidratos en maratón o media maratón es la estrategia nutricional para maximizar su rendimiento en carreras de larga distancia
corriendovoy.com
November 20, 2024 at 7:52 AM
La carga de hidratos de carbono es una estrategia nutricional fundamental para los corredores que buscan maximizar su rendimiento en carreras de larga distancia.
- Cuándo hacerla
- Qué comer
- Errores comunes
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Los 'temidos' calambres ⚡️musculares; ¿por qué aparecen y cómo evitarlos?
corriendovoy.com/calambres-mu...
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Calambres musculares, ¿por qué aparecen y cómo evitarlos? - Corriendo Voy
Calambres musculares, ¿por qué aparecen y cómo evitarlos? El calambre es una contracción involuntaria de un músculo de forma repentina.
corriendovoy.com
November 18, 2024 at 2:25 PM
Los 'temidos' calambres ⚡️musculares; ¿por qué aparecen y cómo evitarlos?
corriendovoy.com/calambres-mu...
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Una marea rosa de 35.000 mujeres ha conquistado Barcelona, en el que es el mayor evento deportivo femenino de Europa. La atleta que ha liderado prácticamente desde los primeros metros ha sido la barcelonesa Cristina Silva, que ha repetido su triunfo del pasado año
corriendovoy.com/cursa-de-la-...
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Cursa de la Dona Barcelona 2024: crónica, clasificaciones y fotos - Corriendo Voy
Cursa de la Dona Barcelona 2024: crónica, clasificaciones y fotos de la carrera de la mujer en la que han corrido 35.000 mujeres
corriendovoy.com
November 17, 2024 at 4:12 PM
Una marea rosa de 35.000 mujeres ha conquistado Barcelona, en el que es el mayor evento deportivo femenino de Europa. La atleta que ha liderado prácticamente desde los primeros metros ha sido la barcelonesa Cristina Silva, que ha repetido su triunfo del pasado año
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El VO₂ Max, o consumo máximo de oxígeno, es una medida que indica la capacidad máxima del cuerpo para utilizar el oxígeno durante el ejercicio. Es uno de los indicadores clave para determinar el rendimiento. Si quieres mejorarlo... te decimos cómo:
corriendovoy.com/mejorar-el-v...
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Cómo mejorar el VO₂ Max siendo corredor
Para mejorar el VO₂ Max como corredor, es importante incorporar entrenamientos que desafíen y desarrollen la capacidad aeróbica del cuerpo
corriendovoy.com
November 16, 2024 at 8:24 PM
El VO₂ Max, o consumo máximo de oxígeno, es una medida que indica la capacidad máxima del cuerpo para utilizar el oxígeno durante el ejercicio. Es uno de los indicadores clave para determinar el rendimiento. Si quieres mejorarlo... te decimos cómo:
corriendovoy.com/mejorar-el-v...
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Roberto Delorenzi y Anastasia Rubtsova, victoria y récord en una edición histórica de la Marató dels Dements 2024
corriendovoy.com/marato-dels-...
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Marató dels Dements 2024 Delorenzi y Rubtsova ganan la carrera
Roberto Delorenzi y Anastasia Rubtsova ganan Marató dels Dements 2024 con Luca del Pero y Júlia Font, como segundos clasificados.
corriendovoy.com
November 16, 2024 at 8:24 PM
Roberto Delorenzi y Anastasia Rubtsova, victoria y récord en una edición histórica de la Marató dels Dements 2024
corriendovoy.com/marato-dels-...
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