藤井セイラ Sara FUJII
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藤井セイラ Sara FUJII
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編集者、広報。エッセイスト。UTからリクルートを経てフリーに。プレジデント、現代ビジネス、集英社などに寄稿したり、ポリタスで日曜夜にひとりMCをしたりしています。

絵本が好きで、絵と文章のよさを伝える活動ができたらと思い、保育士、学芸員、絵本専門士、日本語教師、幼保英検1級などの資格をとりました。

Japanese Essayist, Editor. Live in Tokyo with two kids. I write here about my usual days.
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ちゃんみなの紅白はTPO的にどうなの…と感じた方にも、すごくよかったよという方にも、ぜひ同じNHKによる「紅白での米津玄師の演出」との比較をおすすめします。詳しく書きました。

ちゃんみなと永ちゃんとフェミニズム/70代母と紅白を観る楽しみ/そして『メダリスト』とNo No Girlsの共通点は？
note.com/cobta/n/n392...
ちゃんみなと永ちゃんとフェミニズムと、70代母と紅白を観る楽しみ、そして『メダリスト』とNo No Girlsの共通点とは？｜藤井セイラ
紅白でちゃんみなの炎上？！ 紅白でのちゃんみなのパフォーマンスとそれへの反応が炎上というか、ちょっとしたハレーションを起こしていたようです（あまり見ないようにしてくるけれど、Xのトレンドにまとめが上がってくるくらいには話題になっているよう）。フェミニズムの話になっていたんですね……。 XのGrokによる、紅白のちゃんみなに関するなんか違うまとめ（AIだから） 紅白歌合戦2025でわたしが唯一涙...
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January 2, 2026 at 10:38 PM
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人口動態の変化によって仕事の意味が変わってきている、という話を短いエッセイに書きました。

「ゴミが出せるのも、電気ガス水がくるのも、祖母が老人ホームで年を越せるのも、働いてくれる人がいるからで、昔は『お客さまは神様です』でしたが、いまは働いてくれている人こそ神様、と痛感します（働けない人が偉くない、という話でもありません）」
note.com/cobta/n/nb24...
働く人も神様です、という時代がきました。｜藤井セイラ
冬休みも、お正月も 働いている人も神様です。 SNSを見ていると、冬休みの人ももちろんいるけれど、仕事納めでも大晦日でも三が日でも、そんなこと関係なくお仕事をしている人のなんと多いことか。 いつも通りの出勤、いつも通りの牛丼屋さんでのごはん。 働いている人こそ神様かも お正月の三が日に、お店で買い物できるのも、荷物が届くのも、船が出航するのも、飛行機が飛ぶのも、電車や地下鉄やバスが走るの...
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December 31, 2025 at 6:26 AM
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ふるさと納税は…という方もいると思うのですが、駆け込みで寄付予定、できれば被災地に、という方に「実際に知っている被災地返礼品」をまとめました。返礼品なしも選べます。

復興支援のできるふるさと納税15選（自分が知っている・食べたことのあるものだけ）藤井セイラ note.com/cobta/n/n7d6...
復興支援のできるふるさと納税15選（自分が知っている・食べたことのあるものだけ）｜藤井セイラ
もうふるさと納税は済ませたよ、という方、あの制度は使わない、という方もいると思うのですが、年末なので、被災地の復興支援のできるふるさと納税をご紹介します（返礼品はわたしがリアルで知っている・食べたことがものがあるものだけをおすすめします）。 青森県東方沖地震の被災地（八戸）への寄付 おすすめなのが、今月の青森県東方沖地震で被害の大きかった八戸への寄付です。「返礼品なし」コースが2,000円か...
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December 29, 2025 at 1:46 PM
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クラウドワークス等で愛国＆嫌中動画が発注されていた件、今年4月に規約で禁止後も続いていたこと、なぜ台本/制作/管理を分業制にしているのかの推測、リクルートでリクナビやタウンワークの仕事をしていた経験から、なぜおかしいと思って調べたのかを1万字にまとめました。
note.com/cobta/n/n608...
クラウドワークスが嫌中・愛国フェイク動画の発注を、２年近く掲載【元画像や保存した案件本文あり】｜藤井セイラ
クラウドワークスが、愛国・嫌中を促すディープフェイク動画の制作依頼の募集を、少なくとも２年近く（2024年2月〜）掲載しつづけていました。 同一企業による「日本称賛系」掲載は2024年2月から2025年12月までずっと 要旨 今回、2025年12月に、X上で広まった、当該の「中国人のマナーの悪さをアピールするフィクション動画」「日本スゴイをアピールする動画」の制作者募集案件はひとまず掲載停止に...
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December 8, 2025 at 1:01 AM
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ろう者と聴者がどちらも出てきて行き来するような舞台を観ておもしろかったので、感想を書きました。手話やエンタメのアクセシビリティに興味のある方に、ぜひ読んでいただけると幸いです。

日比野克彦・総合監修、ろう者と聴者の演劇『黙るな 動け 呼吸しろ』を観てきました
note.com/cobta/n/n2bd...
November 29, 2025 at 3:36 PM
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三角詩集も完成しました。すべてのページのレイアウトが三角形になっている、階段状に文字を並べた詩集です（詳しくはめくり動画をご覧ください）600円。
石井千湖さんと【南3-4 き-1】入り口すぐでお待ちしております。
他に読書ノート、千湖さんから、BTS推し活本や文豪新潮文庫が。
#文学フリマ東京
November 22, 2025 at 7:17 AM
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石井千湖さんと南3-4 き-1（入口すぐ）にいます。全ページ、トライアングルに文字の並んだ『三角詩集』。そして本好きがつくった、本好きのための、読書がもっと楽しくなる読書ノート『BOOK OF BOOK』最愛積読リストとブックビンゴ付。子どもに渡すと喜んですぐ書き込み始めました。
#文学フリマ東京
November 21, 2025 at 4:34 PM
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今週末、文フリ東京に石井千湖さんと出ます。レイアウトがすべて三角の『三角詩集』『本好きのための読書ノート BOOK OF BOOK』など
📕23日(日)12-17時
📘東京ビッグサイト
📙南3-4ホール
📗き-01,02
🚊ゆりかもめ/りんかい線
🚃東京国際展示場
初参加！ぜひ遊びにきてください。お待ちしております。
November 19, 2025 at 3:37 PM
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我们许多日本人对首相近期关于台湾的言论及其未能撤回那些引发争议的表态，深感遗憾和抱歉。我们不希望看到亚洲国家之间出现敌意和仇视。

Many Japanese people and I are truly sorry about the Prime Minister's recent statement regarding Taiwan and her failure to retract those controversial remarks. We dislike hostility and animosity between Asian countries.
November 17, 2025 at 4:54 PM
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N国の今回の逮捕までの経緯、兵庫県知事選で何があったのか、立花容疑者が追い込んで自死にいたった竹内さんのお子さんたちのために、兵庫県議会の有志によって遺児基金が立ち上げられていることを、まとめて記事にしました。3,500字、すぐに読めます。無料です。
note.com/cobta/n/n740...
N国 立花孝志が逮捕！被害者の元・竹内県議の遺児育英基金が寄付を募っています【11月18日まで】｜藤井セイラ
＊この記事には自死に関する言及があります。お気をつけください。 高市氏が、首相指名のために組んだN国党首が逮捕 N国の立花孝志氏がついに逮捕されました。高市自民党総裁は、つい3週間前の10月15日、自身の首相指名のために、N国との協力を決めたのです。 その党首が逮捕されたわけで、高市総理の地方選挙への考え方や姿勢はどのようなものなのだろう、と不安を禁じえません。 自民党は10月15日、「...
note.com
November 9, 2025 at 3:27 PM
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松本人志に関して何本も媒体で記事を書いてきたので、ここまでの経緯、文春相手の裁判の意味、相方の浜ちゃんはいま、今回の復帰の矛盾などの「ざっくりまとめ」を5,200字書きました。性加害疑惑を説明しないままで復帰は許されるのか？半分以上の2,600文字が無料で読めます。
【目次】
1988年の松ちゃんならこう言うね
自分で訴えて取り下げる、謎行動
「干された」という嘘
お笑い界のために復帰？の上から目線
性加害疑惑芸能人再生工場？
浜ちゃんの不在が影を落とす
おもんない、と指摘する人を失った
キャスティング権と上納疑惑
エントラップメント型犯罪
note.com/cobta/n/neb2...
松本人志の復帰の矛盾（ざっくりまとめ）性加害疑惑を説明しないままで復帰は許されるのか？｜藤井セイラ
ダウンタウン・松本人志（62）は、（…）感極まった表情を見せた。期待された第一声は「松本動きました」。2019年7月、自身のXに投稿した「松本動きます」を踏まえたフレーズ https://www.oricon.co.jp/news/2416212/full/ 1988年の松ちゃんならこう言うね ダウンタウン・松本人志の復帰について、これまで何度も観測気球的な記事を上げてきたオリコンニュースが...
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November 4, 2025 at 5:08 PM
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高市早苗首相の対アメリカ/対マレーシアで真逆に見えた外交姿勢。それがもたらす不利益、基地の歴史。木曜撮影なのでAPECの話は入ってません。収録後に感情を排してnoteも書いたのでそちらもどうぞ。
①高市外交30分で解説
②あなたの街に参政党
③文フリ東京11/23 #ポリタス
youtube.com/watch?v=2IK1...
高市首相の外交センスは？ 歴史軽視とレイシズム｜高市首相の外交姿勢は対アジアと対米で真逆。それがもたらす不利益について編集者の藤井セイラが解説します。（11/2）#ポリタスTV
YouTube video by ポリタスTV
youtube.com
November 2, 2025 at 2:04 PM
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高市早苗首相のトランプ外交への反応が分かれるのは「年齢・性別・記憶・歴史知識・性加害経験」などで分断されているからでは？と、【最低限知っておきたい「歴史的背景」5つのポイント】を3000字のnoteにまとめました。糾弾したいわけではありません。全文無料で読めます。
note.com/cobta/n/n800...
高市早苗首相の対トランプ外交と、戦争・植民地・性暴力の記憶について｜藤井セイラ
高市首相がトランプ大統領の来日時（2025年10月28日）に見せたふるまい、また撮られたイメージ（図像）ついて、予備知識となることをいくつか書きます。この記事では、こちらのモノクロ写真に限って話をします。 読売新聞やSNSより 批判や反論も出るでしょうし、書こうかどうしようか、3日間とても迷いました。この件は、「年代、性別、居住地」などによって受ける印象があまりにも異なる、と感じました。誰かを糾弾...
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October 31, 2025 at 3:07 PM
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宮城県知事選の解説記事です。10代の方は現職への投票率も高く、それに対する私見も書きました。4,500字全文無料で読めます。東京都知事選は石丸/兵庫はN国/宮城は参政党。都市の知事選が「選挙ハッカー」に荒らされているという見方もできます
note.com/cobta/n/nce4...
選挙ハックの怖さ、宮城県知事選でも明らかに。あなたの街にも参政党はくるかも｜藤井セイラ
宮城県知事選、参政党にギリギリで勝つ 2025年10月26日（日）投開票のあった宮城県知事選では、ギリギリの結果となりました。結果としては現職が6期目の当選を果たしましたが（多選そのものを批判もされてはいました） 村井嘉浩 34万190票（現職・自民党が応援） 和田政宗 32万4375票（参政党が実質的に応援） 僅差といってよいでしょう。しかも、一番大きな人口を抱える、県庁所...
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October 27, 2025 at 3:10 PM
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女はつらいよ、というエッセイを書きました。第1回目は子どもの頃のおじいちゃんと寅さん映画の記憶の話です。
note.com/cobta/n/ne94...
女はつらいよ (1) 男も辛いかもだけど。｜藤井セイラ
『男はつらいよ』の思い出 子どものとき、まだ小学校に上がる前に、おじいちゃんが寅さんの映画がすきでときどき見ていた。『男はつらいよ』というあれだ。祖父が見るのでわたしも何本か見た気がするが、くわしいことは憶えていない。きっといい映画なのだろうが、それについては、いまここでは語れないし、語らない。 「俺ぁ三日三晩飲まず喰わずでなぁ……！」 「はいはい、それァあンた何遍も聞きましたよ」 という...
note.com
October 25, 2025 at 6:53 AM
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ホットケーキの動画です。Instagramではcobtaでこういうのを投稿しております。よろしければつながってください。
October 24, 2025 at 12:51 AM
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ワークライフバランス死守動画です。ただコーヒー豆を弾いています。
October 22, 2025 at 4:18 AM
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石破茂内閣の広報の下手さ具合と、進次郎や吉村知事らのそれとの違いと、自分自身が映ることをたまに忘れてしまう石破首相が、これだけはこだわって毎回撮り続けてアップしていたミャクミャクの「ある写真」について書いたエッセイです。ご笑覧ください。
note.com/cobta/n/n6f2...
茂とミャクミャクと広報と平和の話｜藤井セイラ
茂が辞めるっぽいので、広報の下手だった日本の第102、103代首相のことを書いておきます。 もっとやってよ！ ずっと無党派層ですが、石破茂首相には正直がっかりしました。初めてこんなに推せる首相だったんですよ。もっと続けてよ！と思いました。でも、茂は「地位に恋恋（レンレン）としない」だろうから……。過去に長期政権を維持するために、恋恋となりふりかまわぬ汚い手を使った首相がいた中で、たった1年で...
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October 20, 2025 at 3:06 PM
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子どもたちのつくった戦車、動物護送車、白バイです。戦うおばあちゃんが運転していて、奥には二刀流おばあちゃんがいます。
October 18, 2025 at 6:03 AM
Reposted by 藤井セイラ Sara FUJII
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石破首相の戦後80年談話について、公表された全文と実際のスピーチがかなり違っていましたので、個人的な書き起こしと、その後の記者たちとのQ&Aまで含めてまとめました。首相の発言の背景についてもいろいろと補足情報を入れています。スパイ防止法、核兵器廃絶、2種類の抑止力の違い、歴史修正主義について、など。
note.com/cobta/n/ndc0...
石破首相の80年談話「戦争を二度と起こさないために」スピーチと記者の質疑応答の書き起こしまとめ｜藤井セイラ
こちらは筆者が聞きながらツイッター（X）で書き起こしたもののまとめです。正確に一字一句書きとったというよりは、家族や友人に「こんなことを石破首相がしゃべっているよ」と話すなら、このように適宜いいかえる、という要約・補足になっている部分が多数あります。ご容赦ください。 公開された原文と実際のスピーチがかなり違い、アドリブがあったようなので、まとめておきます。また筆者のXの投稿からも少し改めていま...
note.com
October 10, 2025 at 4:37 PM
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プレジデントに記事を書きました。よろしければご覧ください。

Xの｢ニュースの見出し｣を信じてはいけない…生成AIの"まさかのウソ"に思考回路が乗っ取られるリスク
｢ぼっち･ざ･ろっく!｣炎上…大の大人が信じてしまった実例
president.jp/articles/-/1...
Xの｢ニュースの見出し｣を信じてはいけない…生成AIの"まさかのウソ"に思考回路が乗っ取られるリスク ｢ぼっち･ざ･ろっく!｣炎上…大の大人が信じてしまった実例
SNSのXではAIのGrokに「ファクトチェックして」と頼む人も多い。Xで4万人超のフォロワーがいるコラムニストの藤井セイラさんは「X自体がAIを使って間違った情報を発信、拡散している。それを真実だと思わないように注意が必要だ」という――。
president.jp
October 10, 2025 at 4:42 PM
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石破首相の戦後80年談話について、公表された全文と実際のスピーチがかなり違っていましたので、個人的な書き起こしと、その後の記者たちとのQ&Aまで含めてまとめました。首相の発言の背景についてもいろいろと補足情報を入れています。スパイ防止法、核兵器廃絶、2種類の抑止力の違い、歴史修正主義について、など。
note.com/cobta/n/ndc0...
石破首相の80年談話「戦争を二度と起こさないために」スピーチと記者の質疑応答の書き起こしまとめ｜藤井セイラ
こちらは筆者が聞きながらツイッター（X）で書き起こしたもののまとめです。正確に一字一句書きとったというよりは、家族や友人に「こんなことを石破首相がしゃべっているよ」と話すなら、このように適宜いいかえる、という要約・補足になっている部分が多数あります。ご容赦ください。 公開された原文と実際のスピーチがかなり違い、アドリブがあったようなので、まとめておきます。また筆者のXの投稿からも少し改めていま...
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October 10, 2025 at 4:37 PM
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もう2度と手帳は買わない、最初だけ張り切って、使いきれないから…と思っていたわたしに、筑摩書房が「るきさん手帳」というとんでもないものを出してきた。うわぁぁ…。
amzn.to/47ct8Ng
るきさんの文庫手帳２０２６
かるい、ちいさい、使いやすい！ 30年以上愛され続けるロングセラー、ちくま文庫の『文庫手帳』。 2026年は、のんびりしていてマイペース、だけどどっかヘンテコな、るきさんと一緒に過ごしてみませんか？ るきさんと過ごす１年は、きっと愉快で軽やか。 ※口絵、マンスリーカレンダー、メモ部分が高野文子イラストのスペシャルエディションとなっています。
amzn.to
October 8, 2025 at 5:24 AM
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高市早苗氏の総裁選勝利スピーチでの「ワークライフバランスを捨てる」「馬車馬のように」「働いていただきます」宣言は、失言ではなく、会場の本音を代弁して「ウケて」いた「有効なパフォーマンス」だった、という解説を書きました。

高市早苗が「ワークライフバランスを捨てる」と宣言した理由、そして今後おそらく後退していく男女平等推進やLGBTQの権利
note.com/cobta/n/n59b...
高市早苗が「ワークライフバランスを捨てる」と宣言した理由、そして今後しばらくは後退する男女平等推進やLGBTQの権利｜藤井セイラ
高市早苗・自民党新総裁が勝利直後のスピーチでこのように語り、波紋を呼んでいます。 「だっていま人数少ないですし、全員に働いていただきます。馬車馬のように働いていただきます。私自身もワークライフバランスという言葉を捨てます。働いて働いて働いて働いて……働いて参ります。皆様にもぜひ日本のために、自民党を立て直すために」 元の動画 会場ではウケた「馬車馬」宣言 筆者は中継を見ており、会場から笑い...
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October 5, 2025 at 12:55 PM
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高市早苗総理誕生で「フェミさんお通夜w」「女は結局利権がほしいだけ」「実力があれば女性も総理になれるって証明されたから女の利権がなくなる」などのポストが多くて「違いますよ」と解説しました。

高市新総裁に。「初の女性総理にフェミは喜ばないの？」の揶揄に答える
note.com/cobta/n/nd0e...
高市早苗氏が自民党新総裁に。「初の女性総理誕生にフェミは喜ばないの？」の揶揄に答える｜藤井セイラ
高市早苗氏が、2025年10月4日、自民党の新総裁となりました。おそらく彼女が次の総理大臣となるでしょう。SNSにはこのように「フェミニスト」を揶揄する投稿が並びました。 田端信太郎氏の投稿より が、これは何も気の利いたコメントでもなく、ずっと以前からも高市総理誕生と「フェミ」（悪口としての「フェミ」です）を絡めて揶揄する流れはあったのです。 他にもこのようなコメントが散見されました。 これらが...
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October 5, 2025 at 4:08 AM