クロマトグラフィーたん@腰痛戦記
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クロマトたんです。バーチャルクロマトグラファー、クロマトの妖精🧚クロマトグラフィーの話が好き。詳しくはX/Twitterへ(x.com/chromato_tan)
昨今激しい身体的不調(ヘルニア)に見舞われてBluesky上ではほぼ愚痴垢・腰が痛い botになっちゃうと思…（2024.3.1更新❤️🩹手術して大分回復しました。これからは、リハビリ頑張るbotになる!?) 野生クロマトグラファーの集いクロマトフリークの運営も頑張ってます。よろしくね
昨今激しい身体的不調(ヘルニア)に見舞われてBluesky上ではほぼ愚痴垢・腰が痛い botになっちゃうと思…（2024.3.1更新❤️🩹手術して大分回復しました。これからは、リハビリ頑張るbotになる!?) 野生クロマトグラファーの集いクロマトフリークの運営も頑張ってます。よろしくね
ジンギスカン！スープカレー！！@札幌
September 24, 2025 at 4:15 AM
ジンギスカン！スープカレー！！@札幌
茨城ではサラダに納豆がデフォなのかしら（偏見
December 5, 2024 at 8:20 AM
茨城ではサラダに納豆がデフォなのかしら（偏見
退院後初の外来へ。病院は1ヶ月ぶり。ヘルニアの術後経過、レントゲンも撮ったが、ちゃんと骨が出来るのは一年がかりだそうで。だからコルセットも、やっぱり半年間はつけ続ける必要あるとのことで、期間まからんらしい。あと4ヶ月半、かぁ…夏場〜！
April 4, 2024 at 9:47 PM
退院後初の外来へ。病院は1ヶ月ぶり。ヘルニアの術後経過、レントゲンも撮ったが、ちゃんと骨が出来るのは一年がかりだそうで。だからコルセットも、やっぱり半年間はつけ続ける必要あるとのことで、期間まからんらしい。あと4ヶ月半、かぁ…夏場〜！
まだ左脚の動きがおぼつかないけど、今日から、杖無しでの通勤チャレンジです。
というか、杖つきすぎて右手首が腱鞘炎(捻挫？)みたいになったので、半強制的に杖なしになりました。今の所なんとか行けるか…な。帰りの方が心配
というか、杖つきすぎて右手首が腱鞘炎(捻挫？)みたいになったので、半強制的に杖なしになりました。今の所なんとか行けるか…な。帰りの方が心配
April 2, 2024 at 10:51 PM
まだ左脚の動きがおぼつかないけど、今日から、杖無しでの通勤チャレンジです。
というか、杖つきすぎて右手首が腱鞘炎(捻挫？)みたいになったので、半強制的に杖なしになりました。今の所なんとか行けるか…な。帰りの方が心配
というか、杖つきすぎて右手首が腱鞘炎(捻挫？)みたいになったので、半強制的に杖なしになりました。今の所なんとか行けるか…な。帰りの方が心配
旅行・薬学会を経て夜に帰宅。休みなく、明日４月１日も仕事です。そして週末にはクロマトオフイベント…と、自分で建てたスケジュールとは言え、タイトすぎるう！
March 31, 2024 at 1:25 PM
旅行・薬学会を経て夜に帰宅。休みなく、明日４月１日も仕事です。そして週末にはクロマトオフイベント…と、自分で建てたスケジュールとは言え、タイトすぎるう！
明日から日曜日まで薬学会で、横浜にINなのです。3日間なんとか動けよ左脚…！🦵
March 28, 2024 at 8:36 AM
明日から日曜日まで薬学会で、横浜にINなのです。3日間なんとか動けよ左脚…！🦵
初・サンリオピューロランドだん。めちゃんこつかれた。右も左もkawaiiだらけ！kawaii-kawaii相互作用で人がいっぱい！保持しまくり！！
March 28, 2024 at 8:33 AM
初・サンリオピューロランドだん。めちゃんこつかれた。右も左もkawaiiだらけ！kawaii-kawaii相互作用で人がいっぱい！保持しまくり！！
ホテル雅叙園に来ました。クオリティやば…！
March 26, 2024 at 12:04 PM
ホテル雅叙園に来ました。クオリティやば…！
明日から関東。私用（家族旅行）に仕事（薬学会）に長丁場です。
行けるか心配だったけど、今の回復具合なら問題ないと判断。杖は必需だけど…がんばろう。
行けるか心配だったけど、今の回復具合なら問題ないと判断。杖は必需だけど…がんばろう。
March 25, 2024 at 10:55 AM
明日から関東。私用（家族旅行）に仕事（薬学会）に長丁場です。
行けるか心配だったけど、今の回復具合なら問題ないと判断。杖は必需だけど…がんばろう。
行けるか心配だったけど、今の回復具合なら問題ないと判断。杖は必需だけど…がんばろう。
㊗️手術から1ヶ月！！
杖は必要だけど、激痛なく歩けて仕事もなんとか出来る。そんな日々にただただ感謝。快調快調
一つ贅沢いうなら、じっとしてると痛みが増すので眠りが浅いor眠れないのが不満。すでに傷んだ神経の痛みだから、なかなか解消されないのよね…
安眠したい←
杖は必要だけど、激痛なく歩けて仕事もなんとか出来る。そんな日々にただただ感謝。快調快調
一つ贅沢いうなら、じっとしてると痛みが増すので眠りが浅いor眠れないのが不満。すでに傷んだ神経の痛みだから、なかなか解消されないのよね…
安眠したい←
March 21, 2024 at 11:04 PM
㊗️手術から1ヶ月！！
杖は必要だけど、激痛なく歩けて仕事もなんとか出来る。そんな日々にただただ感謝。快調快調
一つ贅沢いうなら、じっとしてると痛みが増すので眠りが浅いor眠れないのが不満。すでに傷んだ神経の痛みだから、なかなか解消されないのよね…
安眠したい←
杖は必要だけど、激痛なく歩けて仕事もなんとか出来る。そんな日々にただただ感謝。快調快調
一つ贅沢いうなら、じっとしてると痛みが増すので眠りが浅いor眠れないのが不満。すでに傷んだ神経の痛みだから、なかなか解消されないのよね…
安眠したい←
■2024年3月16〜18日
週末〜月曜はプライベートと仕事で結構な距離歩くなどした。杖無しチャレンジも！
最初は行けると思ったけど、だんだん足が言う事聞かなくなるな〜〜。むう。
痛いというより、膝が勝手に崩れおちる感じ。怖い。やっぱ、しばらく杖は必要だわ…🥺
週末〜月曜はプライベートと仕事で結構な距離歩くなどした。杖無しチャレンジも！
最初は行けると思ったけど、だんだん足が言う事聞かなくなるな〜〜。むう。
痛いというより、膝が勝手に崩れおちる感じ。怖い。やっぱ、しばらく杖は必要だわ…🥺
March 18, 2024 at 8:59 AM
■2024年3月16〜18日
週末〜月曜はプライベートと仕事で結構な距離歩くなどした。杖無しチャレンジも！
最初は行けると思ったけど、だんだん足が言う事聞かなくなるな〜〜。むう。
痛いというより、膝が勝手に崩れおちる感じ。怖い。やっぱ、しばらく杖は必要だわ…🥺
週末〜月曜はプライベートと仕事で結構な距離歩くなどした。杖無しチャレンジも！
最初は行けると思ったけど、だんだん足が言う事聞かなくなるな〜〜。むう。
痛いというより、膝が勝手に崩れおちる感じ。怖い。やっぱ、しばらく杖は必要だわ…🥺
■2024年3月15日(金)
職場復帰2日目。資料作ったりZOOMで打ち合わせたり、企画を練ったり…あ、今日もHPLC触れてないや。
うん？なんか今日は昨日より痛い…と思ったら薬を飲み忘れてた。前までだったらありえんこと！
飲み忘れるくらい痛みが改善している、と言う事実をかみしめるなど。（けどいたい）
職場復帰2日目。資料作ったりZOOMで打ち合わせたり、企画を練ったり…あ、今日もHPLC触れてないや。
うん？なんか今日は昨日より痛い…と思ったら薬を飲み忘れてた。前までだったらありえんこと！
飲み忘れるくらい痛みが改善している、と言う事実をかみしめるなど。（けどいたい）
March 15, 2024 at 10:08 AM
■2024年3月15日(金)
職場復帰2日目。資料作ったりZOOMで打ち合わせたり、企画を練ったり…あ、今日もHPLC触れてないや。
うん？なんか今日は昨日より痛い…と思ったら薬を飲み忘れてた。前までだったらありえんこと！
飲み忘れるくらい痛みが改善している、と言う事実をかみしめるなど。（けどいたい）
職場復帰2日目。資料作ったりZOOMで打ち合わせたり、企画を練ったり…あ、今日もHPLC触れてないや。
うん？なんか今日は昨日より痛い…と思ったら薬を飲み忘れてた。前までだったらありえんこと！
飲み忘れるくらい痛みが改善している、と言う事実をかみしめるなど。（けどいたい）
■2024年3月14日(木)
朝、脚が痛くて目が覚める。
時計を見ると午前2時だった。
…朝じゃねえ！
朝、脚が痛くて目が覚める。
時計を見ると午前2時だった。
…朝じゃねえ！
March 14, 2024 at 9:36 AM
■2024年3月14日(木)
朝、脚が痛くて目が覚める。
時計を見ると午前2時だった。
…朝じゃねえ！
朝、脚が痛くて目が覚める。
時計を見ると午前2時だった。
…朝じゃねえ！
明日から出社じゃー！通勤つらいけど、みんながんばってるし、わたしもがんばるぞい💪
March 13, 2024 at 6:59 AM
明日から出社じゃー！通勤つらいけど、みんながんばってるし、わたしもがんばるぞい💪
■2024年3月13日(水)
娘氏の卒業式に列席。親として感無量〜😭なのですが、まだ歩行がおぼつかないので、杖ついてﾋｨﾋｨ言いながら参加。卒業証書授与などの肝心なシーンに合わせて、適度に外に出てストレッチしてリターン。…なんとか、乗り切ったぞ！
式の後も外出て友達といっぱい写真撮ったり、いい笑顔をしてた。受験もよく頑張ったね。娘氏のこれからに幸あれ
娘氏の卒業式に列席。親として感無量〜😭なのですが、まだ歩行がおぼつかないので、杖ついてﾋｨﾋｨ言いながら参加。卒業証書授与などの肝心なシーンに合わせて、適度に外に出てストレッチしてリターン。…なんとか、乗り切ったぞ！
式の後も外出て友達といっぱい写真撮ったり、いい笑顔をしてた。受験もよく頑張ったね。娘氏のこれからに幸あれ
March 13, 2024 at 6:56 AM
■2024年3月13日(水)
娘氏の卒業式に列席。親として感無量〜😭なのですが、まだ歩行がおぼつかないので、杖ついてﾋｨﾋｨ言いながら参加。卒業証書授与などの肝心なシーンに合わせて、適度に外に出てストレッチしてリターン。…なんとか、乗り切ったぞ！
式の後も外出て友達といっぱい写真撮ったり、いい笑顔をしてた。受験もよく頑張ったね。娘氏のこれからに幸あれ
娘氏の卒業式に列席。親として感無量〜😭なのですが、まだ歩行がおぼつかないので、杖ついてﾋｨﾋｨ言いながら参加。卒業証書授与などの肝心なシーンに合わせて、適度に外に出てストレッチしてリターン。…なんとか、乗り切ったぞ！
式の後も外出て友達といっぱい写真撮ったり、いい笑顔をしてた。受験もよく頑張ったね。娘氏のこれからに幸あれ
■2024年3月12日(火)
今日は、久しぶりに電車乗って大学図書館に行ったり、イベント会場の下見をしたりと歩いた…とにかく歩いた！
いま筋肉パンパンでめちゃしんどいけど、通勤し出したらこんなんじゃ済まないので、脚の慣らし運転としては良かった。
あと、神経痛は動かし続けた方が解れていい感じになる事に気づいた。天然のストレッチ効果ですね〜、Good🙆♀️
今日は、久しぶりに電車乗って大学図書館に行ったり、イベント会場の下見をしたりと歩いた…とにかく歩いた！
いま筋肉パンパンでめちゃしんどいけど、通勤し出したらこんなんじゃ済まないので、脚の慣らし運転としては良かった。
あと、神経痛は動かし続けた方が解れていい感じになる事に気づいた。天然のストレッチ効果ですね〜、Good🙆♀️
March 12, 2024 at 12:15 PM
■2024年3月12日(火)
今日は、久しぶりに電車乗って大学図書館に行ったり、イベント会場の下見をしたりと歩いた…とにかく歩いた！
いま筋肉パンパンでめちゃしんどいけど、通勤し出したらこんなんじゃ済まないので、脚の慣らし運転としては良かった。
あと、神経痛は動かし続けた方が解れていい感じになる事に気づいた。天然のストレッチ効果ですね〜、Good🙆♀️
今日は、久しぶりに電車乗って大学図書館に行ったり、イベント会場の下見をしたりと歩いた…とにかく歩いた！
いま筋肉パンパンでめちゃしんどいけど、通勤し出したらこんなんじゃ済まないので、脚の慣らし運転としては良かった。
あと、神経痛は動かし続けた方が解れていい感じになる事に気づいた。天然のストレッチ効果ですね〜、Good🙆♀️
■2024年3月11日(月)
退院後
杖なしで歩いたりと、なんとか日常生活を送れるようになったよ！（会社は引き続き欠勤中）本当に良かった〜
ただ、身体的に後遺症は残っていて、神経の痺れを常に左脚に感じている。ストレッチすると多少マシにはなるけど、時間が経つとやっぱダメ。
困るのが就寝中で、じっとしてるほど痺れが痛みに変わるので、真夜中に目が覚める。気になってしまい二度寝が出来ないので、しゃあなく起きてストレッチ→痛みが軽減する→けどもう覚醒しちゃってるから、寝れない！！、っていうパターン（n回目)
何とかかんとか、痛みを抑えて朝までぐっすり眠れる方法を見つけたいなあ〜
退院後
杖なしで歩いたりと、なんとか日常生活を送れるようになったよ！（会社は引き続き欠勤中）本当に良かった〜
ただ、身体的に後遺症は残っていて、神経の痺れを常に左脚に感じている。ストレッチすると多少マシにはなるけど、時間が経つとやっぱダメ。
困るのが就寝中で、じっとしてるほど痺れが痛みに変わるので、真夜中に目が覚める。気になってしまい二度寝が出来ないので、しゃあなく起きてストレッチ→痛みが軽減する→けどもう覚醒しちゃってるから、寝れない！！、っていうパターン（n回目)
何とかかんとか、痛みを抑えて朝までぐっすり眠れる方法を見つけたいなあ〜
March 11, 2024 at 2:02 PM
■2024年3月11日(月)
退院後
杖なしで歩いたりと、なんとか日常生活を送れるようになったよ！（会社は引き続き欠勤中）本当に良かった〜
ただ、身体的に後遺症は残っていて、神経の痺れを常に左脚に感じている。ストレッチすると多少マシにはなるけど、時間が経つとやっぱダメ。
困るのが就寝中で、じっとしてるほど痺れが痛みに変わるので、真夜中に目が覚める。気になってしまい二度寝が出来ないので、しゃあなく起きてストレッチ→痛みが軽減する→けどもう覚醒しちゃってるから、寝れない！！、っていうパターン（n回目)
何とかかんとか、痛みを抑えて朝までぐっすり眠れる方法を見つけたいなあ〜
退院後
杖なしで歩いたりと、なんとか日常生活を送れるようになったよ！（会社は引き続き欠勤中）本当に良かった〜
ただ、身体的に後遺症は残っていて、神経の痺れを常に左脚に感じている。ストレッチすると多少マシにはなるけど、時間が経つとやっぱダメ。
困るのが就寝中で、じっとしてるほど痺れが痛みに変わるので、真夜中に目が覚める。気になってしまい二度寝が出来ないので、しゃあなく起きてストレッチ→痛みが軽減する→けどもう覚醒しちゃってるから、寝れない！！、っていうパターン（n回目)
何とかかんとか、痛みを抑えて朝までぐっすり眠れる方法を見つけたいなあ〜
■2024年3月10日(日)
とうとう退院です〜！！
シャバに出れるよ…歓喜✨
身体は万全とは言えないけど、引き続きリハビリ頑張ります。
やっと、やっと…
「2024年」が始まるんだな〜とのお気持ち。
記念に、生々しい数字をチラ見せしとこう（2月分）
高額医療費制度の恩恵に、大いに預かってます！ありがたや🥹
とうとう退院です〜！！
シャバに出れるよ…歓喜✨
身体は万全とは言えないけど、引き続きリハビリ頑張ります。
やっと、やっと…
「2024年」が始まるんだな〜とのお気持ち。
記念に、生々しい数字をチラ見せしとこう（2月分）
高額医療費制度の恩恵に、大いに預かってます！ありがたや🥹
March 10, 2024 at 1:07 AM
■2024年3月10日(日)
とうとう退院です〜！！
シャバに出れるよ…歓喜✨
身体は万全とは言えないけど、引き続きリハビリ頑張ります。
やっと、やっと…
「2024年」が始まるんだな〜とのお気持ち。
記念に、生々しい数字をチラ見せしとこう（2月分）
高額医療費制度の恩恵に、大いに預かってます！ありがたや🥹
とうとう退院です〜！！
シャバに出れるよ…歓喜✨
身体は万全とは言えないけど、引き続きリハビリ頑張ります。
やっと、やっと…
「2024年」が始まるんだな〜とのお気持ち。
記念に、生々しい数字をチラ見せしとこう（2月分）
高額医療費制度の恩恵に、大いに預かってます！ありがたや🥹
やっと、時系列が追いついたー
そう。明日退院です。長かった…
腰痛戦記、フィナーレです！！
そう。明日退院です。長かった…
腰痛戦記、フィナーレです！！
March 9, 2024 at 11:46 AM
やっと、時系列が追いついたー
そう。明日退院です。長かった…
腰痛戦記、フィナーレです！！
そう。明日退院です。長かった…
腰痛戦記、フィナーレです！！
■2024年3月1日(金)～3月9日(日) リハビリ編２
3月からは、結構余裕でてきた。脚が痛くて寝にくいのは相変わらずだけど、薬飲んで夜中にシップ貼ると何とか寝れるようになった。腰の痛みもどんどんマシに。QOL急上昇！
主治医の先生らとも面談。経過順調との見立て。今後について相談の中、一日でも早い退院を強く要望し、3/10に退院が決定。やったね♪
確かにまだ痛いけど日常生活は送れるレベルには回復しているので、慣らしていくしかないかなーって感じ。ただ明らかにデスクワークに支障あるので仕事復帰は相談中。座位での痛みが、筋肉というか神経系に由来する後遺症みたいな感じなんで、それが懸念点かな？
3月からは、結構余裕でてきた。脚が痛くて寝にくいのは相変わらずだけど、薬飲んで夜中にシップ貼ると何とか寝れるようになった。腰の痛みもどんどんマシに。QOL急上昇！
主治医の先生らとも面談。経過順調との見立て。今後について相談の中、一日でも早い退院を強く要望し、3/10に退院が決定。やったね♪
確かにまだ痛いけど日常生活は送れるレベルには回復しているので、慣らしていくしかないかなーって感じ。ただ明らかにデスクワークに支障あるので仕事復帰は相談中。座位での痛みが、筋肉というか神経系に由来する後遺症みたいな感じなんで、それが懸念点かな？
March 9, 2024 at 11:43 AM
■2024年3月1日(金)～3月9日(日) リハビリ編２
3月からは、結構余裕でてきた。脚が痛くて寝にくいのは相変わらずだけど、薬飲んで夜中にシップ貼ると何とか寝れるようになった。腰の痛みもどんどんマシに。QOL急上昇！
主治医の先生らとも面談。経過順調との見立て。今後について相談の中、一日でも早い退院を強く要望し、3/10に退院が決定。やったね♪
確かにまだ痛いけど日常生活は送れるレベルには回復しているので、慣らしていくしかないかなーって感じ。ただ明らかにデスクワークに支障あるので仕事復帰は相談中。座位での痛みが、筋肉というか神経系に由来する後遺症みたいな感じなんで、それが懸念点かな？
3月からは、結構余裕でてきた。脚が痛くて寝にくいのは相変わらずだけど、薬飲んで夜中にシップ貼ると何とか寝れるようになった。腰の痛みもどんどんマシに。QOL急上昇！
主治医の先生らとも面談。経過順調との見立て。今後について相談の中、一日でも早い退院を強く要望し、3/10に退院が決定。やったね♪
確かにまだ痛いけど日常生活は送れるレベルには回復しているので、慣らしていくしかないかなーって感じ。ただ明らかにデスクワークに支障あるので仕事復帰は相談中。座位での痛みが、筋肉というか神経系に由来する後遺症みたいな感じなんで、それが懸念点かな？
■2024年2月25日(日)～2月29日(木) リハビリ編１
2/25 車椅子に乗る。歩行リハビリ。
2/26 尿のチューブが抜ける。やっと！自由だ！
2/27 歩行器で病棟を周遊。調子のって足がパンパン。
2/28 松葉杖で歩けた。ウン？左脚が…じんじんじん
・・・・寝れねー！！（いたい）
これはアレか。寝たきりでいきなり動かしたから、びっくりして筋肉痛が一気に襲ってきた感じかな？ヘルニア時の理不尽な痛みはないけど、結局寝れないのはつらみぃ。あとコルセットが暑くて、やたらと悪夢をみる。
2/29 久しぶりにシャワー。ストレス解消！スッキリ～♪
→ 血行良くなって、痛みが倍増（ぉい）
2/25 車椅子に乗る。歩行リハビリ。
2/26 尿のチューブが抜ける。やっと！自由だ！
2/27 歩行器で病棟を周遊。調子のって足がパンパン。
2/28 松葉杖で歩けた。ウン？左脚が…じんじんじん
・・・・寝れねー！！（いたい）
これはアレか。寝たきりでいきなり動かしたから、びっくりして筋肉痛が一気に襲ってきた感じかな？ヘルニア時の理不尽な痛みはないけど、結局寝れないのはつらみぃ。あとコルセットが暑くて、やたらと悪夢をみる。
2/29 久しぶりにシャワー。ストレス解消！スッキリ～♪
→ 血行良くなって、痛みが倍増（ぉい）
March 9, 2024 at 11:28 AM
■2024年2月25日(日)～2月29日(木) リハビリ編１
2/25 車椅子に乗る。歩行リハビリ。
2/26 尿のチューブが抜ける。やっと！自由だ！
2/27 歩行器で病棟を周遊。調子のって足がパンパン。
2/28 松葉杖で歩けた。ウン？左脚が…じんじんじん
・・・・寝れねー！！（いたい）
これはアレか。寝たきりでいきなり動かしたから、びっくりして筋肉痛が一気に襲ってきた感じかな？ヘルニア時の理不尽な痛みはないけど、結局寝れないのはつらみぃ。あとコルセットが暑くて、やたらと悪夢をみる。
2/29 久しぶりにシャワー。ストレス解消！スッキリ～♪
→ 血行良くなって、痛みが倍増（ぉい）
2/25 車椅子に乗る。歩行リハビリ。
2/26 尿のチューブが抜ける。やっと！自由だ！
2/27 歩行器で病棟を周遊。調子のって足がパンパン。
2/28 松葉杖で歩けた。ウン？左脚が…じんじんじん
・・・・寝れねー！！（いたい）
これはアレか。寝たきりでいきなり動かしたから、びっくりして筋肉痛が一気に襲ってきた感じかな？ヘルニア時の理不尽な痛みはないけど、結局寝れないのはつらみぃ。あとコルセットが暑くて、やたらと悪夢をみる。
2/29 久しぶりにシャワー。ストレス解消！スッキリ～♪
→ 血行良くなって、痛みが倍増（ぉい）
■2024年2月23日(金)～24(土) 手術後編
手術日翌朝はまだ気分が悪く、朝食をスキップしましたが、昼にはマシになったので、なんとか食事も取れた。とはいえ、手術の痛みから起き上がるのはまだ無理。血抜きチューブが繋がっていない方に横向きになるのは出来たかな？
左脚の具合はまだよく分からない。良くなったのは良くなったけど、うまく動かない。1ヶ月半以上寝たきりで、相当筋力が弱ったせいかも…？
腰の手術の痛みは、日に日に良くなり、土曜日には血のチューブも外せるように（尿のチューブはまだついている）。そして腰部コルセットをつける事で、起きれるようになった！…大きな進歩っ♪
次はリハビリだー！
手術日翌朝はまだ気分が悪く、朝食をスキップしましたが、昼にはマシになったので、なんとか食事も取れた。とはいえ、手術の痛みから起き上がるのはまだ無理。血抜きチューブが繋がっていない方に横向きになるのは出来たかな？
左脚の具合はまだよく分からない。良くなったのは良くなったけど、うまく動かない。1ヶ月半以上寝たきりで、相当筋力が弱ったせいかも…？
腰の手術の痛みは、日に日に良くなり、土曜日には血のチューブも外せるように（尿のチューブはまだついている）。そして腰部コルセットをつける事で、起きれるようになった！…大きな進歩っ♪
次はリハビリだー！
March 9, 2024 at 11:13 AM
■2024年2月23日(金)～24(土) 手術後編
手術日翌朝はまだ気分が悪く、朝食をスキップしましたが、昼にはマシになったので、なんとか食事も取れた。とはいえ、手術の痛みから起き上がるのはまだ無理。血抜きチューブが繋がっていない方に横向きになるのは出来たかな？
左脚の具合はまだよく分からない。良くなったのは良くなったけど、うまく動かない。1ヶ月半以上寝たきりで、相当筋力が弱ったせいかも…？
腰の手術の痛みは、日に日に良くなり、土曜日には血のチューブも外せるように（尿のチューブはまだついている）。そして腰部コルセットをつける事で、起きれるようになった！…大きな進歩っ♪
次はリハビリだー！
手術日翌朝はまだ気分が悪く、朝食をスキップしましたが、昼にはマシになったので、なんとか食事も取れた。とはいえ、手術の痛みから起き上がるのはまだ無理。血抜きチューブが繋がっていない方に横向きになるのは出来たかな？
左脚の具合はまだよく分からない。良くなったのは良くなったけど、うまく動かない。1ヶ月半以上寝たきりで、相当筋力が弱ったせいかも…？
腰の手術の痛みは、日に日に良くなり、土曜日には血のチューブも外せるように（尿のチューブはまだついている）。そして腰部コルセットをつける事で、起きれるようになった！…大きな進歩っ♪
次はリハビリだー！