《怡保Ipoh》
在太陽落山之際抵達怡保，這是楊紫瓊、巫啟賢與光良的家鄉，全球少數幾個以廣東話為民間通用語言的城市。
15世紀鄭和時代，大量華人因跨洋貿易來此落地生根；清代再一波移民潮，交融之下，「娘惹文化」應孕而生。
在20世紀錫礦採集沒落之後，怡保邁入了失落時期。直至今日，再以咖啡美食、文化創意之姿，展現於國際視野中。
另外值得一提的是，若有機會在怡保住兩晚以上，可以安排1天包車前往怡保周遭熱帶雨林健行探險，看看大王花 🌸。

#怡保 #馬來西亞 #malaysia #ipoh

《蠟染Batik-馬來西亞手做體驗》
以融化的蠟勾勒邊線，讓蠟液浸透 封住布料，再將顏料以擴散暈染的方式，一個區域、一個區域 著上鮮豔色彩。
上色完成、風乾後，還須經過固色、去蠟、再風乾的流程，十分繁瑣，成品獨具風格，且為獨一無二的紀念伴手禮。

⚠️若欲安排此行程，建議儘早，須預留1-2個工作天，給店家加工作品；且須再安排一趟行程到店內領取！

#malayasia #batik #蠟染 #吉隆坡

《王權大廈の夜》
頂樓的SKY WALK，原價入場 1020 ฿ ，票券特惠價 760 ฿ 。
房客入住即有19:00後免費入場&買一送一券，非常方便快捷。
75樓高的位置，視野開闊；搭配音響放送的Lofi輕節奏，在曼谷天際線的制高點，自成一隅舒適自在。

#Bangkok #Mahanakhon #barbangkok

《馬賽克大樓裡的秘境》
四月潑水節，剛好有機會進入曼谷的「王權大廈」一探究竟，印象非常得好。這次輪到我來做個完整的體驗。
從入住、洗漱、運動設施、飲食，體驗非常順暢，地點在BTS 的Chon Nonsi 站，要移動到Siam的商場、轉運去機場也非常便利！

#bangkok #曼谷 #mahanakhon #hotelbkk

回顧 晴天的花蓮市

#aerial #hualien

《Alva》
吉隆坡寶藏酒吧，隱身在一棟酒店式公寓頂樓泳池旁。
在一樓接待櫃檯向服務人員表示要上去，她/他會帶領著訪客搭乘電梯。

地點就在國油雙塔旁，兩大根又長又粗的美麗棒子就在眼前🥺
能不感動嗎？

#KL #malaysia

《黑風洞｜吉隆坡》
BUTA Cave, 從吉隆坡中央車站搭半小時的火車即可到達，出站後第一眼看到的Gallery ，是某族群做來騙觀光客錢的東西。
須步行3分鐘，才會看到長長的彩虹階梯，這邊不用入場費，但由於是宗教場所，穿長褲為佳。

《多汗體質》
對於較弱的肌群，要更強的神經控制訊號才能達到足夠的收縮力。
汗流浹背是日常。