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6 dicas para correr maratonas e meias-maratonas
6 dicas para correr maratonas e meias-maratonas
Correr uma maratona ou meia-maratona exige mais do que paixão pela corrida. É uma jornada que demanda disciplina, organização e atenção ao corpo e...
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September 17, 2025 at 3:39 PM
6 dicas para correr maratonas e meias-maratonas
Saiba como identificar e tratar a depressão funcional
Saiba como identificar e tratar a depressão funcional
Embora muitas vezes seja ignorada, a depressão funcional é caracterizada por situações em que a pessoa continua a realizar suas atividades diárias...
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September 17, 2025 at 3:12 PM
Saiba como identificar e tratar a depressão funcional
7 cortes e cores de cabelo que estarão em alta na primavera
7 cortes e cores de cabelo que estarão em alta na primavera
A primavera de 2025 promete renovar não só a natureza, mas também o visual das pessoas. Com a chegada da estação mais florida do ano, os salões de...
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September 17, 2025 at 2:08 PM
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Homem recupera visão após cirurgia que colocou dente em seu olho
Homem recupera visão após cirurgia que colocou dente em seu olho
Cirurgia que colocou dente no olho devolve visão a homem de 34 anos após décadas de cegueira. Entenda como funciona a técnica, quem pode fazer e quais os resultados esperados.
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September 17, 2025 at 1:59 PM
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O alimento barato que reduz o risco de doenças do coração e câncer
O alimento barato que reduz o risco de doenças do coração e câncer
Este alimento é fonte de licopeno, vitaminas e minerais que protegem o coração, a pele e a visão. Conheça os benefícios do fruto e como incluí-lo na dieta para potencializar seus efeitos.
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September 17, 2025 at 1:05 PM
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10 dicas para fazer vitaminas e melhorar o ganho de massa muscular
10 dicas para fazer vitaminas e melhorar o ganho de massa muscular
Para alcançar resultados satisfatórios em um programa de ganho de massa muscular, é fundamental incluir na dieta proteínas, carboidratos complexos,...
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September 16, 2025 at 8:10 PM
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7 mitos e verdades sobre coloração e descoloração de cabelo
7 mitos e verdades sobre coloração e descoloração de cabelo
Renovar o visual e transformar a cor natural dos fios são as principais razões pelas quais as pessoas procuram técnicas de coloração e...
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September 16, 2025 at 7:11 PM
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Entenda por que comer pouco nem sempre ajuda no emagrecimento
Entenda por que comer pouco nem sempre ajuda no emagrecimento
Reduzir a ingestão alimentar e, mesmo assim, não conseguir emagrecer é um desafio recorrente para algumas pessoas. Embora o senso comum sugira que...
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September 16, 2025 at 5:10 PM
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