El fitness y la fuerza muscular podrían ayudar a reducir a la mitad las muertes de pacientes con cáncer. Un estudio sugiere que los pacientes necesitarían hacer ejercicio y mantener su peso bajo para obtener el máximo beneficio.
bjsm.bmj.com/content/bjsp...

Todos los días, en todas partes, también en internet y en nuestros móviles, las mujeres sufrimos violencia.

Dejo algunos datos y recomendaciones sobre seguridad digital para mujeres en el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer #25N ✊💜 de Maldita Tecnología maldita.es 👇

Un mayor nivel de actividad física produce un incremento sustancial en la expectativa de vida. Los >40 años podrían vivir 5,3 años más si fueran tan activos como el 25% superior. Para el 25% menos activo, cada hora extra andado aumentaría 6,3 h de vida. bjsm.bmj.com/content/earl...

Es alucinante (e ilusionante) el crecimiento que observamos todos en seguidores y engagement en esta red social.
No recuerdo desde hace cuánto veía esta actividad en 'la otra'.
Para los nuevos: algunos consejos que a mí han servido 🧵

Buenos días!
Mi mayor placer por las mañanas en casa, es desayunar sola. Alguien más?