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からだはごはんでできている。
大切なのは、すいみん・ごはん(よく噛む)・水分補給・トイレ・あたため。
Silicon Valley in California
【備忘】ビタミン欠乏の病気

壊血病 (scurvy)
くる病(rickets):幼児期 / 骨軟化症(osteomalacia):成年以降
脚気(beriberi)

英語すぐ忘れる。
November 30, 2025 at 9:35 PM
夜寝る時用にキルトを出してきた。暖かくはあるのだけれど、重さが辛くなってきた。もう軽いお布団しか受け入れられない。
November 30, 2025 at 5:37 PM
ナニー扱いされたことあるなあ。Los Altosの子供服屋だったけど、今みたら閉店していた。
時間がなかったので、娘友人の誕生日プレゼントを1人で買いに行った時。渡米後日が浅くて気が付かず、普通に状況説明して買って帰った。
November 29, 2025 at 8:22 PM
Amazon primeにあったのでみた。解体済みで教科書でしか見たことのなかった伊東豊雄の中野本町の家が登場した。1989年作品で、今となっては貴重。
Japan: 3 Generations of Avant-Garde Architects
michaelblackwoodproductions.com/project/japa...
Japan: 3 Generations of Avant-Garde Architects
michaelblackwoodproductions.com
November 29, 2025 at 6:37 AM
この間行ったレストラン、Valley Goat
#ヤギ
November 28, 2025 at 11:16 PM
昨日から裏庭に来る動物たちが多いなあ。今は珍しくカラスのつがいが芝生を闊歩してる。木の実でも落ちてるの?
それぞれたまにしか来ない猫や黒リスが、昨日は順番にやってきていたし。
ご近所が静かなんだろうな。私も引きこもりっているし。
November 28, 2025 at 6:39 PM
つられてサインアップしてみた。ゆるゆるやる。
Tomorrow's big ride already has over 5,400 signed up! We hadn't seen this many riders on a single ride in quite a while, so we reached out to Zwift and asked for the 5 largest events ever held on Zwift.

Here's a look at what makes big events big on Zwift...
Will tomorrow’s Thanksgiving Day Ride be Zwift’s biggest ever?
Eric compares tomorrow's ride to massive events in the past...
zwiftinsider.com
November 26, 2025 at 5:05 PM
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November 25, 2025 at 3:37 AM
前に借りていた古い家ではカウンタートップに電子レンジを置いて使っていた。譲りうけたAnova Ovenがやって来て、電子レンジの行き場に困った。
発熱しないからいいだろうとダイニング脇の本棚に無理やり電子レンジを入れてみたら、当時大学生だった娘のチューターに「超ウケる🤣」的なことを言われた思い出。
November 24, 2025 at 1:51 AM
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November 22, 2025 at 9:11 AM
明日までにやることになってたコスチューム仕事、がんばってまでやらないことにする。もう十分がんばりすぎてるもの。
November 22, 2025 at 6:12 AM
Royal ballet and operaの年間ストリーミングがBlack Friday saleで£49.99かあああと考えている。
オペラの最安席くらいだなー🧐
November 21, 2025 at 10:28 PM
家族で一時帰国のホテル宿泊で、大きめの部屋が取れなかったので娘用にシングルルームを取ったことがある。行ってみるとシングル専用階だった。めんどうでも他フロアの大人を呼び出してもらって、部屋の出入りの時に付き添った。
2泊ほどだったからなんとかなったけど。
November 21, 2025 at 6:46 PM
女性1人で宿泊するときの宿選びは、多少のコストをかけてもシングルルームを避けるようにしている。
新しめのビジネスホテルは、シングルルーム階とかシングルルーム棟が明らかにわけられていることがある。そこに居るだけで同行者がいない宿泊客だとバレバレ。
November 21, 2025 at 6:23 PM
私と娘の誕生日は2日しか離れていないので、(私が準備が大変だから)お祝いをまとめてやることが多かった。さらに夏の終わりの忙しい時期なので、外出先でなんとなくお祝いしたり、ということもあった。
なんだかね、というくすぶりがお互いにあったので、もう冬だけどそれぞれ一回ずつバースデーケーキを買ってお祝いしよう🎉となった。
November 19, 2025 at 6:23 PM
日本の親族にアドベントカレンダーを手配した。自分は甘いものはそれほど食べないけれど、お菓子を買うのは気分が上がっていい。特にホリデー商品はキラキラしていて、どれにしようかみているだけでワクワクした気持ちになるね。
November 18, 2025 at 5:18 PM
Ballet in Cinema 2025-2026シーズンはRoyal Ballet が来るじゃないですか。
www.fathomentertainment.com/series/the-r...
The Royal Ballet
From London’s Royal Opera House in Covent Garden, three timeless masterpieces come to cinemas across the U.S for a limited time only.
www.fathomentertainment.com
November 18, 2025 at 6:17 AM
Ghibli Fest 2025の最終月、『君たちはどう生きるか』を娘と観てきた。ポニョ・ハウル・千と千尋、ときて今年は結局4作品も見たことになる。

ジブリはいつも日本語音声&英語字幕を選ぶんだけど、他のお客さんがちょっと特徴的。
映画本編が終わると拍手して、メイキングとかのボーナス映像が終わるとまた拍手。みなさんジブリファンなんだろうなあ。
November 18, 2025 at 6:07 AM
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November 16, 2025 at 2:24 PM
電気ケトルに水を入れてスイッチオンにし、1秒後に沸いてもいないその水をお茶に注いだので、なんだか疲れているみたい。
November 16, 2025 at 5:40 PM
貸した糸切りバサミで紙を切ろうとしているのに気がつき慌てて止める。コスチュームシーズンの風物詩😅
糸・布・紙のハサミの使い分けはどうにも理解してもらいにくい。
November 15, 2025 at 8:43 PM
新潟大学のSakeology(日本酒学)という扱いはおもしろいな。
広く醸造として扱う農大とは違って、特化したからこそ見えてくるものがあるね。
sake.niigata-u.ac.jp/en/
Sakeology Center, Niigata University | 日本酒学センター
sake.niigata-u.ac.jp
November 13, 2025 at 10:20 PM
Japan’s Rigid Brewing Law Is Fueling the U.S. Sake Boom
www.wineenthusiast.com/culture/indu...
www.wineenthusiast.com
November 13, 2025 at 9:05 PM