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尼帕病毒
尼帕病毒（Nipah virus, NiV）属副黏病毒科亨尼帕病毒属，单股负链RNA病毒，生物安全4级，人畜共患、致死率40%–75%，无特效药与上市疫苗 。
天然宿主：果蝠（狐蝠属），不发病、长期带毒 。
动物→人：接触污染食物/水源、中间宿主（猪等）的体液。
人→人：呼吸道飞沫、唾液、尿液、血液，医疗机构气溶胶可致聚集性感染 。
防控：避免接触果蝠/栖息地、生食椰枣汁等污染食物；医护严格防护；加强监测与隔离。
尼帕病毒（Nipah virus, NiV）属副黏病毒科亨尼帕病毒属，单股负链RNA病毒，生物安全4级，人畜共患、致死率40%–75%，无特效药与上市疫苗 。
天然宿主：果蝠（狐蝠属），不发病、长期带毒 。
动物→人：接触污染食物/水源、中间宿主（猪等）的体液。
人→人：呼吸道飞沫、唾液、尿液、血液，医疗机构气溶胶可致聚集性感染 。
防控：避免接触果蝠/栖息地、生食椰枣汁等污染食物；医护严格防护；加强监测与隔离。
January 26, 2026 at 12:10 PM
尼帕病毒
尼帕病毒（Nipah virus, NiV）属副黏病毒科亨尼帕病毒属，单股负链RNA病毒，生物安全4级，人畜共患、致死率40%–75%，无特效药与上市疫苗 。
天然宿主：果蝠（狐蝠属），不发病、长期带毒 。
动物→人：接触污染食物/水源、中间宿主（猪等）的体液。
人→人：呼吸道飞沫、唾液、尿液、血液，医疗机构气溶胶可致聚集性感染 。
防控：避免接触果蝠/栖息地、生食椰枣汁等污染食物；医护严格防护；加强监测与隔离。
尼帕病毒（Nipah virus, NiV）属副黏病毒科亨尼帕病毒属，单股负链RNA病毒，生物安全4级，人畜共患、致死率40%–75%，无特效药与上市疫苗 。
天然宿主：果蝠（狐蝠属），不发病、长期带毒 。
动物→人：接触污染食物/水源、中间宿主（猪等）的体液。
人→人：呼吸道飞沫、唾液、尿液、血液，医疗机构气溶胶可致聚集性感染 。
防控：避免接触果蝠/栖息地、生食椰枣汁等污染食物；医护严格防护；加强监测与隔离。
中科院研究：发现咖啡含天然降糖成份☕️☕️☕️
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中科院研究：发现咖啡含天然降糖成份☕️☕️☕️ https://t.co/C1jK8qGReR
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January 26, 2026 at 12:08 PM
中科院研究：发现咖啡含天然降糖成份☕️☕️☕️
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中科院研究：发现咖啡含天然降糖成份☕️☕️☕️
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January 25, 2026 at 10:57 AM
中科院研究：发现咖啡含天然降糖成份☕️☕️☕️
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重磅研究：精子中首次发现“衰老时钟”，中年后“衰老断崖”，影响后代健康？
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January 25, 2026 at 10:55 AM
重磅研究：精子中首次发现“衰老时钟”，中年后“衰老断崖”，影响后代健康？
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最伟大的竞赛
你来到世上那一天，其实已经赢过了一场浩瀚到难以想象的淘汰赛——
三亿精子里的唯一冠军， 在无尽的黑暗里游了最正确的那条路， 撞开了唯一能开的那扇门。
然后，借着一声啼哭， 把不可能变成了「我」。
别辜负这趟人间行，好好珍重这份生命的馈赠。
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三亿精子里的唯一冠军， 在无尽的黑暗里游了最正确的那条路， 撞开了唯一能开的那扇门。
然后，借着一声啼哭， 把不可能变成了「我」。
别辜负这趟人间行，好好珍重这份生命的馈赠。
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January 16, 2026 at 12:54 AM
最伟大的竞赛
你来到世上那一天，其实已经赢过了一场浩瀚到难以想象的淘汰赛——
三亿精子里的唯一冠军， 在无尽的黑暗里游了最正确的那条路， 撞开了唯一能开的那扇门。
然后，借着一声啼哭， 把不可能变成了「我」。
别辜负这趟人间行，好好珍重这份生命的馈赠。
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你来到世上那一天，其实已经赢过了一场浩瀚到难以想象的淘汰赛——
三亿精子里的唯一冠军， 在无尽的黑暗里游了最正确的那条路， 撞开了唯一能开的那扇门。
然后，借着一声啼哭， 把不可能变成了「我」。
别辜负这趟人间行，好好珍重这份生命的馈赠。
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低浓度阿托品滴眼液，可控制近视度数增加？并非人人适用
青少年近视低龄化、重度化问题突出，到底该怎么科学防控？
这两年，低浓度阿托品滴眼液被用于延缓儿童近视进展，但是不是所有的孩子都适用呢？
医生提示，近视防控有“三大法宝”：每日确保户外“目”浴阳光不少于两小时，合理的光学干预以及药物干预。
青少年近视低龄化、重度化问题突出，到底该怎么科学防控？
这两年，低浓度阿托品滴眼液被用于延缓儿童近视进展，但是不是所有的孩子都适用呢？
医生提示，近视防控有“三大法宝”：每日确保户外“目”浴阳光不少于两小时，合理的光学干预以及药物干预。
January 13, 2026 at 3:51 AM
低浓度阿托品滴眼液，可控制近视度数增加？并非人人适用
青少年近视低龄化、重度化问题突出，到底该怎么科学防控？
这两年，低浓度阿托品滴眼液被用于延缓儿童近视进展，但是不是所有的孩子都适用呢？
医生提示，近视防控有“三大法宝”：每日确保户外“目”浴阳光不少于两小时，合理的光学干预以及药物干预。
青少年近视低龄化、重度化问题突出，到底该怎么科学防控？
这两年，低浓度阿托品滴眼液被用于延缓儿童近视进展，但是不是所有的孩子都适用呢？
医生提示，近视防控有“三大法宝”：每日确保户外“目”浴阳光不少于两小时，合理的光学干预以及药物干预。
为救儿子72岁陶华碧再出山
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背包健客 on X: "为救儿子72岁陶华碧再出山 2014年，操劳半生的“国民女神”陶华碧逐渐退居二线，将“辣酱帝国”交由下一代管理。彼时的老干妈，早已是行业龙头，产品覆盖全国90%以上商超，成为无数家庭餐桌上的必备单品。 https://t.co/oct4DDoxHU" / X
为救儿子72岁陶华碧再出山 2014年，操劳半生的“国民女神”陶华碧逐渐退居二线，将“辣酱帝国”交由下一代管理。彼时的老干妈，早已是行业龙头，产品覆盖全国90%以上商超，成为无数家庭餐桌上的必备单品。 https://t.co/oct4DDoxHU
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January 13, 2026 at 1:15 AM
为救儿子72岁陶华碧再出山
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当你吃下大蒜时，你的身体会怎样？🧄🧄🧄
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背包健客 on X: "当你吃下大蒜时，你的身体会怎样？🧄🧄🧄 https://t.co/0S830PypwS" / X
当你吃下大蒜时，你的身体会怎样？🧄🧄🧄 https://t.co/0S830PypwS
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January 11, 2026 at 3:39 AM
当你吃下大蒜时，你的身体会怎样？🧄🧄🧄
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2025-2030美国膳食指南“大换血”：40年来最大逆转，吃肉蛋菜成为核心
传统的膳食金字塔被彻底颠覆，谷物被移到了饮食结构的最底层。
就在昨天，美国发布了2025-2030年的新版膳食指南，这次更新堪称美国联邦营养政策40多年来最重大的转折。
由新任卫生与公众服务部部长小罗伯特·肯尼迪主导的这次修订，彻底扭转了过去几十年的饮食建议，将膳食金字塔变成了“倒三角”。
核心口号简洁有力——“吃真正的食物”，这与长期以来推崇谷物为基础的旧指南形成了鲜明对比。
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传统的膳食金字塔被彻底颠覆，谷物被移到了饮食结构的最底层。
就在昨天，美国发布了2025-2030年的新版膳食指南，这次更新堪称美国联邦营养政策40多年来最重大的转折。
由新任卫生与公众服务部部长小罗伯特·肯尼迪主导的这次修订，彻底扭转了过去几十年的饮食建议，将膳食金字塔变成了“倒三角”。
核心口号简洁有力——“吃真正的食物”，这与长期以来推崇谷物为基础的旧指南形成了鲜明对比。
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January 8, 2026 at 12:18 PM
2025-2030美国膳食指南“大换血”：40年来最大逆转，吃肉蛋菜成为核心
传统的膳食金字塔被彻底颠覆，谷物被移到了饮食结构的最底层。
就在昨天，美国发布了2025-2030年的新版膳食指南，这次更新堪称美国联邦营养政策40多年来最重大的转折。
由新任卫生与公众服务部部长小罗伯特·肯尼迪主导的这次修订，彻底扭转了过去几十年的饮食建议，将膳食金字塔变成了“倒三角”。
核心口号简洁有力——“吃真正的食物”，这与长期以来推崇谷物为基础的旧指南形成了鲜明对比。
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传统的膳食金字塔被彻底颠覆，谷物被移到了饮食结构的最底层。
就在昨天，美国发布了2025-2030年的新版膳食指南，这次更新堪称美国联邦营养政策40多年来最重大的转折。
由新任卫生与公众服务部部长小罗伯特·肯尼迪主导的这次修订，彻底扭转了过去几十年的饮食建议，将膳食金字塔变成了“倒三角”。
核心口号简洁有力——“吃真正的食物”，这与长期以来推崇谷物为基础的旧指南形成了鲜明对比。
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哈佛大学研究揭示咖啡最佳饮用时段？蓝莓提取物可增强癌症治疗效果？
x.com/i/status/200...
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January 4, 2026 at 1:51 PM
哈佛大学研究揭示咖啡最佳饮用时段？蓝莓提取物可增强癌症治疗效果？
x.com/i/status/200...
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猪油竟能减肥抗炎？藏红花可改善帕金森病症状？
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January 4, 2026 at 1:47 PM
猪油竟能减肥抗炎？藏红花可改善帕金森病症状？
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《Nature 》头条：教你如何科学睡个好觉
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背包健客 on X: "《Nature 》头条：教你如何科学睡个好觉 https://t.co/XFhJazhIkq" / X
《Nature 》头条：教你如何科学睡个好觉 https://t.co/XFhJazhIkq
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January 4, 2026 at 4:58 AM
《Nature 》头条：教你如何科学睡个好觉
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有些水果是天然情绪剂
心情不好建议闻闻苹果，闻到熟悉的味道能改善情绪。苹果中含有“芳樟醇”的成分，有助大脑镇静神经、缓解心理压力。
除了苹果，一些柑橘类水果，比如橘子、柠檬等，也有相似的效果。
美国匹兹堡大学的精神病学家发现，闻自己熟悉的气味，如苹果、橙子、香草等，可改善抑郁症状。
这可能是因为熟悉的气味可以帮助人们记起过往的美好，而持续的积极情绪有助于抑制消极情绪。
心情不好建议闻闻苹果，闻到熟悉的味道能改善情绪。苹果中含有“芳樟醇”的成分，有助大脑镇静神经、缓解心理压力。
除了苹果，一些柑橘类水果，比如橘子、柠檬等，也有相似的效果。
美国匹兹堡大学的精神病学家发现，闻自己熟悉的气味，如苹果、橙子、香草等，可改善抑郁症状。
这可能是因为熟悉的气味可以帮助人们记起过往的美好，而持续的积极情绪有助于抑制消极情绪。
September 17, 2025 at 4:17 PM
有些水果是天然情绪剂
心情不好建议闻闻苹果，闻到熟悉的味道能改善情绪。苹果中含有“芳樟醇”的成分，有助大脑镇静神经、缓解心理压力。
除了苹果，一些柑橘类水果，比如橘子、柠檬等，也有相似的效果。
美国匹兹堡大学的精神病学家发现，闻自己熟悉的气味，如苹果、橙子、香草等，可改善抑郁症状。
这可能是因为熟悉的气味可以帮助人们记起过往的美好，而持续的积极情绪有助于抑制消极情绪。
心情不好建议闻闻苹果，闻到熟悉的味道能改善情绪。苹果中含有“芳樟醇”的成分，有助大脑镇静神经、缓解心理压力。
除了苹果，一些柑橘类水果，比如橘子、柠檬等，也有相似的效果。
美国匹兹堡大学的精神病学家发现，闻自己熟悉的气味，如苹果、橙子、香草等，可改善抑郁症状。
这可能是因为熟悉的气味可以帮助人们记起过往的美好，而持续的积极情绪有助于抑制消极情绪。
🈲️ 这些清洁剂千万别混用
①含氨清洁剂（如玻璃清洁剂）+漂白剂（如84消毒液）：可产生有毒的氯胺蒸气，一旦吸入会灼伤呼吸道。
②醋+漂白剂：会产生有毒氯气，严重伤及肺脏，灼伤眼睛。
③双氧水+醋：会产生腐蚀性较强的过氧乙酸，浓度较高时会刺激并伤害皮肤、眼睛、喉咙、鼻子及肺脏。
④酒精+漂白剂：产生有毒气体氯仿，接触低浓度氯仿就可导致头晕或恶心，吸入高浓度氯仿则会损伤神经系统、内脏，严重时甚至导致死亡。
⑤漂白剂+酸性洁厕剂（如洁厕灵）：会释放有毒气体，导致呼吸问题。
⑥不同管道疏通剂混用：不同品牌混用可能会释放氯 气，甚至导致爆炸。
①含氨清洁剂（如玻璃清洁剂）+漂白剂（如84消毒液）：可产生有毒的氯胺蒸气，一旦吸入会灼伤呼吸道。
②醋+漂白剂：会产生有毒氯气，严重伤及肺脏，灼伤眼睛。
③双氧水+醋：会产生腐蚀性较强的过氧乙酸，浓度较高时会刺激并伤害皮肤、眼睛、喉咙、鼻子及肺脏。
④酒精+漂白剂：产生有毒气体氯仿，接触低浓度氯仿就可导致头晕或恶心，吸入高浓度氯仿则会损伤神经系统、内脏，严重时甚至导致死亡。
⑤漂白剂+酸性洁厕剂（如洁厕灵）：会释放有毒气体，导致呼吸问题。
⑥不同管道疏通剂混用：不同品牌混用可能会释放氯 气，甚至导致爆炸。
September 16, 2025 at 3:54 AM
🈲️ 这些清洁剂千万别混用
①含氨清洁剂（如玻璃清洁剂）+漂白剂（如84消毒液）：可产生有毒的氯胺蒸气，一旦吸入会灼伤呼吸道。
②醋+漂白剂：会产生有毒氯气，严重伤及肺脏，灼伤眼睛。
③双氧水+醋：会产生腐蚀性较强的过氧乙酸，浓度较高时会刺激并伤害皮肤、眼睛、喉咙、鼻子及肺脏。
④酒精+漂白剂：产生有毒气体氯仿，接触低浓度氯仿就可导致头晕或恶心，吸入高浓度氯仿则会损伤神经系统、内脏，严重时甚至导致死亡。
⑤漂白剂+酸性洁厕剂（如洁厕灵）：会释放有毒气体，导致呼吸问题。
⑥不同管道疏通剂混用：不同品牌混用可能会释放氯 气，甚至导致爆炸。
①含氨清洁剂（如玻璃清洁剂）+漂白剂（如84消毒液）：可产生有毒的氯胺蒸气，一旦吸入会灼伤呼吸道。
②醋+漂白剂：会产生有毒氯气，严重伤及肺脏，灼伤眼睛。
③双氧水+醋：会产生腐蚀性较强的过氧乙酸，浓度较高时会刺激并伤害皮肤、眼睛、喉咙、鼻子及肺脏。
④酒精+漂白剂：产生有毒气体氯仿，接触低浓度氯仿就可导致头晕或恶心，吸入高浓度氯仿则会损伤神经系统、内脏，严重时甚至导致死亡。
⑤漂白剂+酸性洁厕剂（如洁厕灵）：会释放有毒气体，导致呼吸问题。
⑥不同管道疏通剂混用：不同品牌混用可能会释放氯 气，甚至导致爆炸。
🈲常见带腐蚀性的清洁剂
这些清洁剂都具有较强的腐蚀性，能对皮肤、眼睛和呼吸道造成伤害，并能腐蚀金属、塑料和大理石等材料。
在使用时必须穿戴适当的防护装备，如手套等。
这些清洁剂都具有较强的腐蚀性，能对皮肤、眼睛和呼吸道造成伤害，并能腐蚀金属、塑料和大理石等材料。
在使用时必须穿戴适当的防护装备，如手套等。
September 16, 2025 at 3:45 AM
🈲常见带腐蚀性的清洁剂
这些清洁剂都具有较强的腐蚀性，能对皮肤、眼睛和呼吸道造成伤害，并能腐蚀金属、塑料和大理石等材料。
在使用时必须穿戴适当的防护装备，如手套等。
这些清洁剂都具有较强的腐蚀性，能对皮肤、眼睛和呼吸道造成伤害，并能腐蚀金属、塑料和大理石等材料。
在使用时必须穿戴适当的防护装备，如手套等。
虽说辣是好东西，但凡事都要有度。
当辣度明显超出身体的承受能力时，身体会通过剧烈腹泻、呕吐把辣椒素尽快排出，剧烈腹泻呕吐的动作就会带来实质伤害，不再是单纯痛感了。
当辣度明显超出身体的承受能力时，身体会通过剧烈腹泻、呕吐把辣椒素尽快排出，剧烈腹泻呕吐的动作就会带来实质伤害，不再是单纯痛感了。
September 7, 2025 at 1:48 PM
虽说辣是好东西，但凡事都要有度。
当辣度明显超出身体的承受能力时，身体会通过剧烈腹泻、呕吐把辣椒素尽快排出，剧烈腹泻呕吐的动作就会带来实质伤害，不再是单纯痛感了。
当辣度明显超出身体的承受能力时，身体会通过剧烈腹泻、呕吐把辣椒素尽快排出，剧烈腹泻呕吐的动作就会带来实质伤害，不再是单纯痛感了。