düşüncelerinde de şiddetsiz olabilir misin? yoksa sadece sözlerinde mi?

şiddetsiz olmak için illa büyük bir eylem yapmak gerekmez, bir alaycı bakış da şiddettir.

şiddetsizlik önce zihinde başlar. kendinle nasıl konuştuğuna dikkat et 🫀
şiddetsiz bir dünya şiddetsiz bir iç sesle başlar ✨

#yoga

ahimsa sadece fiziksel şiddetten kaçınmak değil, düşüncelerimizde ve sözlerimizde de incitmemeyi seçmektir. kendine ve başkalarına nazik ol. çünkü sevgiyle büyüyen beslenen hiçbir şeye zarar vermez. #ahimsa #şefkat

ahimsa-şiddetsizlik pratiğimi gözlemliyorum