ato
@atouut.bsky.social
La joie nous emmène dans des endroits où la tristesse ne nous mènerait jamais. -Deleuze
乙嫁語りに出てくるみたいなパンを実際に見て&食べてみたくてここで注文してたのが届いたんだけど、さすが美しかったし、スパイス下味つきチキンレッグを包んで焼いてあるやつがめちゃくちゃおいしくて店舗再開したら絶対にまた買いたい！
mayram.stores.jp?category_id=...
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MAYRAM
ようこそ！ウズベキスタン食器・雑貨/キルギス雑貨-マイラムへ。
はるか昔より、シルクロードの中継地として繁栄してきた中央アジア。古くから伝わる伝統を今なお受け継ぐ、食器・雑貨の数々を集めました。お客様を美しい食器に盛られた食事と温かいお茶でもてなすウズベキスタン人々の息づかいが感じられますように。
そしてその隣国キルギスは、雄大な大自然と今なお遊牧をする人々が魅力的な素敵な国です。そんなキルギスの...
mayram.stores.jp
November 26, 2025 at 2:32 PM
乙嫁語りに出てくるみたいなパンを実際に見て&食べてみたくてここで注文してたのが届いたんだけど、さすが美しかったし、スパイス下味つきチキンレッグを包んで焼いてあるやつがめちゃくちゃおいしくて店舗再開したら絶対にまた買いたい！
mayram.stores.jp?category_id=...
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ピクミンの仲良し度が上がると自分が生まれた場所に戻ってデコレーション持って帰ってくる仕組み、前の職場に向かったピクミンの戻り時間が大変なことになってる…
November 26, 2025 at 2:24 PM
ピクミンの仲良し度が上がると自分が生まれた場所に戻ってデコレーション持って帰ってくる仕組み、前の職場に向かったピクミンの戻り時間が大変なことになってる…
近所の美味しそうな釜飯屋さんにずっと行きたいと思ってるんだけど、はーーー減量できたら絶対行くぞ
November 26, 2025 at 8:57 AM
近所の美味しそうな釜飯屋さんにずっと行きたいと思ってるんだけど、はーーー減量できたら絶対行くぞ
仕事辞めて以来2回目の、一日何も用事ない日がくる！うれしい！
November 26, 2025 at 8:54 AM
仕事辞めて以来2回目の、一日何も用事ない日がくる！うれしい！
今日も出かけた先で思いがけず食べものを恵まれた。犬も歩けば…みたいなレベルで食べ物もらう人生。ちゃんと感謝して食べ物だいじにしよう。
November 26, 2025 at 8:52 AM
今日も出かけた先で思いがけず食べものを恵まれた。犬も歩けば…みたいなレベルで食べ物もらう人生。ちゃんと感謝して食べ物だいじにしよう。
1日7000歩は歩いた方がいいらしいけど、今日はちゃんと7000歩以上あるいた。
November 26, 2025 at 8:30 AM
1日7000歩は歩いた方がいいらしいけど、今日はちゃんと7000歩以上あるいた。
滅多にないことだけれど、いまいちパッとしないなと思うお茶席があったらそれはそれでなぜそう思ったのか自分でも考えた方がきっと学びになるなと思った。
November 26, 2025 at 4:43 AM
滅多にないことだけれど、いまいちパッとしないなと思うお茶席があったらそれはそれでなぜそう思ったのか自分でも考えた方がきっと学びになるなと思った。
めっちゃ肩痛いけど筋肉痛なのか肩こりなのかわからん
November 26, 2025 at 4:33 AM
めっちゃ肩痛いけど筋肉痛なのか肩こりなのかわからん
スワロフスキーコラボのLoopほしいけど、Switch2の輪っか部分が大きすぎて耳に入らなかったから迷う…Experienceだと同じかもう少し大きいんじゃないかなあ。
November 25, 2025 at 5:35 AM
スワロフスキーコラボのLoopほしいけど、Switch2の輪っか部分が大きすぎて耳に入らなかったから迷う…Experienceだと同じかもう少し大きいんじゃないかなあ。
本日も行きたくない気持ちを引きずりながら頑張って行ってきたジム。
バーベルスクワット25キロ13回×3、バーベルワイドスクワット15キロ20回×2、ベンチプレス12回&7回、デッドリフト30キロ10回×3、ボール持ってロシアンツイスト左右30回×2
バーベルスクワット25キロ13回×3、バーベルワイドスクワット15キロ20回×2、ベンチプレス12回&7回、デッドリフト30キロ10回×3、ボール持ってロシアンツイスト左右30回×2
ジム着いてトレーナーさんのとこ行くまで毎回自分でもあきれるほど足取りが重い。
あと前回から食事も運動もわりと気をつけたつもりなのに体重に何も変化がなくかなしかった庭掃除とかがんばったのに…
バーベルスクワット40キロ12回×3、バーベルバックランジ左右20回×3、ベンチプレス12回&8回、シーテッドローイング10回×3、錘持ってクランチ20回×3
今回いつも2セットで終わるやつも3セットやって本当に…つらかった…
あと前回から食事も運動もわりと気をつけたつもりなのに体重に何も変化がなくかなしかった庭掃除とかがんばったのに…
バーベルスクワット40キロ12回×3、バーベルバックランジ左右20回×3、ベンチプレス12回&8回、シーテッドローイング10回×3、錘持ってクランチ20回×3
今回いつも2セットで終わるやつも3セットやって本当に…つらかった…
今日のジム。
旅行で体重も体脂肪も増えてて、これはちょっとほんとになんとかしないと…という状況。がんばる。
バーベルスクワット30キロ12回×3、バーベルスプリットスクワット左右各20回×2、腕立て20回×2、デッドリフト30キロ10回×2、クランチ100回
旅行で体重も体脂肪も増えてて、これはちょっとほんとになんとかしないと…という状況。がんばる。
バーベルスクワット30キロ12回×3、バーベルスプリットスクワット左右各20回×2、腕立て20回×2、デッドリフト30キロ10回×2、クランチ100回
November 25, 2025 at 5:28 AM
本日も行きたくない気持ちを引きずりながら頑張って行ってきたジム。
バーベルスクワット25キロ13回×3、バーベルワイドスクワット15キロ20回×2、ベンチプレス12回&7回、デッドリフト30キロ10回×3、ボール持ってロシアンツイスト左右30回×2
バーベルスクワット25キロ13回×3、バーベルワイドスクワット15キロ20回×2、ベンチプレス12回&7回、デッドリフト30キロ10回×3、ボール持ってロシアンツイスト左右30回×2
仕事辞めたらかなり歩いてもぜんぜん体重減らないの、やっぱ労働のカロリー消費はすごいということなのか
November 25, 2025 at 2:33 AM
仕事辞めたらかなり歩いてもぜんぜん体重減らないの、やっぱ労働のカロリー消費はすごいということなのか
体重落ちてないしジム行きたくないけど行かなきゃ…
November 25, 2025 at 2:32 AM
体重落ちてないしジム行きたくないけど行かなきゃ…
明日8時に起きて8時半にはピラティス行かないと…ねむい
November 23, 2025 at 11:16 AM
明日8時に起きて8時半にはピラティス行かないと…ねむい
毎日けっこう歩いてるけど体脂肪減らせてるかなあ。食事もなるべく気をつけてるつもりだけど、一昨日は餃子食べちゃったし昨日はアップルパイ食べちゃったし、よくて相殺程度かもしれない…
November 21, 2025 at 10:54 PM
毎日けっこう歩いてるけど体脂肪減らせてるかなあ。食事もなるべく気をつけてるつもりだけど、一昨日は餃子食べちゃったし昨日はアップルパイ食べちゃったし、よくて相殺程度かもしれない…
面白そう！横浜美術館再開してからまだ行けてないから行きたいなあ
November 21, 2025 at 2:19 PM
面白そう！横浜美術館再開してからまだ行けてないから行きたいなあ
Reposted by ato
横浜美術館リニューアルオープン記念展
「いつもとなりにいるから 日本と韓国、アートの80年」が
2025年12月6日（土）～2026年3月22日（日）
に開催予定だけど、
まず在日コリアンの視点から始めるという構成になっているらしく
これは期待できるかも……ってなってる
yokohama.art.museum/exhibition/2...
「いつもとなりにいるから 日本と韓国、アートの80年」が
2025年12月6日（土）～2026年3月22日（日）
に開催予定だけど、
まず在日コリアンの視点から始めるという構成になっているらしく
これは期待できるかも……ってなってる
yokohama.art.museum/exhibition/2...
いつもとなりにいるから 日本と韓国、アートの80年 - 横浜美術館｜Yokohama Museum of Art
yokohama.art.museum
November 21, 2025 at 1:01 PM
横浜美術館リニューアルオープン記念展
「いつもとなりにいるから 日本と韓国、アートの80年」が
2025年12月6日（土）～2026年3月22日（日）
に開催予定だけど、
まず在日コリアンの視点から始めるという構成になっているらしく
これは期待できるかも……ってなってる
yokohama.art.museum/exhibition/2...
「いつもとなりにいるから 日本と韓国、アートの80年」が
2025年12月6日（土）～2026年3月22日（日）
に開催予定だけど、
まず在日コリアンの視点から始めるという構成になっているらしく
これは期待できるかも……ってなってる
yokohama.art.museum/exhibition/2...
足の裏痛い…今日もたくさん歩いた。19000歩。ディズニー行ったとき2万歩だったけどそれに近いレベルだ
November 21, 2025 at 2:17 PM
足の裏痛い…今日もたくさん歩いた。19000歩。ディズニー行ったとき2万歩だったけどそれに近いレベルだ
ずっと会えないまま時間が経っちゃってた昔の同居人に久しぶりに再会して、10年以上経ってるよね〜って言ったら、いやいやもう15年以上経ってるでしょ！って突っ込まれてノリが完全に当時の感じに戻って、この、仲良かった人と会うとどんなに久しぶりでも時間が急に戻る感じ久しぶりだった。あるよねー
November 21, 2025 at 6:02 AM
ずっと会えないまま時間が経っちゃってた昔の同居人に久しぶりに再会して、10年以上経ってるよね〜って言ったら、いやいやもう15年以上経ってるでしょ！って突っ込まれてノリが完全に当時の感じに戻って、この、仲良かった人と会うとどんなに久しぶりでも時間が急に戻る感じ久しぶりだった。あるよねー
無職になって時間できたはずなのに仕事が忙しすぎて出来てなかったことを次々やる必要があって結局ぜんぜん忙しい。おかしい…
November 21, 2025 at 3:46 AM
無職になって時間できたはずなのに仕事が忙しすぎて出来てなかったことを次々やる必要があって結局ぜんぜん忙しい。おかしい…
小学校の入学式の日、姿が見えなくなって、捜索の結果付属幼稚園の応接室に入り込んでひとり本を読んでいるところを発見されたらしいんだけど、その時の自分と今の自分とどのくらい変われたんだろう、あんまり変わっていない気もする
November 21, 2025 at 3:44 AM
小学校の入学式の日、姿が見えなくなって、捜索の結果付属幼稚園の応接室に入り込んでひとり本を読んでいるところを発見されたらしいんだけど、その時の自分と今の自分とどのくらい変われたんだろう、あんまり変わっていない気もする
気持ちはぜんぜんいつまでも大人になれていないのに、大人として処理すべき社会的な義務とか事務手続きとかは次々じゃんじゃん降ってきてテトリスみたいに右往左往なる
November 20, 2025 at 4:15 PM
気持ちはぜんぜんいつまでも大人になれていないのに、大人として処理すべき社会的な義務とか事務手続きとかは次々じゃんじゃん降ってきてテトリスみたいに右往左往なる
父に仕事を辞めたことをいまだに言えていない。心配するかなあと先回りして心配してしまっている。
November 20, 2025 at 3:37 PM
父に仕事を辞めたことをいまだに言えていない。心配するかなあと先回りして心配してしまっている。
この本ユーモア多め軽めに書かれててさらっと読めて面白かった。父も読むかもしれないと思って紙で買っておいたら案の定「本屋で見かけて気になっていた」と言っていたのであげた。
父が「今日出来てることが明日は出来なくなるかもしれない、という気持ちきみにはわからないだろう」って言ってたけど、似たようなこと書いてあるな。突然なのかー
news.yahoo.co.jp/articles/1bb...
news.yahoo.co.jp/articles/1bb...
洋服の着脱が遅い、浴槽からでられない…90代の作家・黒井千次と阿刀田高が語った“老い”との向き合い方（Book Bang） - Yahoo!ニュース
洋服の着脱に手間取り、浴槽から出るのにひと苦労……。
まさに“90代あるある”を実感する作家、黒井千次（93）さんと阿刀田高（90）さん。
高校の先輩後輩として出会って70年以上、文学の世
news.yahoo.co.jp
November 20, 2025 at 3:35 PM
この本ユーモア多め軽めに書かれててさらっと読めて面白かった。父も読むかもしれないと思って紙で買っておいたら案の定「本屋で見かけて気になっていた」と言っていたのであげた。
他人から「ありがとう」って言われたときだけ溜まる器みたいなのが体のどこかにあるような気がする
November 20, 2025 at 2:34 PM
他人から「ありがとう」って言われたときだけ溜まる器みたいなのが体のどこかにあるような気がする