伊勢旅決行！
島根県から、両親も一緒に。
のんびり列車の旅。
京都駅からは、特急しまかぜに乗車。
観光列車、、、良かった〜。
家族でサロン席。ゆったり座れて、テーブルも広い。
トランプまで楽しめました。
#お伊勢参り

昨年くらいから、更年期のせいかなぁ？と思われる症状が気になり。
・寝付きは悪くないけど、2時間くらいで目が覚めてしまう。その後、なかなか眠れない。スマホ見ちゃうの悪循環
・指の関節が痛い。
・痩せない（関係ないか？）
今年、婦人科を受診して相談。提案されたのは、漢方、ホルモン療法、プラセンタ注射。
漢方を飲んで、1ヶ月くらい。なんか、改善してきた、、、、気がする😏
なんとなく、、、
そう思う事が大事かな？
#更年期
#まだまだ続くよ

伊勢神宮へいざ！
ようやく予定が決まった。
御神楽を受けようと思っているけど、、、
服装どうしたらいいのか、調べれば調べるほど、分からない🤔
高齢の両親と小学生の子供も一緒。
正座、、、できるかなー😓
!!

#伊勢神宮
#御神楽　の服装どうしようー。
スニーカーはダメ？