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ぷん
@arumichaan.bsky.social
· Jun 3
親知らず抜歯後のこころえ
・痛み止め飲むタイミング、誤ると命取り（夜は遅めが吉）
・薬飲めない間痛くなったら患部を冷やす（10分程度で冷やしすぎ🆖）
・痛い時に痛み止め飲んでも効かない。痛くない時見計らって飲むとグッド👌
めもめも📝😯
・痛み止め飲むタイミング、誤ると命取り（夜は遅めが吉）
・薬飲めない間痛くなったら患部を冷やす（10分程度で冷やしすぎ🆖）
・痛い時に痛み止め飲んでも効かない。痛くない時見計らって飲むとグッド👌
めもめも📝😯
あぁ〜髪の毛切るか伸ばすかでむっちゃ迷う〜💇♀️猶予は一週間
担当さんが最後の日にバッサリいってもらおかなー
担当さんが最後の日にバッサリいってもらおかなー
November 17, 2025 at 10:16 AM
あぁ〜髪の毛切るか伸ばすかでむっちゃ迷う〜💇♀️猶予は一週間
担当さんが最後の日にバッサリいってもらおかなー
担当さんが最後の日にバッサリいってもらおかなー
過去の日記読み返してて、小太りジジイ？誰や思ったら間違いなくしゃちょーのこと言ってるわ😇口悪すぎやろ、わい💁♀️
November 16, 2025 at 12:36 PM
過去の日記読み返してて、小太りジジイ？誰や思ったら間違いなくしゃちょーのこと言ってるわ😇口悪すぎやろ、わい💁♀️
掃除おわった〜
捨てたりメルカリ出したり〜
生理痛が今回重めやから16時まで寝よう😌😌
捨てたりメルカリ出したり〜
生理痛が今回重めやから16時まで寝よう😌😌
November 16, 2025 at 5:38 AM
掃除おわった〜
捨てたりメルカリ出したり〜
生理痛が今回重めやから16時まで寝よう😌😌
捨てたりメルカリ出したり〜
生理痛が今回重めやから16時まで寝よう😌😌
姿勢改善するためにピラティスの体験申し込んだ！通い放題やったら月1万やったら許容範囲かもしれん！
体験でよかったら続ける！
体験でよかったら続ける！
November 15, 2025 at 10:09 AM
姿勢改善するためにピラティスの体験申し込んだ！通い放題やったら月1万やったら許容範囲かもしれん！
体験でよかったら続ける！
体験でよかったら続ける！
明日は小田切ヒロさんのポップアップに参戦してくる！！前情報ほぼ無しで行くからどんな感じなんか楽しみ！！
他にも行きたいとこ山盛りやから頑張って夕方には帰れるように動く！！🏃♀️🏃♀️
他にも行きたいとこ山盛りやから頑張って夕方には帰れるように動く！！🏃♀️🏃♀️
November 14, 2025 at 10:27 AM
明日は小田切ヒロさんのポップアップに参戦してくる！！前情報ほぼ無しで行くからどんな感じなんか楽しみ！！
他にも行きたいとこ山盛りやから頑張って夕方には帰れるように動く！！🏃♀️🏃♀️
他にも行きたいとこ山盛りやから頑張って夕方には帰れるように動く！！🏃♀️🏃♀️
首肩バキバキすぎてさすがに悲鳴上げてたから久しぶりに整体行ってきた💆♀️
むちゃくちゃ痛くて死んだけど明日すっごく軽くなってることを祈る👼
首肩頭皮はやってもらった直後むちゃくちゃ頭痛くなる🥲🥲
我慢できずそのあと寿司🍣食ってきた
本日は9皿✌️300円以下縛りでお安く済ませてきやした！！
むちゃくちゃ痛くて死んだけど明日すっごく軽くなってることを祈る👼
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我慢できずそのあと寿司🍣食ってきた
本日は9皿✌️300円以下縛りでお安く済ませてきやした！！
November 13, 2025 at 12:04 PM
首肩バキバキすぎてさすがに悲鳴上げてたから久しぶりに整体行ってきた💆♀️
むちゃくちゃ痛くて死んだけど明日すっごく軽くなってることを祈る👼
首肩頭皮はやってもらった直後むちゃくちゃ頭痛くなる🥲🥲
我慢できずそのあと寿司🍣食ってきた
本日は9皿✌️300円以下縛りでお安く済ませてきやした！！
むちゃくちゃ痛くて死んだけど明日すっごく軽くなってることを祈る👼
首肩頭皮はやってもらった直後むちゃくちゃ頭痛くなる🥲🥲
我慢できずそのあと寿司🍣食ってきた
本日は9皿✌️300円以下縛りでお安く済ませてきやした！！
イヤホンぶっ壊れて新しく買い替えたんやけどむちゃくちゃよく聴こえる
いかに前のイヤホンが聴こえてなかったかよくわかった😇😇
壊れてなかったらまだまだ使い続けてたから壊れてくれてありがとな🤞
いかに前のイヤホンが聴こえてなかったかよくわかった😇😇
壊れてなかったらまだまだ使い続けてたから壊れてくれてありがとな🤞
November 12, 2025 at 11:03 PM
イヤホンぶっ壊れて新しく買い替えたんやけどむちゃくちゃよく聴こえる
いかに前のイヤホンが聴こえてなかったかよくわかった😇😇
壊れてなかったらまだまだ使い続けてたから壊れてくれてありがとな🤞
いかに前のイヤホンが聴こえてなかったかよくわかった😇😇
壊れてなかったらまだまだ使い続けてたから壊れてくれてありがとな🤞
SUBUとスウェットパンツ合わせてカラーニット着たい🧶この冬絶対やる
あともこもこアウター
セカストに服売りに行こ
あともこもこアウター
セカストに服売りに行こ
November 11, 2025 at 11:37 PM
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あともこもこアウター
セカストに服売りに行こ
あともこもこアウター
セカストに服売りに行こ
U-NEXTで雑誌が読めるの今の今まで忘れてて、真礼ちゃん表紙の声グラ読んだ！！内から溢れ出るものに私は惹かれてるんやなと改めて感じた😭😭💕
真礼ちゃんビッグラブ🫶
真礼ちゃんビッグラブ🫶
November 11, 2025 at 2:40 PM
U-NEXTで雑誌が読めるの今の今まで忘れてて、真礼ちゃん表紙の声グラ読んだ！！内から溢れ出るものに私は惹かれてるんやなと改めて感じた😭😭💕
真礼ちゃんビッグラブ🫶
真礼ちゃんビッグラブ🫶
最近機嫌悪い？って上司が気にかけてくれたからむちゃくちゃ吐き出してちょびスッキリ😌😌
わいのこの考えすぎな思考回路をどうにかせなあかんわ〜いい上司やったからよかったけども、、
わいのこの考えすぎな思考回路をどうにかせなあかんわ〜いい上司やったからよかったけども、、
November 10, 2025 at 10:38 AM
最近機嫌悪い？って上司が気にかけてくれたからむちゃくちゃ吐き出してちょびスッキリ😌😌
わいのこの考えすぎな思考回路をどうにかせなあかんわ〜いい上司やったからよかったけども、、
わいのこの考えすぎな思考回路をどうにかせなあかんわ〜いい上司やったからよかったけども、、
たんぽぽ川村さんのYouTubeがよすぎる
川村さんの人柄が良すぎてリアクションひとつひとつに☺️←この表情になって癒される〜迷わずフォローしたから家でじっくり見よう
川村さんの人柄が良すぎてリアクションひとつひとつに☺️←この表情になって癒される〜迷わずフォローしたから家でじっくり見よう
November 10, 2025 at 6:21 AM
たんぽぽ川村さんのYouTubeがよすぎる
川村さんの人柄が良すぎてリアクションひとつひとつに☺️←この表情になって癒される〜迷わずフォローしたから家でじっくり見よう
川村さんの人柄が良すぎてリアクションひとつひとつに☺️←この表情になって癒される〜迷わずフォローしたから家でじっくり見よう
ゲッターズ飯田さんがいうには6月までは今の仕事続けた方がいいみたいなのでなんとか頑張るちゃむ
November 8, 2025 at 1:22 PM
ゲッターズ飯田さんがいうには6月までは今の仕事続けた方がいいみたいなのでなんとか頑張るちゃむ
あとモンベルに仕事用のリュック見に行ったけど思った感じじゃなかってかわりにこの黄色のトップスが可愛かった🟡🟨
買おうか迷ってる
買おうか迷ってる
November 8, 2025 at 7:20 AM
あとモンベルに仕事用のリュック見に行ったけど思った感じじゃなかってかわりにこの黄色のトップスが可愛かった🟡🟨
買おうか迷ってる
買おうか迷ってる
友達の子に初めて会って抱っこさしてもろた〜👶泣かれんくてよかった、、人間とはまた別の生き物みたいですごかった
ゲッターズの本がなんかわいが今後したいとかそうありたいと思ってることばっか書いてたからこれを心得に頑張っていこうという思いでお買い上げ
毎晩日記書くついでに読むことにする
今日と明日晩御飯なにしよ🤔
ゲッターズの本がなんかわいが今後したいとかそうありたいと思ってることばっか書いてたからこれを心得に頑張っていこうという思いでお買い上げ
毎晩日記書くついでに読むことにする
今日と明日晩御飯なにしよ🤔
November 8, 2025 at 7:17 AM
友達の子に初めて会って抱っこさしてもろた〜👶泣かれんくてよかった、、人間とはまた別の生き物みたいですごかった
ゲッターズの本がなんかわいが今後したいとかそうありたいと思ってることばっか書いてたからこれを心得に頑張っていこうという思いでお買い上げ
毎晩日記書くついでに読むことにする
今日と明日晩御飯なにしよ🤔
ゲッターズの本がなんかわいが今後したいとかそうありたいと思ってることばっか書いてたからこれを心得に頑張っていこうという思いでお買い上げ
毎晩日記書くついでに読むことにする
今日と明日晩御飯なにしよ🤔
残業とか絶対に嫌やから全集中で仕事に取り掛かったら終わった✌️ピースピース
本日も定時退勤です🏃♀️
ストレスなのか手の震えが、、🫨🫨
本日も定時退勤です🏃♀️
ストレスなのか手の震えが、、🫨🫨
November 7, 2025 at 8:33 AM
残業とか絶対に嫌やから全集中で仕事に取り掛かったら終わった✌️ピースピース
本日も定時退勤です🏃♀️
ストレスなのか手の震えが、、🫨🫨
本日も定時退勤です🏃♀️
ストレスなのか手の震えが、、🫨🫨
最近めんどくさいから職場ではアイメイクなしにしてるんやけど、今日はしたい気分やったからやっていったらいつもよりチークが発色してて全体的に華やかになっててアイメイクの力すげぇってなってる💄
November 6, 2025 at 11:57 PM
最近めんどくさいから職場ではアイメイクなしにしてるんやけど、今日はしたい気分やったからやっていったらいつもよりチークが発色してて全体的に華やかになっててアイメイクの力すげぇってなってる💄
今年の冬はスカート履いてタイツコーデしたいなぁ、、
November 6, 2025 at 12:08 PM
今年の冬はスカート履いてタイツコーデしたいなぁ、、
帰りに友達に渡すお菓子買ってついでにロフト寄ったら可愛い新作がいっぱい入荷してて思わず色々買ってしまった😍
来年のカレンダーと手帳も買って来年の準備万端！いっぱい書くぞ📝
ご褒美にブルーボトルのカフェラテテイクアウトして帰路につく😌😌☕️
来年のカレンダーと手帳も買って来年の準備万端！いっぱい書くぞ📝
ご褒美にブルーボトルのカフェラテテイクアウトして帰路につく😌😌☕️
November 6, 2025 at 10:25 AM
帰りに友達に渡すお菓子買ってついでにロフト寄ったら可愛い新作がいっぱい入荷してて思わず色々買ってしまった😍
来年のカレンダーと手帳も買って来年の準備万端！いっぱい書くぞ📝
ご褒美にブルーボトルのカフェラテテイクアウトして帰路につく😌😌☕️
来年のカレンダーと手帳も買って来年の準備万端！いっぱい書くぞ📝
ご褒美にブルーボトルのカフェラテテイクアウトして帰路につく😌😌☕️
紙フェスでブックカバーとお惣菜シール買った〜〜🥰🥰
時間なかったからあと一回くらい行きたい！！
時間なかったからあと一回くらい行きたい！！
November 6, 2025 at 4:57 AM
紙フェスでブックカバーとお惣菜シール買った〜〜🥰🥰
時間なかったからあと一回くらい行きたい！！
時間なかったからあと一回くらい行きたい！！
せっかく幸せハッピーエンドのドラマみていい気分でおったのに、、
November 6, 2025 at 12:43 AM
せっかく幸せハッピーエンドのドラマみていい気分でおったのに、、
喋り声うるさすぎて集中できん
ババア黙れる？🤐
ババア黙れる？🤐
November 6, 2025 at 12:43 AM
喋り声うるさすぎて集中できん
ババア黙れる？🤐
ババア黙れる？🤐
ネトフリに上がってた告白ヒストリーっていう長編ドラマがむちゃくちゃよい！！主人公みたいな性格の女子大好き！！残り50分は職場で見よう☺️☺️
November 5, 2025 at 1:23 PM
ネトフリに上がってた告白ヒストリーっていう長編ドラマがむちゃくちゃよい！！主人公みたいな性格の女子大好き！！残り50分は職場で見よう☺️☺️