Anna Kallunki
@annakallunki.bsky.social
Oletko joskus ajatellut, että voi kun vain jaksaisi suorittaa sitä hyvinvointia kaikkien ihanien verkkokurssien avulla?
Noh, mindfulnessin kohdalla tämä ei ole edes mahdollista; hyväksyvää tietoista läsnäoloa ei voi suorittaa.
Lue kommenttikentän linkin kautta mistä on kyse 👇🏼
Noh, mindfulnessin kohdalla tämä ei ole edes mahdollista; hyväksyvää tietoista läsnäoloa ei voi suorittaa.
Lue kommenttikentän linkin kautta mistä on kyse 👇🏼
February 3, 2026 at 10:28 AM
Oletko joskus ajatellut, että voi kun vain jaksaisi suorittaa sitä hyvinvointia kaikkien ihanien verkkokurssien avulla?
Noh, mindfulnessin kohdalla tämä ei ole edes mahdollista; hyväksyvää tietoista läsnäoloa ei voi suorittaa.
Lue kommenttikentän linkin kautta mistä on kyse 👇🏼
Noh, mindfulnessin kohdalla tämä ei ole edes mahdollista; hyväksyvää tietoista läsnäoloa ei voi suorittaa.
Lue kommenttikentän linkin kautta mistä on kyse 👇🏼
Wrote about something that has been bothering me for decades 🙏🏼
How shame can either be usefull or a cruel tool for power.
How shame can either be usefull or a cruel tool for power.
You cannot embarace yourself - It's impossible
Shame is something that is experienced only socially and it should be concidered carefully why to evoke it in another. The reasons for shaming someone can be either selfish or serve a common good.
open.substack.com
January 22, 2026 at 12:27 PM
Wrote about something that has been bothering me for decades 🙏🏼
How shame can either be usefull or a cruel tool for power.
How shame can either be usefull or a cruel tool for power.
I had to get it out of my chest for it has began to feel stuffed. I don’t want to be part of the world wide mess but it got to me - and this came out! Now everything is flowing nicely and smoothly again, haha!
So see into my chest here 👇🏼
open.substack.com/pub/parannel...
So see into my chest here 👇🏼
open.substack.com/pub/parannel...
Caleidoscopic world view - the only way out
Looking at the world politics from different positions, switching positions accroding to country, status, culture etc., I feel like looking into a caleidoscope. It points to a way out of suffering.
open.substack.com
January 20, 2026 at 7:44 AM
I had to get it out of my chest for it has began to feel stuffed. I don’t want to be part of the world wide mess but it got to me - and this came out! Now everything is flowing nicely and smoothly again, haha!
So see into my chest here 👇🏼
open.substack.com/pub/parannel...
So see into my chest here 👇🏼
open.substack.com/pub/parannel...
Toissa syksynä kirjoitin Kulttuurivihkoihin otsikolla ”Ratkaisu on kirjoempatia” aiheesta tuplaempatiaongelma.
Lue lisää alta 👇🏼
substack.com/@annakallunk...
Lue lisää alta 👇🏼
substack.com/@annakallunk...
Anna Kallunki on Substack
Toissa syksynä kirjoitin Kulttuurivihkoihin otsikolla ”Ratkaisu on kirjoempatia” aiheesta tuplaempatiaongelma. Termiä käytetään kuvaamaan autististen ja muiden neuroepätyypillisten vaikeutta sopeutua ...
substack.com
April 1, 2025 at 1:22 PM
Toissa syksynä kirjoitin Kulttuurivihkoihin otsikolla ”Ratkaisu on kirjoempatia” aiheesta tuplaempatiaongelma.
Lue lisää alta 👇🏼
substack.com/@annakallunk...
Lue lisää alta 👇🏼
substack.com/@annakallunk...
Olet ehkä kävellyt häntä vastaan supermarketissa ja ajatellut, että tuolla naisella menee hyvin…
open.substack.com/pub/heartwor...
open.substack.com/pub/heartwor...
Hän saattaa olla hetken rikki, mutta ei se mitään...
Hän tekee työtä itsensä kanssa, koska hänellä on tapana siivota sotkunsa ja korjata jälkensä. Hän tekee jatkuvasti vaikeita asioita ja onnistuu niissä. Kun kohtaat hänet marketissa, et ikinä arvaisi..
open.substack.com
March 18, 2025 at 12:27 PM
Olet ehkä kävellyt häntä vastaan supermarketissa ja ajatellut, että tuolla naisella menee hyvin…
open.substack.com/pub/heartwor...
open.substack.com/pub/heartwor...
🆕 Tsekkaa ilmaiset mindfulness-harjoitukset ja Sydäntyön muu tarjonta allaolevasta linkistä! 🧘🏼♀️
🔹 Tutustumisajan kaikkiin palveluihin saat puoleen hintaan! Ilmoita aikaa varatessasi, mikäli kyseessä on tutustumiskäynti, eli et ole ennen käynyt Annan vastaanotolla.
open.substack.com/pub/heartwor...
🔹 Tutustumisajan kaikkiin palveluihin saat puoleen hintaan! Ilmoita aikaa varatessasi, mikäli kyseessä on tutustumiskäynti, eli et ole ennen käynyt Annan vastaanotolla.
open.substack.com/pub/heartwor...
SYDÄNTYÖ - HEARTWORKIN TARJONTA MAALISKUUSSA 2025
Kokeile Vuoren vakaus -meditaatiota, varaa aika vastaanotolle Pirkkalassa ja tutustumisajan saat puoleen hintaan, tai varaa ilmainen 15-30 minuutin tutustumisaika etänä!
open.substack.com
March 18, 2025 at 9:38 AM
🆕 Tsekkaa ilmaiset mindfulness-harjoitukset ja Sydäntyön muu tarjonta allaolevasta linkistä! 🧘🏼♀️
🔹 Tutustumisajan kaikkiin palveluihin saat puoleen hintaan! Ilmoita aikaa varatessasi, mikäli kyseessä on tutustumiskäynti, eli et ole ennen käynyt Annan vastaanotolla.
open.substack.com/pub/heartwor...
🔹 Tutustumisajan kaikkiin palveluihin saat puoleen hintaan! Ilmoita aikaa varatessasi, mikäli kyseessä on tutustumiskäynti, eli et ole ennen käynyt Annan vastaanotolla.
open.substack.com/pub/heartwor...
Meissä on samaa kuin vuorissa, pysymme samana vaikka tuulet tuivertavat, sateet piiskaavat ja aurinko paahtaa. Voit tuoda tämän vakauden voiman esiin itsestäsi koska tahansa!
open.substack.com/pub/annakall...
open.substack.com/pub/annakall...
Vuoren vakaus -meditaatio
Meissä on samaa vankkumatonta jykevyyttä, kuin vuorissa, pysymme muuttumattomina sisältä, eivätkä elämän myrskyt ja tyynet muuta tuhoutumatonta olemustamme.
open.substack.com
February 22, 2025 at 5:08 PM
Meissä on samaa kuin vuorissa, pysymme samana vaikka tuulet tuivertavat, sateet piiskaavat ja aurinko paahtaa. Voit tuoda tämän vakauden voiman esiin itsestäsi koska tahansa!
open.substack.com/pub/annakall...
open.substack.com/pub/annakall...
