アネナカ
@anenaka.bsky.social
成人済/雑食/絵や文/23年春と冬に倒れて療養中
■愛犬と愛猫、ごはん、創作絵、他
■好：ド🦍🍆ズ🍌🐷⛄️ル社、ぼ🍆んさん
🕊️@anenaka 🕊️🔑@Oo_anenaka_oO
■愛犬と愛猫、ごはん、創作絵、他
■好：ド🦍🍆ズ🍌🐷⛄️ル社、ぼ🍆んさん
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ごはんよ お惣菜の唐揚げがギリだったので朝から食べていました 夕飯の親子丼、美味しいけどいつもと違う？？と首を傾げられたんだけど、煮る時間が多かったからかな
November 12, 2025 at 11:46 AM
ごはんよ お惣菜の唐揚げがギリだったので朝から食べていました 夕飯の親子丼、美味しいけどいつもと違う？？と首を傾げられたんだけど、煮る時間が多かったからかな
プロやしっかりされてるかたが見たらまあ偏ってるごはんなんだろうけども 私は私なりにできるだけやってるのでいいかなって ウィンナーばっかり食うのやめろはほんとそう 大袋で買ってるのと楽だからつい……
November 11, 2025 at 12:40 PM
プロやしっかりされてるかたが見たらまあ偏ってるごはんなんだろうけども 私は私なりにできるだけやってるのでいいかなって ウィンナーばっかり食うのやめろはほんとそう 大袋で買ってるのと楽だからつい……
運動が足りない 足がおかしいのと、犬との散歩もしんどい（体力がない）ので30分程度で帰ってきてるんだけど、もともと運動神経がカスなので本当に運動がしたくない
食生活はまあおかずも肉しっかり食べてるし、おにぎりがでかいからな……
食生活はまあおかずも肉しっかり食べてるし、おにぎりがでかいからな……
November 11, 2025 at 12:33 PM
運動が足りない 足がおかしいのと、犬との散歩もしんどい（体力がない）ので30分程度で帰ってきてるんだけど、もともと運動神経がカスなので本当に運動がしたくない
食生活はまあおかずも肉しっかり食べてるし、おにぎりがでかいからな……
食生活はまあおかずも肉しっかり食べてるし、おにぎりがでかいからな……
食生活、ここに載せてるごはん以外食べないし撮ってから多いなと減らすことが多い、運動も歩く程度だけど毎日してる、ジュースは元から飲まない、食後にたまにパックのアイスの小さいの食べる（週一程度）、豆菓子を買ってすこしずつゆっくり食べる
で、ばちぼこに太っている
で、ばちぼこに太っている
November 11, 2025 at 12:28 PM
食生活、ここに載せてるごはん以外食べないし撮ってから多いなと減らすことが多い、運動も歩く程度だけど毎日してる、ジュースは元から飲まない、食後にたまにパックのアイスの小さいの食べる（週一程度）、豆菓子を買ってすこしずつゆっくり食べる
で、ばちぼこに太っている
で、ばちぼこに太っている
ごはんよ 病院だったのでお昼は外で食べました 夕飯は厚揚げです
November 11, 2025 at 12:25 PM
ごはんよ 病院だったのでお昼は外で食べました 夕飯は厚揚げです
昨日描いたシャオヘイとムゲン〜 🕊️にも載せています
November 11, 2025 at 2:29 AM
昨日描いたシャオヘイとムゲン〜 🕊️にも載せています
ごはんよ 昼間、具合が悪くてごはんを残したりしていた 夕飯でなんとか持ち直した
夕飯の豚汁、姪が「おいも入ってない😭」と言われて追加したんだけど、ほんとに全然入ってなかった
夕飯の豚汁、姪が「おいも入ってない😭」と言われて追加したんだけど、ほんとに全然入ってなかった
November 10, 2025 at 10:24 AM
ごはんよ 昼間、具合が悪くてごはんを残したりしていた 夕飯でなんとか持ち直した
夕飯の豚汁、姪が「おいも入ってない😭」と言われて追加したんだけど、ほんとに全然入ってなかった
夕飯の豚汁、姪が「おいも入ってない😭」と言われて追加したんだけど、ほんとに全然入ってなかった
一日体調が優れず寝込んでいました お昼が特にフラフラだったので、すぐ食べれるものを用意しとかないといけないなと思いました
November 9, 2025 at 12:44 PM
一日体調が優れず寝込んでいました お昼が特にフラフラだったので、すぐ食べれるものを用意しとかないといけないなと思いました
朝は焦がしたパン、お昼はプリキュアカレー、夕飯は角煮となっておりますごはんです
November 8, 2025 at 10:07 AM
朝は焦がしたパン、お昼はプリキュアカレー、夕飯は角煮となっておりますごはんです
ごはんよ 無理やり時間作って映画行ったので疲れたね
November 7, 2025 at 1:52 PM
ごはんよ 無理やり時間作って映画行ったので疲れたね
ごはんよ ウィンナーとバナナばっかり食べてんじゃないよ！！
November 6, 2025 at 1:37 PM
ごはんよ ウィンナーとバナナばっかり食べてんじゃないよ！！
ごはんよ 朝ごはんを姪が食べなかったのでお昼に食べています 冷たいおにぎりも美味しい
夕飯はおなべと雑炊です タカキベーカリーのキャロットケーキははんぶんこ
夕飯はおなべと雑炊です タカキベーカリーのキャロットケーキははんぶんこ
November 5, 2025 at 10:38 AM
ごはんよ 朝ごはんを姪が食べなかったのでお昼に食べています 冷たいおにぎりも美味しい
夕飯はおなべと雑炊です タカキベーカリーのキャロットケーキははんぶんこ
夕飯はおなべと雑炊です タカキベーカリーのキャロットケーキははんぶんこ
最近よくバラ肉を買ってくるのがいるので、表面を焼いて、お酒で蒸して、みりんと醤油と砂糖と五香粉で煮た角煮をよく作る 30分ぐらいほっとけばできるし充分柔らかい
五香粉は麻婆豆腐に使うので買ったんだけど、角煮に入れると本当に美味しいからリピートしまくっている
五香粉は麻婆豆腐に使うので買ったんだけど、角煮に入れると本当に美味しいからリピートしまくっている
November 4, 2025 at 11:23 AM
最近よくバラ肉を買ってくるのがいるので、表面を焼いて、お酒で蒸して、みりんと醤油と砂糖と五香粉で煮た角煮をよく作る 30分ぐらいほっとけばできるし充分柔らかい
五香粉は麻婆豆腐に使うので買ったんだけど、角煮に入れると本当に美味しいからリピートしまくっている
五香粉は麻婆豆腐に使うので買ったんだけど、角煮に入れると本当に美味しいからリピートしまくっている
ごはんよ 今日病院で忙しくてお昼適当になった（肉焼いただけ）し、夕飯は夕飯で仕込んでたものをどうにかしなくてはいけない肉満載ごはんになった
November 4, 2025 at 11:18 AM
ごはんよ 今日病院で忙しくてお昼適当になった（肉焼いただけ）し、夕飯は夕飯で仕込んでたものをどうにかしなくてはいけない肉満載ごはんになった
最近よく作ってる米粉蒸しパンに混ぜてみようかな
November 2, 2025 at 1:26 PM
最近よく作ってる米粉蒸しパンに混ぜてみようかな
オートミールをチンしただけのやつを食べられるのでまあ普通にご飯に置き換えたらいいんだけども スープに混ぜて食べよっかな〜
オートミールは和風や出汁にはあまり合わないと私は思うんだけど、わりと食べてる人多いんだよな……
オートミールは和風や出汁にはあまり合わないと私は思うんだけど、わりと食べてる人多いんだよな……
November 2, 2025 at 1:24 PM
オートミールをチンしただけのやつを食べられるのでまあ普通にご飯に置き換えたらいいんだけども スープに混ぜて食べよっかな〜
オートミールは和風や出汁にはあまり合わないと私は思うんだけど、わりと食べてる人多いんだよな……
オートミールは和風や出汁にはあまり合わないと私は思うんだけど、わりと食べてる人多いんだよな……
ごはんよ 新しく開けたオートミールの賞味期限がやばいことに気付き、この半月で500gを消費しなくてはならず、オートミールのレシピを眺めています
November 2, 2025 at 1:20 PM
ごはんよ 新しく開けたオートミールの賞味期限がやばいことに気付き、この半月で500gを消費しなくてはならず、オートミールのレシピを眺めています
着倒して襟元クタクタになったTシャツでトートバッグを作りました 映画アリスのUTです
November 1, 2025 at 1:55 PM
着倒して襟元クタクタになったTシャツでトートバッグを作りました 映画アリスのUTです
ごはんよ お昼に食べるつもりだったおかず、知らぬまに姪のお弁当になったらしくあるものを適当に食べたやつ
夕飯は白菜とえのきのだし煮と豆腐ハンバーグとおにぎりです🍙
夕飯は白菜とえのきのだし煮と豆腐ハンバーグとおにぎりです🍙
October 31, 2025 at 12:33 PM
ごはんよ お昼に食べるつもりだったおかず、知らぬまに姪のお弁当になったらしくあるものを適当に食べたやつ
夕飯は白菜とえのきのだし煮と豆腐ハンバーグとおにぎりです🍙
夕飯は白菜とえのきのだし煮と豆腐ハンバーグとおにぎりです🍙
エビのお皿、朝ごはんによく使ってたのを割っちゃったので急遽セリアで買ったんだけど、かわいくて気に入っている ピンクとイエロー買いました
October 29, 2025 at 11:02 AM
エビのお皿、朝ごはんによく使ってたのを割っちゃったので急遽セリアで買ったんだけど、かわいくて気に入っている ピンクとイエロー買いました