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Durante el sueño, el sistema nervioso se "limpia" de "desechos" metabólicos y se permite la consolidación de aprendizajes. Igual que se dice que se "crece" durante el descanso, no durante el entrenamiento: lo mismo. El no-descanso/el estrés crónico nos va apagando poco a poco.
November 15, 2025 at 12:35 PM
Durante el sueño, el sistema nervioso se "limpia" de "desechos" metabólicos y se permite la consolidación de aprendizajes. Igual que se dice que se "crece" durante el descanso, no durante el entrenamiento: lo mismo. El no-descanso/el estrés crónico nos va apagando poco a poco.
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Cuando el gurú de turno os quiera convencer de que dormir cinco o menos horas es la receta del éxito, recordad que la privación de sueño se utiliza como herramienta de tortura porque provoca un rápido deterioro (reversible) de las funciones cognitivas.
November 15, 2025 at 12:35 PM
Cuando el gurú de turno os quiera convencer de que dormir cinco o menos horas es la receta del éxito, recordad que la privación de sueño se utiliza como herramienta de tortura porque provoca un rápido deterioro (reversible) de las funciones cognitivas.
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Se sabe que Virovia existió, no porque haya escritos de la época sobre ella, sino porque se han hallado monedas de su ceca. La ubicación de esta ciudad celtibérica resultaba un enigma, hasta ahora social.elpais.com/8qnw_6
Una estela funeraria guardada en una nave agrícola destapa una ciudad celtibérica bajo el municipio soriano de Borobia
En el pueblo se han hallado monedas y cerámicas de la desaparecida ciudad fortificada de Virovia
social.elpais.com
November 15, 2025 at 2:20 PM
Se sabe que Virovia existió, no porque haya escritos de la época sobre ella, sino porque se han hallado monedas de su ceca. La ubicación de esta ciudad celtibérica resultaba un enigma, hasta ahora social.elpais.com/8qnw_6
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ÚLTIMA HORA | La ministra de Sanidad llevará a los tribunales a la Comunidad de Madrid por negarse a presentar el registro de objetores al aborto que establece la ley
www.eldiario.es/sociedad/min...
www.eldiario.es/sociedad/min...
November 15, 2025 at 12:39 PM
ÚLTIMA HORA | La ministra de Sanidad llevará a los tribunales a la Comunidad de Madrid por negarse a presentar el registro de objetores al aborto que establece la ley
www.eldiario.es/sociedad/min...
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I've been busy with being ALIVE
But here's some character sheets to give this account a bit of life
#Illustration #OC #characterdesign #sketch #DigitalArt
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November 14, 2025 at 12:19 PM
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OPINIÓN | “La Directiva Ómnibus reordena el sistema entero para hacerlo más permeable a la presión de grupos de interés y más opaco a la ciudadanía”, por Ruth Ferrero
La nueva mayoría PPE–ultraderecha ya gobierna Bruselas
El nuevo ciclo político europeo viene marcado por la consolidación del bloque conservador-ultraderecha y por un retroceso sistémico del Pacto Verde
www.publico.es
November 15, 2025 at 2:21 PM
OPINIÓN | “La Directiva Ómnibus reordena el sistema entero para hacerlo más permeable a la presión de grupos de interés y más opaco a la ciudadanía”, por Ruth Ferrero
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De 'El maestro que prometió el mar' a 'La cena': cuando la cultura frena el revisionismo con memoria democrática www.infolibre.es/1_2002cb
De 'El maestro que prometió el mar' a 'La cena': cuando la cultura frena el revisionismo con memoria democrática
Películas, series, obras de teatro o proyectos multimedia han servido siempre para desmontar el tediosamente tramposo relato franquista
www.infolibre.es
November 15, 2025 at 8:19 AM
De 'El maestro que prometió el mar' a 'La cena': cuando la cultura frena el revisionismo con memoria democrática www.infolibre.es/1_2002cb
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♟ Ultraderechización a la española #ElCierre
La ultraderecha no gana cuando llega a las instituciones. Antes de lograrlo en las urnas, han ganado ya. La ultraderecha gana cuando todo el espectro político normaliza sus coordenadas de discurso
✍🏼 @lauraarroyo.bsky.social
La ultraderecha no gana cuando llega a las instituciones. Antes de lograrlo en las urnas, han ganado ya. La ultraderecha gana cuando todo el espectro político normaliza sus coordenadas de discurso
✍🏼 @lauraarroyo.bsky.social
Ultraderechización a la española #ElCierre
La ultraderecha no gana cuando llega a las instituciones. Antes de lograrlo en las urnas, han ganado ya. La ultraderecha gana cuando todo el espectro político normaliza sus coordenadas de discurso
www.diario-red.com
November 15, 2025 at 9:45 AM
♟ Ultraderechización a la española #ElCierre
La ultraderecha no gana cuando llega a las instituciones. Antes de lograrlo en las urnas, han ganado ya. La ultraderecha gana cuando todo el espectro político normaliza sus coordenadas de discurso
✍🏼 @lauraarroyo.bsky.social
La ultraderecha no gana cuando llega a las instituciones. Antes de lograrlo en las urnas, han ganado ya. La ultraderecha gana cuando todo el espectro político normaliza sus coordenadas de discurso
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Un desprecio intolerable al periodismo
elpais.com/espana/2025-...
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Un desprecio intolerable al periodismo
La Sala de lo Penal del Supremo ha abierto un proceso contra el ejercicio de la profesión, negando todo el crédito a los testigos periodistas
elpais.com
November 15, 2025 at 9:51 AM
Un desprecio intolerable al periodismo
elpais.com/espana/2025-...
elpais.com/espana/2025-...
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Histórica inversión en el Castillo de Santa Bárbara Alicante: así se protegerá frente a futuros desprendimientos
dsalicante.com/alicante/his...
dsalicante.com/alicante/his...
Histórica inversión en el Castillo de Santa Bárbara Alicante: así se protegerá frente a futuros desprendimientos
El plan de actuación incluye obras de estabilización, estudios geológicos y mejoras en el perímetro para garantizar la seguridad de visitantes y conservar uno de los símbolos
dsalicante.com
November 15, 2025 at 2:22 PM
Histórica inversión en el Castillo de Santa Bárbara Alicante: así se protegerá frente a futuros desprendimientos
dsalicante.com/alicante/his...
dsalicante.com/alicante/his...
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November 14, 2025 at 5:03 PM
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A ver, Belén, ya lo intentaste con el anillo y ahora el cambio de avatar, pero no soy el Pedro de las cabras 🤣🤣🤣
November 15, 2025 at 9:21 AM
A ver, Belén, ya lo intentaste con el anillo y ahora el cambio de avatar, pero no soy el Pedro de las cabras 🤣🤣🤣
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OPINIÓN | "Qué poco hablamos de sexo femenino cuando no es en relación a un hombre", por Diana López Varela
Orgasmos místicos y orgasmos míticos
Las mujeres podemos corrernos dormidas. Despiertas. Solas. Acompañadas. Sentadas.
www.publico.es
November 15, 2025 at 2:01 PM
OPINIÓN | "Qué poco hablamos de sexo femenino cuando no es en relación a un hombre", por Diana López Varela
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José Antonio Peláez alerta sobre la privatización del asesoramiento en Sanidad Vegetal: "Debe ser público"
Por Miguel Alnitak
Por Miguel Alnitak
José Antonio Peláez alerta sobre la privatización del asesoramiento en Sanidad Vegetal: "Debe ser público"
"Si el movimiento de material vegetal no lleva consigo su Pasaporte Fitosanitario puede entrar cualquier tipo de plaga que lo acompañe"
f.mtr.cool
November 15, 2025 at 2:02 PM
José Antonio Peláez alerta sobre la privatización del asesoramiento en Sanidad Vegetal: "Debe ser público"
Por Miguel Alnitak
Por Miguel Alnitak
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NOS VEMOS 🚀👩🚀
Cine Paz | 2001: UNA ODISEA EN EL ESPACIO con Women in Aerospace Madrid.
Una experiencia espectacular ❤️
share.google/XnQsfCaP1zzK...
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Una experiencia espectacular ❤️
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November 15, 2025 at 2:04 PM
NOS VEMOS 🚀👩🚀
Cine Paz | 2001: UNA ODISEA EN EL ESPACIO con Women in Aerospace Madrid.
Una experiencia espectacular ❤️
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Una experiencia espectacular ❤️
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💢 El tío de Luis Rubiales que le lanzó huevos difunde contenidos racistas, franquistas, misóginos y de extrema derecha en sus redes sociales
La cuenta de X de Herqles, vinculada a Vox, aseguró que había sido "un atacante de extrema izquierda"
✍🏼Román Cuesta
La cuenta de X de Herqles, vinculada a Vox, aseguró que había sido "un atacante de extrema izquierda"
✍🏼Román Cuesta
El tío de Luis Rubiales que le lanzó huevos difunde contenidos racistas, franquistas, misóginos y de extrema derecha en sus redes sociales
Tras el incidente, la cuenta de X, vinculada a Vox, Herqles, posteaba: “Momento exacto en el que un atacante de extrema izquierda lanza huevos contra Luis Rubiales durante la presentación de su libro”
www.diario-red.com
November 14, 2025 at 4:32 PM
💢 El tío de Luis Rubiales que le lanzó huevos difunde contenidos racistas, franquistas, misóginos y de extrema derecha en sus redes sociales
La cuenta de X de Herqles, vinculada a Vox, aseguró que había sido "un atacante de extrema izquierda"
✍🏼Román Cuesta
La cuenta de X de Herqles, vinculada a Vox, aseguró que había sido "un atacante de extrema izquierda"
✍🏼Román Cuesta
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Paso por aquí antes de volver a irme a trabajar para contaros que en mi cama hay dos gatos.
#LasaventurasdeCocoyYin
#LasaventurasdeCocoyYin
November 15, 2025 at 2:04 PM
Paso por aquí antes de volver a irme a trabajar para contaros que en mi cama hay dos gatos.
#LasaventurasdeCocoyYin
#LasaventurasdeCocoyYin
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No había enseñado este dibujin por aquí. Ya me diréis qué os parece.
#expedition33
#expedition33
November 14, 2025 at 9:03 PM
No había enseñado este dibujin por aquí. Ya me diréis qué os parece.
#expedition33
#expedition33
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Buenos días con el arte de la tremenda Yuliia Tveritina
November 15, 2025 at 7:46 AM
Buenos días con el arte de la tremenda Yuliia Tveritina
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Al final, lo que salva el día siempre es la música. Y bueno, las amiguis también. 🥰
November 14, 2025 at 11:27 PM
Al final, lo que salva el día siempre es la música. Y bueno, las amiguis también. 🥰
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🔲 Por primera vez en la historia judicial de España, Martín Villa y un exagente de la Armada declaran por crímenes de la dictadura
El Juzgado de Elda investiga el asesinato de Teófilo del Valle en 1976, abriendo la vía para imputar crímenes de lesa humanidad del franquismo
✍🏼 Lucía Parro Pantoja
El Juzgado de Elda investiga el asesinato de Teófilo del Valle en 1976, abriendo la vía para imputar crímenes de lesa humanidad del franquismo
✍🏼 Lucía Parro Pantoja
Por primera vez en la historia judicial de España, Martín Villa y un exagente de la Armada declaran por crímenes de la dictadura
El Juzgado de Elda investiga el asesinato de Teófilo del Valle en 1976, abriendo la vía para imputar crímenes de lesa humanidad del franquismo tras décadas de impunidad
www.diario-red.com
November 15, 2025 at 11:45 AM
🔲 Por primera vez en la historia judicial de España, Martín Villa y un exagente de la Armada declaran por crímenes de la dictadura
El Juzgado de Elda investiga el asesinato de Teófilo del Valle en 1976, abriendo la vía para imputar crímenes de lesa humanidad del franquismo
✍🏼 Lucía Parro Pantoja
El Juzgado de Elda investiga el asesinato de Teófilo del Valle en 1976, abriendo la vía para imputar crímenes de lesa humanidad del franquismo
✍🏼 Lucía Parro Pantoja
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Sánchez cometió un error grave al pactar con el PP el control del CGPJ, que es el órgano que nombra a los jueces
Ese pacto permitió al PP influir en la elección de quienes luego juzgan a los políticos
Sánchez ha entregado al PP ese poder en vez de repartirlo según la mayoría de la coalición.
Ese pacto permitió al PP influir en la elección de quienes luego juzgan a los políticos
Sánchez ha entregado al PP ese poder en vez de repartirlo según la mayoría de la coalición.
November 15, 2025 at 9:42 AM
Sánchez cometió un error grave al pactar con el PP el control del CGPJ, que es el órgano que nombra a los jueces
Ese pacto permitió al PP influir en la elección de quienes luego juzgan a los políticos
Sánchez ha entregado al PP ese poder en vez de repartirlo según la mayoría de la coalición.
Ese pacto permitió al PP influir en la elección de quienes luego juzgan a los políticos
Sánchez ha entregado al PP ese poder en vez de repartirlo según la mayoría de la coalición.