Álvaro F.
@alvarofbp.bsky.social
Um rapaz de 24 anos. Estou aqui para ver o que pode rolar nessa rede social.
🐻
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Tenho quase certeza que se eu desse ouvido aos meus pensamentos intrusivos estaria preso ou ia apanhar
January 31, 2026 at 1:57 PM
Tenho quase certeza que se eu desse ouvido aos meus pensamentos intrusivos estaria preso ou ia apanhar
Queria enteder o que raios passa na cabeça de uma pessoa para achar de bom tom usar foto de IA no perfil de app de relacionamento
January 30, 2026 at 3:22 AM
Queria enteder o que raios passa na cabeça de uma pessoa para achar de bom tom usar foto de IA no perfil de app de relacionamento
Quando eu termino o treino e que me dou conta que estava difícil pq ei estava com o peso errado, estava a mais, ao invés de estar cansado como estava pensando 🤡... ai ai... pelo menos tô crescendo
January 23, 2026 at 7:09 PM
Quando eu termino o treino e que me dou conta que estava difícil pq ei estava com o peso errado, estava a mais, ao invés de estar cansado como estava pensando 🤡... ai ai... pelo menos tô crescendo
A edição da foto não é minha, mas me identifiquei muito
January 21, 2026 at 3:11 AM
A edição da foto não é minha, mas me identifiquei muito
Reposted by Álvaro F.
Gatinho ladrão de bancos
January 19, 2026 at 12:34 PM
Gatinho ladrão de bancos
Na moral, Deus abençoe quem foi a pessoa que fez a opção de pagar mensagem ou editar no wpp. Isso salva muito a vida em algumas situações
January 19, 2026 at 12:35 PM
Na moral, Deus abençoe quem foi a pessoa que fez a opção de pagar mensagem ou editar no wpp. Isso salva muito a vida em algumas situações
As vezes eu não sei se sou tapando, percício no que não dá certo ou muito sonso... Talvez os 3 juntos.
Pq na moral, é cada coisa que me meto.
Ou se não seria minha tara por continuar em situações deploráveis, mas que de algum modo são confortável por ser familiar.
Pq na moral, é cada coisa que me meto.
Ou se não seria minha tara por continuar em situações deploráveis, mas que de algum modo são confortável por ser familiar.
January 18, 2026 at 4:18 PM
As vezes eu não sei se sou tapando, percício no que não dá certo ou muito sonso... Talvez os 3 juntos.
Pq na moral, é cada coisa que me meto.
Ou se não seria minha tara por continuar em situações deploráveis, mas que de algum modo são confortável por ser familiar.
Pq na moral, é cada coisa que me meto.
Ou se não seria minha tara por continuar em situações deploráveis, mas que de algum modo são confortável por ser familiar.
Me redendo a uma trande de IA e agora tento que lidar com a carência de estar solteiro
January 8, 2026 at 11:20 PM
Me redendo a uma trande de IA e agora tento que lidar com a carência de estar solteiro
Durante um atendimento hoje, notei como tive sorte de nunca ter passado por insegurança alimentar ou fome. Pq foi uma história tão delicada que nem sobe o que fazer a não ser tentar acolher
January 6, 2026 at 6:08 PM
Durante um atendimento hoje, notei como tive sorte de nunca ter passado por insegurança alimentar ou fome. Pq foi uma história tão delicada que nem sobe o que fazer a não ser tentar acolher
Tirando coragem do c* e do desejo de ser gosto para voltar a fazer academia. Lá vou eu né, pq o projeto verão 2027 não vai sair sozinho e 2026 tá muito encima já.
January 5, 2026 at 7:14 PM
Tirando coragem do c* e do desejo de ser gosto para voltar a fazer academia. Lá vou eu né, pq o projeto verão 2027 não vai sair sozinho e 2026 tá muito encima já.
Minha meta principal para 2026 estar sendo:
- terminar ano vivo
- não perde o primeiro réu
- não gerar ou tirar vida
- terminar o ano sem surtar
- tomar pelo menos 2L de água por dia
- não ter que declarar falência
- fazer exercícios físicos pelo menos 3 vezes na semana
- achar um amorzinho
- terminar ano vivo
- não perde o primeiro réu
- não gerar ou tirar vida
- terminar o ano sem surtar
- tomar pelo menos 2L de água por dia
- não ter que declarar falência
- fazer exercícios físicos pelo menos 3 vezes na semana
- achar um amorzinho
January 5, 2026 at 1:56 PM
Minha meta principal para 2026 estar sendo:
- terminar ano vivo
- não perde o primeiro réu
- não gerar ou tirar vida
- terminar o ano sem surtar
- tomar pelo menos 2L de água por dia
- não ter que declarar falência
- fazer exercícios físicos pelo menos 3 vezes na semana
- achar um amorzinho
- terminar ano vivo
- não perde o primeiro réu
- não gerar ou tirar vida
- terminar o ano sem surtar
- tomar pelo menos 2L de água por dia
- não ter que declarar falência
- fazer exercícios físicos pelo menos 3 vezes na semana
- achar um amorzinho
Reposted by Álvaro F.
As pessoas confundem muito o conceito do que é ou não público na internet.
Então eis o guia:
Sempre que você for republicar ou repercutir algo supostamente público, pense no seguinte:
"Se fosse na vida real, eu levaria um murrão na boca por isso"?
Se a resposta for sim, aquieta teu cu.
Então eis o guia:
Sempre que você for republicar ou repercutir algo supostamente público, pense no seguinte:
"Se fosse na vida real, eu levaria um murrão na boca por isso"?
Se a resposta for sim, aquieta teu cu.
January 5, 2026 at 12:24 AM
As pessoas confundem muito o conceito do que é ou não público na internet.
Então eis o guia:
Sempre que você for republicar ou repercutir algo supostamente público, pense no seguinte:
"Se fosse na vida real, eu levaria um murrão na boca por isso"?
Se a resposta for sim, aquieta teu cu.
Então eis o guia:
Sempre que você for republicar ou repercutir algo supostamente público, pense no seguinte:
"Se fosse na vida real, eu levaria um murrão na boca por isso"?
Se a resposta for sim, aquieta teu cu.
Eu sei que a história foi complicada quando a pessoa me manda um áudio de 5 minutos e fala que isso já é o resumo
a cartoon dog is sitting in front of a fire with the words " it 's fine "
ALT: a cartoon dog is sitting in front of a fire with the words " it 's fine "
media.tenor.com
January 5, 2026 at 1:43 PM
Eu sei que a história foi complicada quando a pessoa me manda um áudio de 5 minutos e fala que isso já é o resumo
Reposted by Álvaro F.
A lista também inclui:
- devolver constrangimento
- ter dinheiro pra pagar as contas o ano todo
- evitar chorar em posição fetal
- devolver constrangimento
- ter dinheiro pra pagar as contas o ano todo
- evitar chorar em posição fetal
December 30, 2025 at 5:00 PM
A lista também inclui:
- devolver constrangimento
- ter dinheiro pra pagar as contas o ano todo
- evitar chorar em posição fetal
- devolver constrangimento
- ter dinheiro pra pagar as contas o ano todo
- evitar chorar em posição fetal
Esse fim de ano estar me deixando bem pensativo. Não só em relação a 2025, mas se eu quero mesmo continuar a ter alguns comportamentos em 2026. Comportamentos esse que olho agora, é tenho certeza que estava tanto me machucando como outroas pessoas. Mas que estavam tão naturalizados que ñ questionava
December 30, 2025 at 9:52 PM
Esse fim de ano estar me deixando bem pensativo. Não só em relação a 2025, mas se eu quero mesmo continuar a ter alguns comportamentos em 2026. Comportamentos esse que olho agora, é tenho certeza que estava tanto me machucando como outroas pessoas. Mas que estavam tão naturalizados que ñ questionava
Não me lembro em qual texto ou professor me deparei com jsso. Mas lembro de uma frase que era mais ou menos assim: "quando uma pessoa mudar completamente o seu estilo fiquei atento, pois algo do interno mudou, ou estar mudando, tanto que chegou ao externo"
Vi isso na prática hoje é foi algo lindo.
Vi isso na prática hoje é foi algo lindo.
December 23, 2025 at 2:57 PM
Não me lembro em qual texto ou professor me deparei com jsso. Mas lembro de uma frase que era mais ou menos assim: "quando uma pessoa mudar completamente o seu estilo fiquei atento, pois algo do interno mudou, ou estar mudando, tanto que chegou ao externo"
Vi isso na prática hoje é foi algo lindo.
Vi isso na prática hoje é foi algo lindo.
O pensamento intrusivo que cada vez estar "falando" mais alto na minha cabeça é a vontade de morar sozinho. Mas ao mesmo tempo, fico com um receio enorme de não dá certo.
December 13, 2025 at 12:01 AM
O pensamento intrusivo que cada vez estar "falando" mais alto na minha cabeça é a vontade de morar sozinho. Mas ao mesmo tempo, fico com um receio enorme de não dá certo.
Tô quase chorando aqui pq perfi meu fone da JBL
December 2, 2025 at 9:21 PM
Tô quase chorando aqui pq perfi meu fone da JBL
Tô começando a fica na fugida se busco me auto valorizar ou se aceito qualquer coisa. Pq tá foda viu
November 30, 2025 at 2:12 AM
Tô começando a fica na fugida se busco me auto valorizar ou se aceito qualquer coisa. Pq tá foda viu
Reposted by Álvaro F.
Queria entender em que momento começaram a achar que psicólogo consegue atuar igual bombeiro para apagar o fogo.
Só que mo caso, o(a) psicólogo(a) tem que lidar com surtos e crises que vem de modo subto.
Sendo que, na utima sessão tinha foi falado sobre a importância de continuar o tratamento.
Só que mo caso, o(a) psicólogo(a) tem que lidar com surtos e crises que vem de modo subto.
Sendo que, na utima sessão tinha foi falado sobre a importância de continuar o tratamento.
November 17, 2025 at 3:01 PM
Queria entender em que momento começaram a achar que psicólogo consegue atuar igual bombeiro para apagar o fogo.
Só que mo caso, o(a) psicólogo(a) tem que lidar com surtos e crises que vem de modo subto.
Sendo que, na utima sessão tinha foi falado sobre a importância de continuar o tratamento.
Só que mo caso, o(a) psicólogo(a) tem que lidar com surtos e crises que vem de modo subto.
Sendo que, na utima sessão tinha foi falado sobre a importância de continuar o tratamento.
Ser psicólogo clínico as vezes é ter que lidar com o fato de que o cliente irá soltar uma bomba no seu colo faltando 10 minutos para o fim da sessão.
Sendo esse assunto as vezes o que justifica toda a situação em que o cliente se encontra atualmente.
Sendo esse assunto as vezes o que justifica toda a situação em que o cliente se encontra atualmente.
a blue cartoon character standing in a corner of a room
ALT: a blue cartoon character standing in a corner of a room
media.tenor.com
October 25, 2025 at 3:01 AM
Ser psicólogo clínico as vezes é ter que lidar com o fato de que o cliente irá soltar uma bomba no seu colo faltando 10 minutos para o fim da sessão.
Sendo esse assunto as vezes o que justifica toda a situação em que o cliente se encontra atualmente.
Sendo esse assunto as vezes o que justifica toda a situação em que o cliente se encontra atualmente.
Não sou contra o uso de IA. Mas é sempre bom pensar: em qual contexto estão sendo usadas?
Será que não está tirando o trabalho de alguém no lugar de facilitar?
Quem é como estar sendo usada.
São coisas simples, mas sempre é bom pensar em relação a isso.
Será que não está tirando o trabalho de alguém no lugar de facilitar?
Quem é como estar sendo usada.
São coisas simples, mas sempre é bom pensar em relação a isso.
October 13, 2025 at 4:06 PM
Não sou contra o uso de IA. Mas é sempre bom pensar: em qual contexto estão sendo usadas?
Será que não está tirando o trabalho de alguém no lugar de facilitar?
Quem é como estar sendo usada.
São coisas simples, mas sempre é bom pensar em relação a isso.
Será que não está tirando o trabalho de alguém no lugar de facilitar?
Quem é como estar sendo usada.
São coisas simples, mas sempre é bom pensar em relação a isso.
Muito me incomoda ver que cada vez mais tem propagandas feitas com IA.
Sendo que, não são por empresas pequenas ou de bairro, que as vezes nem tem dinheiro para fazer uma propaganda grande. Mas de empresas grandes, que parecem só padazer isso para reduzir os custos.
Sendo que, não são por empresas pequenas ou de bairro, que as vezes nem tem dinheiro para fazer uma propaganda grande. Mas de empresas grandes, que parecem só padazer isso para reduzir os custos.
October 13, 2025 at 4:05 PM
Muito me incomoda ver que cada vez mais tem propagandas feitas com IA.
Sendo que, não são por empresas pequenas ou de bairro, que as vezes nem tem dinheiro para fazer uma propaganda grande. Mas de empresas grandes, que parecem só padazer isso para reduzir os custos.
Sendo que, não são por empresas pequenas ou de bairro, que as vezes nem tem dinheiro para fazer uma propaganda grande. Mas de empresas grandes, que parecem só padazer isso para reduzir os custos.