あくお
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あくお
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てきとうに息だけして日々を空費してる
とりあえず空気は読めない
仲良くしてくれる人ありがとう
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あくお @akuoskr.bsky.social · Mar 1
とりま作った
ゆるく絡んで貰えたら
大変嬉しゅうございます
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消えたくて消えたくて
日常生活で前は出来てたことも
全然出来なくなってて
それでも何とか仕事行って過ごしてるのに

なんで死にたいのかとか
何に満足してないかとか
そんなの考える余裕なんてない
余裕なくても考えるのよなんて

無理

理屈では分かるけど
共感出来ない

そんなことも出来ないごみで本当に申し訳ない
February 15, 2026 at 1:26 PM
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1度冷えてしまったものを
再び温めるには時間がかかりすぎる
疲れていると温めることにも億劫になる
期待して喜んでいたものが
どんどん冷めたくなるのを感じるのはとても悲しい
February 7, 2026 at 11:02 PM
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胃が痛くなるくらい食べてるのに
何にも満たされない
なんだろうね
ここ何週間ですごく悪化してる
February 1, 2026 at 7:57 AM
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寒いと背中が痛くなって気持ち悪くなるんだけど
共感を得られたことがない
同じ人いないかな
January 26, 2026 at 10:11 AM
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朝は少しだけ気分もましだったから
何系のジャンルで歌詞書こうかとか
色々考えてたけど
途中でメンブレしてそれどころじゃなくなったから
また今度構想練ろうと

でも暫くはやめとこうかな
あんまりポジティブな言葉が出てこない気がするし
色々整理が必要かな

メンブレして布団から出れんし
ほんとに今日なんにもやってない
January 25, 2026 at 10:03 AM
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ごめんなさい
ごめんなさい
クズになってその辺でくたばるので許してください
January 20, 2026 at 2:05 AM
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月1のネガティブ週間やってきて
もれなくメンタル死亡
January 16, 2026 at 3:05 PM
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元職場の人がメンタルやられてて
もう死にたいと
話を聞いて欲しいって言うから1回家帰って待機して連絡待ってたのに
ドタキャンされて逆に私のメンタルがやられた

仕事だから仕方ないけど仕方ないけど…
モヤモヤする
私が心が狭いのか？

仕事だから行けなそう
また今度
って言われて
なんでそんな言い方なんだろ
もう行きたくないって思う私って
性格悪いのかな？

すごく心配して
話聞いて少しでも楽になればと思ったのに…
でもそれも私のエゴか

私がダメなだけか
January 13, 2026 at 10:55 AM
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発声練習枠したら
喉が思った以上にひらくまでに時間かかって悲しくなった
ちゃんと時々発声練習はしないとだめね
そして滑舌と音取りもクソすぎるから
今年は練習しないといけませんよ自分
そしてスラーとタンギングもがんばる
なにより肺活量あげてけまじで
January 11, 2026 at 7:19 AM
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綺麗だね
January 11, 2026 at 3:45 AM
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楽しかったなー
年末年始、連日長く話せて楽しかったなー
また話せるの相当先だけど
お勉強とお仕事頑張って欲しいな
応援してる

無理するなよって言ったら
こっちの台詞ですけどって
言われたけどw
January 6, 2026 at 12:13 PM
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なんでれんらくするの
なんでこわいことするの
なんにもしてないもん
いいこにしてるもん
おこられるのやだもん
こわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわいこわい
こわいからもうぜんぶやだやだやだやだやだやだ
January 4, 2026 at 10:11 AM
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母から連絡きて
祖母が私ちゃんはどうしてるのってすごく聞くから
連絡して欲しいって
祖母は大好きだけど母とはやり取りしたくない
とりあえず震えが止まらない
January 4, 2026 at 9:52 AM
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たまに出る優しい言い方が癒しだった
お正月の間わざわざお話してくれて
嬉しかった
少し仲良くなれて楽しかった
しばらくお話できないのは悲しいけど
応援してる
January 4, 2026 at 8:02 AM
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寝落ち枠つけて寝れたら寝よう
January 3, 2026 at 7:18 PM
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けっきょくはいた
January 2, 2026 at 3:20 PM
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効くまでに3時間は遅すぎる
70じゃ量が多すぎるからか？
January 2, 2026 at 2:06 PM
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もうぜんぶわかんないわかんないわかんないわかんないわかんないやめたい
ひとのいのちかかってるのに
かんたんにやめれるわけねえだろ
いっぱいになってもどうしようもない
たすけはこない
ひとりでなんとかしないといけない
わかんないわかんないわかんないわかんないわかんないわかんないわかんないわかんないわかんないわかんない
もうぜんぶいらないやめたいきえたい
January 2, 2026 at 2:53 AM
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人目があるところでは
スポーツに限らず
出来ないと怒られるって感じるから
あまり進んでやれない

だからご飯もそう
子供の時も外食に来てるのに
高いもの頼んだら怒られるし
万が一でもこぼしたら怒鳴られるし…

他の事も基本的に同じだから
外で何かするのが
どんどん億劫で嫌いになってたんだよね
December 30, 2025 at 2:52 PM
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今日色んな家族が集まってて
あーこういう人達が身近にいたら
楽しかったのかなって思った

基本的に暖かいし
何か出来た時にはとっても褒めてる

途中、皆で公園いった時もそう
誰かが失敗しても誰も怒らない
下手クソとかとろいとか誰も言わない

それが普通なんだーって眺めてた

私も輪に入りなよって言われたけど
運動とかスポーツは
本当にこわくて出来ない
出来なくて永遠に怒られた記憶しかないから
体が拒否する
だから皆の動画撮る係をしてた

割と大きくなるまで
失敗すると怒られて罵倒されるものだと思ってたから
やっぱりうちの親は普通ではなかったんだな
December 30, 2025 at 2:45 PM
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人と会うと
当日ないしは次の日に
必ずと言っていいほど
勝手に脳内で大反省会が開かれて
余韻に浸らせてくれない
ごめんなさいでいっぱいになる
December 28, 2025 at 9:10 AM
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現実逃避
どうしたら出来るかな

もういっそ苦しいなら
観念ひっくり返して快楽でもいいか

嘘でもいい
その場でもいい
暖かい場所が欲しいだけなんだから
December 28, 2025 at 6:25 AM
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楽しく過ごすってどうやってやるんだろう
December 28, 2025 at 12:41 AM
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こんだけ寒きゃ何もかも吹き飛びますわい
December 27, 2025 at 3:45 PM
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めっちゃ頑張って仕事倒した
_(:3＞∠)_
December 26, 2025 at 2:58 PM