사실 난 고기맛이 나는 게 중요한 게 아니라, 가격이 괜찮으면서 프로틴을 챙길 수 있는지가 더 중요함...
보통 Soy curls나 Vegan textured 사는 이유가 이것때문임...
사실 난 고기맛이 나는 게 중요한 게 아니라, 가격이 괜찮으면서 프로틴을 챙길 수 있는지가 더 중요함...
보통 Soy curls나 Vegan textured 사는 이유가 이것때문임...
2025. 2. 7. 17:19
몸짱 되려다 '몸꽝'된다…신장 망가진 2030
단백질 과잉 섭취…만성신장질환 10년새 2배 증가
벌크업·보디프로필 빠진 MZ
과한 근력운동·단백질 섭취에
신장 질환 늘며 부작용 커져
2030 투석환자의 62%는 남성
"운동 못하게 한다며 내원 꺼려
숨은 젊은 환자 더 많을 수도
주기적으로 신장 상태 체크를"
v.daum.net/v/2025020717...